Usia berapa anak diajarkan tidur sendiri

Banyak kasus anak yang tidur bersama orangtuanya sampai usia sekolah. Apakah hal seperti ini baik jika anak tidak mandiri saat tidur? Inilah yang kadang menjadi kekeliriuan dan kurang diperhatikan oleh orangtua. Karena sesungguhnya mengajarkan anak mandiri baik untuk masa depannya. Untuk bisa mewujudklan anak tidur di kamarnya sendiri, inilah 5 syarat yang menandakan anak sudah siap pisah kamar.

1. Usia ideal anak tidur sendiri adalah 2-5 tahun

Usia berapa anak diajarkan tidur sendiri
Anak balita yang tidur sendiri akan semakin mandiri. (Foto: Shutterstock)

Di Indonesia memang sudah biasa ditemukan anak yang sekamar dengan orangtuanya bahkan sampai usia sekolah. Padahal perihal tidur ini bukan masalah sepele, lho. Kecuali si kecil memiliki kondisi tertentu yang membuatnya harus tetap stay tidur dengan ayah dan ibunya.

Bila anak tidak ada masalah tersebut baiknya jangan sampai si kecil kebablasan tidur dengan orangtua sampai besar. Ketika dia sudah menginjak usia 2 tahun, itu sudah tanyanya kamu mulai persiapkan kamar pribadi si kecil. Hal ini dilakukan sejak kecil agar anak bisa mandiri dan mengerti bahwa setiap anggota keluarga memiliki kamar masing-masing.

Bila dari usia 2 tahun si kecil mau tidur di kamarnya, sebagai orangtua kamu akan bangga dan harus mendukungnya. Caranya adalah dengan membuat kamarnya senyaman mungkin. Dengan begitu si kecil juga akan sendang berada di kamarnya. Ingat ya, Ibu, batas maksimal anak mulai tidur sendiri adalah 5 tahun. Hal ini penting diikuti agar si kecil bisa lebih cepat terbiasa dengan kamarnya.

2. Sudah bisa tidur sendiri tanpa bantuan orang lain

Usia berapa anak diajarkan tidur sendiri
Bisa tidur tanpa bantuan apa pun jadikan anak lebih mudah tidur. (Foto: Shutterstock)

Banyak anak yang sulit sekali untuk tidur. Ada yang harus digendong, diayun, dibelai, harus memegang bagian tubuh ibunya, dan yang lainnya. Itulah mengapa dari kecil ajarkan untuk tidak bergantung dengan apa pun untuk tidur. Kecuali benda kesayang yang tidak membutuhkan orang lain di sampingnya.

Bila si kecil tidak perlu itu semua dan sudah menginjak 2 tahun, itu tandanya si kecil sudah siap tidur di kamarnya. Selama yang ia butuhkan untuk tidur seperti boneka, bantal, atau mainan kesayangan, hal tersebut masih bisa dilakukan di kamarnya sendiri. Jadi, dia akan tidur sendiri dan tetap dengan benda-benda kesayangannya.

3. Tidak takut gelap saat tidur

Usia berapa anak diajarkan tidur sendiri
Tidur gelap bisa buat anak lebih nyenyak. (Foto: Shutterstock)

Anak terbiasa tidur gelap atau terang sebenarnya bagaimana kebiasaan orangtuanya. Ada yang dari bayi selalu tidur dalam keadaan terang dan ada juga yang gelap hanya dengan lampu tidur. Kebiasaan dari kecil ini nantinya akan berpengaruh bagaimana ia tidur.

Kalau si kecil sudah berani tidur dalam kondisi gelap, mungkin sudah waktunya kamu memisahkan tidurnya. Namun jangan pernah memaksanya, baiknya adalah dengan menguatkan mental dan meyakinkannya kalau dia sudah makin besar dan tambah pintar.

4. Sudah jadi kakak dan kasur tidak cukup menampung semua

Usia berapa anak diajarkan tidur sendiri
Hindari tidur berdesakan agar nyaman. (Foto: Shutterstock)

Ketika si kecil usia balita tapi sudah punya adik, hal ini juga menjadi syarat yang pas untuk tidur di kamarnya sendiri. Pertama adalah agar mandiri dan yang kedua adalah untuk menjaga kenyamanan anak-anak saat tidur.

Bila tetap dipertahankan berada di dalam satu kamar, apalagi sekasur, tentu sangat tidak disarankan. Bisa saja karena sempit, adik bayi tertimpa kakakya saat bergerak. Atau bisa juga saat kakaknya tidur nyenyak, adik bayi menangis dan akhirnya membangunkan kakaknya. Kalau sudah seperti ini, keadaan akan sering tidak kondusif.

5. Meminta sendiri untuk tidur di kamarnya

Usia berapa anak diajarkan tidur sendiri
Lebih mudah bila tidur di kamar sendiri tanpa paksaan. (Foto: Shutterstock)

Kondisi anak usia balita meminta sendiri untuk tidur di kamarnya sendiri rasanya sulit terjadi. Tapi siapa sangka bisa saja terjadi pada buah hatimu. Bila si kecil sudah meminta kamar, tandanya si kecil sudah bisa berpikir dewasa lebih cepat dibanding kebanyakan anak-anak lain.

Dukung keputusannya dan cari tahu juga apa yang membuatnya ingin tidur sendiri. Bila ternyata dia terinspirasi dari film atau buku cerita, ibu tentu akan dengan senang hati mengabulkannya, kan?

Jangan lupa harus selalu awasi si kecil walaupun kamarnya sudah pisah ya, Ibu.

Kapan sebaiknya anak mulai tidur sendiri?

Setelah anak berusia 2 tahun, sebaiknya dia mulai tidur sendiri. Meski ada anak yang mampu beradaptasi dengan cepat, umumnya proses transisi ini akan cukup sulit dilakukan.

Kapan anak harus tidur sendiri menurut Islam?

Tidur Terpisah dengan Anak Menurut Islam Dimulai saat Berusia 7 Tahun. Berdasarkan hal tersebut, terdapat ketentuan tentang aturan tidur terpisah dengan anak menurut Islam.

Kenapa anak anak harus belajar tidur sendiri?

Selain membangkitkan kepercayaan diri, manfaat anak tidur sendiri adalah membantunya mandiri dan mengenal jam tidurnya. Journal of Epidemiology & Community Health menyebutkan anak yang tidur di waktu yang tepat umumnya akan mengalami peningkatan performa kognitif yang penting bagi tumbuh kembangnya ke depan.

Bagaimana cara agar anak mau tidur sendiri?

Ajari Si Kecil Cara agar Bisa Tidur Sendiri.
Mulai Perlahan. ... .
2. Lakukan secara Bertahap. ... .
3. Buat Jadwal Teratur. ... .
4. Buat Kamar Balita Senyaman dan Semenarik Mungkin. ... .
Temani Si Kecil hingga Terlelap. ... .
6. Konsisten pada Rencana. ... .
7. Jangan Ada Distraksi. ... .
Komunikasi adalah Kunci..