Berapa menit waktu yang diberikan untuk istirahat dalam setiap ronde pada pertandingan pencak silat?


KOMPAS.com - Pencak silat memiliki peraturan tersendiri soal lamanya sebuah pertandingan.

Dalam cabang olahraga pencak silat, terdapat banyak peraturan-peraturan yang berlaku sesuai standar Ikatan Pencak Silat Indonesia (IPSI).

Durasi pertandingan pencak silat

Amjad E dan Silvia Mega N dalam buku berjudul Teori dan Praktek Pencak Silat (2016) menjelaskan berapa lama pertandingan pencak silat.

Baca juga: Taktik Bertahan dan Menyerang dalam Pencak Silat

Pertandingan menggunakan tahapan babak pertandingan dimulai dari penyisihan, perempat final, semifinal dan final tergantung pada jumlah peserta pertandingan, berlaku untuk semua kelas.

Dalam praktiknya lama waktu pertandingan pencak silat sesuai dengan peraturan IPSI adalah tiga babak.

Lama waktu pertandingan satu babak dalam pencak silat yaitu berdurasi dua menit, dengan jeda rehat antar babak selama satu menit.

Wasit pertandingan bisa menghentikan pertandingan saat sedang berlangsung tanpa memotong waktu pertandingan tersebut.

Baca juga: Istilah-istilah dalam Pencak Silat

Durasi pertandingan juga terhenti apabila seorang pesilat mendapat serangan tidak sah dari lawan ketika bertanding.

Adapun pada pertandingan pencak silat seorang pesilat dinyatakan menang mutlak apabila lawan jatuh karena serangan sah dan tidak dapat bangkit segera atau nanar.

Berikut peraturan terkait waktu pertandingan pencak silat:

Baca juga: 10 Perguruan Pencak Silat di Indonesia

Pertandingan dilangsungkan dalam tiga babak, tiap babak berdurasi dua menit, dengan jeda rehat antar babak selama satu menit.

  • Untuk usia dini dan pra remaja

Pertandingan dilangsungkan dalam dua babak, tiap babak berdurasi satu setengah menit, dengan jeda rehat antar babak selama satu menit.

Adapun, ketika wasit menghentikan pertandingan tidak termasuk waktu bertanding. Penghitungan terhadap pesilat yang jatuh karena serangan yang sah, juga tidak termasuk waktu bertanding.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

jelaskan teknik dasar bola voli dan besket!​

kebugaran jasmani adalah​

kebugaran jasmani adalah ​

9. lari estafet termasuk nomor pertandingan​

Nina melakukan variasi gerak spesifik menggiring bola dan melempar bola memantul. Nina berjalan sambil memantulkan bola ke depan sampai batas yang dit … entukan. Kemudian, Nina berhenti, lalu memegang bola menggunakan kedua tangan di depan badan. Kaki kanan Nina ke depan dengan posisi ditekuk dan kaki kiri lurus ke belakang.tuliskan langkah selanjutnya yang di lakukan nina#janganngasaldongkak​

A.Babak pertandingan dan waktu

1. Pertandingan dilangsungkan dalam tiga babak.

2. Tiap babak terdiri atas dua menit bersih.

3. Di antara babak diberikan waktu istirahat satu menit.

4. Waktu ketika wasit menghentikan pertandingan tidak termasuk waktu bertanding.

5. Penghitungan terhadap pesilat yang jatuh karena serangan yang sah tidak termasuk waktu bertanding.

    Pesilat-pesilat yang akan bertanding harus memiliki pendamping-pendamping pesilat, yaitu:

1. Setiap pesilat, khusus untuk kategori tanding, didampingi oleh pendamping pesilat sebanyak-banyaknya dua orang yang memahami dengan baik seluruh ketentuan dan peraturan pertandingan pencak silat.

2. Pakaian pendamping pesilat adalah pakaian pencak silat model standar warna hitam dan mengenakan sabuk/bengkung warna oranye lebar 10 cm dengan badge badan nasional di dada sebelah kiri dan nama daerah/negara di bagian punggung.

