Bolehkah ibu hamil tua makan nasi goreng

Table of Contents Show
Nasgor spesial sarapan bumil
Nasi putih • telur • nuget ayam goreng (sdh diiris kecil) • Tempe goreng (nanti ada di resep selanjutnya) • timun (secukupnya) • margarin • cabe putih/biasa • cabe rawit •
- 1 porsi
Betinatangguh
Resep Nasi Goreng Spesial Bumil Double Protein
telur • penuh daging sapi giling • bawang putih • bawang merah • cabe rawit (suka pedes) • kecap manis • kaldu jamur / penyedap lainnya (bagi yang suka) • minyak goreng / olive oil •
- 1 porsi
hafaya
bawang putih geprek • bakso ikan iris tipis • bakso sapi iris tipis • Kol iris tipis • telur • nasi • daun bawang iris • garam penyedap dan kecap manis
Elly
Nasi Goreng ala Bumil
Nasi Putih • Sawi Hijau (secukupnya) • Sosis • Telur • Bawang putih • Bawang merah • Cabe rawit • Bumbu Racik Nasi Goreng Extra Pedas •
- 4-6 porsi
Rischa Delaa
Nasi goreng kencur ala bumil
Nasi • cabe rawit • cabe besar kriting • bawang putih • bawang merah • kencur • Garam • Penyedap,saya pakai royco rasa ayam •
- 1 porsi
Ely Raharjo
Nasi goreng kampung ala bumil
Nasi putih • Bawang Merah • Bawang Putih • Garam • Penyedap rasa • Saus Raja Rasa • Minyak goreng • Pelengkap boleh dipakai atau tidak •
Momma Khalls
Nasi goreng hongkong ala bumil
nasi putih • mix vegetables • telur • bawang putih (cincang) • bombay (iris) • daun bawang (iris) • margarin • minyak goreng •
Dewi Dapur
Nasgor Bumil
nasi putih dingin • telur ayam • tomat merah • kecap asin • saos tiram • Garam
- 5-10 menit
- 1 porsi
Yanni Liang
Nasi goreng sawi pedas (bumil ngidam)
pirig kecil nasi putih • sawiukuran besar (iris tipis) • cabai merah (haluskan) • cabai bmerah iris tipis • bawang putih (haluskan) • bawang merah(haluskan) • lemar daun bawang (iris tipis) • teur ayam (boleh skip) •
- 1 porsi
Siti Maesaroh
Nasi goreng jagung (bumil ngidam)
Nasi putih (kurang lebih satu piring kecil atau sesuai selera) • jagung besar (pisahkan dari badulnya) • telur • bawang merah (iris tipis) • bawang putih (iris tipis) • daun bawang (aku pake batangnya aja) • cabe merah (iris tipis) • Untuk topingnya aku pake timun, mangga muda sama bubuk cabe •
- 1 porsi
Siti Maesaroh
Nasi Goreng Sehat Bumil
nasi masak kemarin • wortel, potong dadu kecil, rebus • jagung manis, pipil, rebus • buncis, potong kecil2, rebus • daun bawang, ambil bagian putihnya saja, rajang tipis • telur • bawang putih, uleg • bawang merah, uleg •
- 30 menit
- 3 porsi
Umma Wahyu
Nasi goreng kari ala bumil
nasi • bawang merah • bawang putih • telor ayam • wortel sedang • kacang polong • Beberapa potong cumi • garam •
- 3 porsi
Vega Pramanda Özcan
Nasgor sehat bumil🍚
Bahan: • nasi • daun sawi putih • daun bawang • wortel kecil • cabai rawit • Blueband secukupnya utk Menumis • Secukupnya penyedap rasa •
Àñièss Màygèishà
Nasgor sehat ala bumil

nasi putih • wortel potong dadu • buncis potong sedang • jagung manis di sisir • kacang polong • baso sapi iris kecil2 • keris petai bs skip klo ga suka • cabe •
Bernike Lulu Hp
Nasi Goreng Simple Untuk Bumil
putih • selada air segar • bawang bombang (dipotong kecil-kecil) • bawang merah (digeprak) • bawang putih (di geprak) • kecap asin • saus tiram • (bisa ditambahlan sedikit bumbu siap saji - Racik nasi goreng - bila perlu)
- 10 menit
- 1 orang
Hani Mahmudah ✅
Nasi goreng udang spesial
Bumbu uleg : • bawang merah • bawang putih • cabe merah • garam • Goreng udang • udang • telur di goreng orak arik •
- 2 porsi
Asri Nurwendahsari

Tampilkan Filter

Bolehkah hamil tua makan nasi goreng?

Dengan demikian, nasi goreng adalah makanan yang cukup tinggi kalori, sehingga ibu hamil aman saja saat megonsumsinya.

Kenapa ibu hamil tua harus mengurangi makan nasi?

Nasi merupakan makanan pokok orang Indonesia sekaligus sumber karbohidrat untuk menambah energi bagi ibu hamil. Tapi melansir dari Hellosehat, nasi juga cepat meningkatkan kadar gula dalam darah. Karena itu, ibu hamil biasanya disarankan menghindari asupan nasi jika memiliki diabetes gestasional.

Apakah boleh ibu hamil makan goreng?

Gorengan Sebenarnya, boleh saja Bunda mengonsumsi mendoan, goreng pisang, atau makanan yang digoreng lainnya saat hamil. Namun, Bunda diminta untuk benar-benar memperhatikan porsinya dan membatasi konsumsinya. Gorengan cenderung rendah nutrisi. Padahal, nutrisi seimbang sangat diperlukan oleh ibu hamil dan janin.