Jelaskan teknik memegang bet dengan cara shakehand grip dalam permainan tenis meja

BerandaPendidikanAnalisis Keterampilan Gerak Memegang Bet/Pemukul dan Gerak Pukulan Servis

Table of Contents Show

Video yang berhubungan
4. Cara memegang bet tenis meja dengan teknik Seemiller Grip
Video yang berhubungan

Analisis Keterampilan Gerak Permainan Tenis meja
A. Analisis Keterampilan Gerak Memegang Bet/Pemukul Pegangan bet

Pada permainan tenis meja, pegangan bet terdiri atas: pegangan tangkai pena [penholder grip] dan pegangan jabet tangan [Shakehand Grip].

1] Pegangan Tangkai Pena [Penholder Grip]

Pegangan ini digunakan oleh pemain tipe menyerang dan pukulan forehand drive merupakan basis atau satu-satunya selama dalam pertandingan. Perhatikan kesalahan yang sering terjadi ketika memegang bet dalam tenis meja adalah sikap badan kaku, cara memegang bet yang kurang pas/ tidak sesuai peruntukannya, kaki/badan kurang rileks dan seimbang, dan tidak diikuti gerak lanjutan.

2] Pegangan Jabet Tangan [Shakehand Grip]

Pegangan ini menyerupai orang jabet tangan. Di sini pun timbul berbagai variasi, misalnya ada yang jari telunjuknya lurus dan ada juga yang bengkok. Sedangkan, ketiga jari tangan lainnya melingkar pada bagian tangkai. Perhatikan kesalahan yang sering terjadi ketika memegang bet dalam tenis meja adalah sikap badan kaku, cara memegang bet yang kurang pas/ tidak sesuai peruntukannya, kaki/badan kurang rileks dan seimbang, dan tidak diikuti gerak lanjutan.
B. Analisis Keterampilan Gerak Pukulan Servis
a. Gerak Pukulan Servis Tenis meja Pukulan servis adalah pukulan [serangan] pertama untuk memulai permainan. Jenis pukulan servis terdiri atas:

1] Forehand servis

Forehand servis dapat dilakukan melalui gerakan sebagai berikut: a] Pemain dalam posisi siap, kedua kaki dibuka selebar bahu, dan lutut ditekuk lebih kurang 45 derajat. Badan sedikit condong ke depan, tangan kiri memegang bola dengan telapak tangan terbuka dan tangan kanan memegang bet yang siap untuk memukul dengan permukaan bet mengarah ke depan. b] Dengan bahu menghadap ke arah sasaran, lambungkan bola sedikit ke atas di depan badan pada saat bola turun dari titik tertinggi lambung. Ayunkan bet ke depan lurus dengan permukaan bet mengarah ke depan. Bola dipukul dengan cara memukul ke dalam dengan bet. Kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan pukulan forehand servis dalam tenis meja adalah sikap badan kaku, cara memegang bet yang kurang pas/tidak sesuai peruntukannya, lambungan bola tidak pas, pukulan bet ke bola tidak pas, kaki/badan kurang rileks dan seimbang, dan tidak diikuti gerak lanjutan.

2] Backhand Servis

Backhand servis dilakukan dengan posisi bet dari samping kiri lapangan, punggung tangan menghadap ke meja dengan gerakan sebagai berikut: a] Permulaan ini diawali dari sikap melangkah menyamping, dengan kaki kanan agak ke depan, berat badan di kaki kanan, badan agak condong ke depan. Tangan yang memegang bet menyilang di samping badan, siku ditekuk, punggung lengan bagian luar mengarah ke depan, tangan kanan memegang bola, di depan atas dada. b] Bola dipukul ke depan menggunakan punggung bet dengan dorongan ke depan hingga bola memantul dan menyeberangi net.

c] Gerak lanjut [follow through] sangat diperlukan agar siap untuk melakukan pukulan berikutnya.

Kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan backhand servis dalam tenis meja adalah sikap badan kaku, cara memegang bet yang kurang pas/ tidak sesuai peruntukannya, lambungan bola tidak pas, pukulan bet ke bola tidak pas, kaki/badan kurang rileks dan seimbang, dan tidak diikuti gerak lanjutan.

