Apa sajakah kombinasi gerak nonlokomotor dan manipulatif dalam menangkap bola rounders?

Photo by Tim Eiden from Pexels

Table of Contents Show

Apa sajakah contoh kombinasi gerak dasar nonlokomotor dan manipulatif dalam menangkap bola rounders ?
Kunci Jawaban
Video yang berhubungan

Variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif dalam permainan rounders.

Bobo.id - Rounders adalah salah satu jenis permainan olahraga bola kecil yang kita pelajari di sekolah.

Sebelumnya, teman-teman sudah mempelajari tentang teknik dasar, gerak dasar lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif dalam permainan rounders.

Sekarang, Bobo akan menjelaskan tentang variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif dalam permainan rounders.

Berikut penjelasan selengkapnya. Yuk, simak!

Baca Juga: Pengertian Gerak Lokomotor, Beserta Contoh Gerakan dan Manfaatnya

Variasi Gerak Dasar Manipulatif dengan Kombinasi Gerak Dasar Non lokomotor dalam Permainan Rounders

1. Memegang dan Melempar Bola Lambung dengan Meluruskan Lengan

Variasi gerak dasar non lokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam melempar bola melambung untuk melakukan operan jarak jauh.

Lemparan ini juga dilakukan untuk melambungkan bola kepada teman yang berjarak cukup jauh.

Cara melakukan gerakan ini adalah sebagai berikut:

- Berdiri dan posisikan kaki kiri di depan.

- Tangan kanan memegang bola arahkan ke belakang, tepatnya di atas kepala.

- Atur posisi badan agak condong ke belakang.

- Ayunkan tangan dan luruskan lengan ke
depan dari atas.

- Lemparkan bola dengan kuat ke arah atas depan secara melambung.

2. Memegang dan Melempar Bola Mendatar dengan Mengayunkan Lengan dari Samping

Berikut adalah cara melakukan variasi gerakannya:

- Berdiri dengan kaki kiri di depan.

- Tangan kanan memegang bola setinggi dada, kemudian tarik ke samping badan.

- Ayunkan lengan ke depan dari samping badan dengan cepat.

- Lemparkan bola lurus ke depan (horizontal).

Baca Juga: Contoh-Contoh Gerak Non Lokomotor, Lengkap dengan Jenis dan Manfaatnya

3. Memegang dan Melempar Bola bawah dengan Merendahkan Badan

Gerakan ini dilakukan dengan variasi gerak dasar non lokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif.

Cara melakukan gerakan ini adalah sebagai berikut:

- Berdiri dengan posisi kaki kiri di depan.

- Tangan kanan memegang bola, kemudian tarik tangan ke belakang.

- Ayunkan tangan ke depan dari bawah dengan membungkukkan badan.

- Saat tangan berada di depan, lemparkan bola menyusur tanah.

Variasi Gerak Dasar Manipulatif dengan Kombinasi Gerak Dasar Lokomotor dalam Memukul Bola Rounders

Dalam gerakan memukul bola rounders, kita bisa melakukan variasi gerak dasar manipulatif dengan kombinasi gerak dasar lokomotor.

Jadi, pada saat memukul, kita sambil melakukan variasi berjalan ke depan dan belakang dengan kombinasi memukul bola rounders.

Dalam permainan rounders, gerakan memukul bola terdiri atas pukulan tanpa ayunan (bunt) dan pukulan dengan ayunan (swing).

Pukulan tanpa ayunan (bunt) hanya menyentuhkan kayu pemukul dengan bola tanpa mengayunkan.

Pemukul menunggu bola mengenai kayu pemukul. Pantulan bola jatuh dekat pemukul. Pukulan tanpa ayunan (bunt) untuk mengelabui regu penjaga.

Variasi Gerak Dasar Lokomotor dengan Kombinasi Gerak Dasar Manipulatif dalam Menangkap Bola Rounders

Untuk melakukan variasi gerak dasar lokomotor dengan kombinasi manipulatif dalam menangkap bola rounders, penting untuk melihat arah datangnya bola.

1. Menangkap Bola Mendatar

- Renggangkan kaki.

- Posisikan kedua tangan sejajar dada dan pandangan ke arah bola datang.

Baca Juga: Kombinasi Gerak Non Lokomotor dan Manipulatif dalam Permainan Bola Voli

2. Menangkap Bola Melambung

- Renggangkan kaki ke belakang.

- Posisikan dua tangan lurus ke atas dengan kedua telapak tangan terbuka dan pandangan ke arah bola datang.

- Saat bola tertangkap, tarik kedua tangan ke arah dada.

3. Menangkap Bola Menyusur Tanah

Dalam permainan rounders, bola juga bisa jatuh ke tanah dan menggelinding, kita bisa menangkapnya dengan teknik menyusur tanah.

Badan membungkuk ke tanah, kemudian telapak tangan terbuka dan mengarah pada bola yang datang.

(Penulis: Sarah Nafisah, Avisena Ashari)

Sumber: Aktif Berolahraga: Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VI SD/MI / Berton Supriadi Simamora, 2019.

Tonton video ini, yuk!

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Jawaban:

kombinasi gerakan nonlokomotor

berlari sambil menendang bola

berlari sambil menggiring bola

gerakan manipulatif

mengoper bola kepada teman

melempar bola kepada teman

maap yah kl salah

Apa sajakah contoh kombinasi gerak dasar nonlokomotor dan manipulatif dalam menangkap bola rounders ? Begini pembahasan, penjelasan dan kunci jawaban yang benar.

Menangkap bola dapat dilakukan dengan kombinasi gerakan nonlokomotor dan manipulatif. Gerak nonlokomotor berarti gerakan yang tanpa disertai berpindah tempat.

Sedangkan gerakan manipulatif adalah gerakan yang menggunakan benda, dalam hal ini karena kita akan menangkap bola berarti bendanya adalah bola rounders.

Nah, berarti gerakan yang dilakukan dalam menangkap bola karena nonlokomotor tanpa disertai dengan berpindah tempat, misalnya menarik tangan saat menangkap bola kan tangan cuma ditarik kita tidak berpindah tempat.

Lalu apa saja sih ?.

Apa sajakah contoh kombinasi gerak dasar nonlokomotor dan manipulatif dalam menangkap bola rounders ?

Jawab:

Contoh kombinasi gerak dasar nonlokomotor dan manipulatif dalam menangkap bola dalam permainan rounders adalah

Menjulurkan dan menarik tangan serta menangkap bola atas.
Menekuk dan menarik tangan serta menangkap bola mendatar.
Berjongkok dan menangkap bola menyusur tanah.

Begitulah jawabannya teman-teman. Pada intinya kan dalam rounders menangkap bola dapat dilakukan dengan menangkap bola melambung, datar dan menyusur tanah.

Nah karena kombinasi gerakannya non lokokmotor / tidak berpindah tempat. Maka dilakukan tanpa berpindah tempat.

Seperti misalnya dalam menangkap bola atas / melambung, tangan dijulurkan ke depan atas pada arah datangnya bola, kemudian ditarik untuk meredam laju bola..

Gerakan menjulurkan dan menarik tangan tersebut tidak menyebabkan berpindah tempat makanya termasuk gerakan nonlokomotor.

Begitupula yang dilakukan pada saat menangkap bola datar, tangan ditekuk dan ditarik, tidak menebakan berpindah tempat.

Atau saat bola menyusur tanah, gerakannya dengan berjongkok. Jongkok dilakkan dengan menekuk lutut, karena cuma menekuk lutut posisi kita tetap / tidak berpindah makanya juga termasuk gerakan non lokomotor.