Sebutkan perlengkapan yang dibutuhkan untuk bermain sepak bola selain kiper

PERLENGKAPAN pemain sepakbola yang wajib dimiliki ada enam buah. Keenamnya merupakan elemen penting bagi para pemain untuk melakoni pertandingan sepakbola.

Sebagai olahraga yang sangat digemari oleh masyarakat, sepakbola sudah seharusnya memiliki peraturan dan ketentuan. Ini tentu untuk menunjang performa para pemain agar bisa memainkan sepakbola yang baik.

Baca juga  Begini Beda Bola Futsal dan Bola Sepak

Tidak hanya itu, perlengkapan dalam permainan sepakbola juga sangat dibutuhkan. Hal ini pun juga sudah ditentukan sesuai standar yang harus digunakan para pemain sepakbola.

Pertama ada pakaian. Setiap pemain harus menggunakan kaus dan celana pendek seragam yang sesuai dengan rekan setim. Tetapi, setiap tim yang saling berlawanan juga harus memiliki warna yang berbeda untuk membedakan satu sama lain.

Kaus yang digunakan pun juga harus memiliki nomor punggung untuk menandakan pemain. Selain itu, jika ada pemain yang mengenakan kaus pelapis, maka warnaya harus sesuai dengan jersey. Begitu juga dengan celana pelapis.

Baca juga Syarat Menjadi Pelatih Sepakbola

Berikutnya ada sepatu. Para pemain harus menggunakan sepatu pertandingan yang dirancang khusus untuk kondisi lapangan sepakbola. Sepatu khusus ini memiliki daya cengkeram yang lebih dan kontrol tinggi dengan sepatu olahraga biasa.

Lalu ada pelindung tulang kering. Alat ini wajib dikenakan oleh setiap pemain saat melakoni pertandingan sepakbola. Bagian ini akan melindungi para pemain dari adanya cedera saat bersinggungan dengan pemain lain.

Model pelindung tulang kering yang dianjurkan yaitu dengan perlindungan dari arah depan, penyangga, dan pelindung pergelangan kaki dengan tali pengikat Velcro.

Berikutnya ada kaus kaki. Benda ini juga wajib dikenakan dan kaus kaki yang digunakan adalah yang menutupi seluruh pelindung tulang kering. Pilihan kaus kaki juga harus bahan yang cocok dan tidak menyeret gerakan ketika dikenakan.

Lalu ada sarung tangan, di mana alat ini harus digunakan oleh kiper. Sarung tangan ditujukan untuk menghindari cedera saat menangkap bola. Pemilihan sarung tangan adalah yang fleksibel dan memberikan pegangan yang baik untuk meningkatkan daya cengkeram.

Terakhir, ada ban kapten yang wajib digunakan oleh kapten masing-masing tim. Ban kapten digunakan sebagai penanda bahwa ia adalah pemimpin lapangan dari sebuah tim. Ban kapten harus digunakan di bagian lengan.

• #Soccerpedia
• #Sepakbola
• #Perlengkapan Pemain Sepakbola

Sepak bola memang merupakan olahraga yang menyenangkan. Hampir semua orang brependapat demikian. Oleh karena itu, sepak bola dinyatakan sebagai olahraga yang paling populer di seluruh dunia.

Bahkan, setiap 4 tahun sekali sebuah pertandingan yang dinamakan Piala Dunia diadakan di berbagai Negara. Bagi anda yang ingin bermain sepak bola, tentunya anda harus memiliki perlengkapan permainan sepak bola terlebih dahulu.

Sebelum kita membahas apa saja yang termasuk ke dalam perlengkapan permainan sepakbola, sebaiknya kita bahas sedikit mengenai sepak bola dan tujuan dari permainan ini. secara umum, tujuan dari permainan ini adalah mencetak gol sebanyak banyaknya.

Dua tim yang masing-masing terdiri dari 11 orang bertarung untuk memasukkan sebuah bola bundar ke gawang lawan. Tim yang mencetak lebih banyak gol adalah sang pemenang (biasanya dalam jangka waktu 90 menit, tetapi ada cara lainnya untuk menentukan pemenang jika hasilnya seri).

Akan diadakan pertambahan waktu 2x 15 menit dan apabila dalam pertambahan waktu hasilnya masih seri akan diadakan adu penalty yang setiap timnya akan diberikan lima kali kesempatan untuk menendang bola ke arah gawang dari titik penalty yang berada di dalam daerah kiper hingga hasilnya bisa ditentukan.

