Jenis pola penyerangan yang tepat dilakukan jika bola datangnya di sebelah kiri badan kita

Tenis meja yaitu suatu permainan yang memakai meja sebagai lapangan yang dibatasi oleh jaring (net) yang memakai bola kecil yang terbuat dari celluloid dan permainannya memakai pemukul atau yang disebut bet. Tujuannya yaitu menyeberangkan bola di atas net di tengah meja. Permainan tenis-meja, memerlukan taktik dan strategi-strategi khusus untuk sanggup memenangkan permainan. Strategi yaitu siasat yang dilakukan sebelum, ketika dan sehabis permainan dilaksanakan, sedangkan taktik ialah siasat yang dikerjakan pada ketika permainan. Strategi dan taktik permainan tenis meja yang terdiri atas penyerangan dan pertahanan.

Taktik penyerangan meliputi: menjaga kepemilikan/penguasaan bola, mencetak angka, membuat dan memakai ruang. Taktik pertahanan meliputi: mempertahankan daerah. Tim yang baik dalam melaksanakan taktik penyerangan dan pertahanan akan membawa pada kemenangan, sedangkan tim yang buruk dalam penyerangan dan pertahanan akan berakibat pada kekalahan. Sebagai pemain, kalian sanggup mengetahui besarnya tugas kalian dalam tim dengan melaksanakan evaluasi diri sendiri dan teman.

Seorang pemain tenis-meja harus menguasai dan mempunyai taktik untuk menyerang alasannya dengan melaksanakan pukulan-pukulan bola yang cepat dan keras menuju ke bidang meja lawan, akan sanggup menghancurkan pertahanan lawan. Oleh alasannya itu, pemain tenismeja sebaiknya selalu berinisiatif melaksanakan serangan-serangan yang gencar kepada pihak lawan. Hal ini dilakukan dengan memakai banyak sekali bentuk pukulan yang cepat, besar lengan berkuasa atau keras, dan tepat. Taktik penyerangan yang biasa dilakukan oleh para pemain intinya memakai pukulan-pukulan forehand dan backhand dengan bola-bola spin. Berikut ini beberapa pukulan dalam tenismeja.

1. Push Merupakan teknik memukul bola dengan gerakan mendorong bola. Pukulan yang dihasilkan berupa bola polos nyaris tanpa putaran, push termasuk bola pertahanan namun bisa dipakai untuk serangan balik. Pukulan push biasanya dipakai untuk mengembalikan pukulan push dan chop dari lawan. Pukulan push ada dua macam yaitu forehand push dan backhand push.
2. Drive yaitu pukulan bola dengan tidak memakai tenaga yang terlalu keras, bola sedikit putarannya. Pukulan drive merupakan pukulan serangan dan sanggup kita kontrol sesuai dengan keinginan. Pukulan drive ada dua macam yaitu forehand drive dan backhand drive.
3. Chop yaitu teknik memukul bola dengan gerakan ibarat  menebang pohon dengan kapak. Pukulan ini dipakai untuk mengembalikan pukulan bola yang bermacam macam. Pukulan chop ada dua macam yaitu forehand chop dan backhand chop
4. Service merupakna teknik memukul bola untuk menyajikan bola pertama ke dalam permainan dengan cara memantulkan terlebih dahulu bola ke meja service kemudian bola harus melewati atas net dan kesudahannya memantul di meja lawan.
5. Spin yaitu teknik pukulan yang dilakukan dengan cara bola dipukul semoga bola memutar. Pukulan spin dilakukan dengan sedikit sentuhan sehingga bola yang dihasilkan berputar sangat cepat. Pukulan spin sanggup dibedakan menjadi forehand spin yaitu spin yang dilakukan dari arah kanan tubuh dan backhand spin yaitu spin yang dilakukan dari sisi kiri badan.
6. Lob merupakan pukulan yang bolanya diarahkan jauh ke belakang meja lawan. Bola yang dihasilkan membentuk arah parabola dan jatuh di meja atau pinggir belakang lapangan lawan. pukulan ini biasanya berupa bola putar.
7. Smash merupakan tekinik pukulan bola yang dilakukan secara keras dan tajam. Pukulan smash dilakukan dengan tenaga penuh dan kecepatan maksimal sehingga bola yang dihasilkan sangat cepat baik pergerakan maupun putarannya.

