 Teknik melempar bola dalam permainan bola kasti. Show
Bobo.id - Teman-teman, pernahkah kamu melakukan permainan kasti? Kasti tidak hanya disebut permainan, namun juga digunakan dalam materi pelajaran olahraga dan kesehatan jasmani di sekolah. Ketika bermain kasti, kita membutuhkan beberapa pemain dengan ketentuan yaitu adanya pelambung, pemukul, penjaga, lapangan, ruang jaga, ruang bebas, dan pos. Pada pelajaran tematik PJOK kelas 4 SD tema 2, teman-teman akan mempelajari mengenai permainan bola kasti dan teknik-teknik dasar yang digunakan. Salah satu teknik dasar yang penting dipelajari dalam permainan bola kasti adalah teknik melempar bola. Melempar bola tidak boleh asal-asalan agar pemukul dapat menerima dan memukul bola dengan baik. Baca Juga: Teknik Dasar Permainan Kasti: Menyiapkan Peralatan dan Perlengkapan Adapun beberapa teknik melempar bola pada permainan kasti, yaitu lemparan datar, melambung, dan menyusur tanah. Apakah kamu sudah mengetahui teknik-teknik tersebut? Jika belum, mari kita cari dari penjelasan berikut ini. 3 Teknik Dasar Melempar Bola dalam Permainan Kasti 1. Lemparan Datar Lemparan datar juga bisa disebut dengan lemparan lurus. Lemparan datar digunakan ketika penjaga melempar bola kepada anggota lawan sehingga lawan bisa terkena lemparan bola, dan terjadi pertukaran posisi. Page 2
Selasa, 24 Agustus 2021 | 12:37 WIB
Teknik melempar bola dalam permainan bola kasti.
Lemparan datar dilakukan di area penjagaan atau ruang jaga ketika tim lawan sedang berpindah tempat dari satu pos ke pos lain, atau menuju ruang bebas. Jika tim lawan sudah berada di dalam area pos, maka lemparan datar sudah tidak berlaku kembali. Lemparan datar juga dilakukan ketika melemparkan bola antara satu anggota tim yang berjarak dekat. Berikut ini langkah-langkah untuk melakukan lemparan datar. - Arahkan pandangan kepada target yang ingin dituju. - Badan diarahkan ke samping dengan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang. Baca Juga: Teknik Dasar Menangkap Bola dalam Permainan Kasti: Menangkap Bola Melambung, Mendatar, dan Menyusur Tanah - Buka kakimu hingga membentuk seperti huruf A. - Pegang bola dengan siku membentuk sudut 90 derajat. - Lempar secara mendatar ke arah target atau tim lawan. - Bola harus terlempar lurus sejajar dengan bahu. 2. Lemparan Melambung Lemparan melambung digunakan oleh pelambung ketika melempar bola kepada pemukul. Ketika pelambung melemparkan bola kepada pemukul, pastikan jarak dan kekuatan lemparan harus sesuai. Page 3
Page 4
Teknik melempar bola dalam permainan bola kasti.
Bobo.id - Teman-teman, pernahkah kamu melakukan permainan kasti? Kasti tidak hanya disebut permainan, namun juga digunakan dalam materi pelajaran olahraga dan kesehatan jasmani di sekolah. Ketika bermain kasti, kita membutuhkan beberapa pemain dengan ketentuan yaitu adanya pelambung, pemukul, penjaga, lapangan, ruang jaga, ruang bebas, dan pos. Pada pelajaran tematik PJOK kelas 4 SD tema 2, teman-teman akan mempelajari mengenai permainan bola kasti dan teknik-teknik dasar yang digunakan. Salah satu teknik dasar yang penting dipelajari dalam permainan bola kasti adalah teknik melempar bola. Melempar bola tidak boleh asal-asalan agar pemukul dapat menerima dan memukul bola dengan baik. Baca Juga: Teknik Dasar Permainan Kasti: Menyiapkan Peralatan dan Perlengkapan Adapun beberapa teknik melempar bola pada permainan kasti, yaitu lemparan datar, melambung, dan menyusur tanah. Apakah kamu sudah mengetahui teknik-teknik tersebut? Jika belum, mari kita cari dari penjelasan berikut ini. 3 Teknik Dasar Melempar Bola dalam Permainan Kasti 1. Lemparan Datar Lemparan datar juga bisa disebut dengan lemparan lurus. Lemparan datar digunakan ketika penjaga melempar bola kepada anggota lawan sehingga lawan bisa terkena lemparan bola, dan terjadi pertukaran posisi.
