Kenapa muka terasa kering dan kusam?

Suara.com - Bagi beberapa orang, kulit kering dan kusam membuat tidak nyaman dan dapat mengganggu penampilan. Lantas, bagaimana cara cepat mengatasi kulit kering? Mari simak berikut ini penjelasannya.

Secara alami, kulit menghasilkan minyak atau sebum. Jika kulit terlalu banyak memproduksi minyak, maka akan menimbulkan jerawat . Meski demikian, sebum juga bermanfaat agar kulit tetap terhidrasi serta terhindar dari infeksi.

Namun, jika Kulit tidak dapat memproduksi sebum sesuai dengan kebutuhan kulit, maka akan menjadikannya kering. Kulit yang kering akan membuatnya terlihat bersisik, memiliki bercak merah, kusam, kasar, dan kadang terasa gatal. Lalu bagaimana cara cepat mengatasi kulit kering dan kusam yang tepat?

Adapun beberapa penyebab kulit wajah kering yaitu cuaca dingin, udara kering, terpapar bahan kimia keras, mencuci kulit wajah secara berlebihan, pH kulit tak seimbang, sering terpapar sinar matahari langsung, permasalahan kulit, merokok, dan lain sebagainya.

Baca Juga: Catat! 4 Faktor yang Bisa Menyebabkan Kulit Wajah Alami Penuaan Dini

Lantas, bagaimana cara mengatasi kulit wajah yang kering? Untuk lebih jelasnya, yuk simak berikut ini penjelasannya yang dilansir dari laman Medical News Today, Senin (1/11/2021).

1. Melembapkan Setiap Hari

Cara mengatasi kulit wajah yang kering bisa dengan melembapkannya setiap hari, terutama pada malam hari sebelum tidur. Kamu bisa mengoleskan pelembab pada wajah sebelum tidur, lalu mencucinya di pagi hari dengan pembersih. Kamu bisa menggunakan pelembap yang ramah wajah.

2. Menggunakan Pembersih Lembut

Hindari sabun yang mengandung wewangian, pewarna, maupun bahan kimia lainnya yang dapat memebuat kulit iritasi dan mengeringkan kulit. Akan lebih baik jika memilih pembersih wajah ringan, bebas pewangi, tidak mengandung alkohol, pewarna buatan, serta plastik.

Baca Juga: 4 Cara Pakai Body Lotion yang Benar, Bikin Hasil Makin Maksimal!

3. Exfoliasi

Secara alami, kulit akan melahirkan sel-sel baru, lalu melepaskan sel-sel lama. Untuk proses regenerasi ini biasanya memakan waktu kurang lebih satu bulan.

Saat sel-sel kulit mati menempel pada permukaan wajah, maka akan terlihat seperti bercak kering yang akan membuat pori-pori tersumbat. Oleh karena itu perlu adanya exsfoliasi.

Exfoliasi atau pengelupasan dapat membantu memusnahkan sel-sel kulit mati dan meminimalisir bercak-bercak kering, sehingga membantu dalam memperbaiki tekstur kulit.

4. Biasakan Mandi dengan Benar

Saat mandi atau cuci muka, dianjurkan menggunakan air hangat, hindari menggunakan air panas. Sebab, air panas bisa menghilangkan produksi minyak secara alami pada kulit.

Selain itu, terlalu lama menghabiskan waktu di air juga dapat membuat sebum pada kulit berkurang. American Academy of Dermatology menyebutkan, mandi sekitar 5-10 menit dapat membantu mengatasi kulit kering. Setelah itu, oleskan pelembap pada kulit.

Untuk mendiagnosis kulit kering alias xerosis, dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan menanyakan riwayat medis Anda. Hal ini juga mencakup kapan tanda-tanda kulit kering muncul, apa yang memperburuknya, cara merawat kulit, dan lain-lain.

Selain itu, dokter juga akan melakukan tes diagnostik bila kulit kering diduga muncul akibat kondisi medis tertentu.

Apa saja pengobatan untuk kulit kering (xerosis)?

Pada banyak kasus, kulit kering dapat diatasi melalui berbagai perawatan rumahan. Namun, jika masalah kulit Anda cukup parah, dokter akan merekomendasikan krim khusus yang dapat menahan air pada kulit agar tidak mudah menguap.

Kondisi kulit yang sangat kering juga dapat diatasi dengan obat resep kortikosteroid atau modulator sistem imun seperti tacrolimus dan pimecrolimus. Obat ini membantu menghilangkan rasa gatal, kemerahan, dan pembengkakan.

Perlu diingat bahwa beberapa jenis krim untuk kulit kering cukup membuat perih saat dipakai pada kulit yang memiliki eksim atau mengalami pecah-pecah. Jadi, Anda perlu menyebutkan riwayat medis terkait kulit Anda serinci mungkin.

Pengobatan di rumah

Berbagai gaya hidup dan perawatan rumahan di bawah ini dapat membantu Anda mengatasi kulit kering bersisik.

1. Rutin menggunakan pelembap untuk kulit kering

Mengoleskan pelembap secara teratur sepanjang hari bisa membantu membuat kulit kering menjadi lebih lembut dan halus. Pelembap yang tepat akan berperan sebagai pelindung lapisan teratas kulit yang mencegah air keluar dari tubuh.

Biasanya produk ini mengandung tiga jenis bahan utama yaitu sebagai berikut.

