Apa yang dimaksud dengan ergonomi

Diperbarui 18 Jan 2021 - Dibaca 6 mnt

Hati-hati, duduk dengan postur buruk dan kebiasaan dengan ergonomi tidak baik lainnya di tempat kerja meningkatkan risiko jangka panjang, lho.

Memangnya apa sih, ergonomi itu?

Jika belum tahu, yuk, pelajari sekilas tentang ergonomi, manfaat, serta pentingnya di tempat kerja!

Baca Juga: Ingin Kerja Sehat dan Fleksibel? Pilih Meja Kerja Sit Stand

Definisi Ergonomi

© Pexels.com

Menurut Dohrmann Consulting, ergonomi adalah cabang ilmu sains yang berfokus pada interaksi manusia dengan lingkungan sekitarnya, khususnya pada lingkup pekerjaan.

Ergonomi merupakan proses mendesain dan mengatur tempat kerja, sistem, dan produk agar sesuai dengan penggunanya dan memastikan kenyamanan serta keamanan saat digunakan.

Banyak orang yang menganggap ergonomi hanya sebatas mengatur tempat duduk ataupun instrumen kerja lainnya.

Akan tetapi, sebenarnya ergonomi lebih dari itu, di mana tujuan akhirnya adalah perbaikan ruang atau tempat kerja dan lingkungan untuk meminimalkan risiko kecelakaan.

Berdasarkan definisinya, tentu saja ergonomi di tempat kerja amat penting untuk menciptakan kondisi senyaman mungkin dengan risiko yang kecil.

Mengapa Ergonomi di Tempat Kerja Perlu Diprioritaskan?

1. Menurunkan biaya

© Freepik.com

Dilansir dari Antea Group, penerapan ergonomi yang baik penting untuk menurunkan risiko penyakit yang berhubungan dengan penyakit muskuloskeletal, yaitu anggota tubuh meliputi badan, leher, dan punggung.

Jika risiko ini bisa diturunkan, perusahaan bisa menghemat biaya yang harus dikeluarkan untuk kompensasi pekerja yang mengalami penyakit akibat ergonomi yang tidak baik. 

Dengan ini, perusahaan bisa menghemat dengan cukup signifikan.

Menurut Ergo Plus, ergonomi yang baik mampu menurunkan 59% penyakit muskuloskeletal, 56% angka insiden, 68% biaya kompensasi, dan 43% biaya tenaga kerja.

2. Meningkatkan produktivitas dan kualitas kerja

© Freepik.com

Penerapan ergonomi di tempat kerja penting untuk meningkatkan produktivitas. 

Ergonomi juga meliputi posisi meja, kursi, monitor komputer, keyboard, bahkan pencahayaan. 

Seluruh elemen dalam ruang kerja ini dapat memengaruhi produktivitas pekerja secara positif dan negatif.

Postur kerja yang baik serta penataan ruang kerja yang tepat akan menurunkan energi yang harus dikeluarkan dalam melakukan sesuatu.

Selain itu, hal ini juga menghemat kebutuhan gerak untuk menggapai hal-hal di sekitar tempat kerja. Dengan begitu, proses bekerja akan lebih efektif dan nyaman.

Sebagai gambaran, penerapan ergonomi yang tepat akan mampu meningkatkan produktivitas hingga 25%.

Baca Juga: Tetap Perhatikan 6 Gerak Tubuh Berikut Ini saat Video Conference

3. Memperbaiki fokus kerja

© Freepik.com

Banyak pekerja yang mengalami kesulitan untuk tetap fokus pada pekerjaan.

Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan fokus karyawan adalah dengan memastikan ergonomi di tempat kerja sudah baik. 

Hal ini penting, karena dengan lingkungan kerja yang aman dan nyaman, karyawan akan merasa bahwa kesehatan dan keamanan mereka menjadi prioritas.

Dengan begitu, moral bekerja akan meningkat dan etos kerja pun menjadi lebih baik.

Tanpa ergonomi di kantor yang nyaman, karyawan akan lebih cepat lelah, sakit, bahkan resign.

Oleh karena itu, ergonomi di perusahaan tidak boleh dianggap tidak penting.

4. Menciptakan lingkungan dan budaya kerja yang aman

© Freepik.com

Budaya perusahaan merupakan hal yang penting bagi keberlangsungan perusahaan.

Apabila sebuah perusahaan mampu mengintegrasi nilai-nilai ergonomi yang baik dan benar, akan tercipta sebuah budaya yang aman dan nyaman.

Sebanyak 75% karyawan perusahaan dalam sebuah riset menyatakan bahwa mereka merasa lebih aman di tempat kerja dengan ergonomi yang baik.

Meskipun suatu pekerjaan terlihat memiliki risiko rendah, ergonomi tetaplah harus menjadi bagian penting dari keseharian semua karyawan.

Baca Juga: 8 Cara Mengatur Kamar agar WFH Nyaman dan Produktif

Sudahkah kamu paham mengapa ergonomi begitu penting dalam pekerjaan?

