Teknik apakah yang dipakai untuk mengoper bola jarak pendek dalam sepak bola?

Bola Lainnya

Gerakan Menendang Bola yang Digunakan untuk Memberikan Bola Jarak Pendek

Foto: Peman MLS Salah satu gerakan menendang bola yang digunakan untuk memberikan bola jarak pendek. (Foto: Reuters)

GERAKAN menendang bola yang digunakan untuk memberikan bola jarak pendek antar pemain disebut passing. Teknik passing merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan sepak bola yang harus dikuasai siapapun yang memainkan permainan ini. 

Teknik mengoper dilakukan dari satu pemain ke rekan pemain lainnya. Pada dasarnya ada dua jenis teknik passing dalam sepak bola yaitu yang biasa dikenal adalah teknik mengoper jarak dekat (short pass) dan teknik mengoper jarak jauh (long pass). 

Baca Juga : BOLAPEDIA: Macam Macam Passing dalam Pertandingan Sepak Bola

Gerakan menendang bola yang digunakan untuk memberikan bola jarak pendek menggunakan kaki bagian dalam. Kaki bagian dalam memberikan akurasi yang paling baik untuk melakukan passing.   Umpan bola pendek ini biasanya dilakukan ketika pemain ingin mengantarkan bola dekat secara cepat ke rekan setim lainnya demi mengurangi resiko kehilangan penguasaan bola. 

Langkah-langkah melakukan gerakan menendang bola untuk memberikan bola jarak pendek bisa dimulai dengan memperhatikan postur tubuh yang baik, yaitu tubuh harus tegak. Kemudian berdiri dengan memberikan jarak pada bola sehingga punya cukup ruang untuk mengayunkan kaki yang akan menendang bola.

Posisi kaki lainnya yang tidak digunakan untuk menendang juga harus diperhatikan. Letakkan kaki tersebut dekat dengan sisi bola sekitar 15 cm. Kaki penyangga harus mengarah ke target dan juga penting untuk menjaga pergelangan kaki tetap menghadap ke target arah bola. 

Sebelum menendang bola, sikap kepala tetap diam dan mata tertuju pada bola. Lalu putar kaki yang menendang ke luar, tekuk lutut sedikit dan kunci pergelangan kaki saat melakukan operan. Gunakan kaki bagian dalam untuk melakukan tendangan jarak pendek. 

Setelah menyentuh bola, lanjutkan untuk mengayunkan kaki tendangan ke arah target. Selain itu pemain bisa menyesuaikan kekuatan dan kecepatan sesuai target. Jika pemain ingin memberikan operan dengan jarak yang cukup jauh, maka bisa menggunakan punggung kaki. (safwah tita)
 

Editor : Maruf

Gerakan menendang bola yang digunakan untuk memberikan bola jarak pendek antar pemain dalam sepak bola dikenal dengan passing. Passing merupakan upaya untuk mengumpan atau mengoper bola kepada rekan setim.

Teknik mengoper bola wajib kamu pelajari sebelum bermain di lapangan. Sebab, permainan ini tidak dimainkan sendiri, namun ada 10 pemain lainnya di satu tim.

Meski terlihat mudah, namun teknik ini harus dilakukan dengan benar agar bola dapat sampai ke pemain yang dituju. Pemain bisa menggunakan beberapa jenis passing sesuai dengan situasi atau kondisi di lapangan.

Gerakan menendang bola yang digunakan untuk memberikan operan bola jarak pendek antar pemain dilakukan dengan kaki bagian dalam. Jika pemain ingin memberikan operan dengan jarak yang cukup jauh, maka bisa menggunakan punggung kaki.

Gerakan Menendang Bola yang Digunakan untuk Memberikan Operan Bola Jarak Pendek Antar Pemain

Sebelum melakukan passing, ada hal yang harus diperhatikan terlebih dahulu. Passing terdiri dari dua jenis, yaitu operan pendek (short passing) dan operan lambung atau jauh (long passing).

