13 cara mengopoer bola basket yang benar penting untuk diketahui. Dengan cara mengoper yang benar, permainan basket Anda juga akan meningkat. Show
Sebab, mengoper adalah salah satu hal dasar dalam basket. Berikut 13 cara mengopoer bola basket. BACA JUGA: Jenis Pelanggaran Dalam Bola Basket, Apa Saja? 13. Chest Pass
 (Chest pass dipakai saat dalam keadaan bebas Foto: Istimewa) Chest pass adalah teknik mengoper bola dari arah depan lebih tepatnya di depan dada. Teknik ini digunakan saat dalam keadaan bebas. Posisi awal dalam teknik ini sama, seperti bounce pass, yaitu memegang bola setinggi dada. Buka kaki selebar bahu, lalu codongkan badang ke depan. Setelah itu, lempar bola dari dada ke dada rekan setim Anda. Sesuaikan kekuatan lemparan Anda dengan jarak rekan setim Anda. 12. Bounce Pass
(Bounce pass dipakai saat kesulitan menemukan celah untuk mengoper Foto: Istimewa) Teknik bounce pass dilakukan dengan memantulkan ke lantai di titik 2/3 jarak antara Anda dengan rekan setim. Teknik ini cocok dipakai jika lawan menjaga Anda dengan ketat. Pertama, pegang bola dengan kedua tangan setinggi dada. Lakukan lemparan menggunakan kedua tangan dengan cara mendorong bola ke arah bawah dengan jarak sekira 1/3 ke rekan tim yang akan menerima bola. 11. Baseball Pass (Teknik Baseball pass mirip, seperti melempar bola dalam permainan baseball Foto: Istimewa) Teknik pertama adalah baseball pass. Teknik ini digunakan untuk mengoper bola kepada rekan tim dalam jarak jauh. Pertama, posisikan salah satu kaki Anda ke depan. Lalu, gunakan satu tangan untuk memegang bola dan tangan, yang tidak dipakai untuk mengoper bola, dalam posisi yang menyeimbangkan tubuh. Kemudian, pusatkan berat badan ke belakang dan lakukan ancang-ancang, lalu lempar bola ke rekan setim yang dituju. Waktu terbaik untuk melepaskan bola, yaitu saat tangan lurus ke depan. 10. Behind the Back Pass
(Behind the back pass butuh kerja sama yang baik dengan rekan setim Foto: Istimewa) Behind the back pass adalah teknik passing bola basket yang bertujuan untuk mengelabui lawan. Teknik ini butuh jam terbang karena tidak semua pemain bisa melakukannya dengan benar. Pertama, pegang bola basket menggunakan satu tangan dengan posisi tepat di belakang punggung. Lalu, oper bola dengan cepat kepada rekan setim. Sebelum melempar, pastikan posisi rekan setim Anda karena dia pun harus siap menerima bola agar teknik ini berhasil. 9. Overhead Pass
(Overhead pass lebih baik dipakai saat rekan setim Anda berpostur tinggi Foto: Istimewa) Overhead pass, seperti namanya, adalah teknik mengoper bola kepada rekan setim Anda dengan melewati kepala lawan. Teknik ini untuk menghindari lawan yang berada tepat di depan Anda. Patut dicatat, teknik ini baik digunakan jika rekan setim Anda berpostur lebih tinggi. Pertama, posisikan tubuh Anda di depan rekan setim Anda dan buka kedua kaki selebar bahu. Selanjutnya, posisikan bola di atas kepala, lalu lempar melewati kepala lawan. Untuk menambah kekuatan lemparan, luruskan kedua lutut kaki ketika melempar. 8. Pick and Roll Pass Operan pick and roll pass saat Anda dalam penjagaan lawan. Jika anda menggiring bola ke kanan, target operan bola harus berada di kiri dan operan dilakukan dengan melewati kepala lawan dan penerima bola umumnya sudah berada dekat dengan keranjang. 7. Flick Pass Flick pass merupakan mengoper bola basket yang dilakukan saat anda berada dalam penjagaan lawan. Operan dilakukan dengan melangkah ke arah samping dan bola berada di pinggang yang dipegang dengan kedua tangan agar tidak bisa dijangkau oleh lawan. Dari posisi ini, bola akan dioper dengan cara menghentakkan pergelangan tangan ke penerima bola. 6. Fake Pass Fake pass merupakan cara mengoper bola tingkat mahir yang dilakukan untuk bertahan. Dalam cara mengoper bola ini, pandangan mata diarahkan berlawanan dari arah anda akan melemparkan bola sehingga mengecoh lawan. Lalu, oper bola ke rekan Anda. 5. 1 Step and Left Hip Pass (1 step and left hip pass cukup sering digunakan dalam pertandingan, foto: Istimewa) Teknik operan one step and left hip pass menggunakan kaki kanan sebagai poros, lalu kaki kiri melangkah ke samping atau depan sambil kedua tangan memegang bola basket. Maksimalkan tolakan memakai kaki kanan dan kekuatan pinggul. Gerakan selanjutnya adalah melempar bola memakai satu tangan ke rekan setim Anda. 4. Wrap Around Pass
