Show Ilustrasi gerak berirama dengan gerakan ayunan lengan. KOMPAS.com - Senam irama adalah gerakan yang dilakukan dengan latar musik sebagai pengiringnya. Senam irama memiliki unsur-unsur yang harus dikuasai, seperti ketepatan, keseimbangan, dan lainnya. Senam irama bisa dilakukan perseorangan atau kelompok. Gerakan pada senam irama memiliki koreografi yang memiliki tema akrobatik, balet, maupun tari modern. Berdasarkan situs resmi kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia, terdapat empat gerakan dasar ayunan lengan dan tangan pada senam irama atau gerak berirama. Berikut penjelasannya: Gerak ayunan satu lengan dari belakang ke depanBerikut adalah langkah-langkah melakukan gerakan ayunan satu lengan dari belakang:
Baca juga: Rangkaian Gerak Guling Depan dan Guling Belakang dalam Senam Lantai Berikut adalah langkah-langkah melakukan gerakan ayunan dua tangan dari belakang ke depan:
Gerak ayunan tangan secara silangBerikut adalah langkah-langkah melakukan gerakan ayunan secara silang:
Baca juga: Rangkaian Gerak Kayang dan Sikap Lilin dalam Senam Lantai Gerak ayunan satu lengan melingkar di atas kepalaBerikut adalah langkah-langkah melakukan gerakan ayunan satu lengan melingkar:
Baca berikutnya
Empat prinsip dasar gerakan senam irama ayunan satu lengan ke depan dan belakang adalah (1) posisi berdiri tegak, (2) kedua lengan lurus ke depan (3) gerakan dimulai dengan mengayunkan tangan ke belakang dan dilanjutkan mengayunkan lengan ke depan, (4) diikuti sikap lutut yang mengeper. Dalam aktifitas gerak berirama ayunan satu lengan, dilakukan dengan irama 4/4 ketukan. Cara melakukannya terdiri dari 3 tahapan: Persiapan, Gerakan, dan Akhir. Pada tahap Persiapan:
Pada tahap Gerakan:
Pada tahap akhir:
Berdasarkan penjelasan dari pembahasan di atas: sikap awal dan akhir sama. Dan bila disederhanakan. Tangan kiri ditarik ke belakang lalu ke depan, lalu bergantian dengan tangan kanan. Artinya terdapat 4 kali gerakan menayunkan tangan, dalam irama 4/4. Sebutkan empat prinsip dasar gerakan ayunan satu lengan depan belakang!Prinisp gerakan ayunan satu lengan ke depan dan belakang adalah sebagai berikut:
Prinsip gerakan berarti dasar sikap / posisi yang tangan, kaki maupun pandangan saat akan melakukan gerakan tersebut. Dalam contoh di atas misalnya: kita harus memulai dengan berdiri tegak, dan kedua tangan di depan badan. Sebab, gerakan dimulai dengan mengayunkan lengan tangan dari posisi depan ke belakang. JawabannyaSebutkan empat prinsip dasar gerakan ayunan satu lengan depan belakang! Jawabannya: 🧍♂️👩🏫 Jika kita menggunakan buku paket kelas 8 tidak dijelaskan secara rinci bagaimana cara melakukannya, hanya disuruh mengamati ilustrasi dan kira-kira bagaiman acara melakukannya. Namun, dalam buku paket kelas 7, dijelaskan pada halaman 234. Nah, jika mengamati soal yang dimaksud dengan prinsip berarti posisi / sikap tangan, kaki, dan badan dalam melakuakn gerakan tersebut. Apakah dimulai dengan tangan di depan, samping atau belakang, dan ayunan pertama kemana? Jawaban ini berdasarkan analisa buku namun belum dikoreksi. Olah raga Jenis jenis pukulan dan servis Kasti / Rounders Bulu tangkis Tenis Meja bagaimana cara melakukan permainan siram-siraman air? contoh penyakit yg tdk dpt d tularkan dr satu org ke org yg lain adalah mengapa kita harus selalu mengatur kecepatan ketika berkendara Standar ukuran lebar lapangan sepak bola adalah.... A. 64-75m B. 74-85m C. 60-70m D. 55-70m Tuliskan 5 jenis olahraga yang terkenal di dunia Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut 1 memiliki empat sudut siku-siku 2 memiliki 2 pasang sisi yang sama 3 memiliki 4 sisi bangun datar yang dimak … Jelaskan teknik gerak lompatan dalam pencak silat?makasih banyak udah menjawab!........ Jelaskan perbedaan setiap gaya renang , *A.posisi badan* Apa yang membedakan penyakit menular dan penyakit tidak menular? Diskusikan bersama temanmu. Catatlah hasil diskusi pada tabel seperti contoh berikut. … |