3. Pendamping pesilat bertugas memberikan nasihat serta membantu keperluan pesilat pada saat sebelum bertanding dan dalam waktu istirahat di antara babak.

Berapa menit waktu yang diberikan untuk istirahat dalam setiap ronde pada pertandingan pencak silat?

Pada artikel kali ini, kami akan membahas materi penjas berupa soal pilihan ganda serta essay tentang Pencak Silat. Dimana para guru dan adik-adik yang sedang mencari contoh soal pencak silat, maka blog ini sangatlah tepat untuk anda kunjungi. 

Terdapat 150 soal Pencak Silat pilihan ganda dan essay beserta jawabannya. Didalam soal tersebut banyak sekali membahas tentang sejarah pencak silat, teknik dasar dan sikap yang digunakan dalam seni beladiri pencak silat, gerakan khusus, pukulan dan tendangan dalam pencak silat, adapun unsur-unsur serta syarat dan peraturan langkah menuju pertandingan pencak silat.  Pembahasan lengkap dalam bentuk soal 135 Pilihan Ganda sudah diberi tanda cetak tebal dan 15 Essay.

Berikut ini, kami sajikan 150 Contoh Soal Pencak Silat Beserta Jawabannya yang telah kami susun untuk anda para pembaca. 

CONTOH SOAL PENCAK SILAT DAN JAWABANNYA

1. Pencak silat adalah seni olahraga bela diri yang berasal dari...

2. Silat dalam bahasa malaysia disebut dengan...

3. Istilah silat digunakan untuk atraksi...

4. Sedangkan istilah pencak mengedepankan unsur...

D. Seni dan keindahan gerakan

5. Permainan keahlian yang mengedepankan unsur seni dan keindahan gerakan serta pertarungan untuk meningkatkan keselarasan iman dan takwa adalah...

