Kesalahan apa yang sering dilakukan dalam lempar cakram lempar lembing dan tolak peluru?

Kesalahan yang sering dilakukan pada saat melakukan gerakan lempar cakram dalam olahraga atletik adalah : (1) Jatuh ke belakang pada awal putaran, (2) Berputar di tempat seperti gasing, (3) Membungkuk ke depan, (4) Melompat tinggi di udara, (5) Terlalu tegang di kaki.

Lempar cakram dilakukan dengan cara melempar cakram untuk mendapatkan hasil lemparan sejauh mungkin, oleh karena itu lemparan harus dilakukan dengan kecepatan maksimal, sekuat mungkin, dan mengambil sudut lempar yang benar kira-kira 45°.

Dalam lempar cakram terdapat 5 tahapan gerakan yaitu: Holding, Swing, Spin, Release, dan Recovery.

Gerakan memutar dilakukan dengan cara memutar badan 2x, kemudian memutar badan sehingga menghadap ke arah lemparan sehingga membutuhkan keseimbangan, jika kita terjatuh saat berputar maka kita juga tidak akan bisa melakukan langkah selanjutnya yaitu melempar. sebuah disk.

Begitu juga jika kita hanya berputar di tempat maka gaya putarnya tidak maksimal, sedangkan fungsi rotasi adalah untuk menambah kecepatan dalam melempar.

Sedangkan membungkuk ke depan terlalu banyak juga akan mempersulit dan tidak maksimal dalam mengayun, memutar atau melempar yang mengakibatkan lemparan menjadi kurang jauh.

Melompat tinggi di udara juga akan mengakibatkan tubuh tidak mampu menjaga keseimbangan sehingga putaran, ayunan, dan lemparan tidak maksimal.

Kaki yang tegang akan menyebabkan gerakan menjadi kaku, dan juga akan mempersulit keseimbangan tubuh, sehingga gerakan memutar, ayunan yang dilakukan menjadi kurang baik.

Sebutkan kesalahan yang sering dilakukan saat melempar cakram

Kesalahan yang sering dilakukan saat melempar cakram antara lain:

1. Pegangannya tidak cukup kuat.
2. Tidak bisa menjaga keseimbangan.
3. Jatuh saat melakukan putaran.
4. Berputar di tempat seperti gasing.
5. Terlalu tegang di kaki.

Ini mungkin menarik bagi Anda:  Sebutkan tujuan pernikahan! (menjawab)

Cakram dipegang tidak nyaman dan juga tidak cukup kuat, akan mudah lepas saat berayun atau berputar.

Sedangkan keseimbangan tubuh yang kurang baik akan menyebabkannya mudah terjatuh saat berbelok atau berayun.

Begitu pula saat melakukan putaran karena tidak bisa menyeimbangkan tubuh kita juga akan berputar dan ragu untuk melakukan langkah selanjutnya. Begitu juga dengan kaki yang tegang akan menyebabkan gerakan menjadi tidak maksimal

Jawaban untuk tidak. 1-2 diambil dari buku teks kelas 11, sedangkan 3-4 diambil dari buku teks kelas 9.

Jawabannya

Sebutkan kesalahan yang sering dilakukan saat melempar cakram

1. Memegang disk tidak cukup kuat.2. Jatuh saat berputar.3. Berputar-putar seperti gasing.4. Melompat tinggi di udara.

5. Kaki terlalu tegang.

Kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan gerakan lempar cakram dalam olahraga atletik adalah

(one)

Lempar cakram dilakukan dengan cara melempar cakram untuk memperoleh hasil lemparan sejauh-jauhnya, oleh sebab itu lemparan harus dilakukan dengan kecepatan maksimal, sekuat mungkin, dan mengambil sudut lemparan yang benar kurang lebih 45°.

Dalam lempar cakram terdapat 5 tahapan gerakan yaitu: Memegang, Ayunan, Putaran, Melepas, dan Pemulihan.

Gerakan putaran dilakukan dengan meliukan badan 2x, lalu memutar badan hingga menghadap ke arah lemparan sehingga membutuhkan keseimbangan, apabila kita terjatuh saat berputar, maka kita juga tidak akan bisa melakukan tahap selanjutnya yaitu melempar cakram.

Sama halnya, apabila kita hanya berputar-putar di tempat mengakibatkan kekuatan putaran tidak maksimal, sedangkan fungsi putaran adalah untuk memperoleh kecepatan dalam melempar.

Sedangkan terlalu membungkukan badan ke depan juga akan menyulitkan dan menjadi tidak maksimal dalam melakukan ayunan, putaran maupun lemparan yang mengakibatkan lemparan menjadi kurang jauh.

Bila melompat tinggi di udara juga akan mengakibatkan badan tidak mampu menjaga keseimbangan sehingga putaran, ayunan, maupun lemparan menjadi tidak maksimal.

Kaki yang tegang akan menyebabkan gerakan menjadi kaku, dan juga akan menyulitkan dalam menyeimbangan badan, sehingga gerakan putaran, ayunan yang dilakukan menjadi kurnag baik.

Sebutkan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan lempar cakram

Kesalahan-kesalahan yang yang sering dilakukan saat melakukan lempar cakram antara lain:

1. Pegangan kurang kuat.
2. Tidak bisa menjaga keseimbangan.
3. Jatuh saat melakukan putaran.
4. Berputar-putar di tempat seperti gasing.
5. Terlalu tegang di kaki.

