Jelaskan gerakan menggiring bola dengan punggung kaki

Menggiring bola menggunakan punggung kaki. Menggiring bola dengan kaki bagian luar. Cara Gerak Menggiring Bola dengan Punggung Kaki.

1. Cara Menggiring Bola dengan Kaki Bagian Dalam

. Menggiring bola menggunakan punggung kaki. Jelaskan cara menggiring bola dalam permainan sepak bola.

Top 1: Jelaskan cara melakukan menggiring bola dengan punggung kaki - Brainly

Pengarang: brainly.co.id - Peringkat 106

Ringkasan: . . tolong dibantu kakkk​ . 1.fungsi sarteran2. apa latihan yg baik untuk pradio? bantu jwb​ . Sebutkan variasi ayunan satu lengan ke samping dan kombinasi jalan di tempat . 38. Sebuah kawat akan dibuat kerangka prisma ABC. DEF, alas berbentuk segi tiga sama sisidengan panjang sisi 5cm. Jika tinggi prisma 15cm, maka hitung. … lah panjang kawat yangdiperlukan untuk membuat kerangka prisma tersebut!​. 1. Sebuah kubus ABCD. EFGH mempunyai panjang

Hasil pencarian yang cocok: Pembahasan · Awalan dilakukan dengan berdiri di belakang bola dan kedua tangan berada di samping badan. · Posisikan kaki tumpuan dengan kuat dan ... ...

Top 2: Terangkan cara menggiring bola dengan punggung kaki bagian luar

Pengarang: brainly.co.id - Peringkat 99

Ringkasan: . tolong dibantu kakkk​ . 1.fungsi sarteran2. apa latihan yg baik untuk pradio? bantu jwb​ . Sebutkan variasi ayunan satu lengan ke samping dan kombinasi jalan di tempat . 38. Sebuah kawat akan dibuat kerangka prisma ABC. DEF, alas berbentuk segi tiga sama sisidengan panjang sisi 5cm. Jika tinggi prisma 15cm, maka hitung. … lah panjang kawat yangdiperlukan untuk membuat kerangka prisma tersebut!​. 1. Sebuah kubus ABCD. EFGH mempunyai panjan

Hasil pencarian yang cocok: Pandangan mata fokus ke bola. · Kaki tumpuan berada di samping bola. · Ujung kaki penggiring bola di arahkan ke dalam agar bola tepat mengena ke ... ...

Top 3: Teknik Menggiring Bola dengan Punggung Kaki - Kompas.com

Pengarang: amp.kompas.com - Peringkat 154

Ringkasan: . Lihat FotoDok. PSSI Penyerang timnas u19 Indonesia, Mochammad Supryadi [kanan] menggiring bola dalam laga timnas U19 Indonesia vs Qatar di Kroasia. KOMPAS.com - Menggiring bola atau dribbling merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan sepak bola.. Gerakan menendang bola secara terputus-putus dilakukan secara perlahan atau cepat bergerak ke segala arah merupakan teknik dribbling atau menggiring bola.. Dalam sepak bola itu, teknik yang digunakan untuk melewati pemain lawan dengan meng

Hasil pencarian yang cocok: 1 Jul 2021 — Pada dasarnya, gerakan dribbling menggunakan punggung kaki hampir sama ... menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan kaki bagian luar. ...

Top 4: Cara Menggiring Bola Menggunakan Kaki Bagian Luar Halaman all

Pengarang: amp.kompas.com - Peringkat 165

Ringkasan: . Lihat FotoDOUGLAS MAGNO Lionel Messi dalam pertandingan Argentina vs Ekuador pada perempat final Copa America 2021, Minggu [4/7/2021] pagi WIB. KOMPAS.com - Menggiring bola merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan sepak bola. Menggiring bola disebut juga dengan istilah dribbling.. Menggiring bola adalah keterampilan yang harus dikuasai oleh seorang pesepak bola. Cristiano Ronaldo dan Lionel Messi adalah contoh pesepak bola yang memiliki kemampuan menggiring bola sangat baik.. Diku

Hasil pencarian yang cocok: 5 Okt 2021 — Bagian kaki yang dapat digunakan untuk menggiring bola adalah kaki bagian dalam, luar, dan punggung kaki. Halaman all. ...

