Ilustrasi cara melempar bola dalam permainan kasti KOMPAS.com - Kasti merupakan salah satu jenis olahraga permainan bola kecil yang sangat populer di Indonesia. Permainan kasti sangat melatih kekompakan dan kerja sama antar anggota dalam satu tim. Tujuan permainan kasti adalah mendapatkan skor atau nilai sebanyak-banyaknya. Suatu regu dinyatakan menang apabila regu tersebut dapat mendapatkan nilai terbanyak. Namun, dalam permainan kasti setiap pemain harus bersikap sportif, mengedepankan kejujuran, dan tidak saling balas dendam terhadap lawan main. Lalu, bagaimana cara bermain kasti dan peraturannya? Baca juga: Jenis-jenis Lemparan dalam Softball Dikutip dari buku Bermain Kasti (2008), karya Supriyanti, berikut cara bermain kasti dan peraturannya: Cara bermain kasti singkatKasti dimainkan oleh dua regu, yang masing-masing memiliki 12 pemain. Akan tetapi, bisa juga dimainkan dengan batas minimal 6 pemain dan maksimal 15 pemain tiap regunya. Sebelum memulai permainan, akan diadakan undian guna memilih regu mana yang akan menjadi pemukul dan yang menjadi penjaga. Setelah ditentukan, maka yang main berkumpul di ruang bebas dan yang jaga akan menyebar dalam lapangan permainan. Satu orang dari regu penjaga akan bertugas sebagai pelambung, dan regu yang main secara bergantian untuk menjadi pemukul. Waktu lama permainan kasti adalah 2 x 30 menit, istirahat 10 menit.
Home » Kelas II » Pembelajaran 5 Tema 8 Subtema 2 Menjaga Keselamatan di Rumah Pada Pembelajaran 5 Tema 8 Subtema 2 Menjaga Keselamatan di Rumah akan mempelajari tentang membaca dan menemukan kalimat sederhana yang di dalamnya memuat aturan penggunaan tanda tanya. Menulis kalimat dengan memperhatikan aturan penggunaan tanda tanya, membacakan kalimat yang telah ditulis. Menjelaskan dan mempraktekan gerak melempar dan menangkap dalam bentuk permainan dan menjaga keselamatan diri di air. Memberikan contoh olahraga yang menunjukkan persatuan dalam keberagaman teman sekolah, dan menceritakan pengalaman melakukan kegiatan yang mencerminkan persatuan dalam keberagaman teman sekolah menggunakan gambar/poster. Sebagai catatan tulisan ini hanya sebagai panduan saja ketika mengikuti kegiatan pembelajaran Bersama Bapak/Ibu guru. Beni dan Edo akan bermain di rumah Udin. Di rumah Udin, ada kolam renang. Mereka akan bermain melempar dan menangkap bola. Udin meminta izin kepada Ayah sebelum bermain. Ayo Mengamati
Apa saja pesan ayah kepada Udin?
Apa yang terjadi jika pesan Ayah tidak dituruti?
Ayo Membaca Tentu kamu masih ingat dengan kalimat tanya, bukan? Kalimat tanya digunakan untuk menanyakan sesuatu. Bacalah kalimat berikut dengan lafal dan intonasi yang tepat!
Kalimat tanya di atas menggunakan kata tanya apa dan bagaimana. Ayo Menulis Kerjakan latihan dengan mengikuti petunjuk berikut!
Tuliskan pertanyaanmu di bawah ini!
Amati gambar berikut dengan teliti!
