Bagaimana cara melakukan variasi gerakan backhand menyilang

Berikut variasi dan kombinasi gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dalam permainan bulu tangkis.

a. Kombinasi servis panjang dan pukulan forehand serta backhand berpasangan

Cara melakukannya sebagai berikut:

  1. Pemain A melakukan servis panjang.
  2. Pemain B mengembalikan dengan pukulan forehand.
  3. Pemain A mengembalikan dengan pukulan backhand.
  4. Demikian seterusnya dengan teknik servis secara bergantian.

b. Kombinasi pukulan forehand dan backhand

Cara melakukannya sebagai berikut;

  1. Pemain A melambungkan bola dan memukul dengan forehand.
  2. Pemain B mengembalikan dengan pukulan backhand.
  3. Setelah melakukan berpindah tempat.
  4. Demikian seterusnya hingga menguasai pukulan forehand dan backhand.

Bagaimana cara melakukan variasi gerakan backhand menyilang

Bagaimana cara melakukan variasi gerakan backhand menyilang
Lihat Foto

Dok. PP PBSI

Pebulu tangkis tunggal putri Gregoria Mariska Tunjung saat melawan wakil Korea Selatan, Sim Yu Jin, dalam final Kejuaraan Beregu Asia 2022 di Setia City Convention Centre, Selangor, Malaysia, Minggu (20/2/2022) pagi WIB.

KOMPAS.com - Pukulan forehand dapat menghasilkan laju shuttlecock atau kok yang bergerak menyilang. Lantas bagaimana cara melakukan pukulan forehand menyilang dalam permainan bulu tangkis?

Dikutip dari laman resmi PB Djarum, teknik pukulan forehand merupakan salah satu dasar permainan bulu tangkis.

Pengertian pukulan forehand adalah pukulan yang diayun dari belakang badan dengan arah raket dan telapak tangan menghadap shuttlecock atau kok.

Dengan kata lain, jenis pukulan bulu tangkis yang mengenai bagian depan raket dinamakan pukulan forehand.

Baca juga: Gerak Spesifik Servis Panjang Forehand dalam Bulu Tangkis

Pukulan forehand biasanya dilakukan dekat dengan garis belakang untuk mengarahkan bola ke titik terjauh garis permainan lawan.

Selain itu, pukulan forehand juga dapat dilakukan di dekat net.

Posisi telapak tangan pada saat memegang raket cara forehand adalah pada ujung pegangan tangan sementara kelima jari menggenggam dengan posisi tertentu.

Adapun, posisi raket yang benar pada akhir gerakan pukulan forehand pada permainan bulutangkis adalah menyilang di depan sebelah kiri badan.

Bagaimana cara melakukan variasi gerakan backhand menyilang

Bagaimana cara melakukan variasi gerakan backhand menyilang
Lihat Foto

Dok. PP PBSI

Pebulu tangkis tunggal putri Gregoria Mariska Tunjung saat beraksi melawan Sim Yu Jin (Korea Selatan) dalam final Kejuaraan Beregu Asia 2022 di Setia City Convention Centre, Selangor, Malaysia, Minggu (20/2/2022) pagi WIB.

Baca juga: Posisi Awal dalam Servis Forehand Bulu Tangkis

Pukulan Forehand Menyilang

Berikut adalah cara melakukan pukulan forehand menyilang lapangan dalam permainan bulu tangkis, seperti dilansir dari kanal YouTube PB KUSUMA TANGKAS.

1. Sikap berdiri yang benar untuk melakukan pukulan forehand pada permainan bulutangkis adalah kedua kaki dibuka selebar bahu menghadap net dan kedua lutut direndahkan.

2. Peganglah raket menggunakan teknik pegangan English grip yakni tidak usah digenggam erat. Ibu jari tidak usah menempel kepada jari telunjuk atau jari yang lain.