(Wrap araound pass biasa digunakan untuk mengelabui lawan, foto: Istimewa) Teknik wrap around pass diawali dengan satu kaki dilangkahkan berbagai arah sekitar untuk mencari posisi teman yang sedang kosong, sedangkan satu kaki lainnya menjadi poros. Setelah itu, bola dioper memakai satu tangan yang bisa dilakukan dengan cara mengoper di udara atau dengan pantulan. 3. Dribble Pass Teknik dribble pass merupakan teknik mengoper bola cepat dengan satu tangan sesudah menggiring bola. Operan ini bisa dilakukan dengan cara operan udara atau oprean pantulan. 2. Alley Oop Pass Alley oop pass adalah cara mengoper bola yang biasanya diakhir dengan dunk oleh rekan Anda . Cara mengoper bola ini membutuhkan kerja sama yang baik antara Anda dan rekan setim. Bola dilemparkan setinggi mungkin dan mendekati ring untuk rekan Anda yang siap untuk serta memasukkan bola. 1. Push Pass Push pass dilakukan dengan cara memegang bola serendah mungkin agar lawan tidak bisa direbut. Bola dipegang dekat dengan dada dengan jari-jari tangan terbuka lebar dan ibu jari dibagian belakang bola dekat dada. Kekuatan operan bola dihasilkan dari pergelangan tangan, siku, dan jari sambil mendorong kaki anda. Selanjutnya, bola akan dioper lurus ke depan sehingga bola setinggi pinggang atau bahu penerima bola.
Cara Mengoper Bola Basket dari Atas Kepala dengan Dua Tangan. Jelaskan cara melakukan gerakan manipulatif mengoper bola di atas kepala dalam permainan bola basket !. Top 1: Jelaskan cara melakukan operan dari atas kepala bola basket - Brainly
Pengarang: brainly.co.id - Peringkat 105 Ringkasan: . Penyakit yang dapat menular ke orang lain melalui sentuhan kulit adalah A. infeksi saluran kencing C. kanker prostat B. kudis D. Urethritis . pembentukan pemeliharaan diri dan orang lain dari penyakit menular kecuali penyakit kulit muntaber demam berdarah dan chikungunya . contoh slogan dalam perkembangan tubuh remaja beserta artinya . mengidentifikasi contoh gerakan variasi jalan, lari dan lompat dalam gerakan berlari melewati rintangan? . Hasil pencarian yang cocok: Salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket adalah overhead pass. Overhead pass adalah gerakan memberikan bola dengan kedua tangan dari ... ... Top 2: Jelaskan cara melakukan gerakan manipulatif mengoper bola ... - Brainly
Pengarang: brainly.co.id - Peringkat 107 Ringkasan: . Penyakit yang dapat menular ke orang lain melalui sentuhan kulit adalah A. infeksi saluran kencing C. kanker prostat B. kudis D. Urethritis . pembentukan pemeliharaan diri dan orang lain dari penyakit menular kecuali penyakit kulit muntaber demam berdarah dan chikungunya . contoh slogan dalam perkembangan tubuh remaja beserta artinya . mengidentifikasi contoh gerakan variasi jalan, lari dan lompat dalam gerakan berlari melewati rintangan? l Hasil pencarian yang cocok: Salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket adalah overhead pass. Overhead pass adalah gerakan memberikan bola dengan kedua tangan dari ... ... Top 3: Cara Mengoper Bola Basket dari Atas Kepala | kumparan.com
Pengarang: m.kumparan.com - Peringkat 152 Ringkasan: Ilustrasi Cara Mengoper Bola Basket dari Atas Kepala. Sumber: pexels.comBasket adalah suatu jenis olahraga yang mempunyai banyak penggemar. Permainan basket dilakukan oleh dua tim yang masing-masing terdiri dari 5 anggota. Kedua tim bertujuan mencetak nilai sebanyak-banyaknya dengan cara melempar bola ke dalam keranjang atau ring di papan pantul tim lawan. Cara bermain basket antara lain dengan memukul bola dengan telapak tangan, mendorong bola, melempar atau menggiring ke segala penjuru lapanga Hasil pencarian yang cocok: 12 Okt 2021 — Kedua tim bertujuan mencetak nilai sebanyak-banyaknya dengan cara melempar bola ke dalam keranjang atau ring di papan pantul tim lawan. ... Top 4: Teknik Overhead Pass Bola Basket - Kompas.com
