Apakah boleh sebelum tidur menggunakan toner?

Merawat kecantikan kulit wajah tidak hanya dilakukan pada pagi atau siang hari, tetapi juga pada malam hari sebelum Anda tidur. Perawatan wajah sebelum tidur sangat penting, karena malam hari adalah waktu bagi kulit untuk melakukan regenerasi dan perbaikan.

Saat tubuh terasa lelah dan mengantuk, Anda tentu hanya ingin cepat berbaring di tempat tidur. Namun, ada baiknya bila Anda melawan rasa malas dan mulai membiasakan diri untuk merawat kecantikan kulit wajah sebelum tidur malam. Dengan demikian, kesehatan kulit pun bisa tetap terjaga.

Tips Merawat Kecantikan Sebelum Tidur

Untuk mendapatkan kulit wajah yang bersih dan sehat, ada beberapa tips merawat kecantikan kulit wajah sebelum Anda terlelap, yaitu:

Tips 1: bersihkan sisa make up dan kotoran

Sebagian wanita hanya sekadar mencuci muka saja untuk membersihkan kulit wajah dari kotoran dan sisa kosmetik. Bila Anda memiliki kebiasaan tersebut, maka Anda keliru.

Membersihkan wajah dari make up dan kotoran merupakan langkah paling awal dalam merawat kecantikan kulit sebelum Anda menggunakan sabun cuci muka. Hal ini karena sebagian besar kosmetik berbahan dasar minyak dan bersifat tahan air, sehingga lebih sulit dibersihkan.

Agar lebih mudah membersihkannya, Anda dianjurkan untuk menggunakan make up remover atau pembersih berbahan dasar minyak. Sisa kosmetik yang tidak dibersihkan dapat memicu munculnya jerawat, kulit kusam, dan pori-pori membesar.

Tips 2: bersihkan wajah dengan sabun yang tepat

Setelah wajah bersih dari sisa kosmetik dan kotoran, bersihkan wajah dengan sabun cuci muka berbahan lembut. Anda pun disarankan untuk memilih dan menggunakan sabun cuci muka sesuai jenis kulit.

Bila jenis kulit Anda berminyak, disarankan untuk menghindari sabun cuci muka berbahan dasar minyak. Bila Anda ingin tetap memakainya, gunakan hanya di bagian mata saja untuk membersihkan kosmetik yang sulit dihilangkan.

Sedangkan untuk kulit wajah kering, gunakan sabun cuci muka tanpa kandungan alkohol dan pewangi tambahan karena justru bisa menyebabkan kulit semakin kering dan mengalami iritasi.

Tips 3: berikan nutrisi pada kulit

Setelah wajah dibersihkan, oleskan toner untuk mengangkat sisa kotoran yang tidak terangkat saat menggunakan sabun pembersih. Penggunaan toner juga dapat mengembalikan pH alami kulit yang hilang saat mencuci muka.

Langkah berikutnya adalah oleskan serum. Saat ini, tersedia beragam jenis serum wajah dengan manfaat yang berbeda-beda. Misalnya, serum vitamin A yang membantu regenerasi sel kulit mati, mengatasi pori-pori tersumbat, memudarkan bintik hitam, merangsang produksi kolagen, dan menyamarkan garis halus.

Anda juga bisa menggunakan serum vitamin C yang berkhasiat untuk melindungi kulit dari efek sinar UV, merangsang produksi kolagen, dan mengurangi produksi kolagen yang membuat kulit menjadi gelap.

Jika serum sudah benar-benar meresap, oleskan pelembap wajah atau krim malam. Krim yang mengandung bahan aktif hyaluronic aciddapat mempertahankan kelembapan kulit, sehingga kulit lebih kenyal.

Tips 4: akhiri dengan tidur yang cukup

Setelah kulit bersih dan sudah ternutrisi, Anda bisa bersiap untuk tidur. Tidur yang cukup sangat penting bagi kesehatan dan kecantikan kulit.

Kurang tidur bisa membuat mata terlihat bengkak dan kulit wajah menjadi kusam. Jika kebiasaan tidak sehat ini terus dilakukan, garis-garis halus dan kantong mata pun akan semakin tampak jelas.

Selain itu, usahakan untuk tidur dalam posisi telentang. Posisi tidur ini dapat mengurangi terbentuknya garis halus pada wajah, karena tidak ada tekanan pada satu sisi kulit wajah saat Anda tidur.

