Cara Latihan Lempar Tangkap Bola Berpasangan, Foto: Pixabay Agar menjadi pemain bola yang andal, kamu harus sering berlatih bermain bola, salah satunya dimulai dari latihan lempar tangkap bola berpasangan untuk permainan bola kecil, seperti bola kasti. Cara Latihan Lempar Tangkap Bola Berpasangan Pada Permainan Bola KecilCara Latihan Lempar Tangkap Bola Berpasangan, Foto: PixabayDikutip dari buku Sehat dan Tangkas Berolahraga, Asep Kurnia Nenggala & Irwansyah, (2007:66-67), latihan lempar tangkap bola berpasangan dilakukan oleh 2 orang dengan cara berikut:
Sebelum memulai latihan, ingatlah untuk terlebih dahulu menentukan batas atau garis akhir sebagai lambang selesainya latihan nanti. Biasanya ketika jarak kamu dan pasangan sudah tinggal 1 meter, maka latihan selesai. Setelah menentukan batas akhir, berdirilah berpasangan dan saling berhadapan, dengan jarak antar 5 meter. Kemudian lakukan gerakan melempar dan menangkap bola melambung dengan pasanganmu sambil bergerak maju. Lakukan beberapa kali sampai kamu dan pasanganmu mencapai batas atau garis yang ditentukan.
Sebelum memulai latihan ini, ingatlah untuk terlebih dahulu menentukan batas atau garis akhir mundur sebagai lambang selesainya latihan. Batas ini dapat ditentukan sesuai lokasi latihan masing-masing. Setelah menentukan batas mundur, berdirilah saling berhadapan dengan pasanganmu, dengan jarak 5 meter. Kemudian lakukan gerakan melempar bola secara melambung dan menangkap bersama pasanganmu. Salah satu dari kalian harus bergerak maju dan yang satunya lagi bergerak mundur. Lakukan beberapa kali sampai mencapai batas atau garis mundur yang sudah kalian tentukan. Selain mahir latihan lempar tangkap bola berpasangan, maka kamu bisa mencoba latihan lempar tangkap bola dengan lebih banyak orang, misalnya latihan lempar tangkap bola dengan formasi segitiga. Sesuai namanya, latihan ini dilakukan oleh 3 orang. Berikut caranya:
Sekarang kamu sudah paham cara latihan lempar tangkap bola berpasangan maupun bertiga, kan?(BRP)
Kunci jawaban Tema 7 kelas 2 SD/MI tentang menangkap bola dari air
TRIBUNNEWSMAKER.COM - Adik-adik, mari kita sama-sama pelajari pembahasan kunci jawaban Tema 7 kelas 2 SD/MI Subtema 3 pembelajaran 5 halaman 151 sampai 154 mengenai kebersamaan. Berikut ini adalah pembahasan kunci jawaban Tema 7 kelas 2 berjudul Kebersamaan halaman 151, 152, 153, dan 154 subtema 3 Pembelajaran 5 tentang Kebersamaan di Tempat Bermain. Pada Buku Tematik SD kurikulum 2013 edisi revisi 2018 Tema 7 Kelas 2 terdapat 4 subtema diantaranya Subtema 1: Kebersamaan di Rumah, Subtema 2: Kebersamaan di Sekolah, Subtema 3: Kebersamaan di Tempat Bermain, dan Subtema 4: Kebersamaan di Tempat Wisata seperti yang dikutip dari Tribun Pontianak dengan judul KUNCI JAWABAN Tema 7 Kelas 2 Halaman 151 152 153 154 Subtema 3 Kebersamaan di Tempat Bermain. Kunci jawaban Tema 7 kelas 2 SD ini ditujukan kepada orang tua atau wali sebagai pedoman untuk mengoreksi hasil belajar anak. Inilah kunci jawaban Buku Tematik Tema 7 Kelas 2 Subtema 3 pembelajaran 5 halaman 151, 152, 153, dan 154 yang dikutip dari Buku Guru dan Siswa serta beberapa sumber: Baca juga: SOAL & KUNCI JAWABAN Latihan UAS dan PAS Kelas 11 SMA Pelajaran PJOK Tentang Sederet Olahraga Ini Baca juga: KUNCI JAWABAN Tema 8 Kelas 4 SD Subtema 3, Sifat dari Tokoh-tokoh dalam Cerita ‘Nelayan & Ikan Mas Kunci jawaban (Freepik.com)>>> Halaman 151 Ayo Mengamati Bermain Bola Estafet Gerakan melempar dan menangkap bola di air. Gerakan melempar dan menangkap bola di air. (Buku Tematik terpadu kurikulum 2013)>>> Halaman 152 Ayo Mencoba Lakukan gerakan melempar dan menangkap bola di air! Lakukan permainan bola estafet! Siti bermain bola estafet bersama teman-teman. Halaman selanjutnya arrow_forward Sumber: Tribun Pontianak |