Setelah sebelunya maolioka berbagi tentang bagian - bagain dari tenis meja, kali ini MaoliOka ingin berbagi tentang cara memegang bet tenis meja dan supaya mudah dilengkapi dengan gambar. Sebelumnya sama - sama kita ketahui bawah Permainan tenismeja adalah suatu aktivitas permainan yang menggunakan meja sebagai tempat untuk memantulkan bola. Bola yang dipukul tersebut harus melewati net yang dipasang pada bagian tengah lapangan/meja. Permainan ini berlaku untuk putra maupun putri dengan bentuk tunggal [single] dan ganda [double] dan ganda campuran [mixed double]. Permainan tenismeja atau yang lebih dikenal dengan istilah lain yaitu Ping Pong merupakan olahraga unik dan bersifat rekreatif. Oleh karena itu, permainan ini sangat digemari oleh segala usia. Mengingat keunikan permainan tersebut, maka untuk penguasaannya perlu pengamatan, kelincahan, dan reflek yang baik dari setiap pemain. Permainan tenismeja memerlukan keterampilan-keterampilan agar dapat bermain dengan baik. Keterampilan tersebut antara lain adalah pegangan bat dan pukulan. Pada permainan tenismeja, pegangan bat, terdiri atas: pegangan tangkai pena [penholder grip] dan pegangan jabat tangan [shakehand grip].

Pegangan tangkai pena digunakan oleh pemain tipe menyerang dan pukulan forehand drive merupakan basis atau satu-satunya selama dalam pertandingan.

Cara melakukannya adalah sebagai beriku :

1] Pegang tangkai bat pada bagian terdekat dengan kepala bat.

2] Tangkai bat berada diantara ibu jari dan jari telunjuk.

3] Tiga jari yang lain berada di belakang menahan kepala bat.

Perhatikan gambar berikut ini

K esalahan yang sering terjadi ketika melakukan pegangan tangkai pena dalam tenismeja adalah :

1. Tangan dan jari terlalu kaku,

2. Tangkai bat tidak berada diantara ibu jari dan jari telunjuk, dan

3. Tiga jari yang lain tidak menahan kepala bat.

Pegangan ini menyerupai orang jabat tangan. Cara melakukannya silahkan perhatikan langkah berikut ini.

1. Pegang bat pada tangkai.

2. Jari telunjuknya boleh lurus atau dibengkokkan.

3. Ketiga jari tangan lainnya melingkar pada bagian tangkai.

Perhatikan gambar berikut ini

Kesalah - Kesalah Dalam Memegan secara Shakehand Grip

Kesalahan yang sering terjadi ketika melakuakn gerak pagangan bat jabat tangan dalam tenismeja adalah

1. Tangan dan jari terlalu kaku,

2. Tangkai bat tidak gengam erap oleh tiga jari dan ibu jari, dan

3. Jari telunjuk kaku. Demikian tentang cara memegang bet tenis meja dilengkapi dengan gambar semoga bermanfaat.

nabilahmadyargani nabilahmadyargani

Jawaban:

1. pegang bet pada tangkai

2. jari telunjuk bisa lurus atau di bengkokkkan

3. ketiga jari tangan lainnya melingkar pada bagian tangkaj

Lihat Foto

ANTARA/RAFIUDDIN ABDUL RAHMAN - DOK, KOMPAS, 24 September 2017

Atlet tenis meja putra Indonesia, Dian David Mickael Jacobs [kiri], mengembalikan bola ke arah rekan satu negara, Komet Akbar, dalam final tenis meja putra SM10 di Pusat Pameran dan Dagangan Antarabangsa Malaysia [MITEC], Kuala Lumpur, Malaysia, Sabtu [23/9]. Dian David Mickael Jacobs menyabet medali emas setelah menang 3-1 [11-9, 11-9, 9-11, 11-8].

KOMPAS.com - Memegang bet merupakan salah satu teknik dasar yang harus dikuasai oleh petenis meja. Sebab, hal ini akan sangat berpengaruh terhadap hasil pukulan dengan bet.

Dikutip dari Megaspin, secara garis besar cara memegang bet dalam tenis meja dapat dibagi menjadi tiga macam, yaitu shakehand grip, penholder grip, dan seemiller grip atau american grip.

Pada artikel ini akan membahas teknik memegang bet tenis meja seperti menjabat tangan atau yang dinamakan dengan teknik shakehand grip atau kerap dikenal juga dengan istilah shakeholder.

Baca juga: Teknik Pukulan Spin dalam Tenis Meja

Mengutip dari Sejarah, Teknik & Variasi Latihan Pingpong [Tenis Meja] karya Guntur Firmansyah dan Didik Hariyanto, shakehand grip adalah pegangan yang dilakukan seperti layaknya orang yang sedang berjabat tangan.

Teknik pegangan shakeholder sering digunakan oleh para pemain pada umumnya khususnya di negara-negara Eropa.

Keefektifan pegangan ini terlihat pada kestabilan pertahanan dan penyerangan saat bermain.

Teknik pegangan ini menghasilkan pukulan yang kuat dan keras.

Baca juga: Teknik Pukulan Push dalam Tenis Meja

Pada prinsip gerakan memegang bet dengan cara shakehand grip, posisi bet untuk pukulan forehand adalah putar bagian atas bet ke arah pemain.