Baca juga: Keuntungan Pukulan Forehand dalam Bulu Tangkis

3. Pastikanlah posisi raket terletak di antara leher dan pinggang. Dalam melakukan pukulan forehand netting silang, kepala raket tidak boleh tegak lurus dengan lantai, tetapi harus miring sekitar 45 derajat.

4. Jangan melakukan gerakan melingkar saat melakukan pukulan!

5. Gerakan dasar pukulan forehand silang adalah menusuk terlebih dahulu, kemudian pukullah shuttlecock seperti gerakan menarik raket ke dalam agar shuttlecock bergerak menyilang.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Sebelumnya kita telah mengenal bagaimana variasi tangan cara memegang raket khususnya untuk melakukan servis baik servis backhand maupun servis forehand. Servis forehand dan backhand dapat kita peraktikkan dengan memperhatikan arah serang dari bola, berikut ini adalah macam-macam cara memukul bola forehand dan backhand.


Baca Juga


  1. Bola dipukul atau diumpan teman.
  2. Dilakukan berpasangan atau kelompok.
  3. Yang telah melakukan pukulan forehand, bergerak berpindah tempat.

Bagaimana cara melakukan variasi gerakan backhand menyilang
  1. Bola dipukul atau diumpan teman.
  2. Dilakukan berpasangan atau kelompok.
  3. Yang telah melakukan pukulan forehand bergerak berpindah tempat.

Bagaimana cara melakukan variasi gerakan backhand menyilang
  1. Dilakukan berpasangan atau kelompok.
  2. Bola dipukul atau diumpan oleh teman.
  3. Yang telah melakukan pukulan backhand bergerak berpindah tempat.

Bagaimana cara melakukan variasi gerakan backhand menyilang
  1. Dilakukan secara berpasangan atau kelompok.
  2. Bola dipukul atau diumpan teman.
  3. Yang telah melakukan pukulan backhand bergerak berpindah tempat.

Bagaimana cara melakukan variasi gerakan backhand menyilang

Comment Policy: Silahkan tuliskan komentar Anda yang sesuai dengan topik postingan halaman ini. Komentar yang berisi tautan tidak akan ditampilkan sebelum disetujui.

Buka Komentar

Tutup Komentar

Variasi Memegang Bet, Pukulan Forehand dan Backhand .

Top 1: Bagaimana cara melakukan variasi dan kombinasi servis forehand dan ...

Pengarang: brainly.co.id - Peringkat 106

Ringkasan: . 1. Gambar di samping adalah gerak spesifik 2. Tuliskan langkah-langkah dalam melakukan gerakan tersebut dengan bahasamu sendiri baik secara perorangan. … atau kelompok !​ kerjakan soal di atas dong bagian ll dan lll ​ . Gerakan lengan yang benar pada olahraga renang gaya dada berikut ini adalah .... A. gerakan memutar di dalam air B. naik turun menekan permukaan air C. … . garakan mendorong kebelakang di permukaan air D. gerakan memutar pergelangan kaki dan

Hasil pencarian yang cocok: Variasi Memukul Forehand dan Backhand Melakukan pukulan forehand arah bola lurus 1) Bola dipukul/diumpan teman. ...

Top 2: bagaimana cara melakukan pukulan backhand - Brainly.co.id

Pengarang: brainly.co.id - Peringkat 92

Ringkasan: . agar kita bisa memberikan bola kepada teman seregu yang posisinya berada jauh dan juga bisa untuk mematikan musuh yang jaraknya juga jauh maka salah s. … atu yang merupakan bentuk latihan melambungkan bola adalah a.berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu B.tarik suku ke belakang c.arahkan bola di antara bawah mata dan atas perut pemukul d.dilemparkan bola dengan arah lurus dengan dada​ 29.tahapan yang benar saat pengambilan nafas pada renang gaya dada adalah adalah

Hasil pencarian yang cocok: 1.Lakukan posisi slap dengan posisi raket di tangan. · 2.Putar badan, dengan melangkahkan kaki kanan ke belakang kiri. · 3.Rangkaian memukul mulai dari ... ...

