Apa yang menjadi fungsi atau tujuan dari musik?

tirto.id - Secara umum, musik biasanya digunakan sebagai media hiburan bagi masyarakat. Namun lebih dari itu, terdapat banyak kegunaan lain dari seni musik dalam keseharian manusia. Lantas, apa fungsi dan manfaat seni musik dalam kehidupan sehari-hari?

Secara definitif, seni musik sendiri berarti keahlian menghasilkan karya berupa bunyi yang dituangkan dalam bentuk lagu atau komposisi dengan irama tertentu.

Musik memiliki banyak jenis dan genre, mulai dari pop, rock, jazz, country, blues, punk, hingga keroncong. Setiap genre mempunyai karakter berbeda sehingga membuat kelompok pendengarnya juga beragam.

Gagasan bahwa musik dapat memengaruhi pikiran, perasaan, dan perilaku sudah tidak terlalu mengejutkan. Seseorang bisa menjadi bersemangat ketika mendengarkan lagu rock dan secara tiba-tiba merasa sedih saat menikmati lagu melankolis.

Bahkan, penelitian yang dilakukan oleh Universitas Heriot-Watt, Skotlandia, membuktikan bahwa selera musik yang dimiliki setiap orang dapat menggambarkan karakter alias kepribadiannya.

Sebagai misal, penggemar musik country biasanya merupakan orang-orang pekerja keras, konvensional, dan ramah. Orang-orang yang tertarik pada genre ini cenderung memiliki emosi lebih stabil.

Salah satu manfaat musik dalam kehidupan keseharian adalah sebagai alat terapi. Terdapat beberapa terapi yang bisa dilakukan menggunakan media musik. Salah satunya adalah terapi musik perilaku kognitif (CBMT).

Dilansir Very Well Mind, terapi CBMT biasanya dilakukan untuk memperkuat perilaku tertentu pada manusia dan memodifikasi perangai yang lain. Terapi ini sudah jamak ditemukan dan digunakan bagi anak-anak maupun orang dewasa.

Baca juga:

• Pengertian Seni Musik menurut Para Ahli: Jamalus, Red, dan Sidnell
• Rangkuman Materi Teknik Vokal di Seni Musik, Contoh Soal & Jawaban
• Konsep dan Makna Proses Kreasi Seni Musik

Manfaat Seni Musik Dalam Kehidupan Sehari-Hari

Merujuk pada Musik adalah Hidupku (2017) yang diterbitkan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, ada beberapa manfaat seni musik yang berkaitan dengan keseharian. Berikut daftar manfaat seni musik dalam kehidupan sehari-hari:

1. Musik dapat menjaga kesehatan dan kekebalan tubuh

Menurut Don Campbell, musik mampu menghasilkan stimulan yang bersifat ritmis. Dalam prosesnya, stimulan ini ditangkap oleh indra pendengar dan diolah di dalam sistem saraf tubuh untuk mengatur ritme internal pendengarnya.

Ritme internal inilah yang mempengaruhi metabolisme tubuh manusia menjadi lebih teratur.

2. Musik dapat meningkatkan kecerdasan

Ritme internal yang dihasilkan dari musik membuat saraf-saraf otak bekerja dengan nyaman. Hal itu juga membuat fungsi kerja otak menjadi lebih optimal.

Penelitian lain tentang musik, yang dilakukan oleh Benjamin P. Gold pada 2013, juga membuktikan bahwa ternyata mendengarkan musik latar ketika melakukan aktivitas lain sehari-hari dapat meningkatkan fokus kinerja.

3. Musik sebagai media relaksasi

Mendengarkan musik dapat menimbulkan reaksi psikologis yang dapat mengubah suasana hati, dan kondisi emosi.

Rangsangan ritme yang dihasilkan musik mampu membuat pikiran rileks, serta menimbulkan perasaan-perasaan positif, tenang, dan nyaman.

Sebuah studi yang dilakukan oleh Myriam V. Thoma mengungkapkan bahwa mendengarkan musik dapat berdampak terhadap respons stres manusia, terutama pada sistem saraf otonom. Mereka yang mendengarkan musik cenderung dapat pulih lebih cepat setelah mengalami stres.

