Teknik mengumpan bola basket yang dilakukan pemain melalui atas kepala biasa kita sebut

Basket

Sportpedia: Teknik Mengoper dalam Permainan Bola Basket

Foto: Menguasi tekmengoper dalam permainan bola basket merupakan kunci penting dalam suatu pertandingan seperti dilakukan guard Minnesota Timberwolves Malik Beasley [5] kepada forward Jarred Vanderbilt. [Reuters]

TEKNIK mengoper dalam permainan bola basket merupakan kunci penting dalam suatu pertandingan, karena pada hakikatnya olahraga ini mengedepankan kerja sama tim. Artinya, semua pemain terlibat dalam jalannya sebuah pertandingan. 

Pengertian mengoper atau mengumpan bola kepada teman dalam permainan bola basket disebut dengan istilah passing. Umumnya, teknik passing adalah mengoper bola tanpa menyentuh lantai kepada rekan atau satu timnya dengan menggunakan kedua tangan atau satu tangan. 

Baca Juga : Passing Bola Pasket: Teknik dan Jenis-Jenisnya

Terdapat beberapa teknik megoper meliputi chest pass, bounce pass dan overhead pass. Sedangkan variasi lanjut meliputi baseball pass dan dribble pass. Pada prakteknya, berbagai jenis passing tersebut digunakan dalam situasi dan kondisi tertentu, tergantung momennya. Berikut penjelasan lebih lanjut mengenai teknik mengoper dalam permainan bola basket.

Cara Mengoper Bola Basket

1. Chest Pass

Teknik chest pass atau operan dada adalah mengoper bola dekat dada pemain. Dalam prakteknya pula, sebisa mungkin pemain yang menggunakan teknik ini harus mengarahkan bola tepat ke dada rekan setim agar mudah dijangkau.

Pada umumnya, chest pass biasa digunakan ketika seorang pemain tidak dijaga dengan ketat. Berikut cara melakukan chest pass bola basket:

• Pegang sisi bola dengan kedua tangan tepat di dada dan jaga siku tetap kencang di samping badan.
• Posisi telapak tangan menghadap ke depan
• Arahkan sasaran bola ke dada rekan setim. 
• Ketika passing, langkahkan satu kaki kedepan mengarah ke target operan sambil melemparkan bola.

2. Bounce Pass

Bounce pass adalah teknik operan  yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. Jarak ideal pelemparan bolanya adalah 3/4 dari si penerima. Cara mengoper ini mesti dilakukan ketika posisi teman satu tim terletak jauh dari Anda

Baca Juga : Sportpedia: Fungsi Passing dalam Permainan Bola Voli

Menempatkan backspin yang tepat dan konsisten pada operan akan membuat jarak lebih mudah untuk diukur. Berikut gerakan melakukan bounce pass:

• Pegang bola dengan kedua tangan setinggi dada.
• Bola didorong dengan tolakan dua tangan menyerong ke bawah dari letak badan lawan dengan jarak kira-kira 1/3 dari penerima.
• Melangkah ke depan sambil merentangkan tangan dan lemparkan bola mengarah ke lantai guna memantulkannya.

3. Overhead Pass

Overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala [overhead]. Cara melakukannya adalah mengangkat bola hingga atas kepala, lalu melemparkan menggunakan dua tangan.

Operan ini sangat efektif digunakan ketika dijaga ketat oleh pemain bertahan musuh. 

Lihat Foto

KOMPAS.com/GARRY LOTULUNG

Pebasket Indonesia H Lakudu beraksi saat melawan pebasket Filipina dalam pertandingan babak semifinal Bola Basket Putra SEA Games 2019 di SM Mall of Asia Arena, Manila, Filipina, Senin [9/12/2019]. Timnas bola basket putra Indonesia gagal melaju ke babak final setelah kalah 70-97 dari tuan rumah Filipina.

Baca berita berikutnya

Jelaskan cara melakukan gerakan manipulatif mengoper bola di atas kepala dalam permainan bola basket ! Berikut ini penjelasan dan kunci jawabannya:

Yang ditanyakan soal adalah cara mengoper bola basket dari atas kepala. Berarti gerakan passing, sebab passing artinya mengoper.

Nah teknik passing di atas kepala namanya Overhead Pass. Overhead sebeanarnya sih bahasa Inggrisnya. Over kan lebih head kan artinya kepala. Ya melebihi kepala atau di atas kepala.

Karena operan dari atas kepala berarti dilakukannya dari atas kepala dong sesuai namanya. Nah, gimana sih cara melakukan teknik ini dalam permainan basket ?.

Jelaskan cara melakukan gerakan manipulatif mengoper bola di atas kepala dalam permainan bola basket !

Jawab:

• Posisi awal kaki dibuka sejajar.
• Kedua siku tangan juga diangkat setinggi kepala, dan kedua tangan memegang bola basket di atas kepala.
• Bola diayun dari atas kepala ke depan menggunakan kedua tangan.
• Lemparkan bola sesuai tujuan, misalnya mengoper pada teman di depan.

Bergitulah jawabannya teman-teman. Pada intinya mengoper bola di atas kepala, berarti dilakukan dengan dari atas kepala.

Posisi tangan berarti memegang bola di atas kepala, kemudian cara mengopernya dengan mengayunkan kedua tangan yang memegang bola tersebut ke arah tujuan, seperti kamu ingin mengoper ke teman di depan.

Kunci jawaban

Jelaskan cara melakukan gerakan manipulatif mengoper bola di atas kepala dalam permainan bola basket

Begini teman-teman jawaban yang singkat tapi BENAR. 💯✅👩‍🏫

Perhatikan bahwa skor 1 di samping kanan adalah skor untuk langkah di samping kirinya. Sehingga karena ada 4 langkah. Maka skor maskimalnya adalah 4.

Jawaban diverifikasi BENAR.

Baca juga: Cara-cara Melempar dan Umpan dalam Bola Basket

Cara Melakukan Chest Pass

Chest pass bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. Teknik ini biasanya digunakan dalam operan jarak pendek.

Berikut adalah lima [5] langkah melakukan chest pass pada permainan bola basket, dilansir KOMPAS.com dari kanal YouTube DBL PLAY.

1. Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua tangan.
2. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka.
3. Lemparkanlah bola secara lurus setinggi dada ke arah rekan setim [penerima].
4. Pemain yang menerima bola harus menunjukkan telapak tangganya [show your hand] dan dalam posisi siap menerima bola. Hal ini berguna agar si pengumpan mengetahui target umpan atau lemparan bolanya.
5. Saat mengumpan, posisikan salah satu kaki di depan. Gerakan kaki ini berfungsi menambah kekuatan saat melemparkan bola.