6. Pencak silat mulai berkembang di Indonesia sejak abad ke...

7. Pencak silat pertama kali di temukan di...

8. Ikatan Pencak Silat Indonesia (IPSI) terbentuk pada...

9. Persatuan Silat Antarbangsa (Persilat) didirikan atas prakarsa...

C. Al Habib Haji Muchtar Hasfulloh

10. IPSI didirikan pada tanggal 18 Mei 1948 di...

11. Berikut ini adalah manfaat dari beladiri pencak silat, kecuali...

A. Membina sportifitas serta berjiwa kesatria 

B. Memiliki rasa percaya diri

D. Salah satu aspek olahraga dan kesehatan

12. Siapa pelopor pencak silat di Indonesia...

13. Induk organisasi pencak silat Indonesia adalah...

14. Tujuan awal dari beladiri pencak silat adalah...

A. Untuk kesehatan jantung

B. Meningkatkan sirkulasi darah

C. Untuk mempertahankan diri

15. Cekak adalah penyebutan pencak silat dari... 

16. Pencak silat diciptakan oleh...

17. Dalam pertandingan pencak silat ditentukan dengan...

18. Berikut ini yang bukan termasuk dalam kategori pencak silat adalah...

19. Pencak silat pertama kali dipertandingkan pada SEA GAMES sejak tahun...

20. Pencak silat pertama kali tampil dan dipertandingkan secara resmi pada PON VII tahun...

21. Pertandingan pencak silat mulai dimasukan dalam kompetisi nasional PON tahun 1973, di...

22. Siapakah bapak pencak silat Indonesia...

C. Eddie Marzuki Nalapraya

E. Al Habib Haji Muchtar Hasfulloh

23. Nomor pertandingan apa saja yang dipertandingkan oleh olahraga pencak silat, kecuali...

24. Kategori pertandingan kelas C dalam seni beladiri pencak silat adalah...

25. Berapa jumlah nomor tanding dalam beladiri pencak silat...

26. Berapa jumlah kelas pertandingan dalam seni beladiri pencak silat...

27. Berapa lamakah waktu pertandingan pencak silat dalam satu ronde...

28. Berapa lama durasi waktu istirahat dalam pertandingan pencak silat...

29. Terdapat berapa orangkah dalam satu pertandingan kategori beregu Kejuaraan Nasional Pencak Silat...

30. Siapa yang memimpian jalannya pertandingan pencak silat...

31. Berapa jumlah wasit dan juri pencak silat dalam pertandingan laga...

32. Dibawah ini adalah peraturan dalam pencak silat, kecuali...

A. Menendang kelamin lawan

B. Pertandungan sesuai golongan usia

C. Harus melakukan serangan berpola

D. Akan di diskualifisikasi bila melanggar peraturan sebanyak 3 kali

E. Tidak boleh memukul kelamin dari lawan

33. Pemain akan di diskualifikasi bila telah melanggar peraturan sebanyak...kali

34. Apa saja perlengkapan dalam pertandingan pencak silat, kecuali...

35. Yang bukan termasuk alat-alat dalam pertandingan pencak silat...

36. Berapa ukuran gelanggang pertandingan lapangan pencak silat...

37. Gelanggang lapangan pencak silat dilapisi matras sebesar...

38. Lampu isyarat dalam gelanggang pertandingan pencak silat adalah...

B. Merah, biru dan kuning

E. Merah, biru dan abu-abu

39. Berapa ukuran lingkaran pada gelanggang pertandingan pencak silat...

40. Pesilat putera wajib menggunakan pelindung kemaluan yang dinamakan...

41. Arena pertandingan pencak silat disebut...

42. Gelanggang lapangan pencak silat berbentuk...

B. Segi empat bujur sangkar

43. Pencak merupakan nama yang berasal dari...

44. Bukti adanya seni bela diri bisa dilihat dari artefak senjata yang ditemukan dari masa klasik serta pahatan relief di Candi Borobodur dan Prambanan yang menunjukan sikap kuda-kuda silat. Pengertian tersebut menurut...

45. Berikut ini yang bukan macam-macam teknik dasar pencak silat...

46. Teknik untuk melumpuhkan lawan dengan cara menguasai persedian lawan agar tidak dapat bergerak disebut...

47. Gerakan tangan serta sikap tubuh yang dilakukannya dengan memperhatikan, mewaspadai dan mengintai lawan adalah teknik...

48. Gerakan khusus dari beladiri pencak silat yang dilakukannya dengan merangkak adalah...

49. Dibawah ini yang bukan teknik serang dalam pencak silat adalah...

50. Teknik apakah yang dipakai oleh pesilat untuk menjatuhkan lawannya...

51. Teknik kuda-kuda dalam pencak silat dibagi menjadi...bagian

52. Dibawah ini yang bukan bagian dari teknik kuda-kuda adalah...

53. Teknik kuda-kuda adalah sikap yang menapakkan kaki yang berfungsi untuk...

A. Menjaga kesemibangan saat menyerang dan bertahan

54. Teknik yang menggabungkan antara sikap kuda-kuda dengan sikap kaki tangan yang sesuai dengan situasi adalah...

55. Teknik arah dalam pencak silat kemana saja melangkah dalam posisi menyerang maupun bertahan, teknik ini dikenal sebagai...

