Jelaskan bagaimana teknik servis dalam permainan tenis meja

Table of Contents Show

Teknik Dasar Melakukan Servis Tenis Meja Yang Baik Dan Benar
1. Teknik Servis Forehand
2. Servis Backhand
Hal Yang Perlu Di Perhatikan
Video yang berhubungan

Servis tenis meja – Dalam olahraga atau permainan tenis meja, salah satu teknik dasar yang harus mampu di kuasai adalah teknik dasar melakukan servis. Pengertian servis sendiri dala permainan tenis meja adalah pukulan pertama untuk memulai permainan. Untuk itu, pukulan servis ini harus di lakukan dengan sangat baik agar bisa mematikan lawan kita, yang berati pundi pundi poin kita juga akan bertambah.

Namun sebelum berlatih begaimana cara melakukan servis yang baik dan mematikan dalam tenis meja. Sebaiknya kita mengenal jenis jenis servis dalam tenis meja yang biasa di gunakan saat pertandingan. Untuk jenisnya ada dua yakni servis forehand dan servis backhand. Untuk bisa menguasai kedua teknik servis tersebut dengan baik, tentunya di butuhkan latihan yang tekun dan serius.

Baik pukulan servis forehand maupun backhand sebenarnya sama sama bagusnya. Tinggal bagaimana kita terbiasa menggunakanya saja. Jika merasa nyaman dengan forehand mungkin bisa secara konsisten menggunakan teknik ini dan juga teknik sebaiknya backhand. Namun alangkah baiknya jika mampu mengusai kedua teknik tersebut dengan sama sama baiknya. Dan berikut ini ulasan terkait cara melakukan pukulan servis forehand dan servis back hand dalam permainan tenis meja.

Teknik Dasar Melakukan Servis Tenis Meja Yang Baik Dan Benar

1. Teknik Servis Forehand

– Posisi siap, kemudian kedua kaki di buka selebar bahu, sementara lutut ditekuk dan menghadap ke arah sasaran. – Tangan kiri memegang bola dengan telapak tangan terbuka, sementara tangan kanan memegang bat yang siap di gunakan untuk memukul dengan permukaan bat mengarah ke depan. – Kemudian lambungkan bola sedikit ke atas di depan badan – Pada saat bola turun dari titik tertinggi lambung, ayunkan bat ke depan lurus dengan permukaan bat mengarah ke depan.

– Bola di pukul dengan cara memukul ke dalam dengan menggunakan bat.

Kesalahan Yang Sering Terjadi Saat Melakukan Servis Forehand

– Sikap badan yang kaku. -. Cara memegang bat yang kurang sesuai. – Lambungan bola yang tidak pas – Sentuhan bat ke arah bola tidak akurat. – Kaki kurang rileks dan juga tidak seimbang

– Tidak di sertai gerakan lanjutan.

2. Servis Backhand

– Berdiri dengan menghadap ke arah lapangan, sementara kaki kanan agak ke depan dan berat badan di kaki kana dengan posisi badan agak condong ke depan. – Tangan kanan yang memegang bat menyilang di samping badan, sementara siku di tekuk , posisi punggung lengn bagian luar mengarah ke depan. – Tangan kiri memegang bola di depan atas dada. – Bola selanjutnya di pukul ke depan dengan menggunakan bet dengan dorongan ke depan, sehingga bola bisa memantul dan juga menyeberangi net.

– Lakukan gerak lanjutan ( follow trough ) sangat di perlukan supaya kemudain sudah siap untuk bisa melakukan pukulan berikutnya.

Kesalahan Yang Sering Terjadi Saat Melakukan Servis Back Hand

– Sikap badan kaku – Cara memegang bat yang kurang sesuai untuk backhand – Lambungan bola masih kurang akurat – Pukulan bat ke bola tidak pas. – Posisi kaki kurang rilkes dan kurang seimbang

– Tidak di ikuti gerak lanjutan.

Baca juga: teknik dasar tenis meja

Hal Yang Perlu Di Perhatikan

Selain dari kedua dasar dan gerakan servis yang di sebutkan di atas, masih ada beberapa yang juga harus di perhatikan dengan baik, agar saat melakukan servis bisa maksimal, baik servis forehand maupun backhand. Dan berikut ini penjelasannya.

