Mencapai dan mempertahankan berat badan yang sehat itu penting. Menjaga berat badan ideal dapat membantu mencegah dan mengendalikan banyak penyakit dan kondisi tertentu. Jika Anda kelebihan berat badan atau obesitas, Anda berisiko lebih tinggi mengalami masalah kesehatan yang serius, seperti penyakit jantung, tekanan darah tinggi, diabetes tipe 2, batu empedu, masalah pernapasan, dan jenis kanker tertentu. Di samping itu, berat badan ideal juga membantu seseorang lebih nyaman dengan diri sendiri dan lebih banyak energi untuk menikmati hidup. Sebaliknya, jika berat badan di bawah angka normal atau terlalu kurus, Anda akan mudah lelah, gampang sakit karena imun lemah, dan tulang rentan cedera. Ideal atau tidaknya berat badan orang dewasa memang bisa diketahui lewat hasil IMT dengan rumus, tetapi cara ini juga tidak bisa dibilang akurat. Masalahnya, metode ini tidak mengikutsertakan usia, jenis kelamin, massa otot, dan lemak tubuh. BMI juga tidak bisa membedakan lemak dengan otot. Oleh karena itu, pada beberapa orang, cara ini tidak cukup akurat untuk menentukan berat badan sudah ideal atau belum, contohnya pada atlet dan ibu hamil. Atlet yang memiliki tubuh berotot, biasanya memiliki BMI yang tinggi. Padahal presentase lemak di tubuh mereka terbilang rendah. Sementara ibu hamil memang pada dasarnya akan mengalami kenaikan berat badan karena adanya massa janin dalam kandungan. Jika janinnya kembar, beratnya tentu akan lebih besar. Selain tidak bisa dijadikan tolok ukur yang akurat untuk menentukan berat badan ideal pada semua orang, metode ini juga tidak bisa digunakan sebagai satu-satunya cara untuk melihat risiko kesehatan. Ada beberapa hal juga yang perlu diamati oleh dokter atau tim medis. Selain perhitungan IMT, berikut ini adalah beberapa hal yang perlu dipertimbangkan oleh tim medis dalam menentukan kesehatan seseorang. Di samping itu, hasil pengukuran kesehatan, seperti kadar kolesterol, kadar gula darah, detak jantung, tekanan darah, dan tingkat peradangan juga menjadi faktor penilaian kesehatan yang penting. Jadi, jika Anda mendapatkan hasil perhitungan BMI orang dewasa dengan rumus yang sudah dijelaskan di atas, jangan langsung cemas jika Anda tidak sehat. Lakukan pemeriksaan lebih lanjut dengan dokter untuk mendapatkan gambaran kesehatan tubuh Anda secara terperinci. Kenapa IMT masih digunakan? Meski tidak akurat, perhitungan IMT masih dipakai karena lebih mudah, cepat, dan tidak berisiko. IMT juga membantu memetakan kasus obesitas pada populasi besar.
You're Reading a Free Preview
Perbandingan merupakan suatu hal yang sangat penting dalam matematika, demikian juga dalam kehidupan sehari-hari kita pun tidak lepas dari perbandingan.Sebagai ilustrasi perhatikan contoh berikut : a. Usia Ayah 45 tahun dan usia ibu 40 tahun, sedangkan usia Ali 15 tahun serta usia Ani 10 tahun. Perbandingan usia ayah dan ibu = 45 tahun : 40 tahun = 45 : 40 = 9 : 8Perbandingan Usia Ali dan Ani = 15 tahun : 10 tahun = 15 : 10 = 3 : 2 Perbandingan usia Ayah dan Ali = 45 tahun : 15 tahun = 45 : 15 = 3 : 1 b. Tinggi badan Dewa 160 cm, tinggi badan Dewi, 120 cm dan tinggi badan Gita 60 cm Perbandingan tinggi badan Dewa dan Dewi = 160 cm:120 cm = 160:120 = 4:3Perbandingan tinggi badan Dewi dan Gita = 120 cm:60 cm = 120:60 = 2:1 Perbandingan tinggi badan Dewa dan Gita = 160 cm:60 cm = 160:60 = 8:3 Dari contoh tersebut dapat diketahui bahwa untuk membandingkan dua buah besaran perlu diperhatikan : a. Bandingkan besaran yang satu dengan yang lainb. Samakan satuannya c. Sederhanakan bentuk perbandingannya Dari uraian dan contoh masalah di atas dapat diperoleh arti perbandingan sebagai berikut : a. Perbandingan antara a dan b ditulis dalam bentuk sederhana atau a : b, dengan a dan b merupakan bilangan asli, dan b 0.b. Kedua satuan yang dibandingkan harus sama.c. Perbandingan dalam bentuk sederhana atinya antara a dan b sudah tidak mempunyai faktor persekutuan, kecuali 1.