Top 5: Cara Gerak Menggiring Bola dengan Punggung Kaki dalam Sepak Bola

Pengarang: m.kumparan.com - Peringkat 181

Ringkasan: Ilustrasi menggiring bola dengan punggung kaki, sumber foto: //unsplash.com/Cara menggiring bola atau biasa disebut dengan dribbiling merupakan salah satu teknik dasar dalam sepak bola selain cara menendang bola. Ada dua jenis cara menggiring bola atau dribbling, yang dapat dibagi menjadi dua jenis yaitu speed dribbling maupun closed dribbling. Keduanya memiliki perbedaan dari segi praktik dan manfaatnya. Dribling bisa juga dibilang sebagai teknik penentu dalam permainan sepak bola. Karena

Hasil pencarian yang cocok: 5 Okt 2021 — Diawali sikap berdiri menghadap arah gerakan, pandangan ke depan. · Sikap kedua lengan di samping badan agak terentang. · Pergelangan kaki diputar ... ...

Top 6: Cara Menggiring Bola dengan Kaki Bagian Dalam, Luar & Punggung Kaki

Pengarang: amp.tirto.id - Peringkat 157

Ringkasan: tirto.id - Cara menggiring bola dengan kaki bagian dalam, kaki bagian luar, dan punggung kaki merupakan varian dari salah satu teknik dasar dalam permainan sepak bola, yakni dribbling [mendribel]. Dribbling termasuk 10 teknik dasar di permainan sepak bola yang penting untuk dikuasai oleh setiap pemain. Untuk bisa menggiring bola dengan baik, seorang pemain sepak bola tidak hanya memerlukan penguasaan teknik yang baik, tapi juga kelincahan saat mengecoh lawan. Pasalnya, dribbling dilakukan teruta

Hasil pencarian yang cocok: 29 Des 2021 — 2. Cara Menggiring Bola dengan Kaki Bagian Luar · Posisi ... ...

Top 7: Teknik Menggiring Bola dalam Permainan Sepak Bola, Materi ...

Pengarang: bobo.grid.id - Peringkat 170

Ringkasan: Amirul NisaKamis, 30 September 2021 | 10:17 WIB Tiga cara menggiring bola sebagai teknik dasar sepak bola. [Pixabay] . Bobo.id - Dalam permainan sepak bola, teknik menggiring bola adalah hal yang sangat penting yang akan kita bahas dalam materi kelas 3 SD tema 3. Saat bermain sepak bola, menggiring merupakan teknik dasar yang harus dipahami oleh teman-teman. Selain menggiring bola, dalam permainan sepak bola ada lima teknik dasar lain yang perlu dipahami. Kelima teknik dasar tersebut a

Hasil pencarian yang cocok: 30 Sep 2021 — Teman-teman bisa menggunakan kaki bagian dalam, luar, maupun dengan punggung kaki untuk melakukan teknik ini. Berikut akan dijelaskan cara ... ...

Top 8: Teknik Menggiring Bola dengan Punggung Kaki - MSN

Pengarang: msn.com - Peringkat 149

Ringkasan: . © Disediakan oleh Kompas.com Penyerang timnas u19 Indonesia, Mochammad Supryadi [kanan] menggiring bola dalam laga timnas U19 Indonesia vs Qatar di Kroasia. KOMPAS.com - Menggiring bola atau dribbling merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan sepak bola. Dalam sepak bola itu, teknik yang digunakan untuk melewati pemain lawan dengan menggunakan punggung kaki disebut dengan menggiring bola. Mengutip modul Permainan Bola Besar [2017] yang disusun oleh Dudi Hartono, S.Si dan Asep

Hasil pencarian yang cocok: 1 Jul 2021 — Berikut adalah cara menggiring bola menggunakan punggung kaki. Pandangan fokus terhadap pergerakan bola. Satu kaki di depan dekat dengan bola. ...