1. Operan Pendek (Short Pass)

Gerakan menendang bola secara terputus putus dan dilakukan secara perlahan lahan merupakan teknik passing pendek. Lalu, menendang bola memberi umpan jarak pendek disebut tendangan mendatar.

Mengutip dari UCAM Indonesia Football Academy, untuk melakukan operan pendek, pastikan ada jarak antara posisi kita berdiri dengan bola. Kemudian, posisi badan kita berada di belakang bola, sehingga memiliki power saat melakukan passing.

Supaya dapat mengarahkan bola saat melakukan operan pendek yang baik, maka kita harus memiliki keseimbangan tubuh. Posisikan kaki yang menjadi tumpuan sejajar dengan bola dengan ujung kaki mengarah ke arah yang dituju.

2. Operan Jauh atau Lambung (Long Pass)

Gerak menendang bola yang digunakan untuk memberikan bola jarak jauh adalah long pass. Teknik ini memiliki dasar yang sama dengan passing mendatar atau operan pendek.

Perbedaannya adalah posisi kaki saat menyentuh bola dan hasil tendangannya yang akan melambung ke udara dan melewati kepala pemain lawan (overhead).

Passing ini dilakukan untuk memberikan operan jarak jauh hingga operan silang ke daerah pertahanan lawan. Bahkan, skill dianggap mematikan bagi para lawan.

Cara Melakukan Operan dalam Sepak Bola

Pemain dapat menggunakan tiga bagian kakinya untuk mengoper bola, yaitu kaki bagian dalam, bagian luar, dan punggung kaki.

1. Passing dengan Kaki Bagian Dalam

Cara melakukan passing dengan menggunakan kaki bagian dalam adalah sebagai berikut:

1. Kaki ditumpu pada samping sejajar dengan bola, kemudian lutut ditekuk.

2. Kaki sepak membentuk sudut 90 derajat dengan kaki tumpu.

3. Posisi badan di belakang bola dengan posisi sedikit tegak.

4. Tendangan dimulai dari menarik kaki dan mengayun ke depan.

5. Saat perkenaan mata melihat bola dan meneruskan pandangan pada sasaran.

6. Setelah menendang, nantinya ada gerakan lanjutan atau biasa disebut follow through.

2. Passing dengan Punggung Kaki atau Kura-Kura Kaki

Lalu, cara melakukan passing dengan menggunakan punggung kaki atau kura-kura kaki adalah sebagai berikut:

1. Kaki ditumpu pada sejajar dengan bola, lalu kaki lurus ke belakang.

2. Kaki sepak membentuk 30 derajat dengan kaki tumpu.

3. Posisi badan dengan sedikit condong ke depan.

4. Tendangan dimulai dari menarik kaki dan mengayun ke depan.

5. Pada saat mengenai perkenaan bagian punggung kaki, mata melihat bola dan meneruskan pada sasaran yang akan dituju atau rekan satu tim.

6. Setalah menendang, ada gerakan lanjutan atau biasa disebut follow through.

3. Passing dengan Kaki Bagian Luar

Terakhir, cara melakukan passing dengan menggunakan kaki bagian luar adalah:

1. Kaki di tumpu pada samping sejajar dengan bola, sementara posisi kaki lurus ke belakang.

2. Kaki sepak membentuk sudut 30 derajat dengan kaki tumpu.

3. Posisi badan sedikit condong ke depan.

4. Tendangan dimulai dari menarik kaki dan mengayun kedepan.

5. Pada saat bola mulai mengenai perkenaan kaki bagian luar, pandangan tertuju pada bola dan meneruskan pandangan pada sasaran yang akan dituju.

6. Setelah menendang ada gerakan lanjutan atau biasa disebut follow through.

Itulah gerakan menendang bola yang digunakan untuk memberikan bola jarak pendek antar pemain. Selamat berlatih!