Apa penyebab mata sebelah kiri kedutan

Nah, selain pada bagian kiri bawah, kedutan mata juga bisa terjadi pada bagian atas mata.

Baca juga: 8 Arti Kedutan Mata Kiri Bawah, Kenali dari Sekarang

Lantas, apa penyebab kedutan mata kiri bawah? Dikutip dari berbagai sumber, berikut 6 penyebab kedutan mata kiri bawah:

ADVERTISEMENT

SCROLL TO RESUME CONTENT

1. Stres

Stres yang berlebih bisa menyebabkan kedutan mata kiri bawah loh. Pasalnya, stres dapat memicu otot-otot dan saraf di sekitar tubuh termasuk mata menjadi tegang secara berlebihan.

2. Mata Lelah

Penyebab kedutan mata kiri bawah yang kedua bisa jadi disebabkan oleh kelelahan pada mata. Kondisi ini dapat terjadi apabila seseorang terlalu lama melihat layar komputer atau membawa mobil dalam jangka panjang.

3. Mata Kering

Selain lelah, mata kering juga bisa menyebabkan kedutan mata kiri bawah. Biasanya hal ini dapat terjadi ketika seseorang terlalu lama bermain ponsel atau komputer, mengkonsumsi obat-obatan tertentu, serta memakai kontak lensa yang terlalu sering.

4. Sakit Demam

Apa kalian tahu kalau sakit demam dapat membuat kedutan mata kiri bawah? Pasalnya, demam sendiri menandakan fungsi imunitas kita sedang lemah. Untuk mengatasinya, cobalah mengkonsumsi vitamin, berolahraga, dan melakukan kegiatan lainnya untuk meningkatkan daya tahan tubuh ya.

5. Sering Mengkonsumsi Kafein

Mengkonsumsi minuman yang mengandung kafein dapat memicu berbagai reaksi, salah satunya kedutan yang terjadi pada mata. Hal ini disebabkan karena kafein mengirim sinyal ke sistem saraf pusat yang berada di dalam otak secara berlebihan untuk memberikan perintah ke seluruh fungsi tubuh. Jika sudah seperti ini, otot-otot pun akan berkontraksi dan bergerak di luar kendali.

6. Alergi

Kedutan mata kiri bawah bisa juga disebabkan oleh alergi. Sebab, alergi bisa memicu histamin yang keluar masuk ke dalam jaringan di sekitar mata. Hal inilah yang membuat kelopak mata yang digosok atau dikucek menjadi berkedut.

Nah, untuk mengatasi kedutan mata kiri bawah, cobalah dengan cara mengompres mata, memijat mata, dan usahakan tidur yang cukup ya. Namun, apabila kedutan mata terjadi secara terus-menerus, sebaiknya segera ke dokter untuk diperiksa lebih lanjut.

Baca juga: Sering Alami Kedutan Mata Kanan Atas? Bisa Jadi Ini Penyebabnya

kedutan mata kiri bawah kedutan mata kiri bawah terus menerus arti kedutan mata kiri bawah kedutan obat dan penyakit

JAKARTA, iNews.id - Penyebab mata kedutan sebelah kiri atas umumnya memiliki penjelasan secara medis. Akan tetapi sering kali kedutan juga merupakan sebuah permasalahan yang kerap dikaitlan dengan mitos.

Kedutan pada mata kiri atas sering dikaitkan dengan mitos bertemu kerabat yang sudah lama sekali tidak bertemu atau berpisah. Mitos tersebut dikenal dalam primbon Jawa. Sedangkan menurut penjelasan secara medis kedutan mata kiri atas juga dikenal sebagai myokymia.

Kedutan pada mata kiri atas mungkin saja terjadi dalam kurun waktu hitungan hari sampai minggu atau bahkan bisa mencapai hitungan bulan. Ketika kedutan terjadi biasanya anda bisa merasakan getaran pada mata kiri atas di kelopak mata dan hal tersebut akan terjadi berulang kali hingga menjadi tidak terkendali. 

Jika Anda mengalami kondisi tersebut, sebaiknya Anda harus mulai berhati-hati dan waspada untuk mencari tahu dengan cepat karena itu bisa saja menjadi sebuah pertanda adanua penyakit pada tubuh Anda. Lantas bagaimana penjelasan mengenai kedutan tersebut?

Anda tentu pernah mengalami mata kedutan bukan? Banyak sekali mitos-mitos mengenai mata kedutan. Salah satunya ada yang mengatakan bahwa ketika mata kedutan berarti sedang ada seseorang yang merindukan Anda. Padahal bisa jadi mata kedutan merupakan alarm tubuh tentang kondisi kesehatan Anda loh! Pernahkah bertanya-tanya apa arti kedutan mata kiri atas atau kedutan mata kiri bawah?

Lifepack akan menjelaskan penyebab mata kedutan namun pastinya berkaitan dengan kesehatan Anda. Mata kedutan dapat menandakan bahwa tubuh sedang mengalami masalah. Apa saja penyebabnya? Yuk simak ulasan berikut ini.