Membuka serangan sebaiknya melihat datangnya bola, bola yang jatuh bersahabat net harus sanggup dijangkau dengan serangan bersahabat net. Sedangkan bola yang jatuh di luar jangkauan serangan haruslah mengejar atau mendekati net dahulu, kemudian lakukan serangan jarak jauh. Keuntungan serangan jarak jauh ialah pemain mempunyai waktu untuk bersiap dan lebih gampang untuk mengontrol bola. Serangan jarak jauh sanggup dipakai untuk menghadapi cut defensive jarak pendek atau melaksanakan counter attack.

Taktik yaitu siasat utuk menghadapi permainan lawan, dengan tujuan untuk sanggup memenangkan permainan. Strategi yaitu siasat yang bersifat umum, menyeluruh, dan menyangkut banyak segi. Taktik dan seni administrasi dalam permainan tenismeja yaitu sebagai berikut:

1. Mengetahui kelemahan lawan. Pada ketika bermain tenis-meja, kita harus mengetahui terlebih dahulu kelemahan lawan. Kelemahan lawan akan diketahui pada ketika kita sedang bermain dengannya. Apabila kita sudah tahu dan mengenal lawan sebelumnya, gunakanlah kelemahan tersebut untuk mengalahkannya.
2. Konsisten. Salah satu taktik tenis-meja terbaik Anda sanggup memakai hanya untuk menjaga bola dalam permainan lebih usang dari lawan. Dengan menjadi konsisten pada semua pukulan Anda, Anda sanggup sering menang poin secara default, alasannya lawan akan membuat unforced error. Ini terperinci membutuhkan latihan, latihan, latihan.
3. Gabungkan serangan, kecepatan, spin dan arah. Seperti yang telah disampaikan di atas, kalau Anda bermain tembakan yang sama berkali-kali, lawan Anda lebih mungkin untuk membiasakan diri mereka, dan bisa mengantisipasi mereka. Jadi, Anda harus mencoba untuk mengubah kecepatan, spin dan arah bidikan Anda.

Taktik bertahan di dalam permainan tenis-meja biasanya dilakukan kalau tidak ada kesempatan untuk sanggup melaksanakan serangan, alasannya bola yang tiba pada waktu akan dipukul untuk dikembalikan selalu lebih rendah dari meja, sehingga sulit untuk sanggup melaksanakan pukulan serangan. teknik bertahan dalam permainan tenis meja sanggup dilakukan dengan beberapa teknik, antara lain sebagai berikut.

1. Blok merupakan teknik memukul bola yang dilakukan bersahabat dengan net, blok menghasilkan bola polos tanpa putaran. Blok termasuk salah satu taktik untuk bertahan dari jarak bersahabat meja Keseluruhan tenaga block pada prinsipnya mengembalikan bola dengan cara memakai atau meminjam datangnya tenaga desakan bola serangan lawan. Blok bisa menyerap, mengurangi, atau memperlemah tenaga pantulan bola lawan. Blok sangat efektif dipakai ketika lawan berada pada posisi jarak tengah atau jarak jauh dari meja.
2. Kemampuan mengembalikan servis lawan dengan sempurna merupakan slaah satu pertahanan yang baik. Jika anda tidak sanggup mengembalikan servis lawan, lawan akan gampang menyerang, kosentrasi permainan akan goyah, dan anda sanggup dikendalikan oleh lawan. Selain sanggup melaksanakan servis, anda juga harus sanggup mengembalikan servis dengan baik. Persiapan yang baik yaitu dengan latihan kuda-kuda siap dan memahami cara lawan memukul sehingga kita sanggup mengetahui arah putaran bola. Begitu anda tahu apakah servis lawan jenis chop, sidespin, topspin, maka anda sanggup tetapkan pukulan apa yang akan dipakai untuk mengembalikan servis tersebut. 

