| ReporterKamis, 1 September 2022 14:37 WIBIlustrasi wanita
memegang perut. Pixabay.com/Natasya Gepp Show
TEMPO.CO, Jakarta - Pernahkah Anda merasa mual setelah makan? Jika muncul sesekali dan terjadi karena makan berlebihan merupakan hal yang normal. Tapi jika selalu merasa mual setelah makan, ada kemungkinan besar masalah kesehatan di tubuh Anda. “Mual adalah gejala yang dapat terjadi karena banyak akar penyebab yang mendasarinya, tetapi jika secara khusus terjadi setelah makan, kemungkinan besar disebabkan oleh kelainan pada sistem gastrointestinal,” jelas Hugh Humphery, praktisi kedokteran fungsional dan penasihat Everlywell, seperti dikutip dari laman Prevention. Penyebab potensial lainnya, tambahnya, terkait dengan kesehatan mental. Beberapa kondisi gangguan umum yang menyebabkan mual usai makan1. Refluks asam dan GERDRefluks asam terjadi ketika asam lambung naik ke kerongkongan dan tenggorokan, seringkali setelah makan. Serangan sesekali biasanya terjadi setelah makan makanan pedas, tetapi jika Anda mengalaminya secara teratur, Anda bisa mengalami apa yang dikenal sebagai penyakit refluks gastroesofagus (GERD), yang juga bisa disertai mual dan kembung. Sensitivitas makanan dan "usus bocor" atau permeabilitas usus merupakan faktor komplikasi tambahan yang mungkin, tambah Dr. Humphery. 2. Kecemasan dan stres“Kecemasan, depresi, atau stres yang hebat juga dapat menyebabkan hilangnya nafsu makan dan mual setelah makan,” kata Dr. Humphery. Setiap orang memiliki reaksi fisik yang berbeda terhadap tubuh yang memasuki mode "lawan atau lari", dan penelitian menunjukkan bahwa stres dan kecemasan memiliki efek langsung pada gerakan kolon dan bagaimana hormon berinteraksi dengan saluran pencernaan. Gejala lain yang mungkin bertepatan dengan jenis sakit perut ini adalah kelelahan, nyeri otot, dan kegelisahan, kata Dr. Humphery. 3. Radang perutDr Humphery mengatakan gastritis ditandai dengan peradangan pada lapisan perut, yang menurut Mayo Clinic, juga dapat disertai dengan sakit perut, mual, dan sensasi penuh di perut bagian atas setelah makan. “Jika muntah terjadi lebih dari 24 jam atau ada tanda-tanda dehidrasi atau penyakit serius seperti demam tinggi, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter,” tambah Dr. Humphery. 4. Tukak lambungUlcer atau bisul adalah luka terbuka yang berkembang di lapisan dalam perut, dan dapat menyebabkan mual, mulas, sakit perut, kembung, dan intoleransi makanan berlemak, menurut Mayo Clinic. Dr Humphery mengatakan, oleh karena itu, dapat dikaitkan dengan mual setelah makan. 5. Infeksi virusJika Anda pernah mengalami sakit perut dan berjuang untuk menahan makanan apa pun, Anda pernah mengalami jenis mual pasca makan khusus ini. Ini umumnya dikenal sebagai flu perut dan juga sering disertai dengan diare, kram, dan demam, menurut INational Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. 6. Perubahan hormonalPerubahan hormon, terutama selama kehamilan, dapat menyebabkan mual setelah makan, kata Dr. Humphery. 7. Alergi atau intoleransi makananIni mungkin tampak jelas, tetapi alergi makanan dapat menyebabkan reaksi yang merugikan, termasuk mual, jelas Dr. Humphery. Kondisi ini mungkin juga datang dengan ketidaknyamanan kulit dan gatal-gatal, tambahnya. Cara mengatasi mual setelah makan“Penyebab mual Anda akan menentukan cara Anda mengobati dan mencegahnya,” kata Dr. Humphery. "Pertimbangkan untuk menyimpan buku harian makanan jika Anda sering mengalami mual setelah makan dan tidak yakin dengan penyebabnya." Dia juga merekomendasikan untuk menghirup udara segar, meditasi pernapasan dalam, mengonsumsi antasida yang dijual bebas seperti TUMS, dan menghindari aktivitas fisik yang intens setelah makan. Untuk mencegah perasaan tidak enak sejak awal, ia menyarankan