Sebutkan hal hal yang menjadi prinsip MENGGIRING bola dalam permainan sepak bola

1. Prinsip dasar menggiring bola dengan kaki bagian dalam, sebagai berikut .(1) Posisi awal, berdiri menghadap arah gerakan, pandangan ke depan, posisi kedua lengan di samping badan agak terentang, pergelangan kaki diputar ke luar dan dikunci.(2) Gerakan, dorong bola dengan kaki bagian dalam ke arah depan dengan posisi kaki agak dibuka ke depan bersamaan kaki tumpu ikut bergerak, bola bergerak ke depan tidak jauh dari kaki di permukaan tanah.(3) Akhir gerakan, (1) bola bergulir di atas tanah, di depan badan, (2) tumpuan berat badan berada pada kaki yang tidak digunakan menggiring bola, (3) pandangan ke depan arah bola. 2. Prinsip dasar menggiring bola dengan kaki bagian luar, sebagai berikut : (1) Posisi awal, posisi berdiri menghadap arah, pandangan ke depan, posisi kedua lengan di samping badan agak terentang, pergelangan kaki diputar ke dalam dan dikunci,(2) Gerakan, dorong bola dengan kaki bagian luar ke arah depan dengan posisi kaki agak terangkat dari tanah, tumpuan berat badan berada pada kaki yang tidak digunakan menggiring bola,(3) Akhir gerakan, bola bergulir di atas tanah, di depan badan, tumpuan berat badan berada pada kaki yang tidak digunakan menggiring bola, pandangan ke depan ke arah bola Sumber : buku k13 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) kelas 8

Lihat Foto

Dok. PSSI

Penyerang timnas u19 Indonesia, Mochammad Supryadi (kanan) menggiring bola dalam laga timnas U19 Indonesia vs Qatar di Kroasia.

KOMPAS.com - Dribbling atau yang dalam Bahasa Indonesia lebih dikenal sebagai teknik menggiring bola, merupakan salah satu teknik dasar yang wajib dikuasai oleh pemain sepak bola.

Menggiring bola merupakan salah satu teknik mengontrol bola yang dilakukan dengan cara bola digiring dari satu tempat ke tempat lain atau digiring mendekati gawang lawan.

Prinsip menggiring bola adalah bola selalu dekat dengan penggiring dan jauh dari lawan.

Teknik menggiring bola mengharuskan para pesepak bola untuk menguasai serta menggiring bola sambil berlari atau berpindah posisi.

Baca juga: Variasi Menghentikan Bola dalam Permainan Sepak Bola

Jika melakukan teknik dribbling dengan baik, pemain akan lebih mudah mencetak gol dan membuat konsentrasi pemain lawan buyar.

Ada dua cara yang bisa dilakukan untuk melakukan teknik menggiring bola. Apa sajakah itu dan bagaimana cara melakukannya?

Berikut penjelasannya yang mengutip dari situs Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Kemdikbud):

Menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian dalam

Ada empat cara untuk melakukan teknik dribbling dengan kaki bagian dalam, yakni:

Baca juga: Sifat yang Ditanamkan Generasi Muda Agar Berprestasi di Sepak Bola

Posisi tubuh berdiri tegak dan arahkan pandangan mata melihat ke arah datangnya bola.
Letakkan salah satu kaki yang akan digunakan untuk menggiring bola, menghadap ke arah luar. Sedangkan kaki satunya berada di samping bola.
Doronglah bola dengan menggunakan kaki bagian dalam sambil berlari kecil mengikuti arah bola.
Agar bisa menghentikan bola, letakkan salah satu telapak kaki di atas bola.

Menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian luar

Ada empat cara untuk melakukan teknik dribbling dengan kaki bagian luar, yakni:

Baca juga: Alasan Sepak Bola Menjadi Olahraga Populer di Dunia

Posisi tubuh berdiri tegak dan arahkan pandangan mata melihat ke arah datangnya bola.
Letakkan salah satu kaki yang akan digunakan untuk menggiring bola, menghadap ke arah dalam. Sedangkan kaki satunya berada di samping bola.
Doronglah bola dengan menggunakan kaki bagian luar sambil berlari kecil mengikuti arah bola.
Agar bisa menghentikan bola, letakkan salah satu telapak kaki di atas bola.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Baca berikutnya

Lihat Foto

AFP/FRANCK FIFE

Penyerang PSG, Lionel Messi, terlibat duel perebutan bola dengan pemain Nice dalam laga 16 besar Piala Perancis 2021-2022 di Stadion Parc des Princes, 31 Januari 2022. Contoh pemain sepak bola yang memiliki kemampuan menggiring bola atau dribbling sangat baik adalah Lionel Messi.