Cakram yag dipegang secara tidak nyaman dan juga kurang kuat, akan mudah lepas pada saat melakukan ayunan maupun putaran.

Sedangkan keseimbangan badan yang kurnag baik akan menyebabkan mudah terjatuh ketika berputar atau berayun.

Sama halnya, ketika melakukan putaran karena tidak bisa menyeimbangkan badan kita juga akan berputar-putar dan ragu untuk melakukan tahapan lebih lanjut. Begitu juga kaki yang tegang akan menyebabkan gerakan menjadi tidak maksimal

Jawaban no 1-2 diambil dari buku paket kelas xi sedangkan no three-four diambil dari buku paket kelas 9.

Jawabannya

Sebutkan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan lempar cakram

one. Memegang cakram kurang kuat.2. Jatuh saat berputar.3. Berputar-putar seperti gasing.4. Melompat tinggi di udara.

5. Kaki terlalu tegang.

Sebutkan kesalahan yang sering terjadi pada lempar samping!

INI JAWABAN TERBAIK 👇

Jawaban yang benar diberikan: saffanana

Menurut saya jawabannya adalah pada saat memegangnya

Jawaban yang benar diberikan: rentapanjaitan8456

i Pada saat bola lepas, lengan lempar tidak sejajar dengan lantaiakibatnya bola akan melambung ke atas atau menungging ke bawah. 2Letak kaki depan tidak mengarah kepada kaki penerima sehingga akan bola akan jatuh di samping kiri atau samping kanan.

three Pelepasan bola tidak di akhiri dengan lecutan pergelangan tangan.

maaf kalo salah

Jawaban yang benar diberikan: selvianaelevenkusuma

Beberapa kesalahan yang sering terjadi saat lempar lembing

Pemain memegang lembing terlalu kerastidak mengatur kecepatan awalan, dimana saat lari lambat atau cepatsaat berlari lembing biasanya didiamkan sajapemain saat melempar lembing tidak lewat atas pundakpada saat langkah silang kebanyakan pemain melakukan kesalahan dengan berhenti padahal itu akan mengurangi kecepatansudut lemparan tidak sesuai dengan teknik lemparantidak menjaga keseimbangan saat melempar, karena ini akan berakibat diskualifikasiPembahasan

Lempar lembing merupakan salah satu cabang olahraga dalam atletik. Olahrga ini dilakukan dengan melemparkan lembing dalam jarak tertentu. yang di butuhkan dari atlet yaitu tiga hal, kecepatan, teknik dan kekuatan.

Teknik Dasar Lempar Lembing

1. Cara Memegang Lembing

ada tiga gaya dalam memegang lembing, yakni gaya Amerika, Finlandia, dan tang.

two. Cara Memulai Awalan

3. Cara melempar

sudut lemparan 45 derajad.

kesalahan kesalahan dalam melakukan lempar lembing

Pemain menggenggam lembing terlalu keras. Tidak mengatur kecepatan awalan yang seharus nya meningkat. Sewaktu sedang berlari, lembing hanya didiamkan saja.Setelah langkah silang pemain justru berhenti terlebih dahulu, padahal akan mengurangi kecepatan dan lemparan tidak maksimal .Kesalahan selanjutnya yang sering terjadi saat melempar lembing.adalah pemain melepaskan lembing tidak melewati atas pundak kanan.

Sudut lemparan tidak sesuai dengan teknik dimana seharusnya dengan 45 derajat tapi terkadang kurang atau bahkan terlalu besar sehingga lemparan lembing tidak sempurna. Pemain tidak dapat menjaga keseimbangan tubuh

Pelajari lebih lanjut

ane. Materi tentang lempar lembing di sebut

Detil jawaban

Kelas: 9 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 4 – Atletik

Kode: ix.22.four

Kata Kunci: pengertian, teknik dasar, kesalahan kesalahan lempar lembing

Jawaban yang benar diberikan: maulamaula

jawaban:

e. tidak ada gerakan lanjutan

Penjelasan:

Semoga membantu 🙂

#jadikan yg terbaik

Jawaban yang benar diberikan: HeruAE526

jawaban:

e. tidak ada gerakan lanjutan

Penjelasan:

karna semua termasuk kesalahan kecuali yang due east)

Jawaban yang benar diberikan: hazty2944

jawaban:

e. tidak ada gerakan lanjutan

Penjelasan:

semoga membantu

Jawaban yang benar diberikan: ummuathiyahs9185

Cara mengepal tangan sebelum melempar.

Jawaban yang benar diberikan: selvyeviliani3

MAPEL: PENJASKESKELAS : 10

MATERI: LEMPAR LEMBING

JAWABAN:

*KESALAHAN DALAM MELANGKAH

*KESALAHAN DALAM MEMEGANG LEMBING.

*KESALAHAN DALAM MEMEGANG JARI PADA LEMBING

Jawaban yang benar diberikan: Raihanali7964

Penjelasan:

kesalahan melempar bola juga dapat mengakibatkan akibat fatal.

kecepatan atau melempar bola setinggi dada apabila dilakukan dengan keras dapat membuat dada sakit( apabila sasaran bola atau bola setinggi dada tidak mengenai stik atau pemukul bola)

hal ini dapat dilakukan dengan melembar atau mengukur se tinggi dan se cepat mana bola yang akan dilemparkan oleh di picher atau pemukul bola. sehingga bola tidak akan Mengenai bagian tubuh.

mata pelajaran: penjaskes
kelas : VII