1. Pandangan

Pada saat melakukan servis, kita hendakya melihat arah bola lambung, karena kita pastinya mengingkan bola yang dapat melambung dengan baik dan akurat. Setelah kita mengarahkan pandangan ke bola, pandangan selanjutnya ke arah sasaran yang akan kita tuju. Dengan melakukan ini berarti kita juga melakukan servis dengan konsentrasi yang baik.

2. Melempar Bola Ke Atas

Melempar bola saat melakukan servis juga merupakan syarat yang terpenting di dalam tenis meja. Karena bola yang tidak di lambungkan akan di anggap tidak sah atau servis gagal, karena melempar bola merupakan tahapan pertama yang selanjutnya di susun dengan memukul bola. Hal ini perlu di perhatikan bila lemparan tidak sempurna, bisa membuat pukulan tidak mengenai sasaran atau gagal melambung bola. Untuk itu letakan bola pada tangan atau telapak kiri dengan jarii jari tertutup, kecuali ibu jari dan bola di lambungkan ke atas dengan sudut tidak boleh lebih dari 45 derajat dari garis vertikal, baru kemudian di pukul.

Baca juga: teknik grip tenis meja

3. Ayunan Tangan Pada Saat Memukul Bola

Ayunan tangan yang baik sangat di perlukan sekali dalam menyajikan servis. Karena ayunan tangan merupakan gerakan awal untuk memukul maupun untuk menentukan sasaran yang tepa. Untuk mendapatkan hasil yang baik, ayunan tangan atau bet dan lambung bola harus tepat dan terkoordiasikan.

Cara melakukannya, ambil sikap berdiri menyamping dan badan condong ke depan. Sedangkan bet di pegang tepat di belakang dan di bawah bola yang tidak bergerak dengan daunnya terangkat ke atas. Lemparan bola dari telapak tangan yang bebas serentak mengayunkan bet ke depan dan ke atas untuk menyikat bagian atas bola.

Info layanan: Jersey Printing Tenis

4. Saat Perkenaan ( Inpect) Bola Dengan Bet

Bersamaan dengan turunya bola dari ketinggian, saat itulah perkenaan bola dengan bet yang baik. Pada saat bet menempel atau membentur bola, komponen ke depan lebih besar dari komponen ke atas, agar bola berjalan menuju ke depan dan keras.

5. Gerakan Lanjut / Akhir

Setelah perkenaan bola teruskan lengan ke de depang samping berhenti di depan kiri atau di depan dahi jadi gerakan lanjutan ini yang mengankat bola untuk melewati jaring dan selanjutnya memantul pada meja lawan.

Jawaban:

1. Teknik Servis Forehand Topspin

Untuk melakukan forehand topspin pemain berdiri dengan sikap persiapan di meja bagian kanan dan menghadap sektor kiri meja lawan. Gunakan tangan kanan untuk memegang bet dan ada di sebelah kanan badan dengan siku ditekuk sebesar sembilan puluh derajat. Gunakan telapak tangan kiri untuk memegang bola. Lambungkan bola setinggi 16 cm, lalu pukul dengan bet dengan pantulan yang tidak melebihi net.

2. Teknik Servis Backhand Topspin

Untuk melakukan backhand topspin pemain berdiri di tengah meja dengan sikap persiapan. Gunakan tangan kanan untuk memegang bet dengan mendekatkannya ke pinggang sebelah kiri. Gunakan telapak tangan kiri untuk memegang bola. Bola dilambungkan setinggi 16 cm, pukul dengan bet dengan ketinggian yang normal sehingga pantulan bola di meja lawan tidak begitu tinggi .

3. Teknik Servis Backhand Backspin

Posisi pemain berdiri di tengah meja dengan sikap persiapan. Gunakan tangan kanan untuk memegang bet dengan mendekatkannya ke pinggang sebelah kiri. Sementara telapak tangan kiri memegang bola. Lalu lambungkan bola setinggi 16 cm kemudian pukul dengan bet, usahakan tidak terlalu tinggi agar bola tidak melambung tinggi saat memantul di daerah lawan.

Servis adalah salah satu bagian terpenting dari permainan tenis meja. Anda tidak bisa memenangkan pertandingan tanpa servis yang baik! Sangat penting untuk mengikuti peraturan saat melakukan servis supaya tidak dianggap pelanggaran oleh wasit. Anda juga harus membuat servis tersebut sulit dikembalikan dengan cara melatih teknik servis dasar dan lanjutan.