Apa yang dilakukan Udin dan teman-teman? Mereka bermain melempar dan menangkap bola. Melempar dan menangkap bola ada caranya. Informasi : 1. Lemparan Melambung Lemparan melambung, yaitu lemparan yang dimulai dari ayunan belakang atas kepala dengan arah bola jauh ke atas. lemparan melambung digunakan untuk melakukan operan yang jaraknya jauh. Cara melakukannya adalah sebagai berikut: Salah satu kaki di depan (biasanya kaki kiri), tangan kanan memegang bola ditarik ke belakang atas kepala, tangan kiri rileks berada di depan dada. Posisi badan agak condong ke belakang. Selanjutnya, bola dilempar dengan kuat ke arah atas depan sehingga laju bola membentuk parabola. 2. Lemparan Mendatar Lemparan bola mendatar, yaitu lemparan bola yang arahnya horizontal atau mendatar setinggi dada. Cara melakukan lemparan mendatar dimulai dengan satu kaki ke depan (biasanya kaki kiri), tangan kanan memegang bola setinggi dada, kemudian tarik ke samping badan, sedangkan tangan kiri rileks di depan dada. Lemparkan bola dengan cara melakukan ayunan lurus ke depan (horizontal). Sikap akhir kaki belakang maju selangkah ke depan. 3. Lemparan Menyusur Lantai Lemparan menyusur lantai, yaitu lemparan bola yang arah bolanya menggelinding atau menyusur di lantai. Cara melakukannya posisi awal sama seperti akan melakukan lemparan mendatar, tetapi ayunan bukan mendatar melainkan ke arah bawah, hal ini akan menjadikan bola menyusur di lantai. Teknik Menangkap Bola Teknik menangkap bola juga dibedakan menjadi 3 macam cara yaitu: 1. Menangkap Bola Melambung Teknik menangkap bola melambung, yaitu jika arah bola yang datang arahnya dari atas. Untuk menangkap bola seperti ini posisi kaki depan belakang, pandangan ke arah datangnya bola, kedua tangan membentuk seperti corong. Selanjutnya bergerak ke arah datangnya bola, bola ditangkap menggunakan kedua tangan (telapak tangan) yang membentuk corong. Pada saat bola sampai di tangan segera menutup kedua tangan dan melakukan gerakan lanjutan menarik tangan sedikit ke arah dada agar tidak terjadi benturan yang keras antara bola dengan tangan. 2. Menangkap Bola Mendatar Teknik menangkap bola mendatar, prinsipnya hampir sama dengan menangkap bola melambung. Perbedaannya, posisi telapak tangan menghadap ke depan. Pada saat perkenaan bola, langsung menutup telapak tangan dan menarik sedikit ke arah dada agar benturan dengan bola dapat dikurangi. 3. Teknik Menangkap Bola Menyusur Lantai Teknik menangkap bola menyusur di lantai, yaitu dengan cara jongkok satu kaki di depan, arah pandangan mata ke arah datangnya bola, kedua telapak tangan membuka dengan posisi di atas tanah. Jika bola sampai di telapak tangan segera menutupnya dan siap untuk melakukan gerakan berikutnya. Ayo Mencoba Lakukan kegiatan dengan mengikuti petunjuk berikut!
Ayo Membaca Udin dan teman-teman telah bermain melempar dan menangkap bola. Bermain melempar dan menangkap bola merupakan bagian dari olahraga. Melakukan kegiatan olahraga boleh dengan siapa saja. Udin dan teman-teman berbeda agama. Mereka juga berbeda suku bangsa. Bahasa daerah mereka pun berbeda Walaupun berbeda, mereka tetap berolahraga dengan rukun. Mereka menunjukkan sikap persatuan dalam keragaman. Tahukah kamu contoh olahraga lain yang menunjukkan persatuan dalam keragaman? Coba diskusikan dengan temanmu! Tuliskan hasil diskusimu pada tabel berikut!
Pernahkah kegiatan olahraga di atas kamu lakukan? Sekarang, coba cari gambar salah satu kegiatan olahraga di koran atau majalah! Kemudian, gunting dan tempelkan gambar tersebut pada kotak berikut! Ayo Bercerita Sekarang, coba ceritakan gambar yang telah kamu tempelkan dengan santun dan percaya diri!
Kegiatan bersama Orang Tua Orang tua membimbing anak agar selalu berhati-hati dalam melaksanakan setiap pekerjaan di rumah. Selain itu, membiasakan anak bertutur kata yang santun ketika bertanya kepada orang lain.
Posted by Nanang_Ajim Mikirbae.com Updated at: 4:59 PM |
Apa saja hal-hal yang perlu diperhatikan untuk menjaga keselamatan saat bermain permainan kasti
Pos Terkait
Copyright © 2024 toptenid.com Inc.
