Doa apa saja yang dilakukan sebelum tidur?

Suara.com - Dalam ajaran agama Islam semua aktivitas yang dilakukan sudah ditetapkan berdasarkan tata cara, salah satunya adalah ketika ingin tidur. Bagaimana doa sebelum tidur itu?

Seperti yang kita ketahui bahwa saat kita tidur arwah yang bersemayam di dalam tubuh kita akan keluar meninggalkan jasad kita, maka dari itu terdapat beberapa tata cara dan adab yang mengatur tentang apa yang kita lakukan ketika ingin tidur. Salah satu-nya dengan berdoa dan menjalankan adab-adab yang diajarkan Rasulullah.

Pada kesempatan ini kami akan mengulas tentang 6 adab tidur menurut Rasul dan doa sebelum tidur.

Doa Sebelum Tidur

Baca Juga: Umur Tak Ada yang Tahu, Baca Doa Tidur agar Dilindungi Allah SWT

Alangkah baiknya setiap aktivitas yang akan kita lakukan dimulai dengan membaca doa agar dijauhkan dari hal-hal yang tidak diinginkan, termasuk ketika akan tidur. Berikut adalah bacaan doa sebelum tidur yang dapat anda bacakan:

Bismika rabba wadha’tu janbî wabismika arfa’uhu faghfirli dzanbi. Allahuma qinî ‘adzabaka yauma tab’atsu ‘ibadaka. Allahumma bismika ahya wa amut, Allahumma inni a‘udzubika min-syarri kulli dzi syarrin. Wa min syarri kulli dabbatin anta akhidzun binashiyatiha, inna rabbi ’ala shirathin mustaqam.

Artinya: "Dengan nama-Mu wahai Tuhanku, kuletakkan rusukku dan dengan nama-Mu pula kuangkat tulang itu serta ampunilah dosa-dosaku. Ya Allah semoga Engkau menjagaku dari azab-Mu pada hari di mana Engkau membangkitkan hamba-hamba-Mu. Ya Allah, dengan nama-Mu aku hidup dan mati. Ya Allah, sesungguhnya aku berlindung pada-Mu dari keburukan segala sesuatu yang memiliki keburukan serta dari kejahatan setiap yang melata. Engkaulah yang menggenggam ubun-ubunnya. Sesungguhnya Tuhanku berada di jalan yang lurus."

6 Adab Tidur Ajaran Rasul

Mengutip dalam berbagai sumber, terdapat beberapa tata cara yang dilakukan oleh Rasulullah. Mengingat bahwa Rasulullah SAW adalah panutan bagi setiap pemeluk agama Islam, setiap adab yang diajarkan oleh beliau mengandung makna-makna baik dalam kehidupan.

Baca Juga: Jangan Besar Kepala, Ini Doa Ketika Dipuji dalam Islam

Berikut adalah 6 adab tidur menurut Rasulullah yang dapat anda contoh:

Doa apa saja yang dilakukan sebelum tidur?
ilustrasi berdoa. freepik.com

Merdeka.com - Malam hari adalah waktu ketika manusia beristirahat dan tidur dengan lelap. Di waktu kesadaran kita begitu minimal, ada banyak hal yang bisa terjadi di luar kendali kita yang bisa membahayakan hidup kita.

Oleh sebab itu, ada baiknya seseorang membaca doa malam hari untuk senantiasa bisa berserah diri dan memohon perlindungan kepada Tuhan yang Maha Esa. Dengan berdoa setelah melakukan pencegahan yang bisa kita lakukan, maka kita sudah berusaha hingga semampu kita, sehingga apa pun yang terjadi ketika tertidur, semoga kita diberi petunjuk ketika terjadi sesuatu.

Namun di samping sebagai bentuk perlindungan dan berserah diri, doa malam hari juga bisa sebagai pengingat dan penenang hati, karena di malam harilah di mana pikiran kita semakin sibuk meski sebenarnya suasana amat tenang.

Oleh sebab itu berikut merdeka.com merangkum doa malam hari sebelum tidur yang menenangkan beserta latinnya:

2 dari 3 halaman

Bacaan Doa Sebelum Tidur

- Bacaan doa yang pendek sebelum tidur

Allâhumma! Bismika ahyâ wa bismika amût.

Artinya: "Ya Allah! Dengan Nama-Mu, aku hidup dan dengan nama-Mu pula aku mati."

