Badan terasa lemas dan ingin mual gejala apa?

#tanyabodrex

Tanyakan masalah kesehatanmu seputar sakit kepala, flu & batuk, serta produk bodrex dengan ahlinya!

dr. Johan Sp.FK

Lahir di Pangkalpinang, 23 Juni 1985, dr. Johan Sp.FK menjalani studi kedokteran di Universitas Kristen Krida Wacana, Jakarta. Setelah lulus tahun 2009, dr. Johan melanjutkan pendidikan dokternya dan mengambil spesialis Farmakologi Klinik di Universitas Indonesia. Saat ini, dr. Johan aktif sebagai staf pengajar Departemen Farmakologi Fakultas Kedokteran Universitas Tarumanagara, Jakarta.

bodrex MENJAWAB

27 October 2019

Q.
Sakit kepala, pusing, lemas sering mual muntah dan tidak ada nafsu makan, cepat dehidrasi, sering sendawa dan kentut

Dok saya sering sakit kepala dan pusing seperti terbang, lemas dan mual muntah, tidak nafsu makan dan setiap pagi dan malam muntah berwarna kuning dan terasa pahit. Sebulan ini juga saya tidak mens dan gejala ini saya rasakan sudah hampir 3 minggu.

by Shopia

A.

Halo, Ibu Shopia! Terima kasih telah menggunakan fitur #tanyabodrex. Keluhan dari yang ibu Isnaini sampaikan lebih dikenal dengan vertigo atau pusing kepala berputar. Vertigo merupakan suatu gejala yang memberikan sensasi seperti lingkungan sekitar berputar dan terkadang disertai rasa mual dan muntah. Vertigo biasanya disebakan karena terdapat gangguan pada organ keseimbangan tubuh seperti di telinga bagian dalam atau di otak. Beberapa kelainan yang sering menyebabkan vertigo diantaranya : 1. Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV) BBPV biasanya sering berulang dan berlangsungnya singkat, serta berkaitan dengan perubahan posisi kepala. 2. Meniere's disease Pada Meniere’s disease selain vertigo biasanya juga disertai penurunan fungsi pendengaran, rasa berdenging di telinga (tinitus), kadang juga terasa penuh ditelinga. 3. Vestibular Neuritis Kelainan ini biasanya disebabkan oleh virus. Keluhan vertigo muncul mendadak dan sering terjadi pada malam atau saat bangun tidur di pagi hari. Oleh karena vertigo dapat disebabkan oleh banyak hal, dan keluhan yang ibu Shopia rasakan juga disertai dengan gangguan menstruasi, maka saran saya sebaiknya dapat diperiksakan ke dokter untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut. Demikian penjelasan yang dapat saya berikan, semoga bermanfaat.

Jakarta -

Pertanyaan:

Dokter, saya mau bertanya.

Kenapa belakangan ini setelah saya bangun pagi sering mengalami mual dan badan yang terasa lemas semua. Akibatnya, aktivitas jadi terganggu.

Setelah muntah, perut masih tetap terasa mual. Saya kenapa ya Dok?

Ning (wanita, usia tidak disebutkan)

Jawaban:

Gejala yang dikeluhkan seperti ini bisa bermacam-macam penyebabnya.

Bila Anda secara seksual aktif, ada kemungkinan gejala tersebut adalah tanda-tanda kehamilan. Sebaiknya, diperiksakan ke dokter terdekat sehingga kehamilan Anda bisa dijalani dengan sehat.

Selain itu, keluhan yang dialami ini bisa juga menandakan adanya gangguan fisik atau psikis. Ada baiknya melakukan medical check up untuk memastikan tidak ada masalah kesehatan, misalnya seperti infeksi.

Bila semua pemeriksaan dalam batas yang normal, tidak ada salahnya berkonsultasi ke psikolog untuk menggali informasi apakah ada bagian dari kehidupan Anda yang mempengaruhi kesehatan.

dr Eddy Wiria, PhD

Co-Founder dan CEO Kavacare.id

Tentang Konsultasi Kesehatan

Pembaca detikcom yang memiliki pertanyaan terkait berbagai masalah kesehatan dapat mengirimkan pertanyaan ke email dan akan dijawab oleh pakar yang kompeten. Kirimkan pertanyaan dengan subjek email "konsultasi pembaca" disertai keterangan nama, usia, dan jenis kelamin.

Identitas penanya bisa ditulis terang atau disamarkan, disesuaikan dengan keinginan pembaca. Seluruh identitas penanya kami jamin akan dirahasiakan.