Selain rutin merawat kecantikan dari luar, perawatan juga perlu dilakukan dari dalam. Kurangi stres dan jalani hidup dengan melakukan hal positif yang dapat membuat Anda bahagia. Jadikan konsumsi makanan sehat seperti buah serta sayur dan cukup minum air putih sebagai rutinitas untuk menutrisi kulit Anda.

Jika Anda masih memiliki pertanyaan seputar tips merawat kecantikan sebelum tidur atau seputar perawatan kecantikan lainnya, jangan ragu berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui jawabannya.

Terakhir diperbarui: 22 Juli 2021

Mendapatkan kulit wajah yang sehat memerlukan perawatan rutin. Untuk hasil maksimal, penggunaan skincare tidak hanya digunakan di pagi hari. Akan tetapi, perlu juga merawat kulit di malam hari sebelum tidur.

Kulit wajah membutuhkan perlindungan di pagi hari dan perawatan di malam hari. Saat tidur di malam hari kulit ikut beristirahat, serta melakukan  peremajaan dan perbaikan sel kulit mati. Selain itu, kulit juga kehilangan kandungan air hampir 25%. Oleh sebab itu, perlu menggunakan produk skincare untuk melembapkan dan membantu proses regenerasi.

Berikut urutan menggunakan skincare di malam hari, serta manfaat yang didapat untuk kulit.
 

Membersihkan Make Up

Sebelum menggunakan serangkaian produk skincare, pastikan wajah bebas dari sisa make up. Gunakan produk yang sekaligus dapat mengangkat kotoran pada wajah. Ladies dapat menggunakan micellar water, atau make up remover serupa yang berbahan minyak dan cleansing balm.

Exfoliasi

Exfoliasi atau scrub berfungsi untuk mengangkat sel kulit mati dan kotoran yang masuk dalam pori-pori kulit. Pori-pori yang bersih akan mempermudah kinerja sabun nantinya. Disarankan untuk tidak menggunakan scrub setiap hari. Perawatan ini hanya dilakukan setiap satu atau dua kali seminggu.

Mencuci Muka

Setelah menggunakan make up remover dan exfoliasi, langkah selanjutnya adalah membersihkan muka. Pilih facial wash yang sesuai dengan kondisi kulit. Manfaat memakai skincare ini yaitu untuk mengangkat sisa kotoran setelah melakukan scrub.

Menggunakan Toner

Toner berfungsi untuk menyeimbangkan pH kulit. Jika melewatkan penggunaan skincare ini kulit bisa menjadi kering. Aplikasikan toner menggunakan kapas, usapkan merata pada wajah. Toner baik digunakan di pagi hari di malam hari.

Menggunakan Masker Wajah

Banyak produk masker wajah yang dapat digunakan sesuai dengan kebutuhan. Untuk skincare di malam hari, gunakan produk sleep mask atau sheet mask. Manfaat memakai skincare ini membantu membuka pori-pori, sehingga kandungan dalam masker dan produk lainnya masuk dengan sempurna ke dalam kulit. Penggunaan masker dapat dilakukan setiap dua minggu sekali.

Menggunakan Serum

Penggunaan skincare selanjutnya adalah serum. Produk ini memiliki banyak manfaat di antaranya membantu proses regenerasi, mencegah keriput, mencerahkan kulit, mengatasi jerawat, menyamarkan noda hitam, menjaga elastisitas kulit, dan meratakan warna kulit.

Krim Malam

Urutan terakhir rangkaian skincare di malam hari adalah krim malam. Kandungan dalam krim malam berfungsi untuk mengatasi masalah kulit kering, pigmentasi, dan mencegah penuaan dini. Krim malam sangat membantu dalam proses regenerasi kulit.
 

Itulah urutan yang tepat penggunaan skincare di malam hari. Pastikan, Ladies tidak tidur terlalu larut dan usahakan untuk tidur dengan nyenyak. Hal ini supaya produk yang digunakan bekerja secara maksimal. Sehingga, manfaat memakai skincare  benar-benar didapat.

(arm2/arm2)

Tags

Apakah toner bisa digunakan sebelum tidur?

Apa saja skincare sebelum tidur?

Kenapa saat memakai toner tidak boleh digosok?

Berapa kali sehari menggunakan toner?