Jika tertarik untuk mencari tahu lebih jauh tentang ergonomi, kamu bisa berkunjung ke Glints Komunitas.

Di Glints Komunitas, kamu bebas mengajukan pertanyaan seputar ergonomi dan kehidupan di kantor lainnya.

Kamu akan langsung mendapat respons dari sesama pengguna dan bahkan pakar di bidangnya.

Forum ini gratis untuk siapapun, jadi jangan lupa sign up dan bergabung hari ini, ya!

Pada saat ini kita akan membahas mengenai Ergonomi, Ergonomi adalah ilmu yang mempelajari tentang sifat, kemampuan dan keterbatasan dari manusi dalam merancang sistem kerja. Untuk penjelasannya sebagai berikut :

Secara etimologi, Ergonomi ini berasal dari bahasa Yunani yakni dari kata ergon yang artinya adalah kerja dan nomo yang artinya itu adalah peraturan atau hukum. Dengan secara terminologi, pengertian ergonomi merupakan suatu peraturan mengenai bagaimana melakukan kerja, termasuk sikap kerja.

Sedangkan pengertian umumnya, pengertian ergonomi merupakan suatu ilmu yang mempelajari sifat, kemampuan serta juga keterbatasan manusia untuk daat merancang suatu sistem kerja sehingga orang tersebut bisa hidup serta juga bekerja pada suatu sistem dengan baik dan juga mencapai tujuan yang diinginkan dengan secara efektif, aman serta nyaman. Untuk lebih jelasnya dibawah ini akan dipaparkan pengertian ergonomi menurut para ahli.

Dibawah ini adalah pengertian Ergonomi yang dikemukakan oleh para ahli, diantaranya sebagai berikut :

Pengertian Ergonomi ialah ilmu, seni serta juga penerapan teknologi untuk dapat menyerasikan antara segala fasilitas yang digunakan baik itu dalam beraktifitas ataupun juga dalam istirahat atas dasar kemampuan serta juga keterbatasan manusia baik fisik ataupun juga mental sehingga kualitas hidup secara menyeluruh menjadi lebih baik.

Pengertian Ergonomi merupakan ilmu/studi yang mempelajari mengenai aspek manusia dalam lingkungan kerja yang ditinjau dari anatomi, fisiologi, psikologi, engineering, manajemen serta juga desain perancangan.

Pengertian Ergonomi merupakan suatu disiplin ilmiah yang urgen untuk diperhatikan interaksi antara manusia serta juga bagian lain didalam suatu elemen sistem serta juga profesi yang mengimplikasikan teori, prinsip-prinsip, data, serta juga metode yang dirancang untuk dapat mengoptimasikan kesejahteraan manusia dan juga keseluruhan kinerja dari sistem.

Pengertian Ergonomi merupakan suatu displin ilmu yang mempelajari mengenai manusia yang berkaitan dengan pekerjaannya.

Pengertian Ergonomi merupakan suatu cabang keilmuan yang sistematis untuk dapat memanfaatkan informasi mengenai sifat, kemampuan serta juga keterbatasan manusia didalam merancang suatu sistem kerja, sehingga orang tersebut dapat hidup dan juga bekerja pada suatu sistem yang baik yakni untuk bisa mencapai tujuan yang diinginkan dengan melalui pekerjaan yang efektif, efisiesn, aman serta juga nyaman.

Pengertian Ergonomi merupakan ilmu yang sistematis untuk memanfaatkan informasi tentang kemampuan serta juga keterbatasan manusia dalam merancang sebuah sistem kerja sehingga orang tersebut dapat hidup dan juga bekerja pada sistem yang lebih baik yakni dengan mencapai tujuan yang diinginkan dengan melalui suatu pekerjaan yang efektif, efisien, aman serta juga nyaman.

Ruang Lingkup Ergonomi

Didalam lapangan kerja, ergonomi ini memiliki peran yang besar karena semua bidang pekerjaan itu selalu menggunakan ergonomi. Ergonomi tersebut diterapkan di dunia kerja supaya pekerja merasa nyaman didalam melakukan pekerjaan. Dengan adanya rasa nyaman itu maka bermanfaat pada produktivitas kerja yang diharapkan serta juga mampu semakin meningkat. Dengan secara garis besar ergonomi dalam dunia kerja ini memperhatikan hal-hal diantaranya:

• Bagaimana orang mengerjakan pekerjaannya
• Bagaimana posisi serta juga gerakan tubuh yang digunakan saat bekerja
• Peralatan yang mereka gunakan
• Apa dampak atau efek yang ditimbul dari faktor diatas bagi kesehatan serta kenyamanan pekerjaan.