Simak Video "Kemenkes Sarankan Semua Provinsi Batasi Izin Konser"
[Gambas:Video 20detik]
(sao/naf)

Perut bergejolak dan terasa tidak nyaman. Mulut seakan ingin mengeluarkan sesuatu tetapi tertahan. Kondisi ini biasa disebut dengan mual yang umumnya disertai dengan muntah. 

Lantas, apa gejala atau penyebab dari rasa mual  dan ingin muntah itu? Mari cari tahu lewat ulasan ini. 

Kenali Perbedaan Mual dan Muntah

Ada banyak penyakit yang diawali dengan rasa tidak nyaman di perut yang membuat ingin mengeluarkan isinya. Paling sering, rasa mual  itu disebabkan oleh gastroenteritis virus, yang disebut sebagai flu perut. Biasa terjadi pada wanita yang hamil di trimester awal. 

Mual hanya muncul karena adanya ketidaknyamanan di perut yang membuat ingin muntah, tetapi tidak sampai mengeluarkan isinya. 

Biasanya, kondisi ini tidak membahayakan hingga mengancam jiwa. Hanya saja, cukup membuat tubuh lemah dan lelah karena tidak sanggup untuk mengkonsumsi apapun ketika gejalanya sudah  mulai muncul. 

Sedangkan muntah, biasanya ada paksaan dari tubuh untuk mengosongkan isi perut melalui lambung. Apa yang dimakan akan keluar semua. Badan pun akan terasa lebih lemas dan tidak bertenaga. 

Gejala Mual yang Sering Dialami

Biasanya, kondisi gejala mual muncul ketika perut mulai terasa tidak nyaman, mulut terasa pahit, dan timbul gejolak dari dalam perut untuk mengeluarkan isinya. 

Kondisi mual  ini sering kali menjadi gejala dari penyakit lainnya seperti infeksi yang terjadi pada lambung, keracunan makanan, usus yang tersumbat, mabuk di perjalanan, makan terlalu banyak, cedera pada otak, migrain, atau radang usus buntu. 

Mual-muntah juga bisa menjadi gejala dari penyakit serius yang membahayakan seperti tumor otak, serangan jantung, gangguan pada sistem saraf pusat, gangguan pada hati atau ginjal, serta kanker. 

Penyebab Mual Secara Umum 

Kondisi umum yang bisa menjadi penyebab mual adalah: 

• Keracunan atau alergi terhadap makanan tertentu
• Terjadi infeksi pada lambung maupun usus
• Gastroesophageal reflux (GERD) yaitu kondisi lambung yang bocor, mengakibatkan makanan atau cairan naik ke atas
• Mengkonsumsi obat-obatan tertentu
• Melakukan perawatan medis terhadap penyakit tertentu seperti melakukan kemoterapi untuk kanker, perawatan radiasi
• Sakit kepala sebelah atau migrain 
• Masuk dalam kondisi morning sickness lantaran sedang hamil
• Mabuk dalam perjalanan baik darat, udara, maupun laut
• Gangguan pada hati atau ginjal
• Menggunakan ganja yang terlalu berlebihan
• Mengkonsumsi alkohol secara berlebihan

Mual-muntah pun bisa menjadi tanda peringatan dini untuk masalah medis yang lebih serius, seperti: 

• Terjadinya peradangan pada usus buntu
• Adanya penyumbatan pada usus
• Muncul tumor atau kanker di dalam tubuh
• Muncul bisul pada lapisan lambung maupun usus kecil
• Terjadinya serangan jantung mendadak

Penyebab mual yang lainnya adalah dehidrasi. Bagi orang dewasa, ini bukan masalah serius karena mereka cenderung bisa mengenalinya melalui tanda-tanda sedang haus dan butuh asupan mineral. 