Ragam Lainnya 3 Variasi Gerak Dasar Non Lokomotor dalam Permainan Kasti Foto: Beberapa anak tampak sudah memahami cara bermain bola kasti dan aturannya. (Foto: Kemendikbud)
JAKARTA - Kasti adalah permainan yang dimainkan dengan menggunakan pemukul, bola, dan sarung tangan. Antara dua tim masing-masing terdiri dari sembilan pemain. Tim bertukar tempat ketika tiga anggota tim pemukul “dipadamkan”, bergantian posisi sebagai pemukul (pelanggaran) dan permain lapangan (pertahanan). Di dalam permainan bola kasti ada beberapa hal yang harus diketahui, salah satunya adalah gerak non lokomotor dalam bola kasti. Gerak non lokomotor pada permainan bola kasti diartikan sebagai gerakan berdiri di tempat tanpa adanya perpindahan posisi. Baca Juga : 4 Cara Menangkap Bola Kasti Lengkap Dimanapun seorang pemain berdiri, gerakan ini tidak mengubah posisi tempat. Akan tetapi, sebagian tubuh tetap bergerak, walaupun posisi berdirinya tidak berpindah. Untuk mempelajari lebih lanjut, dilansir dari beberapa sumber, Sportstars.id telah merangkum tiga variasi gerak dasar non lokomotor dalam bola kasti. Berikut penjelasannya: Baca Juga : Sportpedia: 4 Cara Melempar Bola dalam Permainan Kasti 1. Menekuk Kaki dan Tangan Pada latihan non-lokomotor, tubuh tidak bergerak, tetapi ada beberapa bagian tubuh yang bergerak, yaitu kaki dan tangan. Kaki dan tangan ini berguna dalam permainan bola kasti, seperti menopang tubuh di tanah atau menangkap bola. Hal ini dilakukan dengan cara: • Kaki dibuka selebar bahu dengan posisi awal berdiri. • Satu kaki maju selangkah dan satu tangan ditekuk seperti memegang bola. • Ayunkan tangan ke belakang kepala, posisi ini berfungsi sebagai lemparan persiapan.
Bagaimana variasi gerak dasar nonlokomotor dengan kombinasi manipulatif dalam melempar bola kasti ?, Jawabannya: [1] Memegang dan melempar bola melambung dengan mengayun lengan, [2] Memegang dan melempar bola mendatar dengan mengayun lengan, [3] Melempar bola bawah dengan mengayun lengan dan menekuk kaki. Gerak dasar nonlokomotor adalah gerakan yang tanpa berpindah tempat, sedangkan gerak manipulatif adalah gerakan yang menggunakan suatu benda seperti bola kasti. Pada variasi dan kombinasi yang disebutkan di atas, Memegang dan mengayun lengan adalah gerak nonlokomotor, sedangkan melempar bola adalah gerakan manipulatif. Bagaimana variasi gerak dasar nonlokomotor dengan kombinasi manipulatif dalam melempar bola kasti?Variasi gerak nonlokomotor dengan kombinasi manipulatif melempar bola kasti adalah
Pada soal di atas yang dimaksud adalah bagaimana variasi melempar bola kasti?. Variasi berupa gerak nonlokomotor dengan kombinasi gerak manipulatif. Artinya bentuk gerakan apa saja yang ada pada permainan kasti dalam melempar bola?. Dalam variasi yang disebutkan di atas, gerakan berupa berdiri, mengaun lengan dan menukuk kaki adalah gerak non lokomotor. Sedangkan mekempar bola secara melambung, mendatar dan ke bawah adalah gerak manipulatif. Sehingga 3 bentuk itulah bagaimana / seperti apa variasi nonlokomotor dan manipulatif dalam melempar bola. Yang berarti: gerakan variasi nonlokomotor + kombinasi gerak manipulatif apa saja yang ada dalam kasti ketika melempar bola?. JawabannyaBagaimana variasi gerak dasar nonlokomotor dengan kombinasi manipulatif dalam melempar bola kasti variasi dan kombinasi gerakan melempar bola kasti:1. Berdiri memegang bola dan mengayun lengan melempar bola melambung.2. Berdiri memegang bola dan mengayun lengan melempar bola mendatar. 3. Berdiri memegang bola dan menekuk kaki serta mengayun lengan melempar bola bawah. Jawabannya ada di dalam buku paket kelas 6 pada halaman 36 38 di bawah ini. Maaf kalau BENAR. Rekomendasi