Tujuan Ergonomi

Dikemukan Tarwaka dkk (2004), tujuan ergonomi dengan secara umum diantaranya:

• Untuk dapat meningkatkan kesejahteraan fisik serta mental dengan cara pencegahan cidera dan juga penyakit akibat kerja, menurunkan beban kerja fisik serta mental, dan juga mengupayakan promosi &kepuasaan kerja.
• Untuk dapat Meningkatkan kesejahteraan sosial dengan melalui peningkatan kualitas kontak sosial, mengelola serta juga mengkoordinir dengan secara tepat dan juga meningkatkan jaminan sosial selama kurun waktu usia produktif ataupun setelah produktif.
• Untuk dapat menciptakan keseimbangan rasional diantaranya berbagai macam aspek seperti misalnya aspek ekonomi, aspek teknis, antropologis serta juga budaya tiap-tiap sistem kerja yang dilakukan sehingga tercipta kualitas kerja dan juga kualitas hidup yang tinggi.

Fungsi dan Manfaat Ergonomi

Pada dasarnya, ergonomi ini memiliki manfaat diantaranya untuk pekerjaan supaya dapat cepat selesai, memiliki risiko kecelakaan lebih kecil, waktu yang efisien, risiko penyakit akibat kerja kecil serta juga lain sebagainya. Dibawah ini merupakan beberapa manfaat yang diperoleh dari ergonomi diantaranya sebagai berikut:

1. Kerja meningkat, seperti kecepatan, ketepatan, keselamatan serta juga mengurangi energi saat bekerja.
2. Mengurangi waktu, biaya pelatihan dan juga pendidikan.
3. Mengoptimalisasi penggunan Sumber Daya Manusia (SDM) dengan melalui peningkatan keterampilan yang dibutuhkan.
4. Mengurangi waktu yang terbuang percuma.
5. Meningkatkan kenyamanan karyawan dalam bekerja.

Prinsip Ergonomi

Prinsip ergonomi merupakan suatu pedoman didalam menerapankan ergonomi di tempat kerja. Menurut Baiduri, prinsip ergonomi ini diantaranya sebagai berikut:

• Mengurangi beban berlebihan
• Mencakup jarang ruang
• Minimalisasi gerakan statis
• Menciptakan lingkungan kerja yang nyaman
• Meminimalisasi titik beban
• Melakukan gerakan, olahraga dan peregangan saat bekerja
• Bekerja sesuai dengan ketinggian dimensi tubuh
• Membuat agar display serta contoh mudah dimengerti
• Bekerja dalam posisi atau postur normal
• Menempatkan peralatan berada dalam jangkauan
• Mengurangi gerakan berulang dan berlebihan

Secara umum, prinsip ergonomi ini terbagi menjadi lima (5) diantaranya sebagai berikut :

Prinsip ini berarti tiap-tiap produk yang dihasilkan itu bermanfaat bagi seseorang didalam mendukung aktivitas atau kebutuhan dengan secara maksimal tanpa mengalami kesulitan ataupun juga masalah dalam kegunaannya. Contoh dari prinsip ergonomi ini ialah kemeja diberi kancing untuk dapat memudahkan mengenakan serta juga melepaskan.

Prinsip ini memiliki artian tiap-tiap produk yang dihasilkan itu mempunyai fungsi yang bermanfaat tanpa risiko membahayakan keselamatan ataupun juga merugikan pemakainya. Contohnya ialah saku baju diberi tutup serta juga kancing agar benda tidak mudah jatuh.

Pada Prinsip ini artinya ialah produk yang dihasilkan itu mempunyai tujuan yang sesuai atau juga tidak menggangu aktivitas serta upayakan mendukung aktivitas seseorang. Contohnya ialah seperti kain dipilih dari serat lembut, sejuk serta juga menyerap keringat.

Pada Prinsip ini artinya ialah ergonomi tersebut dapat digunakan untuk kebutuhan didalam kondisi ataupun fungsi ganda. Contohnya seperti baju diberi saku agar dapat menyimpan benda kecil

Untuk prinsip Ini artinya harus bisa tahan lama (awet) serta juga tidak mudah rusak apabila digunakan. Contohnya seoerti bahan baju yang awet serta juga dijahit dengan kuat.

Contoh Ergonomi

Contoh dari ergonomi ini seperti kursi kerja. Bagi kalian yang bekerja khusus diperkantoran kursi kerja merupakan salah satu hal penting yang wajib diperhatikan. Kursi yang nyaman akan dapat membuat kalian bekerja dengan nyaman. Begitu juga dengan desain atau suasana ruangan yang juga akan mempengaruhi mood kalian pada saat bekerja. Oleh sebab itu, ciptakanlah suasana kerja yang nyaman serta juga wangi supaya kalian betah dan giat dalam bekerja.

Demikianlah artikel dari pendidikan.co.id mengenai Pengertian Ergonomi : Tujuan, Ruang Lingkup, Fungsi, Manfaat, Prinsip dan Contohnya, semoga artikel ini bermanfaat bagi anda semuanya.

Lihat Juga  Pengertian Ilustrasi

Lihat Juga  Pengertian Kornea Mata

Lihat Juga  Pengertian Dumping