5 Penyebab Mata Kiri Kedutan

1. Kelelahan

Ternyata mata kiri kedutan bisa jadi pertanda bahwa Anda sedang kelelahan loh. Aktivitas yang padat terutama aktivitas yang membutuhkan konsentrasi tinggi, menatap layar komputer, atau gadget juga dapat membuat mata kiri Anda kedutan. Mata yang lelah akan mengalami kedutan karena saraf mata yang tegang dalam waktu yang cukup lama.

2. Kurang Tidur

Selain kelelahan, kurang tidur juga dapat menyebabkan mata kiri atas mengalami kedutan loh! Hal ini karena mata tidak mendapatkan cukup istirahat. Sehingga saraf-saraf mata menegang dalam waktu yang cukup lama.

Rekomendasi Produk

Cendo Asthenof Eye Drop - 5 ml - Obat tetes mata untuk iritasi, alergi, mata merah

41 %Rp 42.600

Rp 25.050

Cendo Catarlent Eye Drop - 5 ml - Obat tetes mata untuk mengatasi mata kering

50 %Rp 83.200

Rp 41.600

Braito Original 5 ml - 10 ml - Obat Tetes Mata Merah / Iritasi

71 %Rp 29.400

Rp 8.550

3. Iritasi Mata

Penyebab lain dari mata kiri berkedut adalah iritasi mata. Benda asing yang masuk ke dalam mata dan membuat iritasi membuat otot dan saraf pada mata tegang sehingga membuat mata berkedut.

4. Konsumsi Alkohol

Alkohol yang masuk ke dalam tubuh membuat otot pada mata menjadi tegang dan berkedut.

5. Konsumsi Kafein

Selain konsumsi alkohol, konsumsi kafein juga membuat mata berkedut. Hal ini karena konsumsi kafein yang terlalu banyak dapat membuat mata terus bekerja. Batasi jumlah konsumsi kafein agar mata dapat beristirahat dengan cukup dan kedutan berhenti.

6. Merokok

Penyebab lainnya adalah merokok. Hal ini membuat saraf mata menjadi tegang karena mata yang terpapar asap rokok. Oleh karena itu kedutan pada mata kiri sering terjadi. Selain itu, merokok merupakan faktor yang meningkatkan risiko Anda terhadap berbagai penyakit kronis seperti penyakit jantung, diabetes melitus, stroke, dan masih banyak lagi.

7. Kekurangan Gizi

Kondisi kedutan juga bisa sebagai tanda bahwa ternyata Anda mengalami kekurangan nutrisi. Selain memerhatikan kuantitas, Anda juga perlu memperhatikan kualitas dan gizi yang terdapat dalam makanan yang Anda konsumsi. Hal ini untuk memenuhi kebutuhan mineral dan vitamin tubuh agar fungsi-fungsi organ tubuh tetap terjaga.

8. Bell’s Palsy

Salah satu penyakit yang menyebabkan mata kiri berkedut adalah bell’s palsy. Penyakit yang satu ini membuat seseorang mengalami kedutan pada mata kiri. Hal ini karena kelumpuhan saraf wajah yang mengganggu fungsi bagian tubuh di area wajah seperti mata.

Rekomendasi Produk

Cendo Asthenof Eye Drop - 5 ml - Obat tetes mata untuk iritasi, alergi, mata merah

41 %Rp 42.600

Rp 25.050

Cendo Catarlent Eye Drop - 5 ml - Obat tetes mata untuk mengatasi mata kering

50 %Rp 83.200

Rp 41.600

Braito Original 5 ml - 10 ml - Obat Tetes Mata Merah / Iritasi

71 %Rp 29.400

Rp 8.550

Dr. Irma dari Tim Dokter Lifepack menambahkan bahwa kebanyakan kedutan tidak berbahaya dan  tidak memerlukan perawatan khusus. Biasanya kedutan dapat hilang dengan sendirinya. Namun Anda dapat mengurangi atau mencegahnya dengan hindari stress, kopi, lakukan relaksasi dan cukup tidur . Bila kedutan dirasa sangat mengganggu konsultasikan dengan dokter.

Itulah informasi mengenai 5 penyebab mata sebelah kiri mengalami kedutan. Perhatikanlah kondisi kesehatan Anda jika mata kiri atas kedutan. Karena bisa saja itu merupakan pertanda bahwa kondisi tubuh sedang dalam keadaan tidak fit. Tetap jaga kesehatan mata Anda dengan konsumsi suplemen Eyevit Tab – 30 tablet – Vitamin Mata / Vitamin A (Rp 168.900).

Ingin berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter mengenai kesehatan? Unduh aplikasi Lifepack. Tebus resep obat, bebas antri. Tersedia melalui Google Play Store maupun App Store. Dapatkan rekomendasi vitamin harian personal kamu, dari A ke Z(inc) hanya di Jovee.

Kedutan mata sebelah kiri pertanda apa ya?

Apa arti kedutan mata kiri atas menurut Islam?

Apa arti kedutan mata kiri atas terus menerus?

Bagaimana cara menghilangkan kedutan di mata?