Pengarang: amp.kompas.com - Peringkat 132 Ringkasan: . Lihat FotoKOMPAS.com/GARRY LOTULUNG Pebasket Indonesia H Lakudu beraksi saat melawan pebasket Filipina dalam pertandingan babak semifinal Bola Basket Putra SEA Games 2019 di SM Mall of Asia Arena, Manila, Filipina, Senin (9/12/2019). Timnas bola basket putra Indonesia gagal melaju ke babak final setelah kalah 70-97 dari tuan rumah Filipina. KOMPAS.com - Mengoper atau passing merupakan teknik penting dalam permainan bola basket.. Teknik passing wajib dimiliki oleh pemain bola basket. Sebab, Hasil pencarian yang cocok: 17 Apr 2021 — Karena cara melemparnya dengan dua tangan di atas kepala, tak jarang menyebutnya dengan istilah two hand overhead pass dalam permainan bola ... ... Top 5: Jelaskan cara melakukan gerakan manipulatif ... - Penjagaperpus
Pengarang: penjagaperpus.com - Peringkat 190 Ringkasan: Jelaskan cara melakukan gerakan manipulatif mengoper bola di atas kepala dalam permainan bola basket ! Berikut ini penjelasan dan kunci jawabannya: Yang ditanyakan soal adalah cara mengoper bola basket dari atas kepala. Berarti gerakan passing, sebab passing artinya mengoper. Nah teknik passing di atas kepala namanya Overhead Pass. Overhead sebeanarnya sih bahasa Inggrisnya. Over kan lebih head kan artinya kepala. Ya melebihi kepala atau di atas kepala. Karena operan dari atas kepala berarti di Hasil pencarian yang cocok: Jelaskan cara melakukan gerakan manipulatif mengoper bola di atas kepala dalam permainan bola basket ! Jawab: Posisi awal kaki dibuka sejajar. Kedua siku tangan ... ... Top 6: Lemparan bola dari atas kepala dengan dua tangan dalam ...
Pengarang: apayangkamu.com - Peringkat 185 Hasil pencarian yang cocok: Chest pass adalah gerakan mengoper bola basket dengan kedua tangan berada di ... pada permainan bola basket yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke ... ... Top 7: Lemparan di atas kepala menggunakan dua tangan disebut
Pengarang: dimanakahletak.com - Peringkat 139 Hasil pencarian yang cocok: Pixabay.com - Cara mengoper bola basket dari samping atas kepalaDalam permainan bola basket, mengoper atau passing adalah salah satu teknik yang ... ... Top 8: Cara mengoper bola dari depan dada dengan dua tangan pada...
Pengarang: mcqpoint.com - Peringkat 178 Hasil pencarian yang cocok: Cara mengoper bola dari depan dada dengan dua tangan pada permainan bola basket disebut General. 1973 students attemted this question. ... Top 9: Melakukan operan dengan dua tangan terbuka di atas kepala ...
Pengarang: mcqpoint.com - Peringkat 183 Hasil pencarian yang cocok: Teknik melempar bola dari atas kepala dalam permainan bola basket disebut · Cara mengoper bola dari depan dada dengan dua tangan pada permainan bola basket ... ... Top 10: Tips Teknik Cara Mengoper Bola Basket Yang Benar
Pengarang: topteknikdasarpermainanbolabasket.blogspot.com - Peringkat 147 Ringkasan: . Teknik mengoper bola basket. Dalam permainan bola basket teknik permainan yang harus dikuasai tidak terbatas hanya melempar bola ke ring lawan. Segala sesuatunya dalam teknik dasar bola basket harus dikuasai dengan baik. Teknik yang paling mendasar adalah bagaimana memegang bola basket, juga teknik mengoper bola basket.Berbicara tentang mengoper bola basket, ada beberapa cara atau teknik mengoper bola basket yang harus dikuasai, karena dalam setiap pertandingan ... penggunaan tekn Hasil pencarian yang cocok: Dalam permainan bola basket teknik permainan yang harus dikuasai tidak ... Pada saat akan mengoper, tangan yang melalukakn operan mengayun ke depan atas. ... |
Cara mengoper bola dari atas kepala dengan dua tangan pada permainan bola basket adalah
Pos Terkait
Copyright © 2024 toptenid.com Inc.