- Bacaan panjang doa sebelum tidur

Bismika rabbî wadha’tu janbî wabismika arfa’uhu faghfirlî dzanbî. Allahuma qinî ‘adzâbaka yauma tab’atsu ‘ibâdaka. Allâhumma bismika ahyâ wa amût, Allâhumma innî a‘udzubika min-syarri kulli dzî syarrin. Wa min syarri kulli dâbbatin anta âkhidzun binâshiyatihâ, inna rabbî ’alâ shirâthin mustaqîm.

Artinya: 

"Dengan nama-Mu wahai Tuhanku, kuletakkan rusukku dan dengan nama-Mu pula kuangkat tulang itu serta ampunilah dosa-dosaku. Ya Allah semoga Engkau menjagaku dari azab-Mu pada hari di mana Engkau membangkitkan hamba-hamba-Mu. Ya Allah, dengan nama-Mu aku hidup dan mati. Ya Allah, sesungguhnya aku berlindung pada-Mu dari keburukan segala sesuatu yang memiliki keburukan serta dari kejahatan setiap yang melata. Engkaulah yang menggenggam ubun-ubunnya. Sesungguhnya Tuhanku berada di jalan yang lurus."

Doa Malam Hari Ketika Terbangun dari Tidur

باسمك اللهم وضعت جنبي وبك أرفعه، إن أمسكت نفسي فاغفرلها، وإن رددتها فاحفظها بما تحفظ به أحدا من الصالحين

Bismikallahumma wadla'tu jambi, wa bika arfa'uhu, in amsakata nafsi faghfir laha, wa in radad taha fahfadha bima tahfadhu bihi akhadam minas shalihin

Artinya:

"Dengan menyebut nama-Mu ya Allah, aku baringkan tubuhku, dan dengan pertolongan-Mu, aku dapat bangun. Jika Engkau mencabut nyawaku, ampunilah. Namun jika Engkau masih memberikanku nyawa, jagalah sebagaimana Engkau menjaga setiap orang-orang saleh."

Doa Malam Hari Terbangun dari Tidur

الحَمْدُ للهِ الَّذِيْ عَافَانِيْ فِي جَسَدِيْ وَرَدَّ عَلَيَّ رُوْحِيْ وَأَذِنَ لِيْ بِذِكْرِهِ

Alhamdulillahil ladzi 'afani fi jasadi wa radda 'alayya ruhi wa adzina li bi dzikrihi.

Artinya:

"Segala puji bagi Allah yang telah menjaga kesehatan ragaku, mengembalikan nyawaku, dan mengizinkanku menyebut nama-Nya."

3 dari 3 halaman

Doa Malam Hari Meminta Perlindungan

"Bismillahi laa yadlurru ma'asmihii syaiun fil ardli wa laa fis samaai wa huwas samii'ul 'aliim."

Artinya:

"Dengan nama Allah, yang tidak memudlorotkan sesuatu yang ada di bumi dan tidak pula yang ada di langit jika beserta nama-Nya dan Dia Maha Mendengar lagi Maha Mengetahui."

Doa Malam Hari QS. Al Baqarah: 285-286

Siapa yang membaca dua ayat tersebut pada malam hari, maka dua ayat tersebut telah memberi kecukupan baginya.

Doa apa saja yang dilakukan sebelum tidur?

©2022 Merdeka.com

Artinya:

 “Rasul telah beriman kepada Al-Qur’an yang diturunkan kepadanya dari Rabbnya, demikian pula orang-orang yang beriman. Semuanya beriman kepada Allah, malaikat-malaikat-Nya, kitab-kitab-Nya dan rasul-rasul-Nya. (Mereka mengatakan):

“Kami tidak membeda-bedakan antara seorang pun (dengan yang lain) dari rasul-rasul-Nya”, dan mereka mengatakan: “Kami dengar dan kami ta’at”. (Mereka berdoa): “Ampunilah kami ya Rabb kami dan kepada Engkaulah tempat kembali”.

Allah tidak membebani seseorang melainkan sesuai dengan kesanggupannya. Ia mendapat pahala (dari kebajikan) yang diusahakannya dan mendapat siksa (dari kejahatan) yang dikerjakannya. (Mereka berdoa):

“Ya Rabb kami, janganlah Engkau hukum kami jika kami lupa atau kami bersalah. Ya Rabb kami, janganlah Engkau bebankan kepada kami beban yang berat sebagaimana Engkau bebankan kepada orang-orang yang sebelum kami.