VideoContoh Variasi Gerak Dasar Lokomotor dalam Permainan Kasti – Dalam permainan kasti, seorang pemain harus menguasai beberapa gerakan dasar, baik itu gerak lokomotor, nonlokomotor maupun manipulatif. Nah pada kesempatan kali ini, akan dijelaskan pengertian dan bentuk gerak dasar lokomotor! Bagaimana variasi gerak dasar lokomotor? Apa sajakah variasi gerak dasar lokomotor pada permainan kasti? Mari, kita pelajari materi berikut dengan sungguh-sungguh. Baca dan pahami isi materi dan catat poin-poin penting rangkuman materi dibawah ini! 1. Berjalan dan Berlari Pada permainan kasti, terdapat pos atau tiang hinggap. Saat bermain kasti, pos inilah yang harus dilewati kelompok pemukul. Untuk menuju pos, kelompok pemukul melakukan berjalan dan berlari lurus atau berkelok-kelok. Variasi gerak dasar lokomotor ini penting dikuasai seorang pemain pada permainan kasti. 2. Berlari dan Melompat Pada permainan kasti, kamu juga harus belajar variasi gerak berlari dan melompat. Variasi gerak dasar ini bertujuan menghindari lemparan bola kelompok penjaga. Saat kelompok penjaga lengah, anggota kelompok pemukul yang berada di pos menuju pos berikutnya. Lakukan variasi gerakan melompat untuk menghindari lemparan lawan. Tingkatkan keterampilan variasi gerak dasar ini dengan tekun agar kamu makin terampil. 3. Berlari Lurus Cepat dan Lari Berkelok-kelok Variasi gerakan dasar lokomotor ini juga harus dikuasai saat kamu bermain kasti. Apa tujuannya? Berlari lurus cepat dan lari berkelok-kelok dimaksudkan untuk menuju pos dan menghindari lemparan kelompok penjaga. Aktivitas lokomotor ini harus dilatih dengan disiplin dan tekun agar kamu makin terampil. Awalnya, posisi berdiri tegak dan pandangan ke arah lapangan. Kemudian, berlari lurus dengan cepat dilanjutkan lari berkelok-kelok menuju pos. Lakukan aktivitas fisik ini secara disiplin dan tanggung jawab. Variasi gerak dasar lokomotor tersebut perlu diperhatikan saat bermain kasti. Bagi pemain kasti, variasi gerak dasar ini harus dipelajari dengan tekun dan disiplin. Ingat, utamakan literasi keamanan dan keselamatan saat belajar variasi gerak dasar tersebut. Ayo, Mempraktikkan Variasi Gerak Dasar Lokomotor dalam Permainan Kasti! Kamu telah mempelajari variasi gerak dasar lokomotor. Untuk meningkatkan keterampilanmu, lakukan kegiatan berikut. 1. Berjalan dan berlari menuju pos atau tiang hinggap. 2. Berlari dan melompat untuk menghindari lemparan kelompok penjaga. 3. Berlari lurus cepat dan lari berkelok-kelok menuju pos. Oriflameid | Maret 19, 2022 | Materi PJOK | Contoh Variasi Gerak Dasar Manipulatif dalam Permainan Kasti – Dalam permainan kasti, seorang pemain harus menguasai beberapa gerakan dasar, baik itu gerak lokomotor, nonlokomotor maupun manipulatif. Nah pada kesempatan kali ini, akan dijelaskan pengertian dan bentuk gerak dasar manipulatif! Bagaimana variasi gerak dasar manipulatif? Apa sajakah variasi gerak dasar manipulatif pada permainan kasti? Mari, kita pelajari materi berikut dengan sungguh-sungguh. Baca dan pahami isi materi dan catat poin-poin penting rangkuman materi dibawah ini! Variasi Gerak Manipulatif Melempar Bola Melambung, Mendatar, dan Bawah Melempar bola dalam permainan kasti termasuk variasi gerak dasar manipulatif. Gerakan ini untuk mengumpan kepada pemain pemukul, mengoper kepada teman satu kelompok, atau mematikan kelompok pemukul. Pada permainan kasti, gerakan melempar bola dapat dilakukan berbagai variasi. 