Gerakan kedua tumit yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah

Apakah Anda sedang mencari Gerakan kedua tumit yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah, jika iya? maka Anda berada di website yang tepat.

Jangan lupa berdoa biar ilmunya berkah!

Soal: Gerakan kedua tumit yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah

a. turun ke bawah.

b. naik ke atas.

c. berputar ke atas.

d. berputar ke samping.

Jawaban: B.

Pembahasan:

Gerakan kedua tumit kaki yang benar saat melakukan teknik dasar passing bawah pada permainan bola voli adalah naik ke atas atau terangkat dari lantai. Sebab, bentuk gerakan lengan berupa mendorong bola ke depan atas, bersamaan lutut dan pinggul naik, sehingga tumit ikut terangkat dari tanah / naik ke atas.

Karena gerakan mendorong lengan ke depan atas, makanya tumit ikut terbawa ke atas, bukan malah ke bawah.

Sebab, ketika mendorong kedua lengan tangan ke arah datangnya bola, tumit ikut terangkat dari tanah, makanya naik ke atas.

• Sedangkan berputar salah.

Sebab gerakan lengan dan juga badan tidak ada yang berputar, maka tumit tidak ikut berputar.

Di tahap persiapan, berat badan berada pada ujung kaki depan, yang kemudian karena mengayunkan ke depan, maka berat badan juga akan terbawa ke depan atas, jadi tumit gak mungkin ke bawah ke samping.

Berikut gerak pelaksanaan passing bawah bola voli:

• Dorong kedua lengan ke arah datangnya bola bersamaan sikap lutut, dan pinggul naik serta tumit terangkat dari tanah.
• Arah datangnya bola ke tengah-tengah badan.
• Perkenaan bola tepat pada bagian pergelangan tangan.

Jadi, kesimpulannya; karena lengan didorong ke depan atas, badan ikut membantu mendorong dengan cara menaikan lutut dan pinggul, maka tumit akan ikut terangkat / naik.

—————-#—————-

Baca juga: Posisi lengan yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah

Demikian yang dapat Teknik Area bagikan, tentang Gerakan kedua tumit yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah. Sekian dan terima kasih telah mengunjungi www.teknikarea.com, semoga bermanfaat dan sampai jumpa lagi di artikel Penjaskes berikutnya. Dapatkan informasi-informasi menarik mengenai hosting terbaik, jasa pembuatan website dan website gratis, Software VPN terbaik, tempat wisata favorit, jasa iklan google, harbolnas, HP Terbaik 2 jutaan, tips investasi emas, tips investasi pada forex tanpa trading, asuransi mobil, dan Indonesia culture.

Berikut jawaban yang paling benar dari pertanyaan: Gerakan kedua tumit yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah?

1. naik ke atas
2. turun ke bawah
3. berputar ke atas
4. berputar ke samping
5. Semua jawaban benar

Jawaban: A. naik ke atas

Menurut Variansi.com, gerakan kedua tumit yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah naik ke atas.

Secara singkat, jawaban dari pertanyaan Gerakan kedua tumit yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah? tidak ada penjelasan pembahasannya.

Namun, saya bisa memberikan kepastian bahwa jawaban mengenai pertanyaan Gerakan kedua tumit yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah? akurat dan tepat (benar).

Kenapa? Karena jawaban tentang pertanyaan Gerakan kedua tumit yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah? diambil dari berbagai sumber referensi terpercaya.

Selain itu, jawaban atas pertanyaan Gerakan kedua tumit yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah? sebelum dipublikasikan dilakukan verifikasi oleh para tim editor.

Verifikasi jawaban pada pertanyaan Gerakan kedua tumit yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah? melalui sumber buku, artikel, jurnal, dan blog yang ada di internet.

Jadi, jawaban dari pertanyaan Gerakan kedua tumit yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah? tidak perlu diragukan lagi.

RUANGGURU HQ

Jl. Dr. Saharjo No.161, Manggarai Selatan, Tebet, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12860

Gerakan kedua tumit yang benar saat melakukan passing bawah bola voli menjadi teknik yang cukup penting. Pada permainan bola voli, passing merupakan gerakan yang dilakukan pemain untuk melempar atau memberikan bola kepada rekan setim dengan teknik tertentu.

Teknik ini dilakukan untuk merancang strategi penyerangan kepada tim lawan. Supaya pemain bisa memberikan bola dengan baik, maka teknik passing yang dilakukan harus tepat dan akurat.

Arah bola juga harus diperhatikan agar diarahkan tepat ke pemain yang dituju atau melakukan penyerangan dengan berhasil, sehingga bisa memperoleh poin.

Secara umum, ada dua jenis gerakan passing dalam olahraga voli, yaitu gerakan passing bawah dan gerakan passing atas.

Pada teknik passing bawah, ada beberapa gerakan yang mesti diperhatikan agar teknik yang dilakukan lebih optimal hasilnya.

Gerakan kedua tumit yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah tumit naik atau terangkat ke atas.

Saat lengan didorong ke depan atas, maka dilakukan bersamaan lutut dan pingggul dinaikkan. Hal tersebut mengakibatkan tumit ikut terbawa berat badan ke depan atas, naik, atau terangkat dari lantai.

Cara Melakukan Gerakan Passing Bawah Bola Voli

Mengutip dari Strength and Power for Volleyball, berikut ini langkah-langkah bagaimana teknik passing bawah dalam bola voli:

1. Persiapan Cara Teknik Passing Bawah dalam Bola Voli

Persiapan sangat penting dilakukan agar teknik dasar bola voli dapat dilakukan dengan baik. Berikut ini adalah tahapan persiapannya:

1. Pertama, atur posisi tubuh agar bisa melakukan teknik dasar passing bawah dalam bola voli secara benar.

2. Genggam jari-jari tangan.

3. Renggangkan kedua tungkai dan buka kedua kaki selebar bahu.

4. Rapatkan dan luruskan kedua tangan di depan tubuh agar posisi kedua ibu jari sejajar.

5. Luruskan pandangan ke arah bola.

6. Tekuk lutut dan tahan agar punggung tetap lurus.

2. Pelaksanaan Teknik Passing Bawah dalam Bola Voli

Pada tahap ini, pemain akan melakukan gerakan passing bawah pada permainan voli. Teknik passing bawah dilakukan dalam permainan bola voli adalah:

1. Terima bola di depan tubuh, kemudian alihkan berat badan ke arah depan untuk bisa menerima bola dengan baik.

2. Ulurkan kaki sambil menggerakkan tangan.

3. Ayunkan kedua lengan secara bersamaan dari bagian atas hingga bawah tangan. Lalu, mencapai ketinggian bahu pemain. Namun, jangan sampai melewati atas bahu.

4. Luruskan lutut jika bola sudah tersentuh oleh kedua lengan pemain.

5. Sebaiknya, bola jatuh mengenai pergelangan tangan agar pukulan lebih tepat sasaran.

3. Gerakan Lanjutan Teknik Passing Bawah dalam Bola Voli

Setelah melewati dua tahapan di atas, para pemain bisa melakukan gerakan lanjutan teknik dasar passing bawah permainan bola voli sebagai berikut:

1. Genggam jari dan siku tetap terkunci.

2. Atur agar arah landasan bola tetap searah dengan sasaran lemparan pemain.

3. Posisikan lengan sejajar di bawah bahu pemain.

4. Pindahkan berat badan dari depan ke arah sasaran bola.

5. Perhatikan bola yang bergerak, pastikan bola bergerak ke arah sasaran dengan baik.

Demikian gerakan kedua tumit kaki yang benar saat melakukan teknik passing bawah bola voli. Selamat berlatih!