Ya Rabb kami, janganlah Engkau pikulkan kepada kami apa yang tak sanggup kami memikulnya. Beri maaflah kami; ampunilah kami; dan rahmatilah kami. Engkaulah Penolong kami, maka tolonglah kami terhadap kaum yang kafir“. (QS. Al Baqarah: 285-286)

Dzikir Menjelang Tidur

Membaca surat Al-Ikhlas, Al-Falaq dan An-Naas. Hal ini sesuai dengan HR. Al-Bukhari bersama Fathul Baarii 9/62 dan Muslim 4/1723).

2. Membaca ayat kursi, seperti yang disampaikan HR. Al-Bukhariy bersama Fathul Baarii 4/487 "Barang siapa yang membacanya ketika dia merebahkan dirinya di tempat tidurnya maka sesungguhnya akan senantiasa ada baginya dari sisi Allah yang akan menjaganya dan setan tidak akan mendekatinya sampai Subuh."

3. Membaca surat Al-Baqarah.

"Siapa yang membaca dua ayat terakhir dari surat Al-Baqarah pada malam hari, maka ia akan diberi kecukupan." (HR. Bukhari no. 5009 dan Muslim no. 808).

4. Rasulullah SAW bersabda:

Doa apa saja yang dilakukan sebelum tidur?

©2022 Merdeka.com

Apabila salah seorang dari kalian bangkit dari tempat tidurnya kemudian kembali lagi maka kibaslah atau bersihkanlah tempat tidurnya tersebut dengan ujung kain/sarungnya tiga kali dan sebutlah nama Allah. Karena sesungguhnya dia tidak tahu apa yang menggantinya setelah dia meninggalkannya. Dan apabila dia berbaring (hendak tidur) maka ucapkanlah:

5. Membaca:

Doa apa saja yang dilakukan sebelum tidur?

©2022 Merdeka.com

"Ya Allah, sesungguhnya Engkau telah menciptakan jiwaku (ruhku) dan Engkaulah yang mewafatkannya. Milik Engkaulah mati dan hidupnya. Jika Engkau menghidupkannya maka jagalah dia dan jika Engkau mematikannya maka ampunilah dia. Ya Allah, sesungguhnya aku meminta kepada-Mu keselamatan." (HR. Muslim 4/2083 dan Ahmad 2/79, dan lafazh hadits ini miliknya).

"Dengan nama-Mu, Ya Allah, aku mati dan aku hidup." (HR. Al-Bukhariy bersama Fathul Baarii 11/113 dan Muslim 4/2083).

6. Membaca doa tidur

7. Membaca Subhaanallaah sebanyak 33 kali, Alhamdulillah 33 kali dan Allaahu Akbar 34 kali. 

Bacaan ini akan membuat hati lebih tenang, sesuai dengan firman Allah,

"Ala bidzikrillahi tathmainnul qulub (hanya dengan mengingati Allah, hati menjadi tenteram)." (Ar-Ra"du ayat 28).

[amd]

Berdoa apa saja sebelum tidur?

Bacaan doa sebelum tidur dan artinya Bismika Allahumma ahyaa wa bismika amuut. Artinya: “Dengan nama-Mu ya Allah aku hidup, dan dengan nama-Mu aku mati”.

4 Langkah sebelum tidur?

Tetapi Rasulullah ﷺ pernah berkata kepada Aisyah, bahwa Aisyah dianjurkan untuk melakukan 4 hal sebelum tidur, yaitu:.
Mengkhatamkan Al-Quran..
Membaca Selawat..
Memohonkan ampunan untuk seluruh kaum muslimin..
Melakukan ibadah haji dan umrah..

Apa doa sebelum tidur Islam?

Dengan membaca doa sebelum tidur, seseorang berdoa kepada Allah SWT untuk selalu melindungi dan menjaga hingga sampai fajar tiba atau sampai terbangun dari tidur. (Alhamdulillahil ladzii ahyaanaa ba'da maa amaa tanaa wa ilaihin nusyuur.)

Apa yang dibaca Nabi sebelum tidur?

Artinya: "Apabila nabi shallallahu 'alaihi wasallam hendak tidur, beliau mengucapkan doa: 'Bismika allahumma amuutu wa ahya (Dengan nama-Mu, Ya Allah aku mati dan aku hidup).' Dan apabila bangun tidur, Beliau mengucapkan: "Alhamdulillahilladzii ahyaana ba'da maa amatana wailaihi nusyur (Segala puji bagi Allah yang ...