1. Melempar Bola Melambung Gerak dasar melempar bola melambung untuk mengumpan dalam jarak jauh. Bagaimana cara melakukan gerakan melempar bola melambung?Lakukan gerakan melempar bola melambung dengan mengikuti langkah-langkah berikut. 1. Sikap awal, berdiri dengan kedua kaki dibuka. Salah satu kaki berada di depan, misalnya kaki kiri. 2. Bola dipegang tangan kanan di atas bahu. Posisi tangan kiri sejajar bahu. Pandangan ke arah sasaran. 3. Lakukan gerakan ayunkan lengan ke depan untuk melempar bola. Arah bola ke atas depan agar bola melambung tinggi. 4. Ikuti gerakan melangkahkan kaki kanan untuk menjaga keseimbangan tubuh. 2. Melempar Bola Mendatar Gerakan melempar bola mendatar untuk mengoper kepada teman satu kelompok. Gerakan ini juga untuk mematikan pemain lawan. Cara melakukan gerakan melempar bola mendatar sebagai berikut. 1. Sikap awal, berdiri dengan kedua kaki dibuka. Salah satu kaki berada di depan, misalnya kaki kiri. 2. Bola dipegang menggunakan tangan kanan di atas bahu. Posisi tangan kiri sejajar bahu. Pandangan ke arah sasaran. 3. Lakukan gerakan ayunan lengan untuk melempar bola. Arah bola mendatar setinggi dada. 4. Posisi kaki dipertahankan kaki kanan untuk menjaga keseimbangan tubuh. 3. Melempar Bola Menyusur Tanah Arah bola pada gerakan ini menggelinding atau menyusur di tanah. Bagaimana cara melakukan melempar bola bawah? Bahaslah bersama temanmu. Kembangkan sikap saling menghargai dalam berdiskusi. Gunakan buku bacaan atau internet untuk menunjang hasil diskusi. Selanjutnya, komunikasikan hasil diskusi kepada teman dan guru secara santun. Variasi Gerak Manipulatif Menangkap Bola Melambung, Mendatar, dan Menyusur Tanah Variasi gerak dasar selanjutnya, menangkap bola kasti. Untuk menangkap bola, kamu harus menguasai gerakan melempar bola. Bagaimana cara menangkap bola kasti? Secara umum, cara menangkap bola terdiri atas menangkap bola atas [melambung], menangkap bola mendatar, dan menangkap bola bawah [menyusur tanah]. Carilah informasi melalui buku bacaan atau internet untuk mengetahui langkah-langkah menangkap bola. Tuliskan informasi penting yang ditemukan dan gunakan sebagai sumber belajar. Diskusikan informasi yang kamu temukan bersama teman. Jelaskan hasil diskusi kepada guru secara santun. Variasi Gerak Manipulatif Memukul Bola Melambung, Mendatar, dan Menyusur Tanah Memukul bola kasti dilakukan dengan mengayunkan pemukul dari belakang ke depan. Saat memukul bola, perhatikan faktor keselamatan diri sendiri dan orang lain. Dilihat dari tujuan pukulan, gerak memukul bola terdiri atas pukulan bola melambung, pukulan bola mendatar, dan pukulan bola ke bawah. 1. Variasi Gerak Manipulatif Pukulan Melambung Bagaimana cara melakukan pukulan melambung? Kedua tangan memegang pemukul pemukul diayunkan ke belakang sebelum memukul bola. Ayunkan pemukul ke depat mengenai bola. Pukulan dilakukan dengan sikap santai. Cara ini dapat menghasilkan pukulan melambung tinggi. 2. Variasi Gerak Manipulatif Pukulan Mendatar Tahukah kamu, cara melakukan pukulan mendatar? Pukulan mendatar dilakukan dengan posisi kaki kiri di depan dan tangan kanan memegang pemukul. Pemukul sejajar bahu. Pukulan ini menghasilkan arah bola bergerak dengan cepat ke depan. 