Berikut adalah macam macam teknik dasar dalam permainan sepak bola yang benar yang sering di gunakan

10 teknik dasar sepak bola penting untuk diketahui setiap individu yang ingin melakoni olahraga ini lebih dalam lagi. Sebab, dengan memahami teknik dasar sepak bola, permainan bisa berjalan jauh lebih seru.

Sepak bola sendiri diketahui telah menjadi olahraga paling populer di dunia. Sejumlah pemain pun digandrungi banyak fans, seperti Lionel Messi hingga Cristiano Ronaldo.

BACA JUGA: 5 Pemain yang Kembali Beraksi Setelah Cedera Kepala Serius, Nomor 1 Datang dari Chelsea

Untuk bisa bermain semahir mereka, tentunya setiap individu wajib mengetahui teknik dasar sepakbola. Apa saja itu? Berikut 10 teknik dasar sepak bola.

BACA JUGA: Tak Pernah Main Bola, Pria asal Brasil Ini Justru Sukses Jadi Pesepakbola Top

1. Dribbling

(Lionel Messi menggiring bola)

Dribbling juga biasa disebut sebagai teknik menggiring bola. Teknik ini termasuk dasar yang wajib diketahui setiap individu yang ingin bermain sepak bola. Dribbling dilakukan dengan cara membawa bola menggunakan kaki. Tetapi, pemain harus tetap mengontrol lajunya bola agar sesuai tempo langkah.

2. Shooting

Berikutnya, ada shooting atau teknik menendang bola. Teknik ini juga penting dikuasai seorang pemain sepak bola karena tujuan dari permainan ini sendiri adalah menyarangkan bola ke gawang.

(Cristiano Ronaldo tengah menendang bola)

Salah satu cara dilakukan dengan menendang bola menggunakan kaki. Selain untuk mencetak gol, teknik menendang bola juga perlu dikuasai untuk mengoper bole kepada rekan setim.

3. Passing

Teknik passing berkaitan juga dengan shooting. Passing sendiri merupakan teknik mengoper bola. Karena sepak bola mementingkan kerja sama tim, teknik ini akan berguna dalam menembus pertahanan lawan.

(Kevin de Bruyne tengah mengoper bola)

Teknik ini dapat dilakukan dengan cara passing pendek, panjang, dan jauh yang lebih dikenal dengan sebutan umpan lambung.

4. Teknik Menghentikan Bola

(Romelu Lukaku sedang beraksi di lapangan)

Bermain sepakbola tak melulu melajukan bola, tetapi juga menghentikan. Setiap individu juga perlu memahami teknik menghentikan bola sebagai bagian dari taktik. Teknik ini bisa dilakukan dengan menggunakan kaki, dada, dan paha.

5. Heading

Berikutnya, ada heading atau teknik menyundul bola. Teknik ini bisa dilakukan ketika bola berada dalam jangkauan yang terlalu tinggi.

(Cristiano Ronaldo menyundul bola)

Selain dengan kaki, pemain juga bisa mengoper ataupun mencetak gol dengan sundulan di kepala. Caranya mudah, pemain hanya perlu mengatur posisi badan dan melompat di waktu yang tepat untuk menyambut bola yang melambung di ketinggian.

6. Teknik Lemparan ke Dalam

(Andy Robertson hendak melempar bola ke dalam)

Teknik lemparan ke dalam digunakan ketika bola berada dalam posisi out atau keluar dari sisi kiri dan kanan lapangan. Pemain hanya cukup melemparkan bola ke dalam dengan kedua tangan. Tetapi, agar bola bisa mencapai posisi yang diinginkan, pemain perlu melemparnya dengan teknik yang baik.

7. Teknik Menyapu Bola

(Sergio Ramos beraksi di lapangan)

Ketujuh, ada teknik menyapu bola. Teknik berikut ini digunakan untuk bertahan dari serangan lawan. Tetapi, pemain harus berhati-hati dalam melakukan teknik ini karena bisa berisiko besar sehingga ada ancaman diganjar hukuman.

8. Intercepting

(Virgil van Dijk sedang menghentikan bola)

Selanjunya, ada intercepting atau teknik merebut bola. Teknik dasar yang satu ini bisa digunakan ketika ingin merebut bola dari lawan. Intercepting penting dipelajari untuk bertahan dari serangan lawan.

9. Goalkeeping

(Gianluigi Donnarumma tengah menepis bola)

Kesembilan, ada teknik menangkap bola. Kalau teknik yang satu ini, biasanya dipelajari oleh penjaga gawang. Sebab, hanya kiper yang diperbolehkan untuk menghalau bola dengan tangan.

10. Teknik Juggling Bola

(Paul Pogba sedang melakukan juggling)

Terakhir, ada teknik juggling bola. Teknik ini juga bisa dipelajari agar pemain dapat lebih lihai dalam mengontrol bola. Teknik ini diterapkan ketika bola sudah menyentuh ujung kaki, pemain bisa langsung angkat kaki sehingga bola juga ikut terangkat.

#Soccer Time
#Soccerpedia
#Sepakbola
#10 Teknik Dasar Sepak Bola

Iveta Rahmalia Jumat, 17 September 2021 | 09:15 WIB

Agar bisa bermain sepak bola dengan baik, kita perlu menguasai gerak dasar dalam permainan sepak bola. (Pxhere)

Bobo.id - Agar bisa bermain sepak bola dengan baik, kita harus menguasai gerak dasar permainan sepak bola.

Namun, sebelum mencari tahu apa saja gerak dasar dalam permainan sepak bola, kita cari tahu dulu apa itu permainan sepak bola.

Permainan sepak bola sendiri adalah olahraga yang menggunakan bola besar. Sepak bola dimainkan oleh 11 orang atau disebut kesebelasan.

Para pemainnya tidak boleh memegang bola dengan tangan, kecuali kiper.

Tujuan permainan ini adalah untuk mencetak gol sebanyak-banyaknya ke gawang lawan.

Baca Juga: Sejarah Sepak Bola dari Awal hingga Bisa Digemari Banyak Kalangan

Nah, sekarang kita cari tahu apa saja gerak dasar permainan sepak bola, yuk!

Macam-Macam Gerak Dasar Permainan Sepak Bola

Dikutip dari buku Kepelatihan Sepak Bola: Teori dan Praktik (2018) karya Ketut Chandra Adinata Kusuma, ada beberapa gerakan atau teknik dasar yang harus dikuasai pemain dalam permainan sepak bola.

Gerakan dasar sepak bola itu meliputi, mengoper bola, menghentikan bola, menggiring bola, menembak bola dan menyundul bola.

Berikut penjelasannya:

Page 2

Page 3

Pxhere

Agar bisa bermain sepak bola dengan baik, kita perlu menguasai gerak dasar dalam permainan sepak bola.