Berapa lama bisa hamil setelah kb suntik 3 bulan

Banyak perempuan yang mengeluhsulit untuk kembali hamil usai melepas KB. Keluhan ini seringkali terjadi pada perempuan yang menggunakan KB hormonal seperti suntik dan pil dalam waktu yang panjang.

Meskipun banyak yang berpikir demikian, namun tak cepat hamil bukan berarti KB yang membuat Mama menjadi tak subur.

Sebenarnya KB hanya digunakan untuk menjarangkan kehamilan, bukan untuk menurunkan kesuburan.

JikaMama sulit hamil usai melepas KB, maka hal tersebut dikarenakan oleh tubuh yang memerlukan waktu untuk mengembalikan kesuburan.

Kehamilan yang tak kunjung datang usai lepas KB dipicu oleh sisa hormon yang masih tersimpan di dalam lemak. Agar keseimbangan hormon kembali normal, sebaiknya setiap pasangan tetap berusaha dan tak pasrah.

Lalu, apa saja usaha yang dapat Mama lakukan agar cepat hamil setelah lepas KB?

Berikut Popmama.com telah merangkum 7 cara ampuhnya!

1. Berikan jeda waktu usai lepas KB

Jika Mama termasuk pengguna alat KB, seperti pil dan hormon, ada kemungkinan program hamil akan tertunda beberapa saat.

“Setelah berhenti menggunakan alat KB, tubuh perempuan akan membutuhkan beberapa periode menstruasi sampai proses ovulasi kembali normal dan siap untuk hamil,” jelas Christopher Williams MD, dokter spesialis endokrin reproduksi di Virginia, Amerika Serikat, seperti dikutip dari Parents.com.

Tapi, bukan berarti hal ini terjadi pada tiap pasangan, ya. Tetap ada kemungkinan langsung hamil segera setelah melepas alat KB.

2. Cari tahu masa subur yang tepat

Walaupun sering berhubungan intim, Mama akan sulit hamil jika melewatkan masa subur. “Kesalahan terbesar banyak pasien adalah tidak tahu kapan waktu ovulasi mereka,” jelas Christopher.

Saat ini ada banyak cara untuk mengetahui ovulasi, misalnya dengan menggunakan alat tes kesuburan.

Cara kerja alat ini adalah dengan mengukur luteinizing hormone (LH) dalam urin. LH biasanya muncul sekitar 36-48 jam sebelum ovulasi.

3. Seks sebelum ovulasi

Sperma dapat bertahan dalam rahim dan saluran tuba falopi selama 2-3 hari, tapi sel telur hanya bertahan 12-24 jam saat ovulasi.

Dengan kata lain, berhubungan intim sebelum ovulasi dapat meningkatkan kesempatan hamil, karena kemungkinan besar masih ada sperma yang bertemu sel telur.

Untuk Mama yang memiliki siklus teratur, atau sekitar 28 hari, ini waktu-waktu penting yang perlu diketahui:

• Segera bermesraan dengan suami beberapa kali dalam seminggu, setelah selesai menstruasi. Waktu ini juga cocok untuk Mama yang siklusnya berubah-ubah.
• Mulai berhubungan intim 2 hari sekali mulai hari ke-10.
• Ketika alat tes kesuburan sudah menunjukkan waktu ovulasi (sekitar hari ke-12), berhubungan intim pada hari itu dan 2 hari setelahnya.

EDITORS' PICKS

1. 7 Makanan Ini Dibenci Janin di Dalam Kandungan, Pemicu Keguguran
2. 30 Ide Nama Bayi dari Karakter Serial Wedding Agreement
3. Seks Oral saat Hamil, Boleh atau Tidak?

4. Posisi dan waktu yang tepat untuk berhubungan

Tidak ada posisi yang tepat untuk berhasil hamil, tapi beberapa ahli menyarankan posisi di mana Mama berbaring.

“Secara struktur, vagina mengarah ke bawah, sehingga berbaring beberapa saat setelah berhubungan intim memberikan waktu bagi sperma untuk berenang menuju ke telur.” jelas Christopher.