3. Variasi Gerak Manipulatif Pukulan Menyusur Tanah Pukulan menyusur tanah digunakan untuk memukul bola rendah. Bagaimana cara melakukan pukulan menyusur tanah? Berikut cara melakukan pukulan menyusur tanah. Posisi awal, berdiri dengan satu kaki di depan. Tangan yang memegang pemukul ditarik ke belakang atas. Pandangan ke arah datangnya bola. Ayunkan pemukul ke arah bola dengan memantulkan bola ke bawah agar arah bola menyusur tanah. Setelah memukul, alat pemukul diletakkan di area pemukul. Nah itulah sembilan contoh Variasi Gerak Dasar Manipulatif dalam Permainan Kasti. Semoga rangkuman materi diatas bermanfaat dan berguna. Terimakasih. Baca Juga: Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar dalam Permainan Sepak Bola Fotokita.net - Contoh-contoh gerak lokomotor dan non lokomotor serta manipulatif dalam permainan kasti. Gerak lokomotor adalah gerakan berpindah tempat, di mana bagian tubuh tertentu bergerak atau berpindah tempat. Gerak lokomotor antara lain: - Berlari - Melompat - Berjalan - Memanjat - Menggeser. Baca Juga: Ringkasan Cerita Sukses Jadi Pengusaha Tempe, Jawaban Soal Belajar dari Rumah Kelas 4-6 SD Rabu 16 September 2020 Baca Juga: Jelaskan Jenis Usaha dalam Kegiatan Ekonomi Bagi Penduduk yang Tinggal di Sekitar Pantai, Jawaban Soal Belajar dari Rumah Kelas 4-6 SD Sementara itu gerak non lokomotor adalah gerakan yang tidak disertai dengan perpindahan tempat. Gerak non lokomotor antara lain: - Memutar - Menggeleng - Membungkuk - Mengayun - Berjongkok. Pada permainan kasti terdapat gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif. Bagaimana perkembangan permainan kasti di Indonesia? Bagaimana variasi gerak dasar dalam permainan kasti? Berikut ini penjelasannya! Variasi Gerak Dasar Lokomotor dalam Permainan Kasti Apa sajakah bentuk variasi gerak dasar lokomotor pada permainan kasti? Mari, kita pelajari materi berikut dengan sungguh-sungguh. Baca Juga: Inilah Kunci Jawaban Buku Tematik Kelas 6 SD Tema 3 Subtema 2 Penemuan dan Manfaatnya Pembelajaran 1 Halaman 62-69 1. Berjalan dan Berlari Pada permainan kasti, terdapat pos atau tiang hinggap. Saat bermain kasti, pos inilah yang harus dilewati kelompok pemukul. Untuk menuju pos, kelompok pemukul melakukan berjalan dan berlari lurus atau berkelok-kelok. Variasi gerak dasar lokomotor ini penting dikuasai dalam permainan kasti. dok. Berjalan dan Berlari dalam permainan kasti 2. Berlari dan Melompat Pada permainan kasti, kamu juga harus belajar variasi gerak berlari dan melompat. Variasi gerak dasar ini bertujuan menghindari lemparan bola kelompok penjaga. Saat kelompok penjaga lengah, anggota kelompok pemukul yang berada di pos menuju pos berikutnya. Lakukan variasi gerakan melompat untuk menghindari lemparan lawan. Tingkatkan keterampilan variasi gerak dasar ini dengan tekun agar kamu makin terampil. Baca Juga: Ringkasan Cerita Sukses Jadi Pengusaha Tempe, Jawaban Soal Belajar dari Rumah Kelas 4-6 SD Rabu 16 September 2020 3. Berlari Lurus Cepat dan Lari Berkelok-kelok Variasi gerakan dasar lokomotor ini juga harus dikuasai saat kamu bermain kasti. Apa tujuannya? Berlari lurus cepat dan lari berkelok-kelok dimaksudkan untuk menuju pos dan menghindari lemparan kelompok penjaga. Aktivitas lokomotor ini harus dilatih dengan disiplin dan tekun agar kamu makin terampil. Awalnya, posisi berdiri tegak dan pandangan ke arah lapangan. Kemudian, berlari lurus dengan cepat dilanjutkan lari