B. Delapan penjuru mata angin

56. Teknik pukulan dalam pencak silat memiliki....jenis pukulan

57. Jenis teknik pukulan yang dilakukan dengan tangan membentuk sudut siku-siku 90 derajat adalah... 

58. Teknik pencak silat yang dilakukan dengan usaha mempertahankan diri dari serangan lawan adalah...

59. Dibawah ini adalah pola gerak langkah pencak silat, kecuali...

60. Pola gerak langkah huruf U disebut juga dengan...

61. Pola gerak langkah yang membentuk mata gergaji disebut...

62. Gerak langkah dalam pencak silat dibagi berdasarkan...

63. Pola gerakan yang dilakukannya dengan lurus maju mundur adalah...

64. Dalam pola langkah lurus biasanya di awali dengan kuda-kuda...

D. Kuda-kuda tengah dan depan

65. Posisi awal tangan sebelum melakukan langkah zig-zag adalah...

B. Mengepal di atas kepala

C. Kedua lengan mengepal di depan dada

D. Kedua tangan diayunkan

66. Saat melakukan pola gerak langkah dapat memvariasikan dengan gerak...

67. Pola langkah zig zag merupakan gerak langkah yang membentuk...

68. Berapa macam tangkisan dalam pencak silat...

69. Upaya untuk mengalihkan serangan lawan dengan kontak langsung menggunakan teknik...

70. Gerak langkah ke samping dalam permainan pencak silat disebut gerak...

71. Kaki kanan melangkah ke arah depan dan kedua tangan disilangkan di depan dada, adalah cara untuk melakukan teknik...

72. Pertandingan pencak silat dilakukan dalam...babak 

73. Apabila lawan jatuh tidak bangun saat wasit menghitung waktu 10 detik, disebut...

74. Pada peringatan 1, jika pesilat mendapatkan teguram ke-3 dalam satu babak karena pelanggaran ringan, maka akan skor akan dikurangi sebanyak...

75. Pesilat akan mendapatkan nilai 4, apabila...

76. Tujuan utama seni beladiri pencak silat adalah...

A. Mengembangkan pendidikan mental dan spiritual

D. Membangun iman dan takwa

E. Membangun solidaritas yang tinggi

77. Sistem pertahanan diri yang dilakukan dengan posisi dan gerakan adalah...

78. Istilah yang diartikan dengan pencak silat banyak teknik dalam menyerang dan juga pertahanan adalah...

79. Teknik yang menyerang dengan menjatuhkan lawan dengan posisi kuda-kuda dan menjepit atau menendang adalah...

80. Matras dalam gelanggang pencak silat berwarna...

D. Hijau muda dengan garis putih

81. Lingkaran tengah pada gelanggang lapangan pencak silat berukuran...

82. Bendera kecil pada pertandingan pencak silar berwarna...

83. Pakaian yang digunakan saat pertandingan pencak silat berwarna...

84. Unsur yang terdapat dalam pencak silat, diantaranya...

85. Gerakan dasar beladiri yang bergantung serta terikat oleh aturan disebut...

86. Gerakan pencak silat adalah keselarasan dan keseimbangan seni antara wirama, wirasa dan wiraga atau keserasian seni irama dan penghayatan. Merupakan fungsi pencak silat dari sudut...

87. Menghindari serangan lawan agar tidak terkena damage adalah...

88. Manfaat yang akan didapatkan dari bela diri pencak silat, diantaranya kecuali...

D. Meningkatkan daya tahan tubuh

89. Suatu sikap yang dilakukan untuk membela dari serangan yang berpola yang dilakukan di awal hingga akhir gerakan adalah teknik...

90. Kaki dibuka dengan agak lebar, salah satu kaki berada di depan dan kedua lutut ditekuk. Hal ini dilakukan agar mendapatkan posisi tubuh yang...

91. Tangan membentuk tinju dan posisi berada didepan anatar ubun-ubun dan kening untuk memberikan tangkisan dari bawah ke atas untuk melindungi kepala dari serangan lawan adalah jenis tangkisan...

92. Gerakan menghindar dari lawan dengan memindahkan kaki hingga posisi tubuh menyamping lawan, termasuk jenis hindaran...