Top 3: CARA MELAKUKAN PUKULAN BACKHAND OVERHAND

Pengarang: sportsclubtalagabestari.com - Peringkat 121

Hasil pencarian yang cocok: Untuk mempermudah bisa digunakan alat bantu, yaitu gantungkan kok setinggi timing seorang atlit . Dan pukul denga teknik yang benar . baca juga artikel lainnya. ...

Top 4: Variasi Memukul Forehand dan Backhand - segalaserbaserbi

Pengarang: segalaserbaserbi.blogspot.com - Peringkat 148

Ringkasan: Home Sport . Variasi Memukul Forehand dan Backhand . Sebelumnya kita telah mengenal bagaimana variasi tangan cara memegang raket khususnya untuk melakukan servis baik servis backhand maupun servis forehand. Servis forehand dan backhand dapat kita peraktikkan dengan memperhatikan arah serang dari bola, berikut ini adalah macam-macam cara memukul bola forehand dan backhand. Baca Juga. Bola dipukul atau diumpan teman.. Dilakukan berpasangan atau kelompok.. Yang tela

Hasil pencarian yang cocok: ... bagaimana variasi tangan cara memegang raket khususnya untuk melakukan servis baik ... Yang telah melakukan pukulan forehand, bergerak berpindah tempat. ...

Top 5: Variasi gerakan pukulan backhand ada dua, yaitu lurus dan menyilang ...

Pengarang: masdayat.net - Peringkat 149

Ringkasan: . Home. / PJOK. / Soal . Variasi gerakan pukulan backhand ada dua, yaitu lurus dan menyilang. Bagaimana cara melaku variasi gerakan backhand menyilang?Jawab:Variasi gerakan backhand menyilang yaitu sebagai berikut.Dilakukan berpasangan atau berkelompok.Kok dipukul/diumpan teman.Pemain yang telah melakukan servis bergerak berpindah tempat.Untuk menanamkan nilai-nilai kerja sama, keberanian, dan sportivitas.----------------#------------

Hasil pencarian yang cocok: 23 Jan 2022 — Bagaimana cara melaku variasi gerakan backhand menyilang? ... Pemain yang telah melakukan servis bergerak berpindah tempat. ...

Top 6: Tuliskan cara melakukan variasi gerakan backhand pada permainan ...

Pengarang: dimanakahletak.com - Peringkat 172

Hasil pencarian yang cocok: Teknik Pukulan Forehand Tenis Meja — Cara melakukan pukulan forehand tenis meja adalah: ... bermacam-macam dasar bermain bulutangakis dengan benar. ...

Top 7: Cara Melakukan Pukulan Forehand Menyilang dalam Permainan Bulu ...

Pengarang: amp.kompas.com - Peringkat 191

Ringkasan: . Lihat FotoDok. PP PBSIPebulu tangkis tunggal putri Gregoria Mariska Tunjung saat melawan wakil Korea Selatan, Sim Yu Jin, dalam final Kejuaraan Beregu Asia 2022 di Setia City Convention Centre, Selangor, Malaysia, Minggu (20/2/2022) pagi WIB . KOMPAS.com - Pukulan forehand dapat menghasilkan laju shuttlecock atau kok yang bergerak menyilang. Lantas bagaimana cara melakukan pukulan forehand menyilang dalam permainan bulu tangkis?. Dikutip dari laman resmi PB Djarum, teknik pukulan forehand

Hasil pencarian yang cocok: 21 Feb 2022 — Adapun, posisi raket yang benar pada akhir gerakan pukulan forehand pada permainan bulutangkis adalah menyilang di depan sebelah kiri badan. ...

