Perhatikan cara langkah-langkah pukulan dorong yang benar dibawah ini adalah

Loading Preview

Sorry, preview is currently unavailable. You can download the paper by clicking the button above.

Pukulan merupakan serangan yang dilakukan dengan tangan sebagai bagian utamanya.

Pada prinsipnya, Teknik mana pun dalam pencak silat dapat digunakan untuk menyerang bagian-bagian tubuh lawan. Berikut macam-macam pukulan dalam pencak silat.

1. Pukulan Depan

Pukulan depan atau bisa juga disebut pukulan lurus adalah pukulan yang dilakukan dengan lintasan lurus ke depan.

Agar badan tidak cidera, pukulan ini harus dilakukan dengan benar.

Pukulan dapat dilakukan dengan dua sikap yang berbeda yaitu dengan posisi tangan yang digunakan untuk menyerang sejajar dengan posisi kaki yang ada di depan dan posisi tangan yang tidak sejajar dengan posisi kaki di depan.

Cara melakukan pukulan depan:

• Kuda-kuda samping, kaki kiri di depan
• Kedua tangan berada di depan dada
• Kepal tangan untuk memukul
• Telapak kaki dua-duanya sejajar
• Mengubah kepalan menjadi telungkup ketika memukul dengan tangan kanan
• Ganti posisi kaki dan kanan ketika pukulan lurus.

Kesalahan dalam melakukan pukulan depan:

• Kaki kurang kuat
• Badan kaku
• Badan tidak seimbang
• Pukulan kurang kuat
• Tangan kurang mengepal

2. Pukulan Bandul

Pukulan bandul menggunakan Teknik menggerakkan tangan secara membandul dari bawah ke atas.

Dilakukan dengan posisi tangan ditekuk 90⁰. Pukulan ini dapat dilakukan dengan kaki yang bervariasi, bisa dengan posisi kaki depan sejajar dengan tangan yang menyerang ataupun tidak.

Cara melakukan pukulan bandul:

• Kuda-kuda tengah
• Kedua tangan menyilang di depan dada. Tangan untuk memukul, jari-jarinya harus megepal
• Tangan di ayunkan ke depan dengan kepala telungkup
• Tangan satunya tetap berada di depan dada untuk melindungi tubuh
• Lakukan dengan mengubah tangan yang memukul.

Kesalahan dalam melakukan pukulan bandul:

• Kaki kurang kuat
• Kaki kurang terbuka
• Kuda-kuda nya tidak benar
• Badan tidak seimbang
• Pukulan kurang kuat
• Tangan yang memukul kurang mengepal.

3. Pukulan Tegak

Pukulan tegak memiliki Teknik dengan cara kepalan tegak. Sasaran dari pukulan ini yaitu bahu atau sendi bahu.

Cara melakukan pukulan tegak:

• Kuda-kuda tengah
• Kedua tangan berada di depan dada. Tangan untuk memukul, jari-jarinya harus megepal
• Tangan memukul dengan kepalan tegak
• Tangan satunya tetap berada di depan dada untuk melindungi tubuh
• Lakukan dengan mengubah posisi kaki dan tangan yang memukul.

Kesalahan dalam melakukan pukulan tegak:

• Kuda-kuda nya tidak benar
• Badan tidak seimbang
• Pukulan kurang kuat
• Tangan yang memukul kurang mengepal tegak.

4. Pukulan Melingkar

Pukulan melingkar memiliki Teknik yang dilakukan dengan cara menggerakan tangan secara melingkar.

Pukulan ini dilakukan dengan lintasan pukulan dari arah samping luar tubuh menuju ke arah dalam tubuh pesilat.

Agar hasil pukulan bagus harus didukung dengan pergerakan bahu dan pinggang yang searah dengan pukulan. Sasaran dari pukulan melingkar yaitu pinggang lawan.

Cara melakukan pukulan melingkar:

• Kuda-kuda tengah
• Kedua tangan menyilang di depan dada. Tangan untuk memukul, jari-jarinya harus megepal
• Tangan yang digunakan untuk memukul diayunkan secara melingkar dari sisi kiri-depan-kanan dengan kepalan tegak
• Tangan satunya tetap berada di depan dada untuk melindungi tubuh
• Lakukan dengan mengubah tangan yang memukul.