makan dan minum lebih lambat, menghindari makanan pedas, gorengan, dan berminyak, dan makan makanan kecil yang tersebar sepanjang hari daripada dua atau tiga yang lebih besar. “Jika mual Anda tidak hilang dalam waktu seminggu, hubungi dokter Anda untuk mendiskusikan gejala Anda,” kata Dr. Humphery. “Jika mual Anda disertai dengan darah dalam muntah atau tinja Anda, demam tinggi, nyeri dada, rasa haus yang ekstrem dan penyakit kuning, atau mata atau kulit menguning, Anda harus segera menghubungi dokter Anda.” Baca juga: Mual, Lakukan Langkah Berikut dan Jangan Meremas Perut Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu. Rekomendasi BeritaTips Kurangi Kecemasan dalam 23 Detik9 jam lalu Jika rasa cemas sering muncul tanpa sebab yang jelas, berlebihan, dan sulit diredam, bisa jadi itu gangguan kecemasan. Simak tips mengatasinya. Mengenal Akromegali, Saat Tubuh Memproduksi Banyak Hormon Pertumbuhan23 jam laluHanya 3 sampai 14 dari 100.000 orang yang didiagnosis menderita akromegali atau hormon pertumbuhan berlebih. Efek Pasangan Terlalu Protektif, Kepercayaan Diri Menurun Hingga Kecemasan1 hari laluJika Anda atau seseorang yang Anda kenal memiliki pasangan yang terlalu protektif, ada beberapa cara perilaku ini dapat memengaruhi Anda Inilah 3 Minuman yang dapat Menurunkan Kadar Asam Urat1 hari laluWalau dibutuhkan penelitian lebih lanjut, tetapi beberapa minuman ini dipercayai dapat menurunkan kadar asam urat dalam tubuh. Berikut Beberapa Makanan yang Dapat Menurunkan Kadar Asam Urat1 hari laluSelain mengkonsumsi obat, asam urat juga dapat diredakan dengan mengkonsumsi beberapa jenis makanan alami. 6 Makanan yang Dapat Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh1 hari laluBerikut ini adalah beberapa makanan yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Inilah 5 Makanan yang Mengandung Tinggi Protein2 hari laluUntuk memenuhi kebutuhan protein tubuh, berikut adalah lima rekomendasi makanan yang bisa dikonsumsi. 6 Makanan yang Bisa Mengganggu Kesuburan3 hari laluMakanan tertentu yang dianggap bergizi itu belum tentu baik untuk kesuburan Anda. Cara Menunda Siklus Menstruasi dengan Aman dan Efektif3 hari laluAda beberapa cara untuk menunda siklus menstruasi tanpa efek samping negatif. 5 Tips yang Perlu Diingat saat Memanaskan Makanan4 hari laluSelain mempertahankan rasa dan tekstur, memanaskan makanan sisa dengan cara yang salah dapat menyebabkan beberapa efek serius Mual dan muntah gejala penyakit apa?Mual termasuk gejala masalah pencernaan yang paling umum terjadi, seperti infeksi bakteri atau virus, dan keracunan makanan. Anda bisa merasa mual ketika kuman penyebab infeksi, seperti bakteri, jamur, atau virus, menyerang dinding lambung dan lapisan usus.
Setelah muntah apa yang harus dilakukan?Pilihan yang paling sesuai adalah minum air. Minum banyak air dapat membantu mengembalikan cairan tubuh yang hilang. Ini dapat mencegah dehidrasi, kondisi yang menjadi komplikasi paling umum dari muntah. Selain air, cairan yang bisa Anda minum di antaranya sup kaldu, teh tawar, dan air jahe.
Apakah asam lambung bisa menyebabkan muntah?Ketika asam lambung naik, jaringan yang ada di sepanjang kerongkongan atau esofagus bisa mengalami iritasi akibat paparan cairan asam ini. Saat asam lambung naik, gejala lain yang akan muncul adalah rasa mual bahkan hingga muntah.
Kenapa mual dan pusing setelah makan?JIka Anda merasa pusing setelah makan, bisa jadi itu dipicu oleh postprandial hypotension. Kondisi ini rupanya dialami oleh sepertiga wanita dan pria di dunia. Postprandial hypotension terjadi ketika tekanan darah tiba-tiba rendah setelah makan. Mekanisme organ yang kompleks terjadi pada tubuh saat makan.
|
Apa penyebab habis makan langsung muntah
Pos Terkait
Copyright © 2024 toptenid.com Inc.