Istilah skala sering kita jumpai kalau kita membuka peta/atlas. Skala adalah perbandingan ukuran pada gambar (cm) dengan ukuran sebenarnya (cm) Tampak bahwa skala menggunakan satuan cm untuk dua besaran yang dibandingkan Perlu diingat bahwa : 1 km = 1.000 m = 100.000 cm. Contoh berikut menjelaskan bagaimana kita menggunakan skala pada sebuah peta.
a. Pada sebuah peta jarak tempat A dan B adalah 3 cm, padahal jarak A dan B sebenarnya 450 km. Jawab :Skala = Ukuran pada peta : Ukuran yang sebenarnya= 3 cm : 450 km= 3 cm : 45.000.000 cm (pada skala harus menggunakan satuan cm)= 3 : 45.000.000 = 1 : 15.000.000 b. Pada sebuah peta jarak kota A ke kota B adalah 8 cm. Jika skala peta itu adalah 1 : 500.000, maka berapakah jarak sebenarnya kedua kota tersebut ?
Jawab : c. Sebuah peta menggunakan skala 1 : 25.000.000 . Jika jarak dua tempat sebenarnya 300 km, berapakah jarak kedua tempat itu pada peta ? Jawab :Skala 1 : 25.000.000Artinya 1 cm pada peta mewakili 25.000.000 cm jarak sesungguhnya, atau 1 cm pada peta mewakili 250 km jarak sesungguhnya. Jadi jarak kedua tempat itu pada peta adalah 300 : 250 = 1,2 cm Nah kalian sudah mempelajari perbandingan, skala dan penggunaannya, mudah bukan ? 3. Skala Sebagai Suatu Perbandingan
Sekarang coba bandingkan ketiga ukuran pas foto berikut : , ternyata pernyatannya salah, jadi tidak sebandingSekarang bandingkan pas foto 2 cm x 3 cm dengan pas foto 4 cm x 6 cm !, ternyata pernyatannya benar, jadi sebanding Contoh perbandingan di atas akan kita pergunakan untuk menentukan ukuran suatu benda dengan model/benda tiruan/maketnya. a. Sebuah model pesawat terbang panjang badannya 18 cm, lebar sayapnya 12 cm. Jika lebar sayap pesawat sesungguhnya 8 m, berapakah panjang badan pesawat sesungguhnya?
Jawab: Jadi panjang badan pesawat sesungguhnya adalah 12 meter. b. Sebuah gedung bertingkat tampak dari depan lebarnya 20 meter dan tingginya 60 meter. Jika tinggi gedung pada model adalah 12 cm, berapakah lebar gedung pada model ?
Jawab : Jadi lebar gedung pada model adalah 4 cm.
Perbandingan senilai berkaitan dengan perbandingan dua buah besaran, di mana jika besaran yang satu berubah naik/turun, maka besaran yang lain juga berunah naik/turun.
Cara menyelesaikan masalah perbandingan senilai adalah dengan : b. Menuliskan perbandingan senilai Dilakukan dengan perbandingan langsung antara dua keadaan atau lebih
Misalkan diketahui dua besaran A dan B
Berdasarkan hubungan tersebut diperoleh : Contoh Soal: 1. Sebuah kendaraan dapat menempuh jarak 24 km dengan mengkonsumsi bensin 2 liter. Berapa liter bensin yang diperlukan untuk menempuh jarak 60 km ?
Jawab : Jadi untuk menempuh jarak 60 km diperlukan bensin sebanyak 60 : 12 = 5 liter. Cara 2 :Di buat tabel sebagai berikut : Perhitungan dilakukan dengan :Jadi untuk menempuh jarak 60 km diperlukan bensin sebanyak 60 : 12 = 5 liter. 2. 1 lusin baju dibeli dengan harga Rp 480.000,00. Berapakah harga 15 buah baju yang sama ?
Jawab : Jadi harga 15 buah baju adalah 15 x Rp 40.000,00 = Rp 600.000,00 Cara 2 :Dibuat tabel sebagai berikut : Perhitungan dilakukan dengan :Jadi harga 15 buah baju adalah 15 x Rp 40.000,00 = Rp 600.000,00 Nah materi perbandingan senilai sudah kalian pelajari, bahkan ada 2 cara menjawab soal, silahkan dipilih alternatif mana yang kalian anggap mudah, tentunya tidak sulit bukan ? 5. Perbandingan Berbalik Nilai
Perbandingan berbalik nilai berkaitan dengan membandingkan dua buah keadaan di mana jika besaran yang satu bertambah/berkurang maka besaran yang lain berkurang/bertambah.