Berikut adalah cara memegang bet tenis meja shakehand grip:

Posisikan tangan seperti saat akan berjabat tangan.
Letakkan jari kelingking, jari manis dan jari tengah dalam posisi melingkar di bagian pegangan bet.
Posisi jari telunjuk yang benar dalam teknik pegangan shakeholder adalah berada di tepi karet atau di pinggir permukaan belakang bet. Namun, pegangan bet juga harus terselip di antara jari telunjuk dan juga ibu jari.
Antara ibu jari serta jari telunjuk membentuk huruf 'V', namun keduanya menempel pada pegangan dan bagian kepala bet.

Baca juga: Peraturan Servis dalam Tenis Meja

Adapun, dalam permainan tenis meja teknik shakehand grip dibagi menjadi dua jenis, yaitu shallow shakehand dan deep shakehand.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link //t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Baca berita berikutnya

Video yang berhubungan

Teknik memegang bet tenis meja secara umum yang pertama yaitu Shakehand grip. Shakehand grip berasal dari dua kata yaitu, “shakehand” yang berarti berjabat tangan atau tangan bersalaman dan “grip” yang berarti pegangan.

Hampir semua pemain Eropa dan kira-kira dua pertiga dari Asia pemain menggunakan pegangan Shakehand grip ini.

Teknik memegang bet dengan Shakehand Grip:

Bidang bet bersandar pada lekuk antara ibu jari dan jari telunjuk.
Kuku ibu jari tegak lurus dengan permukaan bet.
Jari telunjuk berada dibawah permukaan bet.
Untuk memperkuat pukulan forehand putar bagian atas bet ke arah pemain.
Untuk memperkuat pukulan backhand, putar bagian atas bet menjauh dari anda, seperti cara berjabat tangan.

Teknik memegang bet tenis meja secara umum yang kedua yaitu Penhold grip. Penhold grip berasal dari 2 kata yaitu, “penhold” yang berarti memegang pena dan grip pegangan. Jadi dapat disimpulkan bahwa penhold grip itu berarti teknik memegang bet seperti memegang pena.

Kelebihan dari teknik ini :

>> sangat baik untuk pukulan forehand, pukulan backhand yang cepat, mudah menggunakan pergelangan tangan pada setiap pukulan khususnya saat melakukan servis.

Kekurangan dari teknik ini:

>> hanya bisa digunakan untuk satu sisi bet saja saat bermain.

Teknik memegang bet dengan Penhold grip:

Pegang bet mengarah kebawah dengan pegangan mengarah ke atas, pegang bet tepat dimana pegangan menyatu dengan bidang bet dengan menggunakan ibu jari dan jari telunjuk (cara ini sama dengan cara memegang pena).
Tekuk tiga jari yang lainnya pada sisi bet yang lain (penhold grip gaya Cina) atau meluruskannya mengarah ke bagian bawah bet dengan jari yang dirapatkan (penhold grip gaya Korea).

Untuk menggambarkan bagaimana memegang bet tenis meja dengan teknik penhold grip ini, Sobat olahraga juga bisa melihat ilustrasi gambar dibawah ini :

Teknik memegang bet tenis meja yang tidak umum yang pertama yaitu V Grip. V Grip berasal dari 2 kata, yaitu “v” dan “grip” . V yang berarti huruf v dan grip yang berarti pegangan. Sehingga V Grip dapatdiartikan cara memegang bet dengan bentuk v. Namun untuk melakukan teknik V Grip, dibutuhkan bet yang dimodifikasi.

Teknik memegang bet dengan V-Grip:

Gunakan bet yang telah dimodifikasi.
Cukup genggam tangkai bet dengan jari telunjuk dan jempol pada sisi forehand.
Jari-jari lainnya menggenggam tangkai bet pada sisi backhand.

4. Cara memegang bet tenis meja dengan teknik Seemiller Grip

Teknik memegang bet tenis meja yang tidak umum yang pertama yaitu Seemiller Grip. Seemiller Grip berasal dari 2 kata, yaitu “seemiller” yang berartikan nama dari pencipta teknik ini dan “grip” yang berarti pegangang. Seemiller Grip yang juga dikenal dengan nama Amerikan grip karena merupakan pengembangan dari pegangan atau variasi shakehand grip.

Teknik memegang bet dengan Seemiller Grip :

Pegang bet dengan pegangan shakehand grip
Putar bagian atas bet dari 90 derajad ke arah tubuh (semakin diputar,pukulan backhand akan semaikin kuat tapi pukulan forehand akan menjadi lemah dan begitu pula sebaliknya)
Lekukkan jari telunjuk disepanjang sisi bet.

Semoga artikel mengenai teknik memegang bet / raket tenis meja ini dapat bermanfaat bagi Anda pecinta olahraga ping pong.. 🙂