1
Pegang bola dengan posisi datar di telapak tangan Anda. Untuk melakukan servis yang benar, jaga agar tangan Anda tetap terbuka dan datar setelah mengambil bola. Biarkan bola berada di tangan selama satu atau dua detik. Tangan Anda harus tetap stabil sebelum melempar bola ke udara.[1] X Teliti sumber Kunjungi sumber
- Kesalahan servis dapat berujung pada pelanggaran. Sekalipun Anda mungkin hanya peringatan apabila wasit tidak yakin dengan keabsahan servis tersebut, pelanggaran yang jelas akan berbuah poin bagi lawan![2] X Teliti sumber Kunjungi sumber
2
Jaga agar bola tetap berada di atas meja dan di belakang garis servis. Tangan yang memegang bola (atau tangan “bebas”) harus berada lebih tinggi daripada meja saat Anda melakukan servis. Bola harus tetap berada di belakang meja (garis servis).[3] X Teliti sumber Kunjungi sumber
- Jempol Anda boleh melewati garis servis asalkan bolanya tetap berada di belakang garis tersebut.
3

Jaga agar tangan yang memegang bet berada di bawah meja agar tidak terlihat. Tidak seperti bola, bet Anda bisa disembunyikan di bawah meja permainan. Hal ini akan membantu Anda menyembunyikan jenis servis yang akan diluncurkan. Anda harus segera mengangkat raket setelah melempar bola ke udara untuk melakukan servis.[4] X Teliti sumber Kunjungi sumber
- Sampai Anda mahir melakukan servis, posisikanlah bet Anda di atas meja. Teknik rumit ini legal, tetapi sebaiknya hanya dilakukan oleh pemain yang lebih mahir.
4
Lemparlah bola minimal 16 cm ke udara. Ini adalah ketinggian minimal dalam permainan tenis meja. Lemparan yang lebih rendah akan ditandai sebagai pelanggaran servis. Bola harus dilempar secara vertikal, bukan ke samping atau diagonal.[5] X Teliti sumber Kunjungi sumber
- Pastikan lemparan Anda membuat bola naik lurus ke udara. Anda tidak boleh, misalnya, menjatuhkan bola dari ketinggian 16 cm. Hal ini tidak akan dianggap sebagai lemparan vertikal.
5
Pukul bola saat mulai turun. Jangan memukul bola yang masih naik ke udara atau saat berada di atas. Tunggulah sampai bola tersebut turun ke arah meja untuk menghindari pelanggaran.[6] X Teliti sumber Kunjungi sumber
6
Pantulkan bola ke area permainan Anda sebelum melewati net. Pukul bola agar mendarat di area permainan Anda terlebih dahulu. Jika bola melayang melewati net tanpa memantul terlebih dahulu, servis tersebut dianggap ilegal.[7] X Teliti sumber Kunjungi sumber
- Berlatihlah sampai Anda mampu memperkirakan tenaga yang diperlukan untuk mengikuti aturan ini. Anda harus melakukan servis yang cukup cepat untuk mengelabui lawan, tetapi tidak terlalu kuat sehingga melayang tanpa menyentuh area permainan Anda.
- Bola juga boleh dibelokkan ke samping bet asalkan mampu mendarat di area permainan lawan. Ini adalah keterampilan yang cukup sulit. Jadi, arahkan dulu bola tersebut ke atas net sebelum mampu melakukan servis melengkung.[8] X Teliti sumber Kunjungi sumber
7
Pukul bola ke area mana saja di meja jika Anda bermain secara tunggal. Seluruh area meja lawan bisa dipakai jika kalian hanya bermain berdua. Cara ini membuat Anda bisa memanfaatkan seluruh area permainan. Anda bisa melakukan servis pendek dan panjang untuk menyulitkan lawan.[9] X Teliti sumber Kunjungi sumber
8
Arahkan bola ke bagian diagonal di meja permainan lawan jika Anda bermain ganda. Permainan dibatasi pada area persegi diagonal yang ada di area lawan saat Anda bermain bersama seorang rekan. Bola yang dipukul keluar dari area tersebut dianggap pelanggaran.[10] X Teliti sumber Kunjungi sumber
9
Gerakkan lengan Anda yang bebas menjauh dari bola setelah melakukan servis. Anda dilarang “menyembunyikan” bola dari pandangan wasit atau lawan dengan lengan setelah melakukan servis. Tarik lengan yang masih bebas ke belakang agar tidak dituduh melakukannya.[11] X Teliti sumber Kunjungi sumber