Kesalahan dalam melakukan pukulan melingkar:

• Kuda-kuda nya tidak benar
• Kaki kurang terbuka
• Badan tidak seimbang
• Pukulan kurang kuat
• Tangan yang memukul kurang mengepal tegak.

5. Pukulan Samping

Pukulan samping merupakan pukulan yang arahnya ke samping tubuh dengan menggunakan punggung tangan.

Pukulan ini memiliki lintasan ke depan atau lurus dengan menggunakan tangan yang dimulai dari samping.

Cara melakukan pukulan samping:

• Kuda-kuda kiri depan, sikap ini harus dilukan dengan benar
• Kedua tangan menyilang di depan dada. Tangan untuk memukul, jari-jarinya harus megepal
• Telapak kaki kanan harus sejajar dengan telapak kaki kiri
• Memukul menggunakan punggung tangan dari arah samping ke depan
• Lakukan dengan mengubah posisi kaki dan tangan yang memukul.

Kesalahan dalam melakukan pukulan samping:

• Kuda-kuda nya tidak benar
• Kaki kurang terbuka
• Badan tidak seimbang
• Pukulan kurang kuat
• Tangan yang memukul kurang mengepal tegak.

Cara melakukan teknik / gerakan pukulan lurus dalam pencak silat adalah (1) Sikap pasang kuda-kuda kiri depan, (2) Kedua tangan berada di depan dada dan bersiap dengan posisi tangan yang akan memukul dikepalkan, (3) Telapak kaki kanan dan kiri sejajar, (4) Tangan yang dikepalkan kemudian memukul ke depan lurus, dengan cara menelungkupkan kepalan.

Teknik serangan menggunakan lengan berupa pukulan terdiri dargi berbagai bentuk yaitu tinju, sodok, bandul, dorong, tusuk, tebak, catok, dan ketok.

Setiap teknik memiliki sikap, pengenaan bagian tangan, lintasan yang berbeda yang dapat efektif tergantung situasi yang kita hadapi di dalam pertandingan.

Misalnya, teknik dorongan akan lebih efektif apabila posisi lawan dekat, sehingga badan dapat terdorong jauh.

Pada pukulan lurus, efektif untuk menjangkau musuh yang memiliki jarak sedang.

Memukul merupakan salah satu serangan dan juga pembelaan dalam pencak silat, agar dapat mengenai lawan maka memerlukan kecepatan, kekuatan dan ketepatan.

jelaskan cara melakukan pukulan dalam pencak silat

Cara melakukan pukulan lurus (Tinju) tangan kanan dalam bela diri pencak silat adalah

1. Sikap kaki kuda-kuda kiri depan.

Karena menggunakan tangan kanan untuk memukul, posisi kuda-kuda akan menitipkan berat badan ke depan pada kaki kiri.

2. Kedua tagan bersiap di depan dada, tangan kanan yang akan melakukan pukulan dikepalkan.

Pada posisi kedua tangan siap di depan dada, tangan yang akan melakukan serangan pukulan mengepal. Bentuk kepalan ini miring, layaknya palu.

3. Kedua telapak kaki sejajar.

Maksudnya, kaki kanan dan kiri sejajar bersiap menyeimbangkan badan apabila tangan diayunkan untuk memukul.

4. Lalu tangan kanan memukul ke depan lurus dengan kepalan telungkup.

Dari posisi siap di dada dengan kepalan palu tersebut, lalu berputar sedikit dan menjadi telungkup saat diayunkan ke depan lurus, dengan demikian mengenai bagian depan kepalan tangan.

5. Lakukan dengan mengulang tangan yang lain sebagai pemukul untuk melatih gerakan memukul agar mahir.

Setelah kita memukul dengan tangan kanan, selanjutnya mencobanya dengan pukulan tangan kiri, diulang untuk melatih ketrampilan agar gerakan sempurna.

Jawabannya

Jelaskan cara melakukan pukulan dalam pencak silat

Teknik pukulan lurus dalam pencak silat: 🧍‍♂️💯1. Pasang kuda-kuda kiri depan.2. Kedua tangan besiap di depan dada dengan tangan yang akan melakukan pukulan dikepalkan.3. Posisi kedua telapake kaki sejajar lurus.

4. Tangan yang dikepalkan memukul ke depan lurus dengan mengubah posisi kepalan menjadi telungkup.