Top 9: Jelaskan cara menggiring bola dalam permainan sepak bola

Pengarang: penjagaperpus.com - Peringkat 139

Ringkasan: Cara menggiring [dribbling] bola dalam permainan sepak bola menggunakan kaki bagian dalam adalah dengan menendang bola perlahan berulang-ulang sehingga jalannya bola dapat dikendalikan, berikut langkah-langkahnya: [1] Berdiri dengan sikap tegak melangkah, posisi kaki kiri di depan kaki kanan.[2] Sikap badan condong ke depan dan siap melangkah.[3] Posisi bola di depan kaki kanan.[4] Tendang bola secara perlahan dengan kaki bagian dalam ke depan sehingga bola tersebut bergulir perlahan.[5] Lakuka

Hasil pencarian yang cocok: Oleh sebab itu teknik menggiring dengan kaki perkenaannya juga sama seperti menendang yaitu menggunakan kaki bagian dalam, luar atau punggung. TAMPILKAN. ...

Top 10: Macam-Macam Teknik Menggiring atau Dribbling dalam Permainan ...

Pengarang: m.bola.com - Peringkat 173

Hasil pencarian yang cocok: 14 Okt 2021 — Berikut ini rangkuman tentang macam-macam teknik menggiring bola atau dribbling dalam permainan sepak bola yang penting untuk diketahui. ...

tirto.id - Cara menggiring bola dengan kaki bagian dalam, kaki bagian luar, dan punggung kaki merupakan varian dari salah satu teknik dasar dalam permainan sepak bola, yakni dribbling [mendribel]. Dribbling termasuk 10 teknik dasar di permainan sepak bola yang penting untuk dikuasai oleh setiap pemain.

Untuk bisa menggiring bola dengan baik, seorang pemain sepak bola tidak hanya memerlukan penguasaan teknik yang baik, tapi juga kelincahan saat mengecoh lawan. Pasalnya, dribbling dilakukan terutama ketika pemain tidak memiliki kesempatan untuk mengoper bola pada rekan satu tim.

Dalam sepak bola, teknik menggiring setidaknya bisa dilakukan dengan 3 cara di atas. Merujuk penjelasan dalam buku Tim Kesebelasan Sepak Bola terbitan Kemdikbud, menggiring bola bisa dilakukan menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar, dan punggung kaki.

Saat melakukan gerakan menggiring bola dengan tiga cara tersebut, hal penting yang harus diperhatikan adalah pandangan pemain tidak mengarah pada bola, melainkan fokus ke depan.

Pandangan fokus ke depan diperlukan agar pemain bisa melakukan dribble dengan baik, yakni mengetahui posisi lawan yang perlu dihindari maupun keberadaan rekan yang bisa menerima operan bola. Selain itu, diperlukan pula latihan berulang agar kemampuan dribbling seorang pemain bisa terasah secara matang.

Berikut detail langkah-langkah yang perlu dilakukan saat menggiring bola dengan kaki bagian dalam, kaki bagian luar, dan punggung kaki.

1. Cara Menggiring Bola dengan Kaki Bagian Dalam

Tahapan cara menggiring bola bisa menggunakan kaki bagian dalam adalah sebagai berikut:

  • Posisi awal berdiri dengan menghadap ke arah gerak, pandangan lurus ke depan.
  • Usahakan lengan untuk rileks dan tidak kaku.
  • Pergelangan kaki utama yang digunakan untuk dribbling, diputar ke arah luar.
  • Berikutnya, bola didorong dengan kaki bagian dalam, lalu kaki melangkah mengikuti arah bola.
  • Lakukan dengan cara serupa untuk giringan berikutnya.
  • Apabila hendak menghentikan bola, gunakan telapak kaki dengan menekan bagian atas bola.
  • Selanjutnya, pandangan tetap fokus ke depan sembari menggunakan salah satu kaki untuk menumpu berat badan.