1
Gunakan closed racket untuk menghasilkan pukulan topspin. Pukulan ini dibuat dengan cara menghantam bola dengan posisi yang disebut sebagai closed racket, yaitu posisi bet yang dimiringkan sedikit ke bawah.[12] X Teliti sumber Kunjungi sumber Servis ini sangat ampuh jika dipukul cepat sampai mengenai bagian belakang meja lawan.[13] X Teliti sumber Kunjungi sumber
2
Hantam pinggiran atas bola untuk menghasilkan pukulan topspin. Pukul pinggiran atas bola dengan posisi closed racket secepat mungkin. Bola akan naik setelah dipukul, lalu menukik tajam ke bawah.[14] X Teliti sumber Kunjungi sumber
3
Gunakan posisi open racket untuk pukulan backspin. Pukulan backspin menggunakan posisi open racket, yaitu posisi bet yang menghadap sedikit ke atas.[15] X Teliti sumber Kunjungi sumber Servis backspin juga dikenal dengan sebutan “servis rendah”. Servis pendek dan rendah ini sangat berguna saat menghadapi pemain yang senang menyerang.[16] X Teliti sumber Kunjungi sumber
4
Pukul pinggiran bawah bola untuk pukulan backspin. Dengan posisi open racket, pukul pinggiran bawah bola dengan cepat menggunakan bet. Pastikan bola tetap rendah dan lurus saat melewati net.[17] X Teliti sumber Kunjungi sumber
5
Pukul pinggiran samping bola untuk menghasilkan sidespin. Pukullah bola di bagian kiri agar melintir ke kanan, atau pukul bagian kanannya agar melintir ke kiri. Hal ini akan membuat bola memantul ke arah tersebut. Servis rumit ini cukup sulit dikembalikan karena lawan akan kesulitan menebak arah datangnya bola.[18] X Teliti sumber Kunjungi sumber
6
Gerakkan pergelangan tangan Anda secepat mungkin supaya bola melintir lebih tajam. Membelokkan pergelangan tangan dapat mempercepat kontak dengan bola dan menambah kecepatan pukulan. Hal ini akan membuat bola melintir lebih cepat sehingga servis Anda lebih sulit dikembalikan. Belajarlah mengembangkan keterampilan ini setiap kali Anda melakukan servis.[19] X Teliti sumber Kunjungi sumber

1
Miringkan tubuh sekitar 45° dari meja permainan. Kaki tumpuan (kaki kanan jika tangan kanan Anda lebih dominan) harus sedikit lebih jauh dari meja daripada kaki lainnya. Posisi ini memungkinan Anda untuk sedikit memiringkan tubuh dari meja. Anda dapat memakai posisi ini untuk mendapat tenaga ekstra saat memutar badan sebelum melakukan servis.[20] X Teliti sumber Kunjungi sumber
2
Tekuk kedua lutut dan jaga agar posisi kedua kaki Anda sejajar dengan bahu. Posisi kuda-kuda Anda harus kuat dan stabil. Tidak hanya berguna untuk menjaga keseimbangan sebelum melakukan servis, posisi ini juga membuat Anda bisa bergerak lebih cepat saat mengembalikan bola.[21] X Teliti sumber Kunjungi sumber
3
Condongkan tubuh sedikit ke depan supaya lebih seimbang. Condongkan tubuh dari bagian pinggang, bukan dada. Jaga agar kedua bahu Anda tetap terbuka dan tegak. Periksa keseimbangan tubuh supaya Anda tetap stabil.[22] X Teliti sumber Kunjungi sumber
4
Pegang bet dengan posisi siku melengkung sekitar 90°. Posisi ini sempurna untuk memudahkan gerakan lengan dan pergelangan tangan saat hendak melakukan servis. Jaga agar lengan tetap lentur dan jangan mengunci siku Anda.[23] X Teliti sumber Kunjungi sumber
5
Gerakkan bet ke atas dan ke depan untuk melakukan servis forehand backspin. Gerakkan bet Anda ke belakang dan sedikit ke atas setelah melempar bola. Setelah itu, arahkan tangan ke depan sambil memutar tubuh dan bahu. Ini adalah servis backspin. Jadi, pukullah bola dengan posisi open racket.[24] X Teliti sumber Kunjungi sumber
- Fokuslah pada bola saat melempar dan melakukan servis.
6
Pukul bola ke atas dan ke depan untuk menghasilkan forehand topspin. Gerakkan bet Anda ke belakang dan sedikit ke atas setelah melempar bola. Gerakkan lengan Anda ke depan sampai memutar badan dan bahu. Setelah membuat kontak dengan bola, pegang bet dengan posisi close racket dan hantam bagian atas bola.[25] X Teliti sumber Kunjungi sumber
- Tetaplah fokus pada bola saat melempar dan melakukan servis.
7
Kibaskan lengan Anda di depan tubuh untuk melakukan servis backhand. Servis ini menggunakan posisi lengan yang berbeda. Posisikan bet di depan tubuh dengan cara mengibaskan lengan di depan tubuh bagian atas. Servis ini juga memberikan lengkungan yang berbeda.[26] X Teliti sumber Kunjungi sumber
- Servis sidespin biasanya dilakukan dari posisi backhand.[27] X Teliti sumber Kunjungi sumber
- Tetaplah fokus pada bola saat melempar dan melakukan servis.