1. Pada ketika servis, bola harus dilepas. Apabila bola terkena net dan bola masuk ke tempat lawan, maka harusdi ulang hingga 3 (tiga) kali dan apabila masih terkena net juga maka point untuk lawan. Sedangkan apabila bola menyentuh net dan masuk ke tempat kita, maka point untuk lawan.
2. Pada ketika mau servis dan bola lepas dari tangan dan belum/tidak sempat dipukul, maka servis boleh diulang selama bola tidak menyentuh meja pertandingan. Jika bola jatuh menyentuh meja pertandingan, maka point untuk lawan.
3. Pada ketika pertandingan, pergantian servis (pindah bola) dilakukan setelah 2 (dua) point.
4. Pertandingan dilakukan sebanyak 3 (tiga) game dan apabila menang dalam 2 game maka dinyatakan sebagai pemenang. 
5. Dalam setiap game perolehan point sebanyak 21 point/angka.
6. Selama pertandingan apabila tangan atau anggota tubuh lainnya menyentuh meja pertandingan, pertandingan tetap dilanjutkan. Apabila bola menyentuh tangan (tidak disengaja) dan bola jatuh kemeja lawan, maka pertandingan tetap dilanjutkan.
7. Apabila bet menyentuh meja atau bet menyentuh badan, pertandingan tetap dilanjutkan.
8. Untuk memilih siapa yang berhak melaksanakan serve lebih dulu pada setiap pertandingan, dilakukan dengan menebak keberadaan bola dibawa meja yang disembunyikan oleh wasit. 
9. Untuk game ke-2 dan selanjutnya, yang berhak melaksanakan servis lebih dulu yaitu orang yang mendapatkan bola (bukan yang servis) pada simpulan game sebelumnya

Pola penyerangan yaitu siasat yang dipakai masing-masing tim untuk mencetak point dan menjadi tim yang menang. Taktik-taktik penyerangan meliputi taktik secara individu maupun tim. Pola pertahanan merupakan upaya untuk bertahan dalam keadaan pasif mendapatkan serangan dengan impian tim lawan akan melaksanakan kesalahan dan kesudahannya mengalami kekalahan. Tim yang baik dalam melaksanakan taktik penyerangan dan pertahanan akan membawa pada kemenangan, sedangkan tim yang buruk dalam penyerangan dan pertahanan akan berakibat pada kekalahan.

Ketik berada di bangku sekolah kita tak akan mendapat pendalaman materi sedemikian rupa. Mayoritas guru hanya mengajarkan beberapa teknik dasar seperti pukulan, smash, dan block saja. Tapi lain halnya jika kita hendak maju ke pertandingan resmi seperti perlombaan. Oleh karenanya dalam artikel kali ini saya ingin membahas lebih dalam pola penyerangan tenis meja yang baik dan benar. Selain itu, kita pun juga akan mempelajari bagaimana pola petahanan tenis meja terbaik.

Baca juga :Macam Macam Nama Posisi Pemain Sepak Bola dan Tugasnya

Pola penyerangan tenis meja bertujuan untuk mencetak angka, menggunakan ruang dengan baik, menguasai/memiliki bola, dan menciptakan ruang. Strategi menyerang yang agresif juga bisa kita gunakan untuk mendesak lawan [press] sehingga lama kelamaan akan membuka celah smash. Sedangkan pola pertahanan tenis meja bertujuan untuk mempertahankan daerah tim dengan baik. Umumnya, pemain memilih bertahan karena mengandalkan counter attack ketika lawan melakukan blunder.

Pada dasarnya kedua strategi dan taktik permainan tenis meja ini akan mendukung tim tersebut menuju kemenangan. Sebagia siswa, setidaknya kita wajib menghafalnya karena terkadang materi itu sering muncul sebagai butir soal ujian. Di bawah ini terdapat penjelasan mengenai pola penyerangan dalam tenis meja dan pola pertahanan dalam tenis meja yaitu meliputi.

Hal pertama yang akan saya bahas ialah pola penyerangan dalam tenis meja. Pemain tenis meja memang diharuskan untuk mempunyai taktik dan menguasai strategi penyerangan agar pukulan bola menuju daerah lawan dapat dilakukan dengan keras dan cepat sehingga pertahanan lawan dapat dihancurkan. Maka dari itu sebaiknya pemain tenis meja sering memiliki inisiaif untuk gencar melakukan serangan kepada lawan. Hal tersebut tentunya menggunakan berbagai jenis pukulan yang tepat, cepat, keras dan kuat.