2. Cara Menggiring Bola dengan Kaki Bagian Luar

Beberapa tahapan cara menggiring bola bisa dilakukan menggunakan kaki bagian luar bisa dicermati dalam detail di bawah ini:

  • Posisi berdiri menghadap ke arah tujuan dengan mata tetap fokus ke arah depan.
  • Lengan agak direntangkan di kedua sisi tubuh.
  • Pergelangan kaki utama yang digunakan untuk menggiring, diputar ke arah dalam.
  • Berikutnya, sentuh bola ke arah depan menggunakan kaki bagian luar.
  • Ikuti arah laju bola, lalu ulangi sikap sebelumnya saat dribbling.
  • Selama men-dribble, kaki yang tak digunakan untuk menggiring digunakan untuk menumpu berat tubuh.
  • Gunakan telapak kaki jika ingin menghentikan laju bola.
  • Saat berhenti menggiring, pandangan tetap fokus ke depan, bukan ke bola.

3. Cara Menggiring Bola dengan Punggung Kaki

Sejumlah langkah dalam menerapkan cara menggiring bola dengan punggung kaki adalah berikut ini:

  • Sikap awal berdiri menghadap pada arah gerak.
  • Tangan dikondisikan untuk rileks.
  • Pandangan mata mengarah ke depan.
  • Selanjutnya, dorong bola menggunakan bagian punggung kaki.
  • Saat melakukannya, posisi kaki bagian ujung menghadap ke arah tanah.
  • Bola diarahkan ke depan di permukaan tanah
  • Pada saat yang sama, bola dijaga agar tetap dekat dengan kaki utama yang digunakan untuk mendribel.
  • Saat akan berhenti, gunakan telapak kaki untuk menghentikan laju bola dengan menginjak bagian atas bola.
  • Sementara itu, kaki lain yang tak digunakan untuk menggiring dijadikan tumpuan berat badan.
  • Saat berhenti menggiring bola, pandangan tetap fokus ke depan.

Baca juga artikel terkait TEKNIK DASAR SEPAK BOLA atau tulisan menarik lainnya Rofi Ali Majid
[tirto.id - rof/add]

Penulis: Rofi Ali Majid Editor: Addi M Idhom Kontributor: Rofi Ali Majid

Subscribe for updates Unsubscribe from updates

Ilustrasi sepak Bola. [Photo by Emilio Garcia on Unsplash]

Bola.com, Jakarta - Sepak bola adalah olahraga yang sangat populer dan digemari di seluruh dunia. Sepak bola bisa dimainkan oleh siapa saja dari berbagai kalangan, baik anak-anak maupun orang dewasa, laki-laki atau perempuan.

Sepak bola dimainkan secara beregu oleh dua tim, masing-masing tim terdiri dari 11 pemain. Permainan sepak bola dilakukan dalam dua babak, setiap babak terdiri dari 45 menit.

Masing-masing tim yang bertanding mempunyai tujuan utama memasukkan bola ke gawang lawan sebanyaknya-banyak dan mencegah gawang sendiri dari kebobolan.

Bagi orang-orang yang ingin bermain sepak bola, teknik dasar permainan perlu untuk dikuasai dengan baik. Satu di antara teknik dasar dalam permainan sepak bola ialah menggiring bola

Istilah lain dari menggiring bola adalah dribbling. Para pemain sepak bola tentu perlu menguasai teknik dasar menggiring bola tersebut.

Berikut ini rangkuman tentang macam-macam teknik menggiring bola atau dribbling dalam permainan sepak bola, seperti dilansir dari laman emodul.kemdikbud.go.id, Kamis [14/10/2021].

Video 5 bintang pemain sepak bola dunia yang telah dipermalukan oleh lawannya, salah satunya Cristiano Ronaldo yang telah digocek oleh Dani Alves.

Gelandang Timnas Indonesia, Evan Dimas, menggiring bola saat melawan Singapura pada laga Piala AFF 2018 di Stadion Nasional, Singapura, Jumat [9/11]. Singapura menang 1-0 atas Indonesia. [Bola.com/M. Iqbal Ichsan]

Sebelum membahas teknik menggiring bola atau dribbling, penting untuk diketahui tipe menggiring bola berdasarkan situasinya.

Speed Dribbling

Teknik menggiring bola ini perlu dilakukan pemain dengan melakukan tendangan bola ke depan. Kemudian kejar sambil berlari cepat, hanya harus bebas dari desakan pemain lawan.