Top 8: Variasi Servis Forehand dan Backhand

Pengarang: ex-school.com - Peringkat 106

Ringkasan: 1. Melakukan servis forehand dan backhand lurus bidang servis  a. Dilakukan berpasangan/kelompok.  b. Yang telah melakukan pukulan servis bergerak berpindah tempat.  Latihan ini dilakukan untuk menanamkan nilai-nilai kerja sama, keberanian, sportivitas.2. Melakukan servis forehand dan backhand secara menyilang  a. Dilakukan berpasangan/kelompok.  b. Yang telah melakukan pukulan servis bergerak berpindah tempat.  Latihan ini dilakukan untuk menanamkan nilai-nilai ke

Hasil pencarian yang cocok: 30 Mei 2020 — b. Bola dilambungkan oleh teman dengan cara dipantulkan ke meja dan dengan pukulan servis. c. Yang telah melakukan pukulan backhand dan ... ...

Top 9: 13 TEKNIK DASAR TENIS MEJA BESERTA GAMBARNYA

Pengarang: splashgosports.co.id - Peringkat 121

Hasil pencarian yang cocok: Kalau sebelumnya dengan penholder grip kita akan kesulitan melakukan pukulan backhand, dengan cara grip ini justru lebih gampang. Shakehand grip juga diketahui ... ...

Top 10: VARIASI PEMBELAJARAN TENIS MEJA MENGGUNAKAN EJECTION MACHINE ...

Pengarang: books.google.com.au - Peringkat 324

Hasil pencarian yang cocok: Pukulan Drive Pukulan ini merupakan salah satu pukulan dasar yang bisa mematikan, ... Pukulan Forehand Drive Cara melakukan pukulan forehand drive adalah ... ...

Lihat Foto

Dok. PP PBSI

Pebulu tangkis tunggal putri Gregoria Mariska Tunjung saat melawan wakil Korea Selatan, Sim Yu Jin, dalam final Kejuaraan Beregu Asia 2022 di Setia City Convention Centre, Selangor, Malaysia, Minggu (20/2/2022) pagi WIB.

KOMPAS.com - Pukulan forehand dapat menghasilkan laju shuttlecock atau kok yang bergerak menyilang. Lantas bagaimana cara melakukan pukulan forehand menyilang dalam permainan bulu tangkis?

Dikutip dari laman resmi PB Djarum, teknik pukulan forehand merupakan salah satu dasar permainan bulu tangkis.

Pengertian pukulan forehand adalah pukulan yang diayun dari belakang badan dengan arah raket dan telapak tangan menghadap shuttlecock atau kok.

Dengan kata lain, jenis pukulan bulu tangkis yang mengenai bagian depan raket dinamakan pukulan forehand.

Baca juga: Gerak Spesifik Servis Panjang Forehand dalam Bulu Tangkis

Pukulan forehand biasanya dilakukan dekat dengan garis belakang untuk mengarahkan bola ke titik terjauh garis permainan lawan.

Selain itu, pukulan forehand juga dapat dilakukan di dekat net.

Posisi telapak tangan pada saat memegang raket cara forehand adalah pada ujung pegangan tangan sementara kelima jari menggenggam dengan posisi tertentu.

Adapun, posisi raket yang benar pada akhir gerakan pukulan forehand pada permainan bulutangkis adalah menyilang di depan sebelah kiri badan.

Lihat Foto

Dok. PP PBSI

Pebulu tangkis tunggal putri Gregoria Mariska Tunjung saat beraksi melawan Sim Yu Jin (Korea Selatan) dalam final Kejuaraan Beregu Asia 2022 di Setia City Convention Centre, Selangor, Malaysia, Minggu (20/2/2022) pagi WIB.

Baca juga: Posisi Awal dalam Servis Forehand Bulu Tangkis

Pukulan Forehand Menyilang

Berikut adalah cara melakukan pukulan forehand menyilang lapangan dalam permainan bulu tangkis, seperti dilansir dari kanal YouTube PB KUSUMA TANGKAS.

1. Sikap berdiri yang benar untuk melakukan pukulan forehand pada permainan bulutangkis adalah kedua kaki dibuka selebar bahu menghadap net dan kedua lutut direndahkan.

Video yang berhubungan