Misalkan diketahui dua besaran A dan B
Berdasarkan hubungan tersebut diperoleh : 1. Suatu pekerjaan akan selesai dalam waktu 42 hari jika dikerjakan oleh 12 orang. Berapa lama pekerjaan yang sama akan selesai jika dikerjakan oleh 14 orang ? Jawab :Dibuat tabel sebagai berikut : Perhitungan perbandingan berbalik nilai dilakukan dengan membalik Salah satu ruas:Jadi jika pekerjaan tersebut dikerjakan oleh 14 pekerja akan selesai dalam waktu 36 hari. 2. Jarak kota A ke kota B sama dengan jarak kota B ke kota C. Jika AB dapat ditempuh dengan kecepatan 40 km/jam selama 10 jam, berapakah kecepatan yang harus ditambahkan jika jarak BC akan ditempuh selama 8 jam ? Jawab :Dibuat tabel sebagai berikut : Perhitungan perbandingan berbalik nilai dilakukan dengan membalik salah satu ruas:Kecepatan yang harus ditambahkan adalah 50 – 40 = 10 km/jam. Contoh 1: Soal UN Matematika SMP Tahun 2015Perbandingan panjang dan lebar persegipanjang 7 : 4. Jika keliling persegipanjang tersebut 66 cm, maka luasnya adalah …. A. 132 B. 198 C. 218 D. 252 Pembahasan: Mencari jumlah panjang dan lebar:
Jumlah perbandingan = 7 + 4 = 11 Mencari panjang:
Perbandingan uang Dina dan Rama = 3 : 2
Jumlah perbandingan = 3 + 2 = 5 Mencari uang Dina
Selain cara di atas, ada cara yang lebih singkat. Langkah-langkahnya dapat dilihat pada proses pengerjaan di bawah. Trik Super Selisih perbandingan = 3 – 2 = 1Jumlah perbandingan = 3 + 2 = 5Selisih uang Dina dan Rama adalah
Perbandingan kelereng Egi dan Legi
Selisih perbandingan kelereng Egi dan Legi= 3 – 2 = 1 Mencari banyak kelereng Egi:
Jumlah kelereng Egi dan Legi = 24 + 16 = 40.Selain cara di atas, ada cara yang lebih singkat. Langkah-langkahnya dapat dilihat pada proses pengerjaan di bawah. Trik Super Selisih perbandingan = 3 – 2 = 1Jumlah perbandingan = 3 + 2 = 5Mencari juumlah kelereng Egi dan Legi
B. 63 C. 126 D. 140 Pembahasan: Mencari panjang sebenarnya:
Berdasarkan keterangan pada soal dapat diketahui bahwa
Banyak coklat yang akan diterima masing-masing dari 16 anak:
Banyaknya kaos yang dapat dikerjakan oleh penjahit untuk 1 hari:
Banyak kue yang akan diterima masing-masing dari 10 anak:
Contoh 9 : Soal UN Matematika SMP 2016Perhatikan denah rumah Arman berikut ini! Luas rumah sebenarnya adalah ….A. 45 B. 72 C. 108 D. 135 Pembahasan:Perhatikan gambar berikut!Panjang rumah dalam denah = 5 cmLebar rumah dalam denah = 3 cmPanjang rumah sebenarnya = 5 cm \times 300 = 1.500 cm = 15 mLebar rumah sebenarnya = 3 cm \times 300 = 900 cm = 9 m Luas rumah sebenarnya = panjang \times lebar = 15 m \times 9 m = Jadi, luas rumah Arman sebenarnya adalah 135 . Jawaban: D
9 loyang 6 kg 12 loyang x kg Banyaknya terigu yang dibutuhkan adalah
Waktu 1,2 jam kecepatan 80 km/jam Waktu 60 menit (1 jam) kecepatan x km/jam Kecepatan mobil yang harus dicapai
Waktu untuk menyelesaikan pembangunan jembatan adalah
Waktu untuk menyelesaikan pembangunan jembatan adalah
Banyak pekerja yang diperlukan adalah
Banyak pekerja yang diperlukan adalah
Waktu 18 hari pakaian 60 pasang Waktu 24 hari pakaian x pasang Banyaknya pasang pakaian untuk 24 hari:
Bagaimana? Soal-soal pebandingan mudah bukan?? Terimakasih sudah mengunjungi atikroest.blogspot.com, semoga bermanfaat!!! |