93. Gerakan yang dilakukan dalam setengah lingkaran adalah tendangan...

94. Lawan tidak bisa melanjutkan pertandingan, disebut...

95. Apabila pertandingan selesai dalam tiga babak, salah satu pesilat memiliki nilai tinggi. Disebut...

96. Berapa nilai yang di dapatkan dari menendang mengenai lawan...

97. Sasaran bagian tubuh yang diperbolehkan untuk diserang adalah...

98. Tidak menggunakan pola langkah dan sikap pasang merupakan...

99. Dibawah ini adalah organisasi Pencak Silat di dunia, kecuali...

100. Organisasi pencak silat EPSF adalah singkatan dari...

A. European Pencak Silat Federation

B. European Pencak Silat Foundation

C. European Pencak Silat Future

D. Eropa Persatuan Silat Fondasi

E. Eropa Persilat Seluruh Fondasi

101. Silat Gobleg berasal dari daerah...

102. Dalam pencak silat lengan berfungsi sebagai alat untuk...

103. Dalam olahraga beladiri pencak silat melakukan serangan dengan tangan disebut...

104. Fungsi dari gerak langkah dalam pencak silat...

A. Melakukan perubahan gerak ke sudut lain

105. Teknik apakah yang digunakan oleh pesilat untuk menjatuhkan lawannya...

106. Berikut ini yang tidak termasuk kedalam pola langkah dalam pencak silat adalah...

107. Cara melakukan teknik tangkapan dengan satu lengan adalah dengan...

E. Tangan, lengan dan ketiak

108. Ada berapa sikap dasar dalam pencak silat...

109. Menangkap tangan atau kaki lawan sehingga membuat lawan terdesak adalah...

110. Anggota badan mana sajakah yang boleh digunakan untuk menangkis lawan...

111. Pertandingan pencak silat diatur dan dipimpin oleh...

112. Durasi waktu pertandingan pencak silat tiap babak adalah

113. Gerakan menangkis yang dilakukan dari arah luar ke dalam sejajar dengan bahu adalah...

114. Gerakan tangkisan yang berguna untuk melindungi bagian kaki dan paha adalah...

115. Salah satu teknik dasar yang penting pada pencak silat adalah...

116. Berapa jumlah sikap pasang yang terdapat dalam pencak silat...

117. Dua petarung berhadapan dekat dan salah satu melakukan pukulan, maka teknik yang tepat untuk menerima pukulan adalah...

118. Posisi kuda-kuda yang menggunakan berat badan sebagai tumpuan, merupakan teknik...

119. Sikap pasang yang menempatkan tangan berada sejajar dengan mata dan kondisi menyilang, merupakan sikap pasang...

120. Pukulan yang melakukan sasaran di bahu, merupakan pukulan...

121. Organisasi PERSILAT didirikan sejak...

122. Sikap yang dilakukan dengan cara salah satu kaki di tekuk dan kaki yang lain lurus ke samping dan bahu sejajar dengan kaki. Merupakan pengertian dari sikap kuda-kuda...

123. Sikap kuda-kuda termasuk kedalam sikap yang sangat penting untuk setiap beladiri, dikarenakan...

A. Sebagai pondasi setiap serangan dan bertahan

C. Menghindari serangan lawan

124. Yang bukan termasuk hal-hal berlatih untuk melakukan sikap kuda-kuda yang benar adalah...

A. Posisi kaki yang tepat

125. Sikap duduk dalam bela diri pencak silat dibagi menjadi...sikap

126. Dibawah ini adalah macam-macam dari sikap duduk dalam pencak silat, kecuali...

127. Posisi kedua kaki disilang dan pantat menempel di lantai, kemudian pandangan mata lurus ke depan serta kedua tangan menopang pada lutut, merupakan sikap...

128. Posisi badan tegak, kedua lutut menyentuh pada lantai kemudian ujungkaki dirapatkan dan dilipat ke belakang serta kedua telapak tangan menopang pada paha atas. Merupakan sikap...

129. Posisi badan tegak, pandangan menghadap ke depan, kemudian posisi pantat duduk di lantai pada ujung kedua tumit. Merupakan sikap...

130. Dalam beladiri pencak silat memiliki jenis-jenis sikap, diantaranya adala sikap tegak. Ada berapakh sikap tegak dalam pencak silat...

131. Seni beladiri pencak silat merupakan budaya...

132. Simbol pisau dalam pencak silat mengandung arti...

A. Kemantapan dan ketajaman dalam ilmu yang sudah dipelajari

B. Keberanian dalam bertarung

C. Menyerang lawan dengan menggunakan pola

D. Aliran gaib dalam pencak silat

E. Kesuksesan dalam pencak silat

133. Bakti Negara adalah aliran pencak silat yang berasal dari pulau...

134. Dibawah ini adalah teknik elakan dalam pencak silat, kecuali...

135. Aliran pencak silat yang berasal dari jawa timur adalah...

136. Perguruan aliran pencak silat apa saja yang kamu ketahui di Jawa Barat!

- Silat Riksa Budi Kiwari

137. Sebutkan teknik-teknik dasar yang digunakan pada pencak silat!

138. Apa yang dimaksud dengan pola ladam? Jelaskan!

Jawab : Pola ladam atau disebut juga dengan pola huruf U, merupakan teknik dasar dalam pencak silat yang menyerupai bentuk huruf U.  

