Bagaimana sikap badan yang benar saat persiapan untuk melakukan servis forehand?

gambar ilustrasi Tenis Meja [Image by sport.news.viva.co.id],

Cara melakukan Teknik Dasar Servis Forehand dan Backhand Pada Tenis Meja ~ Tenis meja adalah cabang olahraga yang dimainkan didalam gedung oleh dua atau empat pemain. Cara memainkannya dengan menggunakan raket yang dilapisi karet untuk memukul bola tenis meja, alat pemukul tersebut diberi nama Bet. Ada beberapa teknik dasar yang harus dikuasai sebelum seseorang bermain tenis meja. Beberapa teknik dasar tersebut dapat dilakukan dengan modifikasi peralatan yang disesuaikan dengan kondisi pemain. Berikut ini beberapa teknik dasar yang ahrus dikuasai dalam permainan tenis meja.

Teknik Dasar Servis Forehand Topspin

Teknik dasar servis forehand topspin dapat dilakukan dengan cara sebagai berikut.

1. Tahap persiapan

Table of Contents Show

Teknik Dasar Servis Forehand Topspin
Teknik Dasar Servis Backhand Topspin
Video yang berhubungan

Berdiri sikap melangkah (kaki kiri didepan dan kaki kanan dibelakang) menghadap ke meja tenis.
Badan condong ke depan.
Bet dipegang dengan teknik shakehand grip di samping depan badan.
Bola diletakkan pada telapak tangan kiri di depan badan (dada)

2. Tahap pelaksanaan

Tarik bet ke belakang.
Lambungkan bola ke atas.
Saat bola turun pukul dengan bet dengan cara mengayunkan bet ke arah bola, hingga bet menyerempet bagian atas bola dan bola memantul di meja lalu melewati net.

3. Akhir gerakan

Gerakan tangan mengikuti arah gerak bola.
Pandangan mengikuti arah gerak bola.

Teknik Dasar Servis Backhand Topspin

Teknik dasar servis backhand topspin dapat dilakukan dengan cara sebagai berikut.

1. Tahap persiapan

Berdiri sikap melangkah menghadap meja (kaki kanan berada didepan).
Tubuh bagian atas seolah-olah menggantung di atas bola.
Bet menyilang di depan badan, hingga bet berada pada posisi di bawah ketiak kiri.
Pandangan ke arah gerakan.

2. Tahap pelaksanaan

Lambungkan bola ke atas.
Saat bola turun, pukul dengan bet dengan cara mengayunkan bet menyerempet bagian atas bola dan bola memantul meja lalu melewati net.

3. Akhir gerakan

Gerakan tangan mengikuti arah gerak bola dan lurus ke depan.
Pandangan mengikuti arah gerak bola.

Sumber pustaka : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan/Atmaja Budi Sarjana, Bambang Trijono Joko Sunarto; editor, Bambang Trijono Joko Sunarto.—Jakarta: Pusat Perbukuan, Kementerian Pendidikan Nasional, 2010.

Postingan Terkait:

» Menembak bola ke arah sasaran Menggiring bola melewati rintangan Merampas bola dari lawan

» Lemparan menyamping Menembak sambil melompat

» Teknik dasar servis forehand topspin Teknik dasar servis backhand topspin

» Tolak peluru gaya menyamping

» Melatih kekuatan otot tungkai Melatih kekuatan otot kaki

Verra27 @Verra27

October 2018 1 225 Report

Sikap badan yang benar saat persiapan melakukan servis forehand topspin pada permainan tenis meja adalah...
a. Miring ke samping
b. melinting ke belakang
c. tegak lurus
d. condong ke depan

hewasadreamer A. Miring ke samping

12 votes Thanks 25

Angga mengadakan perjalanan dengan sepeda motor sejauh x km dalam waktu t jam dengan kecepatan rata-rata 60 km/jam. jika untuk menempuh jarak itu ia menghendaki 10 menit lebih cepat, maka kecepatan rata-ratanya menjadi 72 km/jam, maka jarak yang ditempuh adalah ... kma. 50b. 60c. 70d. 80

Answer

Verra27 February 2019 | 0 Replies

Dimana download apowesoft screen recorder full crack yang mudah?

Answer

Verra27 February 2019 | 0 Replies

Diketahui kalor jenis es 2.100 J/kg°C dan kalor lebur es 336.000 J/kg. Besar kalor yang diperlukan untuk mengubah 2 kg es pada proses A ke C adalah ... kj a. 672 b. 714 c. 756 d. 4200

Answer

Verra27 January 2019 | 0 Replies

Berapa umur fosil sebuah Dinosaurus yang awalnya memiliki 1 kg isotop karbon -14 sekarang tinggal 33,75 gram?

Answer

Verra27 January 2019 | 0 Replies

Hari wayang nasional itu tanggal berapa?

Answer

Verra27 January 2019 | 0 Replies

Hari batik itu tanggal berapa?

Answer

Verra27 December 2018 | 0 Replies

Jika x₁ dan x₂ adalah akar persamaan 2x² + x - 8 = 0, maka 2x₁ + 2x₂ adalah... a. -16 b. -8 c. -2 d. -1 dengan cara

Answer

Verra27 December 2018 | 0 Replies

Jumlah uang rani dan sinta adalah Rp37.000,-. Jika Rp1.000 uang rani digunakan untuk membeli penggaris, maka banyaknya uang rani sekarang adalah 2 kali banyaknya uang sinta. banyak uang sinta adalah . . . a. Rp27.000 b. Rp25.000 c. Rp17.000 d. Rp12.000

Answer

Verra27 November 2018 | 0 Replies

Mengidentifikasi keunggulan transportasi di Indonesia!

Answer

Verra27 November 2018 | 0 Replies

Mengidentifikasi lokasi strategis dalam kegiatan ekonomi

Answer

Recommend Questions

aisya009 May 2021 | 0 Replies

apa yg dimaksud dengan daya tahan

Anggrainilili118 May 2021 | 0 Replies

Kegiatan anak yang dapat mendukung tingkat kebugaran adalah......

broer34 May 2021 | 0 Replies

jenis olah raga apa yg pantas di usia 55

aulia3389 May 2021 | 0 Replies

posisi lutut kaki ditekuk menempel di tanah adalah posisi kaki pada gerakan? tolong dijawab ya!!

asrul568 May 2021 | 0 Replies

Berikut ini merupakan contoh otot yang bekerja secara sadar dan tidak sadar yang dituliskan secara berturut-turut adalah

nuna177 May 2021 | 0 Replies

bola yang digunakan dalam permainan tenis meja terbuat dari

ratu1278 May 2021 | 0 Replies

1.Tuliskan macam-macam cara melempar bola dalam permainan kasti.2.Tuliskan macam-macam cara menangkap bola dalam permainan kasti.3.Tuliskan macam-macam cara memukul bola dalam permainan kasti.4.Jelaskan cara melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti.5.Jelaskan cara memukul bola dalam permainan kasti.6.Tuliskan gerakan-gerakan permainan bulu tangkis

indra4246 May 2021 | 0 Replies

macam macam pukulan dalam permainan bulu tangkis antara lain

reynaldy45 May 2021 | 0 Replies

kesalahan kesalahan yang terjadi pada saat melakukan gerakan teknik dasar dalam permaianan sepak bola adalah

viasofie2035 May 2021 | 0 Replies

Gerakan bersumbu pada salah satu kaki disebut ... A.passing. C.lay up. B.shooting. D.pivot