• Humektan dengan fungsi utama untuk mengunci kelembapan kulit. Contoh humektan adalah gliserin, sorbitol, asam hialuronat, dan lesitin.
• Emolien yang berperan menghaluskan kulit dengan cara mengisi ruang di antara sel-sel kulit. Contoh emolien adalah asam linoleat dan laurat.
• Bahan-bahan lainnya untuk mempertahankan kelembapan alami kulit, seperti petrolatum (petroleum jelly), silikon, dan lanolin.

Secara umum, semakin padat dan berminyak tesktur suatu pelembap, akan semakin efektif pula fungsinya. Di antara berbagai pelembap yang paling efektif, petroleum jelly merupakan salah satu yang terbaik.

Kendati efektif, petroleum jelly biasanya sangat berminyak dan tidak bisa meresap ke kulit. Anda dapat menyiasati ini dengan memakainya di malam hari. Oleskan secara rutin beberapa kali sehari, terutama setelah mandi saat kulit masih lembap.

2. Menggunakan produk mandi berbahan lembut

Pilihlah produk pembersih kulit berbahan lembut tanpa kandungan alkohol ataupun zat kimia tambahan lain. Jika Anda ragu akan kandungan suatu produk, tanyakan pada dokter guna menentukan produk apa yang sesuai untuk kulit Anda.

3. Menggunakan pelembap udara (humidifier)

Humidifier bekerja dengan menyesuaikan kelembapan di rumah Anda. Dengan begitu, udara di dalam rumah tidak akan terpengaruh oleh cuaca yang panas maupun dingin. Kulit pun tidak mudah menjadi kering karena kelembapannya senantiasa terjaga.

4. Mengoleskan minyak kelapa

Minyak kelapa mengandung asam lemak yang membantu menjaga kelembapan kulit. Asam lemak juga melindungi kulit dari berbagai faktor lingkungan yang bisa merusak lapisan pelindungnya. Cukup oleskan secara rutin untuk mendapatkan hasilnya.

5. Menggunakan sarung tangan saat mencuci

Masalah kulit kering, terutama di bagian tangan, sering disebabkan karena detergen yang terlalu keras. Di sisi lain, menghindari pemakaian detergen rasanya mustahil karena Anda harus mencuci pakaian setiap hari.

Anda bisa mengatasi ini dengan memakai sarung tangan non-lateks saat mencuci pakaian. Dengan begitu, kulit Anda tak akan bersentuhan langsung dengan deterjen yang bisa mengiritasi kulit.

6. Mandi oatmeal

Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Drugs in Dermatology menyatakan bahwa oatmeal memiliki zat antiradang dan antioksidan. Kedua bahan ini terbukti membantu merawat kulit yang kering.

Untuk mendapatkan manfaatnya, pilihlah oatmeal koloid yang dikhususkan untuk mandi. Tuangkan oatmeal ke dalam bak mandi berisi air hangat untuk kemudian dipakai mandi atau berendam.

7. Mengoleskan madu

Apabila kulit wajah Anda mengering, madu mungkin bisa mengatasinya. Sebuah penelitian pada 2012 menemukan bahwa madu membantu menutrisi kembali kulit yang kering. Bahan alami ini berguna sebagai pelembap, penyembuh luka, dan antiradang.

Cobalah menggunakan madu sebagai masker wajah untuk membantu mengembalikan kelembapannya. Anda dapat mengoleskannya secara langsung pada kulit wajah atau mencampurnya ke dalam bahan masker lain seperti perasan lemon.

8. Mengoleskan lidah buaya

Lidah buaya atau Aloe vera termasuk bahan alami yang juga dapat digunakan untuk mengatasi kulit yang mengering. Anda bisa memakai ekstrak Aloe vera yang telah diproses atau menggunakan gelnya dari tanaman lidah buaya langsung.

Saat penggunaan pertama, coba oleskan sedikit gel lidah buaya pada kulit Anda guna melihat apakah ada reaksi alergi. Jika tidak, Anda dapat mengoleskannya pada kulit yang bermasalah dan mendiamkannya semalaman.

9. Tidak menggosok kulit terlalu keras

Kulit kering dan bersisik mudah sekali terluka. Maka dari itu, hindari menggosok kulit terlalu keras setelah mandi, baik dengan tangan ataupun alat seperti spons dan sikat. Anda hanya perlu menepuk-nepuk kulit dengan handuk untuk mengeringkan tubuh.

Kulit yang sehat mendapatkan cukup cairan sehingga permukaannya terasa kenyal dan lentur. Jika kulit kekurangan cairan, lapisan teratasnya akan mengalami dehidrasi. Kulit pun terasa mengering, bersisik, gatal, dan terkadang pecah-pecah.

Kulit kering sebenarnya adalah masalah yang cukup umum. Kondisi ini dapat diatasi dengan mencukupi kebutuhan cairan dan menghindari kebiasaan yang bisa membuat kulit mengalami iritasi atau kerusakan.

Namun, bila berbagai cara yang Anda lakukan tidak juga mengembalikan kondisi kulit seperti semula, ada baiknya Anda berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit untuk mengetahui penyebabnya.

Wajah kering dan kusam dikasih apa?

Apa penyebab muka terasa kering?

Biar kulit tidak kering pakai apa?

Wajah kering cocok pakai apa?