Apakah minum susu setiap hari dapat memutihkan kulit?

Mungkin masih ada Milk Lovers yang belum tahu bahwa rutin minum susu setiap hari tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Rutin minum susu juga mampu membantu kulit menjadi lebih sehat dan cantik. Rutin minum susu diketahui mampu membantu sel-sel kulit di tubuh bekerja dengan aktif untuk menjaga kulit tetap sehat. Berikut ini adalah penjelasan selengkapnya tentang peran susu untuk kulit yang sehat dan cantik. Mari disimak Milk Lovers!

Susu membantu melembabkan kulit

Kulit yang sehat ditandai dengan kulit yang lembab sebab kulit yang lembab mampu lebih tahan terhadap serangan masalah kulit ketimbang kulit yang kering atau berminyak. Susu diketahui mengandung asam laktat yang memiliki peran untuk menjaga kulit tetap lembab. Rutin minum susu juga bisa memudahkan proses eksfoliasi (pengangkatan sel kulit mati). Sel kulit mati yang terangkat akan digantikan oleh sel kulit baru yang masih segar dan membuat kulit tetap bersih, mulus, cerah, dan lembab.

Susu membantu kulit lebih halus

Masalah kulit, khususnya pada mereka yang masih remaja umumnya adalah kulit yang kasar dan berminyak. Milk Lovers bisa mengatasi permasalahan ini dengan susu yang mengandung kaya akan Vitamin A dan D. Dua vitamin ini mampu membantu mempercepat perbaikan sel-sel yang rusak sehingga kulit yang kasar akan kembali halus dan juga mengurangi produksi minyak di kulit wajah.

Membuat kulit lebih cerah

Susu juga bisa membuat kulit Milk Lovers lebih cerah karena susu mengandung protein yang tinggi dan juga zat besi yang bisa menghambat terjadinya pigmentasi. Proses pigmentasi terjadi saat tubuh memproduksi suatu zat yang disebut dengan melanin saat kulit terkena paparan sinar matahari. Melanin inilah yang akan membuat kulitmu menjadi terlihat lebih gelap.

Halo Milk Lovers, sudahkah Milk Lovers minum susu hari ini? Minum susu setiap hari nggak cuma bagus untuk kesehatan dan energi Milk Lovers lho. Rutin minum susu juga bisa membuat kulitmu lebih sehat dan bersih. Masih remaja kok sudah khawatir tentang masalah kulit? Justru karena kamu Milk Lovers Rutin minum susu sapi akan membuat sel-sel kulit di tubuh bekerja dengan aktif untuk menjaga kulit tetap sehat. Kali ini akan dibahas mengenai peran susu untuk kulit yang sehat dan bersih, yuk simak!

Membuat kulit selalu kenyal

Kulit yang sehat adalah kulit yang lembut dan kenyal. Membuat semua orang ingin bersentuhan denganmu ketika melihat kulitmu yang bersih, mulus, dan kenyal cukup gampang kok, hanya dengan rajin mengkonsumsi susu. Ini karena susu mengandung zat besi, kalsium, dan tembaga yang bisa menguatkan sel-sel kulit untuk tahan terhadap faktor-faktor yang bisa membuat kulit jadi nggak sehat, misalnya sinar matahari. Dengan demikian, kulit mudamu akan selalu sehat dan kenyal meski banyak kena sinar matahari yang kurang baik.

Membuat kulit lebih halus

Masalah kulit pada usia remaja umumnya adalah kulit yang kasar dan berminyak. Milk Lovers bisa mengatasi permasalahan ini dengan susu yang mengandung kaya akan Vitamin A dan D. Kedua vitamin ini bisa mempercepat perbaikan sel-sel yang rusak sehingga kulitmu yang kasar akan kembali menjadi halus dan juga mengurangi produksi minyak di kulit wajah. Nggak ada lagi yang akan memanggilmu bersisik atau si kilang minyak.

Membuat kulit lebih putih

Susu bisa membuat kulit Milk Lovers lebih putih itu bukan mitos lho. Ini karena susu mengandung protein yang tinggi dan juga zat besi yang bisa menghambat terjadinya pigmentasi. Proses pigmentasi adalah ketika tubuhmu memproduksi suatu zat yang disebut dengan melanin saat kulit terkena paparan sinar matahari. Melanin inilah yang akan membuat kulitmu tampak lebih gelap.

Melembabkan kulit

Kulit yang sehat juga ditandai dengan kulit yang lembab. Kulit yang lembab akan lebih tahan terhadap serangan masalah kulit dibanding kulit yang kering atau berminyak. Susu mengandung asam laktat yang memiliki peran untuk menjaga kulitmu tetap lembab. Rutin minum susu juga akan lebih memudahkan Milk Lovers ketika melakukan eksfoliasi atau pengangkatan sel kulit mati. Sel kulit mati yang terangkat akan digantikan oleh sel kulit baru yang masih segar dan membuat kulit tetap bersih, mulus, cerah, dan lembab.  Jadi tunggu apa lagi, jangan sampai Milk Lovers kelupaan untuk menghabiskan susumu Milk Lovers. Karena cantik itu dimulai sejak awal.

BANDUNG, AYOJAKARTA.COM --  Susu adalah cairan alami yang kaya manfaat. Susu memiliki peran bagi pertumbuhan pada anak. Adapun untuk lanjut usia, mengonsumsi susu bermanfaat menjaga tulang tetap kuat, dan mencegah tulang keropos atau osteoporosis.

Susu mengandung nutrisi penting, seperti vitamin, protein, kalsium, magnesium, mineral dan lemak. Dilansir dari Fit Day,  Berikut ini manfaat susu untuk kesehatan.

1.       Mencerahkan kulit

Konsumsi Susu per gelas setiap hari kaya manfaat yang di dapat. Susu mengandung Nutrisi yang membantu kulit terlihat cerah. Susu mengandung asam laktat, yaitu bertindak sebagai enzim untuk membantu menghaluskan kulit.

Kandungan dalam susu lainya adalah asam amino dan antioksidan, membantu menjaga kelembapan kulit dan mencegah kerusakan dari racun lingkungan. Namun, jika anda alergi terhadap susu, ini akan memperburuk kondisi kulit anda.

AYO BACA : 9 Pengobatan Rumahan untuk Mengurangi Rasa Nyeri di Dada karena Sakit Jantung

2.       Tulang sehat

Manfaat susu pada anak untuk meningkatkan kesehatan tulang, guna meningkatkan pertumbuhan yang tepat. Namun, orang dewasa juga dapat memperoleh manfaat dari minum susu untuk membantu menjaga kekuatan tulang, sehingga mengurangi risiko terkena osteoporosis. manfaat ini berasal dari kalsium yang terkandung dalam susu.

Apakah sering minum susu bisa membuat kulit putih?

Susu Apa yang dapat mencerahkan kulit?

Apa yg terjadi jika minum susu setiap hari?

Apa manfaat minum susu bagi kulit?