Yuli memantulkan bola sambil berjalan Posisi telapak tangan saat melakukan gerakan ini adalah

Loading Preview

Table of Contents Show

C. Gerak Dasar Memvoli, Memantulkan, Menendang, dan Mengontrol Bola
1. Gerakan Memvoli
2. Memantul dan Menangkap Bola
3. Memantulkan Bola Baket
4. Menggiring dan Menendang Bola
5. Menendang dan Menahan Bola
Video yang berhubungan

Sorry, preview is currently unavailable. You can download the paper by clicking the button above.

62 Gemar Berolahraga SD 3

C. Gerak Dasar Memvoli, Memantulkan, Menendang, dan Mengontrol Bola

Gerak dasar memvoli, memantulkan, mengontrol, dan menendang dilakukan memakai bola. Gerak tersebut termasuk gerak manipulatif. Gerak manipulatif adalah kegiatan memainkan suatu benda dengan atau tanpa alat tertentu. Misalnya, bola yang dipukul dengan kayu pemukul. Berikut adalah contoh gerakan manipulatif.

1. Gerakan Memvoli

Gerakan memvoli dilakukan dengan gerakan passing. Gerakan passing adalah gerakan melambungkan bola ke atas. Gerakan ini biasa dilakukan dalam olahraga bola voli. Gerakan passing terdiri atas passing bawah dan atas. a. Passing Bawah Caranya tangan menggengam rapat dan dijulurkan ke depan. Badan dibungkukkan ke depan. Saat bola datang, kaki dibuka lebar, badan direndahkan. Pukul bola ke atas dengan sekuat-kuatnya. Lakukan latihan berulang-ulang. Gambar 6.19 Pass bawah Gambar 6.18 Gerak lempar cakram 1 2 3 1 2 3 4 Gerak Dasar dalam Permainan Sederhana 63 b. Passing Atas Dalam melakukan passing, pemain melakukan sikap siap. Tangan dijulurkan ke atas. Posisi jari seperti hendak merangkum bola. Lengan ditekuk di depan muka. Saat bola datang, bola dilambungkan ke atas dengan jari. Lakukan latihan berulang-ulang. Gambar 6.20 Pass atas

2. Memantul dan Menangkap Bola

Caranya siapkan sebuah bola tenis. Pantulkan bola ke tanah. Tangkaplah kembali setelah memantul ke atas. Aturlah pantulannya agar bola dapat kamu tangkap. Adakan perlombaan menangkap bola memantul. Anak yang terbanyak menangkap pantulan bola menang.

3. Memantulkan Bola Baket

Memantulkan bola disebut teknik menggiring bola dribbling dalam cabang basket. Menggiring bola adalah gerakan lari memantulkan bola terus menerus di atas tanah. Caranya adalah pantul-pantulkan bola ke lantai dengan satu tangan. Saat bola bergerak ke atas, telapak tangan menempel pada bola. Pantulkan kembali bola. Lakukan latihan memantulkan bola sambil berjalan dan berlari. Gambar 6.21 Memantulkan dan menangkap bola 1 2 3 4 64 Gemar Berolahraga SD 3

4. Menggiring dan Menendang Bola

Caranya siapkan sebuah gawang dengan jarak 1 meter. Tempatkan bola 5 meter di depan gawang. Giringlah bola mendekati gawang. Setelah berjarak 0,5 meter, tendanglah bola ke gawang. Lakukan berulang-ulang dengan menambah variasi jarak menendang bola ke gawang.

5. Menendang dan Menahan Bola

02janardanadassangpu 02janardanadassangpu

Jawaban: Memantulkan bola sambil berjalan, caranya sebagai berikut: Sikap awal berdiri, kaki kiri di depan, bola dipegang dengan kedua tangan. Kemudian langkahkan kaki kanan ke depan sambil memantulkan bola ke lantai di samping depan kaki.

Penjelasan: maaf kalo salah

Kentanggemoyy Kentanggemoyy

Jawaban:

Sikap awal berdiri

Kaki kiri di depan

Bola dipegang dengan kedua tangan

Langkahkan kaki kanan kedepan sambil memantulkan bola ke lantai di samping atau bisa juga di depan kaki

Penjelasan:

Semoga membantu:)

zahrawaznaapril @zahrawaznaapril

February 2021 0 117 Report

Yuli memantulkan bola sambal berjalan. Posisi telapak tangan saat
melakukan gerakan ini adalah ….
A. memukul bola dengan mengikuti arah
bola
B. menempel pada bola dengan mengikuti
arah bola
C. menyentuh bola dengan mengikuti arah
bola
D. menahan bola dengan mengikuti arah
bola

Yuli memantulkan bola sambal berjalan. Posisi telapak tangan saat melakukan gerakan ini adalah …. A. memukul bola dengan mengikuti arah bola B. menempel pada bola dengan mengikuti arah bola C. menyentuh bola dengan mengikuti arah bola D. menahan bola dengan mengikuti arah bola

Answer

zahrawaznaapril February 2021 | 0 Replies

Yuli memantulkan bola sambil berjalan posisi telapak tangan saat melakukan gerakan ini adalah Plisss jawabbb

Answer

Suatu plastisin berbentuk kerucut memiliki perbandingan jari-jari dan tinggi sebesar 1:3. Jika plastisin tersebut ditarik secara vertikal, maka jari-j … arinya akan berubah 3 kali lipat. Perbandingan volume plastisin setelah ditarik dengan volume awal adalah …

sebutkan ketentuan bangun datar yang memiliki simetri lipat

Berapa Luas Hitungan persegi nya 3,5 cm 8.80cm 10.10 cm 14.30cm

Salah satu persamaan garis singgung lingkaran x^2 + y^2 = 13 yang ditarik dari titik A(1, -5) yang terletak di luar lingkaran adalah ....

Mnta no wa dong bbas 15th k ats/Gw cwe jdi nyriny cwo!!,/ engg mndng fsik kok..

toni berenang 4 hari sekali dan rino berenang 7 hari sekali kapan mereka berenang bersama dikasih caranya ya kak

nyarii joki cbt uas plis

teka teki quiz meskipun yaahh you know lah

Jika koordinat titik P(3,4) dan Q(5,1), maka PQ=. Tolong bantuannya jawab dengan benar ya

jarak antara kota A dan kota B adalah 10 km. dengan Skala 1:200 -000, maka sarak Pada peta diktolong bantu jawab ya soalnya mau di kumpulkan besok ha … nya perlu di ubah angkanya saja supaya tidak sama dengan yang di buku