Pada dasarnya pola penyerangan dalam tenis meja mengggunakan taktik serangan yang berupa berbagai jens pukulan seperti backhand dan forehand dalam bola bola spin. Selain itu adapula beberapa jenis pukulan tenis meja lainnya seperti:

Pola penyerangan tenis meja yang pertama dapat berupa pukulan push. Push ialah teknik memukul bola yang dilakukan dengan cara mendorong bolanya. Hasil pukulan ini dapat berupa bola polos yang hampir tidak menggunakan putaran. Sebenarnya pukulan push ini termasuk dalam pola pertahanan tenis meja namun dapat berguna untuk menyerang balik juga.

Untuk itu penggunaan pukulan push biasanya untuk mengembalikan pukulan chop dan push pada lawan. Jenis pukulan tenis meja ini dapat dibagi menjadi dua jenis yaitu backhand push dan forehand push. Kita akan membahasnya secara mendalam di lain kesempatan.

Drive juga termasuk dalam pola penyerangan tenis meja yang menurut saya cukup populer. Drive ialah jenis pukulan yang tidak terlalu keras dalam menggunakan tenaga dan sedikit berputar hasil pukulan bolanya. Pemain cenderung lebih memilih menyerang menggunakan pukulan drive karena mampu memberikan banyak manfaat.

Contohnya kemudahan dalam mengontrol arah pukulan sesuai keinginan. Sehingga kalian dapat mengarahkanya ke posisi yang menjadi titik mati dari lawan. Pukulan drive dapat dibagi menjadi dua jenis yakni backhand drive dan forehand drive. Tentu saja penamaan tersebut merujuk kembali kepada cara memegang bet yang kalian pakai.

Chop ialah jenis pukulan bola yang memiliki gerakan menyerupai gerakan penebangan pohon menggunakan kapak. Pola penyerangan tenis meja satu ini juga banyak dipakai karena memiliki segudang kelebihan. Kegunaan pukulan chop ialah untuk membalikkan berbagai macam pukulan bola yang datang.

Dalam kancah profesional kalian akan menjumpai penamaan backhand chop dan forehand chop sesuai teknik memegang raket yang dipakai. Biasanya chop dilancarkan ketika posisi bola berada mendatar dan kita ingin melakukan serangan cepat. Diperlukan timing yang tepat agar kalian mampu menghasilkan pukulan sedemikian rupa.

Pola penyerangan dalam tenis meja selanjutnya dapat berupa pukulan service. Servis ialah teknik penyajian bola yang pertama dengan cara mengukulnya. Namun sebelumnya harus dipantulkan di atas meja service terlebih dahulu. Pukulan service tersebut harus dilakukan dengan benar agar bola dapat melewati net dan memantul di daerah meja lawan.

Nah, uniknya lagi service juga menjadi pertanda awal mula permainan yang jika dilakukan dengan benar bisa memberikan keuntungan pada pemukul. Oleh karenanya kalian wajib pula belajar bagaimana cara service yang baik dan benar.

Pola penyerangan tenis meja selanjutnya dapat berupa pukulan spin. Spin ialah jenis pukulan yang menghasilkan putaran bola ketika sudah dipukul. Pelaksanaan pukulan spin tersebut memang kurang menggunakan sentuhan sehingga hasil pukulan bolanya akan berputar cukup cepat. Adapun jenis pukulan spin yaitu backhand spin [pelaksanaan spin di sebelah kiri badan] dan forehand spin [pelaksanaan spin di sebelah kanan badan].

Baca juga :Permainan Rounders [Pengertian dan Sejarah] Lengkap

Pola penyerangan dalam tenis meja selanjutnya dapat berupa pukulan lob. Lob ialah jenis pukulan yang mengarahkan bola ke belakang meja lawan dengan jauh. Hasil pukulan bolanya akan memiliki arah berbentuk parabola dan jatuh di lapangan lawan bagian belakang pinggir. Pukulan lob dapat dinamakan dengan pukulan bola putar.