KOMPAS.com - Menggiring bola atau dribbling merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan sepak bola. Lantas bagaimana prinsip menggiring bola yang benar?

Sepak bola merupakan salah satu cabang olahraga paling populer di dunia.

Sepak bola termasuk ke dalam jenis permainan bola besar yang dimainkan oleh dua regu atau tim secara berlawanan.

Jumlah pemain sepak bola dalam setiap regu adalah 11 orang yang berada di lapangan.

Baca juga: Teknik Menghentikan Bola Menggunakan Dada dalam Permainan Sepak Bola

Menurut buku Kepelatihan Sepak Bola: Teori dan Praktik (2018) karya Ketut Chandra Adinata Kusuma, terdapat enam teknik dasar sepak bola.

Keenam teknik dasar permainan sepak bola tersebut adalah menggiring bola atau dribbling, menghentikan atau mengontrol bola, mengoper (passing), menembak (shooting), menyundul (heading), dan merebut bola.

Menggiring bola menjadi keterampilan yang harus dikuasai oleh seorang pemain sepak bola.

Contoh pemain sepak bola yang memiliki kemampuan menggiring bola atau dribbling sangat baik adalah Lionel Messi.

Baca juga: Fungsi Mengayunkan Kaki Sebelum Menendang Bola dalam Permainan Sepak Bola

Menggiring bola harus dilakukan dengan teknik yang benar agar bola tidak lepas atau direbut oleh lawan.

Prinsip menggiring bola yang benar adalah bola selalu dekat dengan pemain (penggiring) dan jauh dari lawan.

Adapun menggiring bola memiliki berbagai tujuan, di antaranya adalah untuk mendekatkan bola ke gawang lawan dan menciptakan peluang.

Selain itu, menggiring bola juga dapat digunakan untuk melewati lawan dan memecah konsentrasi tim lawan.

Lihat Foto

KOMPAS.com/SUCI RAHAYU

Pemain Persija Jakarta Marko Simic menggiring bola saat pertandingan pekan 23 Liga 1 2021-2022 melawan Arema FC yang berakhir dengan skor 1-1 di Stadion Kapten I Wayan Dipta Gianyar, Sabtu (5/2/2022) malam. Prinsip menggiring bola yang benar adalah bola selalu dekat dengan penggiring dan jauh dari lawan.

Cara Menggiring Bola

Ada tiga variasi menggiring bola dalam permainan sepak bola yaitu menggiring bola dengan kaki bagian dalam, menggiring bola dengan kaki bagian luar, dan menggiring bola dengan punggung kaki.

1. Cara menggiring bola menggunakan kaki bagian dalam

Posisi berdiri menghadap arah gerakan dan pandangan ke depan
Posisi kaki penumpu di samping bola dan kaki yang akan digunakan menendang menghadap keluar
Doronglah bola maju dengan menggunakan kaki bagian dalam dan ikuti arah bola dengan berlari kecil
Ketika sudah mendekati bola, lakukan ulang gerakan tadi secara terus menerus
Untuk menghentikan bola dilakukan dengan cara meletakkan telapak kaki di bagian atas bola

Baca juga: Pemain Pelapis Penjaga Gawang dalam Permainan Sepak Bola

2. Cara menggiring bola menggunakan kaki bagian luar

Pandangan fokus pada bola dan perhatikanlah pergerakan lawan
Posisi badan bagian atas sedikit dibungkukkan
Posisikanlah salah satu kaki berada di depan dekat bola dengan pergelangan kaki sedikit diputar kedalam sehingga kaki bagian luar menghadap ke bola. Kaki lainnya berada di belakang untuk menjaga keseimbangan
Tendanglah bola secara perlahan menggunakan kaki bagian luar. Tendangan dilakukan sambil berjalan atau berlari dan terputus setiap langkah

3. Cara menggiring bola menggunakan punggung kaki

Sikap awal berdiri dengan sikap melangkah kaki kiri berada di depan dan kaki kanan di belakang
Posisi badan condong ke depan
Letakkanlah bola di depan kaki kiri bagian dalam segaris dengan kaki kanan
Bola ditendang dengan menggunakan kaki kanan bagian luar dengan perlahan-lahan sehingga bola bergulir perlahan ke depan
Lakukanlah gerakan tersebut berulang-ulang hingga kamu dapat mengontrol jalannya bola.