Mengapa bola jarak dekat dari depan dada dengan terlebih dahulu dipantulkan ke lantai pada permainan bola basket disebut?

Table of Contents Show

Macam-macam Cara Mengoper Bola Basket
1. Operan Dada (Chest Pass)
2. Operan Pantul (Bounce Pass)
3. Operan di Atas Kepala (Overhead Pass)
Video yang berhubungan

Teknik passing dalam bola basket berikut ini wajib dikuasai oleh setiap pemain bola basket. Kata "passing" mungkin istilah dalam permainan bola basket yang tidak asing lagi di telinga kita semua, namun bagaimana cara melakukannya? Namun sebelum saya menjelaskan tentang teknik dasar passing dalam permainan bola basket, terlebih dahulu akan saya jelaskan mengenai pengertian passing.

Passing adalah salah satu teknik yang harus dikuasai oleh pemain basket. Pengertian passing secara umum dalam olahraga bola basket adalah mengumpan atau mengoper bola ke teman setim. Passing dalam bola basket biasa dilakukan dengan satu ataupun kedua tangan. Lalu bagaimana teknik passing bola basket itu dilakukan? tentunya berbeda dengan dribbling dalam bola basket.

Pada halaman sebelumnya sudah disinggung mengenai teknik dasar bola basket, dan passing adalah salah satunya. Karena jenis passing dalam permainan bola basket itu ada beberapa macam, maka berikut ini adalah penjelasan teknik passing dalam bola basket berdasarkan macamnya. Baca juga : peraturan permainan bola basket

Jenis Jenis Passing (no 1-3 adalah jenis passing standar).

Bounce Pass
Chest Pass
Overhead Pass
Baseball Pass
Behind the back pass

1. Bounce pass

Sesuai namanya bounce artinya memantul, maka bounce pass adalah memberikan bola ke kawan dengan cara dipantulkan ke tanah. Teknik bounce pass dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai dengan titik pantul 2/3 jarak kita ke target kawan. Lalu bagaimana cara melakukan teknik passing bola basket yang satu ini? berikut ini adalah teknik cara melakukan Bounce pass :

Metode pelaksanaannya (sikap permulaan) sama dengan operan setinggi dada.
Bola dilepaskan atau didorong dengan tolakan dua tangan menyerong ke bawah dari letak badan lawan dengan jarak kira-kira 1/3 dari penerima.
Pandangan mata ke arah bola yang dipantulkan, kemudian ke penerima
Bila berhadapan dengan lawan,maka sasaran pantulan bola berada di samping kanan atau kiri lawan.

2. Chest Pass

Sesuai namanya, teknik passing bola basket ini memang posisi bolanya di dekat dengan dada. Chest artinya dada. Chest pass adalah memberikan bola ke kawan dengan cara di passing tepat diarah depan dada. Kelebihan chest pass adalah lebih cepat, lebih kuat untuk mencapai kawan. Cocok untuk team dengan tipe quick passing.

3. Overhead Pass

Teknik passing dalam bola basket yang ini mudah dilakukan, seperti gambar di atas. Overhead artinya diatas kepala. Overhead pass adalah memberikan passing ke kawan dengan memegang bola diatas kepala, lalu lemparkan. Overhead pass biasa digunakan pada team dengan tipikal wall center. Maksudnya center maupun pemain dengan badan tinggi yang memiliki matchup lawan yang lebih kecil. Maka overhead pass sangat berguna.

Teknik cara melakukan Overhead pass :

Cara memegang bola sama dengan lemparan dari depan dada, hanya saja posisi permulaan bola di atas kepala sedikit di depan dahi dan siku agak ditekuk.
Bola dilemparkan dengan lekukan pergelangan tangan yang arahnya agak menyarong ke bawah disertai dengan meluruskan lengan.
Lepasnya bola dari tangan menggunakan jentikan ujung jari tangan.

4. Baseball Pass

Berikutnya, teknik passing bola basket yang lain dari yang di atas, teknik ini adalah cara-cara melakukan baseball pass menurut standar permainan bola basket :

Posisi Badan Siap dengan salah satu kaki maju ke depan dan bola dipegang dengan satu tangan.
Untuk awalan, bola dipegang oleh tangan yang lainnya, tepatnya yang tidak mengoper bola
Pindahkan berat badan ke belakang kemudian arahkan bola dengan menggunakan ke dua tangan tepat di belakang bahu dari sisi yang akan melempar bola.
Ketika akan melakukan operan bola, tangan yang melakukan operan mengayun ke depan atas
Lepaskan bola ketika tangan lurus ke depan.

5. Behind the Back Pass

Teknik passing dalam bola basket yang satu ini caranya unik sekali. Behind the Back Pass dalam permainan bola basket adalah mengoper bola dari belakang. Saat melakukan teknik dasar passing ini, pemain memegang bola dengan satu tangan yang berada tepat di belakang punggung. Saat melemparkan bola ke teman tim, di lakukan dengan cepat. Ada al yang perlu diperhatikan juga mengenai teman yang akan di jadikan sasaran untuk menangkap bola, tepatnya adalah teman yang posisinya dekat dan siap menerima bola. Baca juga : jumlah pemain bola basketSaat melakukan Back Pass perlu di lakukan ketika lawan sedang tidak konsentrasi, ini akan menjadi peluang untuk berhasil. Pemain juga harus menciptakan koordinasi yang baik dengan teman satu tim, di mana ini akan mengurangi resiko gagal, yaitu pemain yang melakukan back pass sudah memiliki aba aba untuk teman sasarannya.