Berbeda dari anak-anak yang tidak dapat mengatakan keinginannya secara jelas. Biasanya, Sahabat Kaef harus mengenali dehidrasi yang menjadi penyebab-mual ini melalui: 

• Bibir serta mulut terlihat kering
• Mata cekung 
• Napas atau nadi bergerak cepat

Pengobatan untuk Meredakan Mual

Dalam pengobatan mual, ada beberapa hal yang bisa dilakukan secara mandiri di rumah tetapi bisa juga dilakukan melalui perawatan medis. Untuk yang bisa dilakukan secara mandiri, seperti: 

• Minum minuman dingin atau bening
• Mengonsumsi makanan yang hambar atau makanan ringan, misal roti tawar, biskuit yang asin
• Menghindari mengonsumsi makanan yang berminyak, terlalu manis, atau digoreng
• Mulai dengan makanan berporsi kecil
• Makan dan minum secara perlahan tetapi sering. Misal, dua sendok setiap makan, tetapi dilakukan dalam jarak yang berdekatan
• Hindari untuk mencampur makanan atau minuman yang panas dengan dingin 
• Menghindari aktivitas usai makan
• Menghindari menggosok gigi usai makan

Sedangkan perawatan medis biasanya dilakukan ketika rasa enek-mual itu sudah berlebihan dan menjadi gejala dari penyakit serius yang mematikan. Dokter umumnya akan melakukan diagnosis terlebih dahulu sebelum memutuskan pengobatan apa yang tepat. 

Ketika diagnosis sudah diperoleh, dokter akan memberikan obat-obatan, salah satunya adalah obat antimual untuk meredakannya. Kemudian menganjurkan terapi atau cara-cara yang bisa menyembuhkan atau meringankan mual-muntah. 

Tata Cara untuk Pencegahannya

Meskipun tidak membahayakan nyawa, tetapi terlalu sering mual-muntah juga bisa membuat tubuh lemas dan tidak mampu melakukan aktivitas apa pun. Maka, mual dapat dicegah dengan cara: 

• Sering makan dalam porsi kecil dan menghindari mengonsumsi makanan dalam porsi yang besar. Karena bisa membuat lambung terasa enek dan ingin muntah 
• Makan secara perlahan dan tidak terburu-buru dalam mengunyah
• Memilih makanan yang mudah untuk dicerna seperti buah-buahan, sayuran, roti gandum, atau makanan berserat lainnya
• Mengkonsumsi makanan dingin dan menghindari makanan yang panas
• Menjaga kepala agar tetap tinggi yaitu sekitar 30 sentimeter di atas kaki
• Mengistirahatkan tubuh dan tidak banyak melakukan aktivitas

Untuk yang sedang hamil dan mengalami morning sickness, bisa mengonsumsi biskuit terlebih dahulu sebelum bangun dari atas tempat tidur. Bisa juga makan camilan yang memiliki kandungan protein tinggi misal keju atau daging tanpa lemak sebelum tidur. 

Jangan lupa untuk minum dan menjaga tubuh agar tidak mengalami dehidrasi. Pastikan untuk makan setelah rasa enak di perut mulai berkurang. 

Waktu yang Tepat untuk Menghubungi Tenaga Medis

Ada saatnya, kondisi rasa tidak nyaman di perut yang ingin muntah itu mulai mengganggu. Saat itulah,  harus segera menghubungi tenaga medis. Umumnya ketika: 

• Penyebab dari rasa mual  di perut  adalah keracunan makanan
• Muntah darah yang berwarna gelap seperti ampas kopi
• Mual-muntah sudah terjadi lebih dari sehari semalam
• Tidak dapat mengkonsumsi makanan atau minuman apa pun lebih dari 12 jam
• Diiringi dengan sakit kepala serta leher yang terasa kaku
• Urin berwarna kuning gelap lantaran tidak bisa buang air kecil selama 8 jam atau lebih
• Mengalami sakit perut yang menyayat
• Sudah muntah berulang kali dalam satu hari 
• Mulut terasa kering
• Rasa haus yang terus meningkat
• Mata mulai terlihat cekung
• Adanya perubahan pada kulit, yang mana kulit tidak memantul kembali ketika diremas atau disentuh

Saat tanda-tanda dari mual sudah semakin parah, segera hubungi tenaga medis agar memperoleh perawatan dan pengobatan yang layak. Jadwalkan konsultasi dengan dokter klinik melalui aplikasi Kimia Farma Mobile. Yuk, download aplikasinya sekarang juga di Google Play atau Apps Store! 

Sumber 

https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/8106-nausea–vomiting#:~:text=Nausea%20and%20vomiting%20are%20not,brain%20injury%2C%20appendicitis%20and%20migraines.

https://www.mayoclinic.org/symptoms/nausea/basics/definition/sym-20050736

https://medlineplus.gov/nauseaandvomiting.html

#DekatCepatSehat

Apa penyebab badan terasa lemas dan mual?

Cara mengatasi mual pusing lemas gejala apa?

Apa obat badan lemas dan mual?

Badan terasa lemas harus minum apa?