Apa yang dimaksud teknik tanpa bola dalam permainan sepak bola?

untuk dapat melempar atau menguper bula dengan baik terlebih dahulu yg harus dikuasai adalah

Table of Contents Show

BAB II LANDASAN TEORI
2.1 Landasan teori
Video yang berhubungan

gerakan melompat ke depan dilakukan dengan cara menupu pada kedua ......A.tanganB.lututC.kakiD.paha

dalam renang gaya dada posisi kaki dan tangan saat kepala berada di permukaan air adalah

senam irama sebaiknya di lakukan secara

Bagaimanakah sikap tubuh ketika melayang diudara sebelum pendaratan(lompat jauh)

dewasa ini banyak sekali remaja yang terjerumus dalam pergaulan bebas terutama sekali di kalangan

bagian pengembangan pergaulan bebas Tak ada hal lain yang bisa menghentikan selain adanya?

pada suatu pertandingan tenis meja, antara afida dan bella. afida melakukan servis pertama dalam pertandingan tersebut namun menyangkut di net, kemudi … an afida melakukan servis kedua lalu bella berhasil mengembalikan servis dengan melakukan pukulan smash namun afida gagal mengembalikannya. pada kesempatan selanjutnya bella melakukan servis dari servis yang dilakukan bella afida tidak berhasil mengembalikannya dan selalu menyangkut di net. selanjutnya giliran afida kembali yang melakukan servis dari dua kesempatan servis yang dilakukan satu kali servis menyangkut di net dan satu kali servis keluar lapangan. kemudian giliran bella kembali melakukan servis, satu servis berhasil di smash oleh afida sehingga bella tidak bisa mengembalikan bola tersebut dan servis kedua berhasil dikembalikan afida namun bella berhasil mengembalikan dengan pukulan smash sehingga afida tidak bisa mengembalikan bola. selanjutnya afida gagal melakukan 2 kali servis dan 2 kali gagal mengembalikan bola dari bella. 2. berdasarkan stimulus diatas berapa kal bella gagal melakukan servis.... a. 2 b. 3 c. 4 d. 5

tolong dijab ya kak

Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 7016 persons

Asked by wiki @ 01/08/2021 in Penjaskes viewed by 5834 persons

Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 5603 persons

Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 4932 persons

Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 4607 persons

Asked by wiki @ 08/08/2021 in Penjaskes viewed by 3988 persons

Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 3782 persons

Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 3402 persons

Asked by wiki @ 30/07/2021 in Penjaskes viewed by 3284 persons

Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 2925 persons

Asked by wiki @ 10/08/2021 in Penjaskes viewed by 2684 persons

Asked by wiki @ 09/08/2021 in Penjaskes viewed by 2570 persons

Asked by wiki @ 09/08/2021 in Penjaskes viewed by 2543 persons

Asked by wiki @ 26/08/2021 in Penjaskes viewed by 2424 persons

Asked by wiki @ 14/08/2021 in Penjaskes viewed by 2347 persons

Teknik tanpa bola disebut juga teknik badan adalah cara pemain menguasai gerak tubuhnya dalam permainan yang meliputi cara berlari, meloncat, dan gerak tipu badan.

Hal yang terpenting yaitu pemain dapat menjaga keseimbangan tubuh supaya tetap dapat terkontrol.

1. Pola penyerangan

Teknik gerakan dengan bola pada pola penyerangan sebagai berikut:

a. Wall-pass atau operan satu-dua

Wall-pass merupakan gerakan yang sederhana dari dua orang pemain. Pemain A mengoper bola pada B, kemudian lari ke posisi baru. Pemain B tanpa menahan bola mengoper kembali pada A yang menerima bola pada posisi baru.

b. Lemparan ke dalam

Jika dilakukan dengan baik dan bersungguh-sungguh, maka lemparan ke dalam dapat menjadi awal serangan yang berbahaya. Terutama jika lemparan ke dalam terjadi di daerah lawan.

2. Teknik gerakan dengan bola (pola pertahanan)

Dalam permainan sepak bola dikenal tiga barisan pemain, yaitu:

(1) barisan penyerang,

(2) barisan pemain tengah, dan

(3) barisan pertahanan.

Barisan belakang ini mempunyai tugas untuk mempertahankan dan melindungi di daerah berbahaya atas gawangnya dari serangan lawan. Dalam menjalankan tugas utama ini, terdapat cara-cara, tugas, pola, taktik atau strategi tertentu yang dipahami.

BAB II LANDASAN TEORI

2.1 Landasan teori

2.1.1 Teknik Dasar Permainan Sepak bola

Teknik dasar sepak bola selalu berkembang dengan latihan agar mencapai prestasi yang optimal, dukungan poeningkatan fisik dan tergantung bakat dan kemampuan sendiri. Sedangkan pengembangan taktik dengan latihan tergantung penguasaan teknik yang ada. Dirham, 1996 :49. Tujuan latihan teknik ialah a semua latihan teknik harus menuju dan menyesuaikan dengan kepentingan gerak bermain sepak bola, b dalam latihan pemain harus selalu bergerak dengan cepat untuk membiasakan dalam permainan sepak bola, c dalam latihan harus selalu berusaha memberikan bola dengan cepat dan tepat, d melatih gerak tipu dengan seksama, e berusaha mengembangkan kecakapan dan keistimewaaan individu tiap-tiap pemain dengan sebaik-baiknya. Teknik dasar permainan sepak bola merupakan kemampuan untuk melakukan gerakan-gerakan atau mengajakan sesuatu yang terlepas sama sekali dari permainan sepak bola, jadi belum sampai pada pengertian bermain sepak bola. Didalam latihan untuk menguasai teknik dasar dapat dilakukan bersam teman, misalnya dengan menggunakan dinding papan atau tembok untuk memantulkan bola, atau dengan bola digantung Soekatamsi, 1995 :83. Pada dasarnya teknik dasar sepak bola terbagi atas dua bagian yaitu teknik dasar tanpa bola dan teknik dasar dengan bola. 12