Demikianlah beberapa teknik dasar passing bola basket yang wajib dikuasai oleh pemain basket.

Cara Mengoper Bola Basket (Sumber: NBA)

Cara mengoper bola basket menjadi bagian dari teknik dasar yang mesti dikuasai oleh para pemain.

Setidaknya, ada lima teknik dasar bola basket yang perlu dikuasai, yakni passing, shoooting, dribbling, pivot, dan rebound. Kelima teknik dasar tersebut akan membantu para pemain agar bermain apik di lapangan.

Teknik passing atau cara mengoper bola juga sangat penting dalam permainan bola basket. Pasalnya, operan bisa menentukan strategi dan alur permainan sebuah tim. Kemudian, operan juga bisa mengganggu pergerakan lawan.

Kali ini, Info Sport akan jelaskan cara mengoper bola basket dengan baik dan benar. Simak ulasannya di bawah ini.

Macam-macam Cara Mengoper Bola Basket

Dikutip dari USA Basketball, berikut ini adalah beberapa cara mengoper dalam olahraga bola basket yang wajib dikuasai oleh para pemainnya:

1. Operan Dada (Chest Pass)

Operan Dada (Sumber: Flickr)

Cara mengoper bola basket dari depan dada ini harus dilakukan searah saat mengirim bola kepada rekan satu tim. Teknik ini juga termasuk umpan langsung dan tidak perlu dipantulkan terlebih dahulu ke lantai lapangan. Teknik ini kerap digunakan untuk umpan jarak pendek antar-pemain.

Cara melakukan teknik ini adalah memegang bola secara kuat dengan kedua tangan, kemudian posisi bola berada di dada pemain yang akan memberikan umpan.

Selanjutnya, bola dilemparkan dengan kedua tangan mengarah lurus ke depan menuju arah dada rekan satu tim.

2. Operan Pantul (Bounce Pass)

Bounce Pass (Sumber: Flickr)

Teknik yang satu ini sering dilakukan dalam permainan bola basket. Berbeda dengan chest pass, bounce pass dilakukan melalui cara mengoper bola basket dengan pantulan.

Seorang pemain yang ingin melakukan bounce pass harus memiliki tingkat akurasi yang baik.

Bounce pass sangat cocok untuk tim yang sedang menguasai permainan dengan berbagai jenis serangan untuk membuka ruang tembak. Berikut adalah cara melakukannya:

Posisikan badan berdiri tegak.

Letakkan bola di depan badan dan posisikan sikut di samping badan dengan sedikit ditekuk.

Letakkan salah satu kaki di depan.

Tumpukan berat badan di antara dua kaki dan lutut sedikit ditekuk.

Lemaskan tubuh agar seimbang dengan posisi sedikit condong ke depan.

Dorong bola ke lantai dengan sasaran seperempat dari sasaran.

Lakukan awalan dengan menarik sedikit bola ke arah dada saat melempar. Kemudian, diakhiri dengan lecutan pergelangan tangan melalui posisi telapak tangan mengarah ke luar.

3. Operan di Atas Kepala (Overhead Pass)

Overhead Pass (Sumber: Flickr)

Overhead pass dilakukan dengan cara mengoper bola basket dari atas kepala. Teknik ini sekilas mirip dengan operan dalam sepak bola.

Umpan ini biasa digunakan ketika pemain berada dalam situasi dikepung lawan dan memaksa untuk segera mengumpan bola kepada rekan satu timnya.

Jadi, overhead pass menjadi opsi terbaik untuk mengatasi situasi tersebut.

Melakukan passing bola ke rekan yang lebih tinggi akan lebih aman ketimbang kepada rekan yang lebih pendek. Hal ini rawan untuk diantisipasi jika lawannya memiliki ukuran tubuh yang lebih tinggi.

Baseball Pass (Sumber: Flickr)

Berbeda dengan operan dua tangan, baseball pass dilakukan melalui cara mengoper bola basket dengan satu tangan.

Operan ini cukup populer dilakukan oleh para pemain basket profesional.

Baseball pass atau operan baseball dilakukan dengan satu tangan untuk memudahkan operan atau passing jarak jauh. Operan ini dimulai dengan posisi siap, di mana salah satu kaki agak mengarah ke depan dan bola dipegang dengan satu tangan.

Bola tetap dipegang dengan kedua tangan. Saat berat badan berpindah ke belakang bola atau diarahkan dari kedua tangan tepat di belakang bahu, maka bola dipegang dengan satu tangan serta dilempar. Saat akan melakukan operan, tangan yang akan mengoper bola diayunkan ke atas dan bola dilepaskan ketika tangan sudah lurus ke depan.

Back Pass (Sumber: NBA)

Teknik operan yang satu ini agak unik, karena cara mengoper bola basket ke anggota lain dengan posisi bola di belakang tubuh. Teknik operan ini cukup ampuh dan sulit dibaca oleh lawan.

Namun, operan ini juga berisiko jika rekan tim yang diberi umpan tidak sepenuhnya siap untuk menerima bola. Maka, teknik ini perlu dilakukan dengan konsentrasi serta latihan yang konsisten.

Demikian cara mengoper bola basket yang baik dan benar. Jika ingin benar-benar menguasai teknik ini, maka kamu harus terus berlatih secara konsisten.