Show
60 Gemar Berolahraga SD 3 B. Gerak Memutar, Menekuk, Mengayun, dan MeliukGerak memutar, menekuk lutut, mengayun lengan, dan meliukkan badan disebut gerak nonlokomotor. Gerak nonlokomotor adalah gerak di tempat. Gerakan ini dapat dilakukan dalam latihan sebagai berikut.1. Gerak Memutar Lengan dan Menekuk LututGerakan ini menirukan burung terbang. Caranya berdiri kaki rapat. Tangan diayun ke atas dan ke bawah . K aki ditekuk dan diluruskan sesuai gerakan tangan. Gerakan bisa dilakukan dengan jongkok menirukan burung hinggap. Berpikir Kritis Lakukan permainan tebak-tebakan untuk membedakan gerakan lokomotor bersama teman sekelompokmu. Mintalah temanmu melakukan suatu gerakan dan tebaklah gerakan tersebut berdasarkan jenisnya. Lakukan bergantian. Teman yang paling banyak menebak secara betul menang. Perkembangan IPTEK Penjasorkes Olimpiade Olahraga Siswa Tingkat Nasional O2SN diselenggarakan setiap tahun oleh telah Depdiknas. Tujuannya mengembangkan kreativitas siswa di bidang olahraga dan membentuk sikap, sportif, mau bekerja sama, dan menghargai prestasi orang lain. Kegiatan O2SN ini diikuti siswa SD, SMP, SMA, SMK, dan SLB dari 33 provinsi. Cabang yang dipertandingkan adalah bola basket putraputri, bola voli putraputri, dan futsal. Sumber:www.koni.or.idindex.phpsectionthe_gameseventLainnyagames Olimpiade_Olahraga_Siswa_Tingkat_Nasional_O2SN_2009id25 Gambar 6.15 Memutar lengan dan menekuk lutut Gerak Dasar dalam Permainan Sederhana 612. Mengayun Lengan dan Menekuk PinggangGerakan mengayun lengan ini disebut gerak baling-baling. Sebab gerakannya menirukan baling-baling pesawat terbang. Caranya siswa membungkuk kemudian sentuhkan tangan kanan pada telapak kaki kiri. Tangan kanan lurus ke atas. Lakukan ke arah sebaliknya.3. Meliukkan BadanGerakan meliuk dilakukan memutar sendi pinggang. Posisi awal berdiri. Kedua tangan direntangkan ke atas. Badan diliukkan ke kanan dan kiri.Lakukan berulang-ulang.4. Kombinasi Gerak Memutar, Menekuk, Mengayun, dan Meliukkan BadanGerak memutar, menekuk lutut, mengayun lengan, dan meliukkan badan dapat dilakukan dengan mempraktikkan gerakan lempar cakram. Berdiri menyamping, arah lemparan dan tangan kanan lurus ke belakang dengan kedua lutut direndahkan. Ayunkan kembali lengan kanan ke depan atas dengan kedua lutut naik. Ayunkan cakram ke belakang disertai kedua lutut merendah. Ayunkan kembali ke depan atas bersamaan dengan dorongan tangan ke depan. Gambar 6.16 Gerak baling-baling Gambar 6.17 Meliukkan badan 62 Gemar Berolahraga SD 3C. Gerak Dasar Memvoli, Memantulkan, Menendang, dan Mengontrol Bola2.Bagaimana melakukan tendangan bola ke gawang sepak bola? 3.Sebutkan dua cara latihan menggiring bola dalam latihan sepak bola! 4.Sebutkan dua cara m … Sebutkan 5 variasi dan kombinasi gerak nonlokomotor dan manipulatif dalam permainan bola voli mohon dijawab ya sekarang 5. Untuk memulai permainan voj. boian, pemain pemukul berusaha menjatuhkan tumpukan genting dengan melemparkan bola. Caranya dengan mengombinasikan ge … Sebut dan jelaskan macam-macam cara memukul bola pada permainan rounders tolong di jawab ya besok di kumpul anggota badan yang digunakan untuk melakukan heading adalah Apa yang harus di lakukan (hal baik) saat di sekolah? Berdasarkan tabel di atas teknik bola voli terdapat dasar permainan pada nomor... . A. 1, 2 dan 3 B. 2, 3 dan 4 C. 3, 4 dan 5 D. 1, 3 dan 5 Dalam sebuah pertandingan pemain seorang meloncat memukul bola dengan keras menukik, nama gerakan tersebut di atas adalah ... . A. smash C. pas … defenisikan yg disebut bahan lunak alami!tlng jawab ya nnti siang dikumpulin Nama lain dari simpulan deduktif induktif adalah simpulan ..... Membuat patung dengan bahan dasar batu dibuat menggunakan teknik ...... Membuat tanah liat semoga menjadi kenyal dengan cara ...... Membuat patung dengan bahan lunak menggunakan jari-jari tangan disebut ....... Meja yang digunakan untuk membuat patung dan dapat digerakkan dengan cara diputar disebut .... Membuat patung dengan teknik mencetak diawali dengan ..... Kondisi patung yang baik untuk proses pewarnaan adalah ...... Kriteria dalam pemilihan huruf yang melengkapi ilustrasi gambar cover adalah ...... Kelompok seni rupa yang hanya bertujuan untuk memenuhi kebutuhan spiritual saja disebut ....... jelaskan sejarah permainan sepak bola di indonesia! 23. Saat melakukan gerak spesifik jump shot kita menolak menggunakan..A.kaki terkuat b. salah satu tanganc. kedua kaki d. salah satu kakitolong jawab … ada apa dengan orang yg tidak suka/selalu emosi jika melihat ketidak rapihan (berantakan) Arjuna melakukan tembakan di luar garis 3 point sebanyak 2 kali dalam serangan balik cepat kemudian melakukan lay up 5 kali masuk sebanyak 3 kali deng … 6.Sikap badan yang benar setelah me nendang bola adalaha.menahan gerakan kaki di titik bola B.memindahkan berat badan ke depanC.memindahkan kaki tumpu … yel-yel regu rubah? tolong butuh 10.Sebuah tim dapat menguasai permain an dan mendikte permainan lawan ap bila mampu menerapkan permainan yang memaksimalkana .kemampuan menggiring bol … Bagaimana cara melakukan gerak spesifik tersebut? Jelaskan yang dimaksud dengan latihan kombinasi pada permainan sepak bola! Jawab:. apa itu Short Fast leg ABC running |