Bagaimana cara melakukan variasi gerakan memegang dan melempar bola mendatar dan mengayun lengan pada olahraga kasti?

A. Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar Lokomotor, Nonlokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan KastiKasti (honkbal) termasuk permainan bola kecil tradisional yang berkembang turun-temurun. Kita harus bersyukur kepada Tuhan Yang Maha Esa karena menjaga kelestarian permainan ini. Untuk mengawali pembelajaran tentang kasti, lakukan kegiatan berikut.Di Unduh dari : Bukupaket.com

36Buku Siswa SD/MI Kelas VI Ayo, Mencari Informasi tentang Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar dalam Permainan Kasti!Bersama temanmu, carilah informasi mengenai variasi dan kombinasi gerak dasar dalam permainan kasti. Kamu dapat mencari informasinya melalui buku referensi atau internet. Catat dan diskusikan informasi yang ditemukan. Deskripsikan variasi dan kombinasi gerak dasar dalam permainan kasti tersebut. Kemudian, kemukakan hasilnya kepada guru secara santun.Melalui kegiatan tersebut, kamu mengenal gerakan melempar dan menangkap bola kecil. Kegiatan ini sebagai awal mempelajari gerak dasar bermain kasti.Dalam bermain kasti, kamu melakukan gerakan berjalan, berlari, menarik, mendorong, mengayun, melempar bola, memukul bola, dan menangkap bola. Gerak lokomotor meliputi berjalan, berlari, melompat, dan mengguling. Gerak nonlokomotor meliputi mengayun, membungkukkan badan, memutar badan, mendorong, dan menarik. Gerak manipulatif meliputi gerak melempar, memukul, dan menangkap bola.1. Variasi Gerak Dasar Manipulatif dengan Kombinasi Gerak Dasar Nonlokomotor dalam Melempar Bola Kasti Apa sajakah variasi gerak dasar manipulatif dengan kombinasi gerak dasar nonlokomotor dalam permainan kasti? Mari, simak materi berikut dengan saksama. Melalui gerakan ini, kamu diajak melakukan variasi gerak dasar manipulatif dengan kombinasi gerak nonlokomotor dalam melempar bola.a. Memegang dan Melempar Bola Lambung dengan Mengayun LenganPada permainan kasti, lemparan melambung dilakukan untuk mengoper bola kepada teman satu regu yang posisinya berjauhan. Amatilah dan praktikkan gerakan melempar bola lambung ke atas seperti pada Gambar 2.2!Di Unduh dari : Bukupaket.com

37Aktif Berolahraga - Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan KesehatanBCGambar 2.2 Melempar bola melambung dengan berdiri dan mengayun lenganDeskripsikan gerakan melempar bola melambung ke atas! Bahaslah bersama temanmu. Kamu dapat menggunakan buku referensi untuk menujang diskusi. Kemudian, komunikasikan hasil pembahasan kepada gurumu secara santun.b. Memegang dan Melempar Bola Mendatar dengan Mengayun LenganApa manfaat melempar bola mendatar? Lemparan bola mendatar dilakukan untuk mengoper bola kepada teman satu regu dalam posisi tidak berjauhan. Lemparan ini juga untuk mematikan lawan. Amatilah dan praktikkan gerakan melempar bola mendatar seperti pada Gambar 2.3!BCDEGambar 2.3Melempar bola mendatar dengan berdiri dan mengayun lenganDiskusikan hasil pengamatanmu kepada teman dan guru. Lakukan gerakan melempar bola mendatar dengan berdiri dan mengayun lengan seperti berikut.

Upload your study docs or become a

Course Hero member to access this document

Upload your study docs or become a

Course Hero member to access this document

End of preview. Want to read all 226 pages?

Upload your study docs or become a

Course Hero member to access this document

Sarah Nafisah Sabtu, 5 Desember 2020 | 10:00 WIB

Teknik melempar bola dalam permainan bola kasti. (Pixabay)

Bobo.id - Teman-teman mungkin sudah pernah praktik olahraga permainan kasti. Olahraga satu ini mirip seperti rounders.

Kasti adalah permainan bola kecil yang menggunakan alat pemukul bernama bat. Untuk memainkannya dibutuhkan dua tim yang masing-masing berjumlah 9 orang.

Salah satu tim akan berperan sebagai pemukul dan tim yang lainnya akan berperan sebagai tim penjaga.

Teknik dasar permainan kasti ada empat, yaitu teknik memukul bola, melempar bola, menangkap bola, dan berlari.

Apakah teman-teman sudah mempraktikan teknik dasar ini saat bermain kasti?

Setelah kemarin kita mempelajari tentang teknik pukulan dalam permainan kasti, sekarang kita cari tahu teknik melempar bola dalam permainan kasti, yuk!

Simak penjelasanya berikut ini, ya.

Baca Juga: Teknik Pukulan dalam Permainan Kasti: Pukulan Melambung, Mendatar, dan Merendah

Page 2

Page 3

Pixabay

Teknik melempar bola dalam permainan bola kasti.

Bobo.id - Teman-teman mungkin sudah pernah praktik olahraga permainan kasti. Olahraga satu ini mirip seperti rounders.

Kasti adalah permainan bola kecil yang menggunakan alat pemukul bernama bat. Untuk memainkannya dibutuhkan dua tim yang masing-masing berjumlah 9 orang.

Salah satu tim akan berperan sebagai pemukul dan tim yang lainnya akan berperan sebagai tim penjaga.

Teknik dasar permainan kasti ada empat, yaitu teknik memukul bola, melempar bola, menangkap bola, dan berlari.

Apakah teman-teman sudah mempraktikan teknik dasar ini saat bermain kasti?

Setelah kemarin kita mempelajari tentang teknik pukulan dalam permainan kasti, sekarang kita cari tahu teknik melempar bola dalam permainan kasti, yuk!

Simak penjelasanya berikut ini, ya.

Baca Juga: Teknik Pukulan dalam Permainan Kasti: Pukulan Melambung, Mendatar, dan Merendah