Peraturan terpenting dalam mencapai tujuan ini adalah para pemain (kecuali penjaga gawang) tidak boleh menyentuh bola dengan tangan mereka selama masih dalam permainan. Taktik yang dipakai oleh sebuah tim selalu berubah tergantung dari kondisi yang terjadi selama permainan berlangsung. Pada intinya ada tiga taktik yang digunakan yaitu; Bertahan, Menyerang, dan Normal.

Untuk lebih jelas mengenai perlengkapan permainan sepak bola, simaklah uraian yang akan disajikan berikut ini.

• Perlengkapan yang dibutuhkan

Adapun beberapa perlengkapan permainan sepak bola yang anda perlukan dalam memainkan permainan ini, di antaranya adalah :

–         Kaos bernomor

–         Celana pendek

–         Kaos kaki

–         Pelindung lutut

–         Alas kaki bersolkan karet

Dalam memainkan permainan ini, anda juga membutuhkan lapangan. Adapun criteria lapangan yang telah ditetapkan dan menjadi peraturan baku dalam permainan ini. Untuk pertandingan internasional dewasa, lapangan sepak bola internasional yang digunakan memiliki panjang yang berkisar antara 100-120 meter dan lebar 65-75 meter. Di bagian tengah kedua ujung lapangan, terdapat area gawang yang berupa persegi empat berukuran dengan lebar 7.32 meter dan tinggi 2.44 meter.

Di bagian depan dari gawang terdapat area pinalti yang berjarak 16.5 meter dari gawang. Daerah tersebut merupakan batas kipper untuk menangkap bola dengan tangan dan menentukan kapan sebuah pelanggaran mendapatkan hadiah tendangan pinalti atau tidak.

Lapangan permainan juga merupakan salah satu peraturan permainan sepak bola yang telah ditetapkan oleh asosiasi permainan sepak bola dunia atau FIFA.

Tentu saja anda juga memerlukan bola yang merupakan hal yang paling penting dalam permainan ini.

• Sekilas mengenai sepak bola

Pada dasarnya sepak bola merupakan cabang olahraga yang menggunakan bola yang dimainkan oleh dua tim yang masing-masing beranggotakan 11 (sebelas) orang. Memasuki abad ke-21, olahraga ini telah dimainkan oleh lebih dari 250 juta orang di 200 negara, yang menjadikannya olahraga paling populer di dunia.

Sepak bola bertujuan untuk mencetak gol sebanyak-banyaknya dengan menggunakan bola ke gawang lawan. Sepak bola dimainkan dalam lapangan yang berbentuk persegi panjang, di atas rumput atau rumput sintesis.

Secara umum, hanya penjaga gawang saja yang berhak menyentuh bola dengan tangan atau lengan di dalam daerah gawangnya, sedangkan 10 (sepuluh) pemain lainnya diijinkan menggunakan seluruh tubuhnya selain tangan, biasanya dengan kaki untuk menendang, dada untuk mengontrol, dan kepala untuk menyundul.

Tim yang mencetak gol paling banyak pada akhir pertandingan adalah pemenangnya. Jika hingga waktu berakhir masih berakhir imbang, maka dapat dilakukan undian atau perpanjangan waktu  atau juga adu pinalti.

Peraturan pertandingan secara umum diperbarui setiap tahunnya oleh induk organisasi sepak bola internasional atau FIFA yang juga menyelenggarakan Piala dunia setiap 4 tahun sekali.

Inilah sekilas mengenai perlengkapan permainan sepak bola. Semoga bermanfaat.

Lihat Video Dibawah Ini Siapa Tahu Bermanfaat Untuk Kamu

Halodoc, Jakarta – Gemilangnya penampilan pemain sepak bola saat merumput dilapangan hijau sebenarnya tak hanya diperoleh dari latihan keras dan pola hidup sehat saja. Ternyata, beberapa perlengkapan yang mereka kenakan pun turut serta mendukung performanya selama bertanding. Lalu, apa saja sih perlengkapan yang dikenakan pesepak bola dan manfaatnya?

1.Jersey

Ajang Paiala Dunia 2018 enggak cuma menjadi hajatan para pemain dan negaranya untuk unjuk gigi. Pesta sepak bola terbesar di dunia itu pun juga menjadi ajang produsen alat olahraga ‘memamerkan’ produk-produk terbaiknya. Nah, salah satu yang pasti dilirik banyak orang adalah jersey, alias kaos pemain.