139. Langkah dasar silat ada 4 yaitu...

140. Langkah Langkah silat Minangkabau disebut...

Jawab : Tagak jo Langkah yang mengandung arti berdiri dan langkah

141. Latihan apa saja yang diperlukan dalam pencak silat?

142. Sebutkan macam-macam serangan dengan menggunakan lengan dalam pencak silat!

143. Sebutkan macam-macam serangan dengan menggunakan tungkai dalam pencak silat!

c) Serangan lutut samping

144. Apa yang dimaksud dengan serangan tungkai?

Jawab : Serangan tungkai atau disebut juga tendangan merupakan serangan yang dilakukan dengan menggunakan kaki, yang membutuhkan kekuatan, kelincahan serta keseimbangan untuk melakukan serangan tungkai ini.

145. Apa saja macam macam pembelaan pada pencak silat? Sebutkan!

146. Apa saja jenis jenis teknik tendangan pada pencak silat? Sebutkan!

d) Tendangan Jejag atau Gejos

147. Aktivitas pembelajaran serangan melalui tangan dalam bentuk pukulan dapat dilakukan dengan cara apa saja?

Jawab : Aktivitas pembelajaran serangan melalui tangan dalam bentuk pukulan dapat dilakukan dengan cara, yakni diantaranya :

148. Sebutkan langkah-langkah melakukan aktivitas mengunci lawan dari luar tangan pada pencak silat!

a) Pada saat lawan memukul lurus ke arah wajah anda kemudian serang lawan dengan menggunakan tangkapan dua tangan

b) lalu tahan pergelangan tangan lawan 

c) dan pegang tangan lawan kemudian serang punggungnya dengan menggunakan siku.

149. Bagaimana cara menggoyahkan pertahanan lawan dalam pertandingan pencak silat?

a) Mengevaluasi pola gerak lawan

b) Manfaatkan celah untuk menyerang lawan

c) Buatlah strategi yang akan digunakan untuk menyerang lawan

d) Fokus teliti dan yakin ketika lawan menyerang untuk bisa menangkis serangan lawan

150. Jelaskan langkah melakukan keterampilan tangkisan atas beladiri pencak silat!

- Melakukan sikap kuda-kuda depan

- Kemudian, kedua tangan bersiap berada di depan

- lalu menarik salah satu tangan dari arat bawah ke atas sehingga kepala terjaga dari serangan lawan

- dan Posisikan tubuh dengan seimbang.

KESIMPULAN


If you require any more information or have any questions about our site's disclaimer, please feel free to contact us by email at

All the information on this website - www.kumpulansoal77.com - is published in good faith and for general information purpose only. Kumpulan Soal 77 does not make any warranties about the completeness, reliability and accuracy of this information. Any action you take upon the information you find on this website (Kumpulan Soal 77), is strictly at your own risk. Kumpulan Soal 77 will not be liable for any losses and/or damages in connection with the use of our website. Our Disclaimer was generated with the help of the Disclaimer Generator and the Privacy Policy Generator.

From our website, you can visit other websites by following hyperlinks to such external sites. While we strive to provide only quality links to useful and ethical websites, we have no control over the content and nature of these sites. These links to other websites do not imply a recommendation for all the content found on these sites. Site owners and content may change without notice and may occur before we have the opportunity to remove a link which may have gone 'bad'.

Please be also aware that when you leave our website, other sites may have different privacy policies and terms which are beyond our control. Please be sure to check the Privacy Policies of these sites as well as their "Terms of Service" before engaging in any business or uploading any information.

By using our website, you hereby consent to our disclaimer and agree to its terms.

Should we update, amend or make any changes to this document, those changes will be prominently posted here.