Closed Dribbling

Teknik menggiring bola ini perlu pemain lakukan ketika sedang dihimpit oleh pemain lawan. Jadi, tipe menggiring bola ini harus dilakukan saat tak aman dan perlu tetap mengendalikan bola secara penuh.

Pada teknik ini, tidak dianjurkan untuk bola jauh dari orang yang menggirng bola lebih 1 meter.  Di sisi lain, menggiring bola ada tiga teknik dasar, yakni dengan menggunakan punggung kaki, kaki bagian dalam, dan bagian luar.

Pemain Italia Federico Chiesa [tengah] menggiring bola melewati pemain Inggris Kyle Walker [kiri] dan Bukayo Saka [kanan] pada pertandingan final Euro 2020 di Stadion Wembley, London, Inggris, 11 Juli 2021. Pergerakannya begitu eksplosif di posisi sayap dan tak kenal lelah. [Paul ELLIS/POOL/AFP]

Menggiring Bola Menggunakan Punggung Kaki

1. Ambil sikap awal dengan berdiri menghadap pada gerakan.

2. Kedua tangan bisa dalam kondisi telentang, tetapi dalam kondisi rileks.

3. Mata arahkan ke depan.

4. Dorong bola ke depan menggunakan punggung kaki.

5. Kaki bagian ujung sentuhkan ke bola menghadap ke tanah.

6. Gerakkan bola ke depan pada permukaan tanah.

7. Hentikan gerakan bola tepat di bagian atas bola menggunakan telapak kaki.

8. Kaki yang tak digunakan untuk menggiring bola bisa menjadi tumpuan berat badan.

9. Pandangan mata masih ke depan.

Pemain Juventus Cristiano Ronaldo [kiri] menggiring bola mencoba melewati pemain Udinese Jens Stryger Larsen pada pertandingan Liga Italia di Allianz Stadium, Turin, Italia, Minggu [3/1/2021]. Juventus menang 4-1 dengan sumbangan dua gol dari Cristiano Ronaldo. [Marco Alpozzi/LaPresse via AP]

Menggiring Bola Menggunakan Kaki Bagian Dalam

1. Ambil sikap awal dengan posisi tubuh berdiri menghadap ke gerakan yang disertai pandangan ke depan secara lurus.

2. Rilekskan bagian lengan dan posisi harus di sisi tubuh.

3. Putar pergelangan kaki keluar dan kuncilah.

4. Dorong bola dengan kaki bagian dalam ke depan di mana buka posisi kaki ke depan dan gerakkan juga kaki tumpu.

5. Hentikan bola yang bergerak ke arah depan pada permukaan tanah dengan telapak kaki.

6. Tumpukan berat badan pada bagian kaki yang tak dipakai untuk menggiring bola.

7. Pandangan mata tetap ke arah depan.

Penyerang Barcelona, Antoine Griezmann, menggiring bola saat melawan Real Betis pada laga La Liga di Stadion Camp Nou, Sabtu [7/11/2020]. Barca menang dengan skor 5-2.[AP/Joan Monfort]

Menggiring Bola Menggunakan Kaki Bagian Luar

1. Awali dengan berdiri menghadap arah gerakan, mata juga ke arah depan.

2. Posisikan lengan dua-duanya ada di sisi tubuh dan agak direntangkan

3. Putar pergelangan kaki ke dalam, lalu kunci.

4. Dorong bola ke depan menggunakan kaki bagian luar di mana posisi bisa dijadikan agak terangkat dari permukaan tanah.

5. Gerakkan juga kaki tumpu bersamaan.

6. Tumpukan berat badan pada kaki yang tak dipakai untuk menggiring bola

7. Dalam menggiring bola pastikan bola yang bergerak tak begitu jauh dari kaki.

8. Gunakan telapak kaki untuk menghentikan bola.

9. Berat badan tumpukan ke kaki yang tak dipakai menggiring bola sambil pandangan mata tetap mengarah ke depan.

Sumber: Kemdikbud

Video yang berhubungan

Video yang berhubungan