Jangan salah lo, jersey yang dikenakan pemain ini bukan sembarang kaos pada umumnya. Produsen-produsen raksasa tentunya menawarkan berbagai teknologi demi membuat pemain merasa nyaman selama bertanding. Umumnya, tiap jersey memiliki kemampuan sirkulasi udara dan menyerap keringat yang amat baik.

Melansir News Nike, produsen raksasa asal US ini menyajikan sistem jaring (mesh) yang sangat kecil, sehingga bisa membuat sirkulasi udara di antara tubuh dengan jersey-nya sangat lancar. Teknologi ini juga bisa menghalau temperatur panas dan terik matahari sekaligus dingin tidak menembus ke tubuh. Namun, di saat bersamaan panas tubuh bisa keluar dengan mudah ketika panas ataupun tetap tersimpan ketika temperatur dingin. Wow, keren kan?

Baca juga: Demam Piala Dunia, Coba Kenalan dengan Diet Sehat ala Ronaldo

2. Celana

Yang satu ini juga bukan sembarang celana olahraga. Lihat saja contohnya teknologi celana yang dikenakan Timnas Inggris dalam World Cup 2018. Para pemain menggunakan celana ‘penghangat’ agar tak terdampak oleh perubahan temperatur yang bisa menimbulkan masalah kesehatan. Celana ini juga mampu membantu pemain untuk menghadapi perubahan suhu. Pasalnya, pusat latihan Timnas Inggris berada di wilayah Repino  (12 celcius),  sedangkan pertandingan perdana mereka  digelar di wilayah Lenina, Volgograd  Arena (33 celsius).

Melansir Daily Mail, untuk meghadapi perubahan suhu yang ekstrem tersebut, para pemain Timnas Inggris mengenakan celana hangat bernama Lizard Heat. Celana ini dibuat berdasarkan penelitian dari Universitas Loughborough pada 2012.  Kata ahli, celana ini mampu mengurangi risiko cedera selama pemain saat berada di Rusia.

3. Sepatu

Perlengkapan pesepak bola yang ini boleh dibilang menjadi perlengkapan yang amat ‘sakral’. Teknologi yang diusung tiap produsen sepatu  pada umumnya berbeda satu sama lain. Namun, teknologinya sama-sama bertujuan untuk membuat performa atlet lebih baik. Misalnya, ada produsen yang mengusung desain membran sangat tipis pada sepatu sehingga membuat alas dan pinggiran sepatu sangat pas saat dikenakan, tanpa menekan dan menghambat peredaran darah. Ada juga produsen yang menawarkan teknologi sepatu dengan berat yang jauh lebh ringan dari seharusnya. Hal ini bisa mengurangi tekanan pada otot atlet dan meningkatkan kemudahan kontrol kaki.

Baca juga: Timnas Inggris Divaksin Rabies, Inilah yang Perlu Diketahui

4. Deker dan Kaos Kaki

Hmm, tahu sendiri kan kerasnya olahraga sepak bola? Untuk mendapatkan perlindungan yang maksimal pada daerah tulang kering, para pemain diwajibkan untuk mengenakan deker. Deker ini menjadi pelindung utama tulang kering dari benturan yang terjadi selama pertandingan. Jangan salah, cedera pada tulang kering menjadi salah satu cedera yang menakutkan bagi para pemain. Sedangkan kaos kaki berfungsi untuk mengurangi gesekan kaki terhadap sepatu dan juga ketika pemain terjatuh.

5. Sarung Tangan

Kalau yang ini perannya sangat krusial bagi kiper, alias penjaga gawang. Sarung tangan memiliki ungsi untuk melindungi tangan kiper dari kencangnya tendangan pemain lawan. Enggak cuma itu, pastinya sarung tangan juga bisa membuat tangkapan kiper terhadap bola jadi maksimal.  

Sarung tangan juga mengalami perkembangan teknologi seiiring bergulirnya waktu. Di era modern sekarang, sarung tangan disisipkan bantalan dari sebuah bahan bernama kain spacer untuk meredam tenaga bola. Nah, bahan ini yang membuat sarung tangan kiper telihat mengembung.  

Baca juga: 7 Camilan Sehat Untuk Nobar Piala Dunia Rusia 2018

Mau tahu manfaat sepak bola bagi kesehatan? Atau punya keluhan kesehatan dan ingin bertanya langsung pada dokter? Gampang kok caranya, kamu bisa berdiskusi dengan dokter melalui aplikasi Halodoc. Lewat fitur Chat dan Voice/Video Call, kamu bisa mengobrol dengan dokter ahli tanpa perlu ke luar rumah. Yuk, download aplikasi Halodoc sekarang juga di App Store dan Google Play!