Cara memasak belut untuk bayi

Resep MPASI - Bubur Bayi - Belut Brokoli - 6 Bulan. Pada resep kali ini kami akan memandu tutorial lengkap cara membuat MPASI - Bubur Bayi - Belut Brokoli - 6 Bulan dengan mudah dan pastinya tidak kalah enak.

Sudah siap buat kita beri makanan pendamping ASI atau MPASI. Pas awal mau MPASI, jujur bingung banget pasti kan bun. Iya, sama saya dulu juga gitu.

8 Bahan Bahan untuk Membuat MPASI - Bubur Bayi - Belut Brokoli - 6 Bulan

Untuk dapat membikin MPASI - Bubur Bayi - Belut Brokoli - 6 Bulan pada postingan ini kamu membutuhkan 8 bahan saja. Jadi silahkan kita siapkan terlebih dahulu bahan-bahanya seperti dibawah ini.

1. Siapkan belut - 1 ekor.
2. Siapkan Brokoli - secukupnya.
3. Siapkan kecil kentang - 1 btr.
4. Siapkan bawang merah - 1.
5. Siapkan bawang putih - 1.
6. Siapkan daun jeruk - 1.
7. Siapkan belcube - 1/2.
8. Siapkan Garam himalaya sckpnya - .

Bahkan, kandungan nutrisi yang terkandung didalamnya terdapat protein, serat alami hingga berbagai vitamin. Anda harus bijaksana dalam memilih MPASI yang cocok dan baik untuk buah hati Anda. Mulailah dengan porsi sedikit lalu tekstur yang halus dan lembut seperti pure atau bubur. Selain itu, Anda juga perlu memberikan bahan menu MPASI kepada bayi Anda satu per satu untuk mendeteksi adanya alergi.

5 Panduan Resep MPASI - Bubur Bayi - Belut Brokoli - 6 Bulan

Setelah kita sudah menyiapkan 8 bahan diatas. Selanjutnya Anda simak langkah-langkah selengkapnya untuk membikin MPASI - Bubur Bayi - Belut Brokoli - 6 Bulan dibawah ini.

1. Tumis bawang merah, bawang putih dan daun jeruk hingga harum.
2. Kemudian rebus air, belut dan garam himalaya, lalu kukus brokoli dan kentang.
3. Setwlah matang tiriskan dan dinginkan.
4. Kemudian blender kasar, lalh saring.
5. 2 sdm di taruh piring untuk langsung dimakan,, 2 sdm ditaruh di countainer food untuk sore jangan lupa di countainer food di tarun di chiller kulkas ya 😉.

Hindari memerikan makanan instan pada bayi, termasuk bubur bayi. lebih baik, olah makanan sendiri dengan bahan segar tanpa tambahan pengawet. Anda bisa mengolah makanan bayi untuk beberapa hari dan simpan di kulkas. Sesetengah ibu pula mungkin lebih suka beras perang buat si manja kerana kandungan nutrien yang lebih tinggi. Makanan lembut seperti jus buah dan bubur tim wajib diberikan karena si kecil belum bisa menerima makanan bertekstur kasar. Buat mom yang masih bingung cara membuat makanan bayi yang lezat, simak resep dari Mommnynesia.id di bawah ini.

Bagaimana sangat mudah bukan cara membuat MPASI - Bubur Bayi - Belut Brokoli - 6 Bulan ini. Silahkan kita coba dirumah yaa. Semoga berhasil dan selamat mencicipi. Silahkan kamu simak dan baca koleksi resep masakan enak dan mudah lainnya juga yaa.

Simpan Resep

source: https://doy9lykf9ter0.cloudfront.net/photo/temporary/4a785064ad8bec6c75ab3cedc0e7de58.jpeg

Jika dibandingkan dengan telur ayam, kandungan fosfor dan protein pada belut jauh lebih tinggi. Itu mengapa belut menjadi menu mpasi bayi 8 bulan yang baik untuk fungsi otak bayi. Simak yuk moms artikel ini, ketahui apa saja manfaat beserta resep sederhana membuat mpasi belut.

Belut sendiri masuk ke dalam jenis ikan yang memiliki kandungan gizi yang melimpah dan baik bagi manusia. Sehingga belut bisa dijadikan bahan menu Mpasi untuk bayi.   

Kandungan Gizi Belut

Protein merupakan gizi yang penting bagi tubuh manusia. Jika dibandingkan dengan telur ayam, belut jauh lebih banyak mengandung protein yakni hingga 38 gram protein. Di dalam protein belut pun mengandung asam amino. Nah, dalam masa pertumbuhan protein sangat penting, moms. Selain itu, belut mengandung zat besi, kandungan fosfor yang lebih tinggi daripada telur ayam, serta tinggi akan kandungan kalori sehingga moms perlu menyeimbangkan jumlah nasi dan belut jika ingin disatukan ke dalam 1 menu makan.

Untuk kandungan vitaminnya, tidak usah diragukan lagi, mom, seperti vitamin B1, B2, B12, D, E dan A. Vitamin pada belut baik untuk kesehatan mata, membantu membentuk protein, pertumbuhan, dan baik untuk sistem reproduksi.

Manfaat belut untuk bayi pun sangat bagus, moms. Tenang saja, moms, meski belut dikenal kotor dan menjijikan, belut aman dikonsumsi bayi usia 8 bulan jika moms membersihkan dan mengolah belut dengan baik. Agar pertumbuhan bayi makin pesat dan jaringan tubuhnya tetap normal, sebaiknya moms memberikan olahan menu makanan dari belut.

Belut juga baik untuk pertumbuhan tulang, sekaligus membantu bayi yang mengalami kekurangan kalsium. Manfaat belut untuk kecerdasan bayi juga bisa moms rasakan. Terbukti belut membantu meningkatkan fokus pada bayi dan menjaga keseimbangan fungsi syaraf otak karena belut mengandung asam lemak omega 3 dan omega 6. Jika sering mengonsumsi belut, bayi tidak akan mudah sakit, bisa dikatakan bayi akan menjadi kuat secara fisik.

  Umumnya sang buah hati akan mengalami yang namanya kehilangan nafsu makan, bayi pun disarankan untuk mengonsumsi belut yang akan membantu menambah nafsu makan anak dan berat badan pun akan meningkat. Manfaat lainnya ialah mengatasi masalah pada bayi yang terserang asma, meningkatkan sel darah merah bayi membuat bayi makin aktif, melancarkan perederan darah, dan mencegah kerusakan fungsi DNA.

Belut untuk Menu Mpasi

Belut juga bisa dijadikan menu mpasi, lho, moms, seperti membuat bubur tim belut.  Tapi sebelumnya, moms harus ketahui dulu apakah bayi memiliki alergi terhadap ikan atau tidak.

Resep Mpasi Belut untuk Bayi

Cara membuatnya:

1. Cuci bersih belut, lalu rendam dengan air perasan jeruk nipis hingga bau amisnya memudar.
2. Setelah itu kukus belut bersamaan dengan bawang putih yang sudah dihaluskan serta daun salam.
3. Setelah matang, ambil bagian daging belutnya kemudian haluskan.
4. Untuk memasak bubur timnya, moms hanya perlu menggunakan 2 sendok beras yang sudah dicuci bersih.
5. Masak beras dengan takaran air yang lebih banyak dari memasak nasi, ya, moms.
6. Setelah beras sudah menjadi bubur, campur dengan belut yang sudah dihaluskan.

Bagus apa tidak belut untuk MPASI bayi?

Apakah belut aman untuk bayi?