Pola penyerangan tenis meja selanjutnya dapat berupa pukulan smash. Smash ialah jenis pukulan bola yang pelaksanaannya secara tajam dan keras. Pelaksanaan pukulan smash menggunakan kecepatan maksimal dan tenaga yang penuh sehingga hasil pukulan bolanya dapat berputar atau bergerak dengan cepat.

Hal hal di atas merupakan beberapa pola penyerangan dalam tenis meja yang berbentuk pukulan. Sebagian serangan dibuka dengan mengarahkan pandangan menuju datangnya bola. Selain itu pemain juga harus dapat melakukan serangan dekat net jika jatuhnya bola mendekati net yang dapat dijangkau. Namun apabila jatuhnya bola di luar jangkauan serangan, maka pemain terlebih dahulu harus mendekati atau mengejar bola dari net tersebut.

Setelah itu serangan jarak jauh dapat dilakukan. Serangan jarak jauh dalam permainan tenis meja memiliki keuntungan untuk mempersiapkan banyak waktu dan mengontrol bola dengan mudah. Biasanya serangan jarak jauh berguna untuk melaksanakan counter attack maupun menghadang gerakan cut defensive.

Ada kalanya bertahan memberikan keuntungan pada pemain untuk melakukan serangan balik. Menghadapi serta menahan serangan musuh bukanlah perkara gampang karena bisa jadi blunder tersendiri. Oleh karenanya kalian perlu strategi pertahanan tenis meja yang baik dan benar.

Setelah membahas tentang pola penyerangan dalam tenis meja. Selanjutnya saya akan menjelaskan tentang pola pertahanan dalam tenis meja. Pola pertahanan tenis meja ini pada umumnya dapat dilaksanakan ketika tidak ada kesempatan dalam menjalankan serangan. Hal ini dikarenakan datangnya bola dari meja lebih redah ketika akan dipukul dengan serangan balik. Maka dari itu pukulan serangan akan lebih sulit dilakukan. Di bawah ini terdapat beberapa teknik pertahanan dalam permainan tenis meja yaitu meliputi:

Memblokir serangan musuh merupakan bentuk strategi bertahap paling dasar yang wajib dikuasai oleh semua pemain. Tanpanya, kalian hanya akan terus diserang dan mendapat press secara terus menerus oleh lawan.

Pola pertahanan tenis meja yang pertama dapat berupa teknik blok [Block]. Blok ialah jenis teknik yang dilakukan ketika bola dipukul pada saat mendekati net. Hasil pukulan blok ini berupa bola polos yang tidak memiliki putaran. Blok tergolong dalam taktik bertahan yang menggunakan jarak cukup dekat dengan meja.

Baca juga :Pengertian Permainan Tenis Meja, Sejarah, Sarana dan Prasarana

Blok menggunakan semua tenaga yang berguna untuk membalikkan bola dengan teknik desakan yang dipinjam atau digunakan oleh serangan lawan. Taktik blok tersebut berguna untuk memperlemah, menyerap, dan mengurangi tenaga pada pantulan bola lawan. Penggunaan teknik blok yang cukup efektif dilakukan ketika musuh berada jauh dari meja.

Counter

Pola pertahanan dalam tenis meja selanjutnya yakni kemampuan untuk mengembalikan servis lawan. Jika servis lawan tidak dapat dikembalikan dengan baik, maka lawan dapat menyerang dengan mudah, permainan akan dikendalikan oleh lawan dan konsentrasi anda akan goyah dalam permainan tenis meja ini. Setiap pemain memang harus dapat mengembalikan servis dengan baik sehingga tidak hanya mahir melakukan servis saja.

Usahakan anda berlatih kuda kuda dengan baik agar lebih siap serta cara pukulan lawan juga harus diperhatikan sehingga arah putaran bolanya dapat diketahui. Selain itu pemain juga harus memberikan keputusan dalam mengembalikan servis ketika pemain tersebut telah memahami konsep pukulan top spin, side spin dan chop.