1
Pukul bola dengan ayunan pendek untuk menghasilkan servis backspin pendek. Servis backspin sangat ampuh jika lawan Anda berdiri menjauhi meja. Pukulan ini dapat menambah variasi serangan pada pertandingan yang mengandung banyak servis topspin panjang.[28] X Teliti sumber Kunjungi sumber
2
Tambahkan sidespin dalam pukulan servis backhand supaya sulit dikembalikan. Jika lawan Anda tidak tahu ke mana bola akan berbelok, ia akan berdiri di area tengah. Posisi ini akan menyulitkannya mengembalikan servis sidespin.[29] X Teliti sumber Kunjungi sumber
3

Lempar bola lebih tinggi supaya bisa berbelok lebih tajam. Makin tinggi bola dilempar, makin tinggi kecepatan jatuhnya. Kecepatan ini membuat Anda dapat membelokkan bola lebih tajam saat dipukul. Bola yang berbelok lebih tajam tentu lebih sulit dikembalikan oleh lawan.[30] X Teliti sumber Kunjungi sumber
4
Lakukan servis pendulum forehand dengan memukul bola dari kiri ke kanan. Servis ini membuat bola melintir sedikit. Dengan demikian, bola akan lebih sulit dikembalikan dengan backhand karena bergerak menjauh dari lawan sehingga ia tidak dapat memukulnya melewati net. Bet harus berada dalam posisi closed racket untuk melakukan servis ini.[31] X Teliti sumber Kunjungi sumber
5
Lakukan servis pendulum terbalik dengan cara memukul dari sisi kanan ke kiri. Servis ini juga membuat bola sedikit melintir, kali ini ke arah sebaliknya. Sebagian besar pemain terbiasa dengan servis pendulum biasa. Jadi, servis ini dapat membuat mereka kewalahan.[32] X Teliti sumber Kunjungi sumber
6
Pukul bola dari kanan ke kiri dengan ujung bet untuk melakukan servis tomahawk. Gunakan posisi open racket, lalu pukul bola dari arah kanan ke kiri. Servis ini juga dapat memelintir bola sehingga musuh kesulitan mengendalikan pengembaliannya.[33] X Teliti sumber Kunjungi sumber
7
Berlatihlah memukul servis dari beragam jarak, jenis spin, dan penempatan bola. Cara terbaik untuk memiliki servis yang mematikan adalah menyiapkan beragam opsi. Anda mungkin saja akan menemukan satu servis andalan. Pastikan untuk melatih servis jarak pendek dan jauh, berbagai macam spin, dan penempatan bola di meja permainan. [34] X Teliti sumber Kunjungi sumber
- Berlatihlah bersama seorang rekan untuk melakukan servis seperti di pertandingan sungguhan. Anda dapat berlatih bersama untuk mengasah kemampuan memosisikan bet, gerakan memukul, dan spin.
- Anda juga bisa menggunakan dinding untuk latihan servis jika sedang sendirian.

Variasikan jenis-jenis spin yang Anda layangkan. Hal ini akan membingungkan musuh dan membuat sulit ditebak sehingga Anda punya peluang lebih besar untuk memenangkan pertandingan.

Artikel ini disusun oleh tim penyunting terlatih dan peneliti yang memastikan keakuratan dan kelengkapannya.

Tim Manajemen Konten wikiHow memantau hasil penyuntingan staf kami secara saksama untuk menjamin artikel yang berkualitas tinggi. Artikel ini telah dilihat 49.069 kali.

Daftar kategori: Olahraga

Halaman ini telah diakses sebanyak 49.069 kali.