4. Musik dapat membantu mengatasi insomnia

Insomnia adalah masalah serius yang mempengaruhi orang-orang dari semua kelompok umur. Meskipun ada banyak pendekatan untuk mengatasi masalah ini, penelitian telah menunjukkan bahwa mendengarkan musik klasik yang menenangkan dapat menjadi obat yang aman, efektif, dan terjangkau.​

Kesimpulan ini diperoleh dari hasil penelitian yang dilakukan oleh László Harmat, dkk. dalam jurnalnya berjudul Music Improves Sleep Quality in Students (2008).

Para peneliti melakukan percobaan stimulan pada beberapa orang untuk menguji dampak mendengarkan musik sebelum tidur.

Hasil studi menyatakan bahwa peserta yang mendengarkan musik memiliki kualitas tidur yang jauh lebih baik daripada mereka yang mendengarkan buku audio atau tidak menerima intervensi.

Baca juga:

• Daftar Jenis-Jenis Musik Kreasi dan Tekniknya
• Apa Saja Unsur-Unsur Musik: Irama, Melodi, Harmoni hingga Ekspresi
• Kenali Nilai Estetis Karya Seni Rupa Tiga Dimensi dan Tekniknya

Subscribe for updates Unsubscribe from updates

Seni musik yang biasa kita temui dalam keseharian kita ini masih jarang diketahui manfaatnya. Seperti yang kita ketahui bahwa seni musik merupakan salah satu cabang seni yang sangat dekat dalam keseharian kita ini dapat kita ketahui lebih dalam lagi mulai dari definisi hingga manfaat yang diberikan dari seni musik dalam penjelasan berikut ini.

Seni Musik: Pengertian dan Manfaat Bagi Pendengar

Musik yang hadir dan sering kali kita dengarkan di sela waktu lengang atau bahkan saat menjalani aktivitas harian ini merupakan salah satu cabang dari seni. Seni musik yang merupakan sebuah cabang seni yang menggunakan musik atau suara yang tersusun sedemikian rupa dan disusun dari irama, lagu, nada yang memiliki keharmonisan.

Seni musik ini merupakan salah satu seni tertua yang ada di muka bumi ini, karena di setiap peradaban, seni musik memiliki peranannya sendiri. Meski dalam keseharian kita sering kali kita mendengarkan musik sebagai sarana hiburan, ternyata musik ini kita dapat memperoleh sederet manfaat dari fungsi musik ini.

Seni musik yang meskipun terdengar terbatas hanya suara yang tersusun menjadi sebuah irama atau melodi yang merdu, seni musik ini juga dapat mempengaruhi dan melibatkan perasaan dan juga pikiran seorang manusia yang mendengarkannya.

Fungsi seni musik dapat terbilang cukup banyak. Musik yang dapat memberikan rasa nyaman bagi pendengarnya ini sering kali dijadikan sebuah media hiburan. Tak hanya itu, musik juga memiliki fungsi untuk menuangkan perasaan yang dimilikinya karena sulit diutarakan. Tak hanya itu, musik juga dapat menjadi media penyemangat atau dapat juga dikatakan sebagai motivator bagi pendengarnya yang merasa kurang bersemangat.

Tak hanya itu, fungsi musik lainnya adalah bahkan mengurangi depresi karena dengan mendengarkan musik yang tepat, dapat menurunkan denyut jantung yang terlalu kencang dan memberikan efek menenangkan sehingga merangsang bagian otak yang terkait terhadap aktivitas emosi dan tidur berdasarkan.

Lebih jauh lagi, karena musik yang banyak diperdengarkan dan bahkan menjadi kebutuhan bagi sebagian orang, maka musik ini dijadikan lahan bisnis yang ternyata memiliki potensi yang cukup baik. Hal ini juga disebabkan karena musik merupakan salah satu industri kreatif yang paling menguntungkan karena pasarnya yang cukup luas. Hal ini dapat dilihat dari penyelenggaraan konser dan juga album musik populer yang selalu laris terjual.

Fungsi juga dapat dijadikan sarana edukasi dan juga promosi kebudayaan dari negara yang dapat diperkenalkan secara global. Setelah mengetahui definisi seni musik dan juga manfaat musik bagi kehidupan ini Anda dapat langsung menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari Anda. Semoga bermanfaat! (DA)