2.1.2 Teknik Dasar Tanpa Bola

Teknik tanpa bola meliputi a lari, b melompat, c gerak tipu tanpa bola dan d gerakan khusus penjaga gawang. Soekatamsi, 1995:75. 2.1.2.1 Lari Lari yang dimaksud disini adalah lari cepat sprint. Lari cepat dalam permainan sepak bola dilakukan dalam daerah yang luas, dilakukan selama permainan berlangsung, tidak teratur, terputus-putus sesuai dengan situasi permainan dan jarak yang ditempuh pendek-pendek sekitar 10 meter sampai dengan 30 meterdengan adanya rintangan atau hambatan pemain lawan. Teknik lari dalam permainan sepak bola adalah dengan langkah-langkah pendek dan cepat dengan berat badan bertumpu pada telapak kaki bagian depan Remy Muchtar, 1992:28. Lari merupakan faktor yang terpenting dalam permainan sepak bola dengan langkah yang pendek agar dapat dengan mudah menguasai bola dengan baik untuk kemudian mengolahnya, menggiring bola, menendang bola maupun melakukan gerak tipu dengan bola. Adapun kegunaan lari dalam permainan sepak bola untuk: 1. Memperoleh posisi serangan atau penyusunan serangan agar mendapatkan operan bola dari teman yang sedang menguasai bola, dalam usaha untuk mendapatkan kesempatan melakukan tembakan kearah mulut gawang, atau lari mencapai posisi untuk mendapatkan umpan bola dari teman yang menguasai bola dalam serangan untuk melakukan tendangan kearah gawang guna membuat gol. 13 2. Lari dalam bertahan yaitu lari mengejar pemain lawan yang sedang menguasai bola untuk merebut bola, menghalang-halangi atau mengganggu pemain lawan guna memperlambat serangan pemain lawan. Atau lari mencapai posisiuntuk bertahan mengadakan perlindungan daerah gawang dan pertahanan gawang. 2.1.2.2 Melompat Dalam permainan sepak bola untuk memenangkan posisi, untuk mengejar bola baik itu melambung di udara atau bola tinggi digunakan teknik melompat dengan ancang-ancang. 1 Melompat dengan ancang-ancangUntuk dapat melompat setinggi-tingginya digunakan ancang-ancang dengan lari dengan kemudian secapatnya bertolak dengan satu kaki. Lompatan jarang dilakukan, tergantung pada situasi permainan. 2 Melompat tanpa ancang-ancang Apabila kita berdiri dekat dengan pemain lawan, maka kesempatan untuk melakukan lompatan dengan ancang-ancang lari kemudian bertolak dengan satu kaki jika tidak ada kesempatan untuk ancang-ancang maka terpaksa harus bertolak dengan menggunakan tolakan kedua kaki untuk mencapai lompatan setinggi-tingginya. 2.1.2.3 Gerak Tipu tanpa bola Gerak tipu tanpa bola adalah gerak tipu dengan badan, misalnya gerak tipu dengan mengubah arah lari atau mengubah arah berlari, didalam gerak tipu ini yang perlu diperhatikan adalah bahwa titik berat badan jangan terlalu jauh dipindahkan dari gerak vertikal badan. Gerak tipu ini merupakan gerak pura-pura 14 dari badan dan oleh pemain lawandikira gerak yang sebenarnya sehigga pemain lawan mengikutinya, dan pada saat itulah pemain harus segera melakukan gerakan yang sebenarnya. Gerak tipu tanpa bola tipuan badan terdiri dari gerak tipu dengan kaki dan gerak dengan badan bagian atas. Kegunaan gerak tipu tanpa bola itu sendiri adalah untuk memenangkan posisi dan untuk melepaskan diri dari penjagaan pemain lawan, dan untuk selanjutnya melakukan gerakan-gerakan tanpa rintangan pemain lawan. 2.1.2.4 Gerakan khusus bagi penjaga gawang Gerakan khusus penjaga gawang pada umumnya merupakan sikap menunggu dari gerakan lawan, maka sikap yang demikian dikatakan sebagai sikap dalam posisi start, start untuk menangkap, merampas atau merebut bola dan seterusnya melakukan gerakan-gerakan setelah menguasai bola. Sikap posisi start atau sikap dalam keadaan siaga adalah sebagai berikut: 1 Sikap berdiri kedua kaki kangkang kesamping 2 Berat badan diletakan pada ujung jari-jari kaki 3 Kedua lutut sedikit ditekuk, badan siap untuk menanngkap bola 4 Kedua tangan didepan badan siap untuk menangkap bola 5 Pandangan mata kearah bola atau kedepan.