Pada umumnya pola penyerangan tenis meja merupakan siasat setiap tim yang digunakan untuk memenangkan pertandingan dan mencetak angka semaksimal mungkin. Taktik penyerangan tersebut dapat dilakukan secara tim ataupun kelompok. Sedangkan pola pertahanan tenis meja merupakan usaha dalam kondisi pasif agar bertahan dari serangan lawan. Sekian penjelasan mengenai pola penyerangan dalam tenis meja dan pola pertahanan dalam tenis meja. Semoga artikel ini dapat bermanfaat. Terima kasih telah membaca materi pola penyerangan dan pertahanan dalam tenis meja di atas.

Dalam tenis meja, menguasai teknik bertahan merupakan satu hal yang penting dan menentukan pula. Pada dasarnya tenik bertahan merupakan startegi permainan yang pasif dan lebih sulit untuk menguasainya dari pada teknik menyerang. Terlebih lagi jika serangan yang datang dari lawan itu cukup keras, gencar dan bertubi-tubi. Dalam permainan tenis meja teknik bertahan bisa dilakukan dari jarak jauh maupun jarak pendek, tergantung kondisi saat pertandingan.

Teknik bertahan jarak pendek maupun jarak jauh harus dilakukan sesuai dengan datangnya bola dari lawan, misalnya:

Dalam melakukan pertahanan jarak jauh, anda pukul bola jika kecepatannya sudah menurun sehingga lebih mudah dalam mengembalikannya. Akan tetapi, dengan pertahanan jarak jauh ini, lawan memiliki waktu lebih lama sehingga secara otomatis lawan akan lebih leluasa untuk mengatur posisinya kembali dengan baik.

Untuk melakukan pertahanan jarak pendek, bola dipukul pada saat melaju cepat atau bola masih dalam ketinggian. Pertahanan ini memang lebih sulit dikuasai jika kita bandingkan dengan pertahanan jarak jauh. Akan tetapi, dengan pertahanan jarak pendek ini, bola dari lawan dapat dikembalikan dengan cepat, dan satu keuntungan yang lain, anda dapat meminjam kekuatan pukula lawan atau lebih jelasnya semakin keras pukulan dari lawan makin keras pula benturan mengena pada bet juga lebih keras cepat pula.

Dengan pertahanan jarak pendek, lawan juga merasa lebih sulit dalam mengatur posisinya kembali secara baik karena waktu pengembalian bola datangnya lebih cepat. Bahkan pertahanan jarak pendek yang dilakukan dekat meja, sering kali dapat juga menjadi serangan balasan.

Kedua teknik pertahanan ini hendaknya dapat anda kuasai dan dapat anda lakukan sesuai dengan situasi dan kondisinya. Beberapa jenis pukulan yang sering dilakukan dalam pertahanan adalah pukulan gesekan dan pukulan block.

Serangan balik dalam permainan tenis meja bisa dilakukan dengan pukulanforehandataubackhand.

Pukulan tersebut bisa dilakukan dalam jarak jauh dan dekat. Tentunya dalam menerapkan strategi ini, pemain harus mengetahui titik kelemahan lawan main.

Dikutip dari situsMegaspin, usahakan untuk melakukan serangan kapanpun bisa dilakukan. Karena hal ini membuka peluang yang cukup besar bagi pemain untuk mencetak poin.

Saat bermain tenis meja, kita harus mengetahui terlebih dahulu kelemahan lawan. Kelemahan lawan akan diketahui pada saat kita sedang bermain dengannya.

Apabila kita sudah tahu dan mengenal lawan sebelumnya, gunakanlah kelemahan tersebut untuk menyerang dan mengalahkannya.

Seorang pebulu tangkis dapat melindungi wilayah permainannya menggunakan ragam pukulan ketika mengembalikan kok hasil serangan lawan.

Dilansir dari situs The Badminton Guide, ada enam bentuk pengembalian kok sebagai bentuk pertahanan dalam permainan bulu tangkis.

Baca juga: Pegangan Raket American Grip pada Bulu Tangkis

Bentuk pengembalian atau pertahanan low parallel defense dilakukan dengan mengembalikan bola hasil smash pemain lawan dengan pukulan paralel atau sejajar.

Pertahanan seperti ini bertujuan mengarahkan bola agar jatuh dekat dengan net, yang sering dilakukan pemain nomor tunggal.

Cara bertahan dengan low crosscourt defense bertujuan mengarahkan bola hasil pukulan lawan secara menyilang menuju bidang permainan lawan.