berkelok-kelok menuju pos. Lakukan aktivitas fisik ini secara disiplin dan tanggung jawab. Baca Juga: Jelaskan Jenis Usaha dalam Kegiatan Ekonomi Bagi Penduduk yang Tinggal di Sekitar Pantai, Jawaban Soal Belajar dari Rumah Kelas 4-6 SD Variasi Gerak Dasar Nonlokomotor dalam Permainan Kasti 1. Menekuk Kaki dan Tangan Posisi awal berdiri dan kedua kaki dibuka selebar bahu. satu tangan ditekuk seperti memegang bola. Satu kaki dilangkahkan ke depan. Kemudian, ayunkan tangan ke atas di belakang kepala. Posisi ini sebagai awalan persiapan melempar. Baca Juga: Buatlah Peta Konsep yang Menarik dan Kreatif Tentang Materi Sifat-sifat Cahaya! Kunci Jawaban Belajar dari Rumah TVRI Kelas 4-6 SD 2. Memutar Badan dan Mengayunkan Tangan Bagaimana posisi badan saat melempar? Saat melempar, posisi badan memutar diikuti gerakan mengayunkan tangan. Variasi gerak dasar ini sebagai lanjutan tahap persiapan melempar. Setelah bersiap melempar, lakukan gerakan memutar badan. Kaki kanan dilangkahkan ke depan dan diikuti ayunkan tangan ke atas depan kepala. Baca Juga: Inilah Kisi-kisi Soal dan Jawaban UTS Buku Tematik Kelas 2 SD Tema 2 Bermain di Lingkunganku 3. Menekuk dan Mengayunkan Tangan Bagaimana tahap akhir dalam variasi gerak melempar pada permainan kasti? Pada tahap ini, lakukan gerakan menekuk dan mengayunkan tangan. Satu kaki dilangkahkan ke depan. Lengan kanan ditekuk ke atas bersiap melempar. Langkahkan kaki kiri ke depan diikuti dorongan badan ke depan. Ayunkan tangan kanan untuk melempar. Berat badan bertumpu pada kaki kiri. Baca Juga: Tulislah Kegiatan Sehari-hari yang Memanfaatkan Sifat-sifat Cahaya, Kunci Jawaban Belajar dari Rumah TVRI Kelas 4-6 SD 8 September 2020 dok. Menekuk dan Mengayunkan Tangan dalam permainan kasti Variasi Gerak Dasar Manipulatif Permainan Kasti 1. Variasi Gerak Manipulatif Melempar Bola Melambung, Mendatar, dan Bawah Melempar bola dalam permainan kasti termasuk variasi gerak dasar manipulatif. Gerakan ini untuk mengumpan kepada pemain pemukul, mengoper kepada teman satu kelompok, atau mematikan kelompok pemukul. Pada permainan kasti, gerakan melempar bola dapat dilakukan berbagai variasi. Baca Juga: Inilah Kunci Jawaban Buku Tematik Kelas 5 SD Tema 3 Makanan Sehat Subtema 2 Pembelajaran 5 Halaman 74 75 76 2. Variasi Gerak Manipulatif Menangkap Bola Melambung, Mendatar, dan Menyusur Tanah Variasi gerak dasar selanjutnya, menangkap bola kasti. Untuk menangkap bola, kamu harus menguasai gerakan melempar bola. Bagaimana cara menangkap bola kasti? Secara umum, cara menangkap bola terdiri atas menangkap bola atas [melambung], menangkap bola mendatar, dan menangkap bola bawah [menyusur tanah]. dok. Variasi Gerak Manipulatif Melempar Bola Melambung, Mendatar, dan Bawah 3. Variasi Gerak Manipulatif Memukul Bola Melambung, Mendatar, dan Menyusur Tanah Memukul bola kasti dilakukan dengan mengayunkan pemukul dari belakang ke depan. Saat memukul bola, perhatikan faktor keselamatan diri sendiri dan orang lain. Dilihat dari tujuan pukulan, gerak memukul bola terdiri atas pukulan bola melambung, pukulan bola mendatar, dan pukulan bola ke bawah. Baca Juga: Jadi Dasar Negara Indonesia, Inilah Arti dan Makna 5 Lambang Pancasila yang Wajib Kita Ketahui Dalam materi pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan [PJOK], kita mempelajari tentang gerakan lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif. Apa teman-teman sudah bisa mencontohkan apa saja gerakan lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif dalam bidang olahraga tertentu? Misalnya, kombinasi gerakan lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif juga terdapat dalam olahraga bola kasti. Apa saja gerakan lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif dalam olahraga bola kasti, ya? Baca Juga: Jawaban Organ Gerak Pada Hewan dan Manusia Belajar dari Rumah SD Kelas 4-6 Selasa 21 Juli 2020, Inilah Contoh Hewan Vertebrata dan Invertebrata Yuk, cari tahu! Kombinasi Gerak Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif dalam Olahraga Sekarang, coba kita ingat dulu yuk, apa itu gerak lokomotor, gerak non lokomotor, dan gerak manipulatif. Gerak lokomotor adalah gerakan berpindah tempat, di mana bagian tubuh tertentu bergerak atau berpindah tempat. Misalnya gerakan berlari, melompat, berjalan, dan memanjat. Youtube/Majalah Bobo Gerak Lokomotor dalam Olahraga Kasti Sementara gerakan non lokomotor adalah gerakan yang tidak disertai dengan perpindahan tempat. Misalnya memutar, menggeleng, menghindar, meliuk, membungkuk, dan mengayun. Kalau gerak manipulatif adalah gerakan yang melibatkan penguasaan pada sebuah objek atau gerak yang melibatkan suatu alat. Misalnya menangkap, melempar, memukul, dan memantulkan bola. Lalu, bagaimana penerapan gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif dalam olahraga bola kasti, ya? Gerak Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif dalam Olahraga Bola Kasti Gerak Lokomotor dalam Bola Kasti Dalam olahraga bola kasti, terdapat kombinasi gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif. Baca Juga: Sebutkan 5 Contoh Hewan Vertebrata dan Invertebrata, Jawaban Soal Organ Gerak Pada Hewan dan Manusia untuk SD Kelas 4-6 1. Gerak Lokomotor dalam Olahraga Bola Kasti Saat berolahraga bola kasti, ada beberapa gerak dasar lokomotor yang kita lakukan, teman-teman. Beberapa gerak dasar lokomotor yang dilakukan dalam olahraga bola kasti antara lain: - berjalan digunakan ketika kita akan menerima ataupun menangkap bola - berlari digunakan saat kita mengejar bola, berlari ke tempat hinggap, atau antrean awal Baca Juga: Contoh-contoh Gerakan Lokomotor dan Non Lokomotor serta Manipulatif dalam Olahraga Sepak Bola 2. Gerak Non Lokomotor dalam Olahraga Bola Kasti Dalam olahraga bola kasti juga ada gerak non lokomotor. Beberapa gerak dasar non lokomotor yang dilakukan dalam olahraga bola kasti antara lain: - sikap siap dalam olahraga kasti digunakan saat akan menerima bola 3. Gerak Manipulatif dalam Olahraga Bola Kasti Bola kasti termasuk permainan olahraga menggunakan alat, yaitu pemukul dan bola, sehingga ada beberapa gerak manipulatif dalam bola kasti. Beberapa gerak dasar manipulatif dalam bola kasti antara lain: - melempar bola, misalnya melempar bola bawah, melempar bola datar, dan melempar bola melambung Baca Juga: Inilah Manfaat Gerakan Lokomotor dan Non Lokomotor Bagi Tubuh Kita serta Manipulatif dalam Olahraga Bulu Tangkis - menangkap bola, misalnya menangkap bola bawah, menangkap bola mendatar, dan menangkap bola melambung - memukul bola, misalnya memukul bola melambung, merendah, dan mendatar Itulah beberapa gerak dasar lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif dalam olahraga bola kasti. Video yang berhubunganVideo yang berhubungan |
Posisi variasi gerak melempar bola dalam permainan bola kasti adalah melempar bola dengan posisi
Pos Terkait
Copyright © 2024 toptenid.com Inc.