5. Hindari stres

Hormon yang tak seimbang akan membuat siklus menstruasi tak beraturan. Hal inilah yang akan membuat Mama kesulitan dalam menentukan waktu ovulasi yang tepat.

Oleh karena itu, usahakan untuk menghindari stres agar hormon di dalam tubuh tetap terjaga.

6. Orgasme sangat penting

Tahukah Mama?

Orgasme perempuan ternyata sangat penting dalam memperoleh kehamilan, menurut sebuah penelitian. Orgasme yang perempuan lakukan dapat menyebabkan kontraksi yang bisa mendorong sperma masuk ke serviks.

Oleh karena itu, jika ingin segera hamil, usahakan Mama melakukan orgasme terlebih dahulu ya.

7. Makanan sehat mendukung promil sukses

Biasakan untuk mengonsumsi makanan sehat untuk menjaga kesuburan. Seperti almond yang mengandung vitamin E dan antioksidan.

Makanan ini efektif untuk melindungi DNA dalam telur dan juga sperma. Tak hanya baik untuk Mama, almond juga sangat baik untuk membantu memproduksi lebih banyak sperma si Papa.

Nah, itulah 7 cara ampuh agar cepat hamil setelah lepas KB.

Semoga bermanfaat!

Baca juga:

• KB Tak Hanya untuk Perempuan, Ini 5 Kontrasepsi Ampuh untuk Laki-Laki
• Alat Kontrasepsi yang Aman untuk Ibu Menyusui agar ASI Lancar
• Sterilisasi atau Tubektomi, Kontrasepsi Permanen untuk Cegah Kehamilan

dok,,, selama kurang lebih 2 tahun saya ikut kb suntik 3 bulan dan sudah berhenti per januari ,, bulan kemarin ad haid tapi cuma flek saja di tanggal 9 dan tanggal 11 sampai akhir bulan bersih,, tapi setelah di tp koq negatif y,, apa ad kemungkinan hamil atau ad kelainan hormon ?? makasih dok

wanita, 25 Tahun15 Mei 2017, 03:54 WIB

Dijawab oleh:

Terimakasih telah bertanya seputar kehamilan setelah lepas KB melalui fitur Tanya Dokter.

Kembalinya kesuburan setelah lepas KB berbeda-beda tergantung metode KB yang digunakan. Secara garis besar terdapat dua macam metode KB yaitu yang hormonal dan non-hormonal. KB hormonal terdiri dari pil KB, KB implan dan KB suntik. Sedangkan KB non hormonal terdiri dari IUD (spiral) dan tubektomi (kontrasepsi mantap/steril).

KB suntik 3 bulanan mengandung derivat progestin yang bersifat menipiskan dinding rahim sehingga Anda tidak haid atau hanya haid sedikit (flek-flek). Hingga bulan lalu Anda masih flek-flek artinya masih ada sisa-sisa efek dari KB suntik 3 bulanan. Kemungkinan besar kesuburan Anda belum kembali karena itu test pack pun negatif.

Secara teori, kesuburan akan kembali dalam 2 minggu setelah KB hormonal dihentikan. Tetapi kenyataannya, ini bisa bervariasi dari 3 bulan hingga 1 tahun setelah dihentikan. Indikator kesuburan telah kembali ialah siklus haid yang sudah kembali normal/teratur.

Sedangkan untuk KB non hormonal (dalam hal ini penggunaan IUD/spiral), umumnya kesuburan akan kembali segera setelah IUD/spiral dilepas. Karena KB ini sifatnya mekanik, tidak akan mengganggu siklus haid sehingga kesuburan dapat segera kembali.

Jika siklus haid Anda sudah kembali normal dan teratur maka peluang Anda untuk hamil besar.

Anda perlu juga mengetahui masa-masa subur agar peluang hamil lebih tinggi. (Baca: Seputar Masa Subur) 

Untuk kiat-kiat hamil dapat Anda baca di sini: Cara Cepat Hamil.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan seputar kehamilan setelah lepas KB. Semoga bermanfaat. (FA)

Salam,
Tim Redaksi Klikdokter