Jelaskan gerak spesifik servis atas dalam bola voli dari persiapan gerakan dan akhir gerakan

Cara melakukan servis dalam permainan bola voli dapat dilakukan dengan servis bawah dan atas, berikut ini tahapan / gerakan servis bawah:

Table of Contents Show

Jelaskan cara melakukan servis bawah dalam permainan bola voli
Pengertian Servis Bawah Bola Voli Menurut Para Ahli
Gerakan Servis Atas Bola Voli
Pengertian Servis Atas Bola Voli Menurut Para Ahli
Video yang berhubungan

Posisi berdiri dengan kaki kiri di depan, sedangkan kaki kanan di belakang.
Pegang bola dengan tangan kiri.
Lambungkan bola setinggi bahu.
Lengan tangan kanan diayunkan ke belakang, kemudian pukul bola dengan sikap tangan mengepal.
Perkenaan bola pada tangan, dan telapak tangan menghadap ke arah pergerakan bola.
Setelah bola terpukul, langkahkan kaki kanan ke depan.

Bayangkan kita berada di garis belakang lapangan voli, dan akan melakukan pukulan, jadi ada 3 tahapan: persiapan, gerakan memukul, dan sikap setelah memukul.

Rencananya, kita akan melakukan servis dengan tangan kanan. Jadi kaki yang di belakang adalah kaki kanan, sedangkan kaki yang di depan adalah kaki kiri.

Agar kita dapat mengayunkan tangan dengan leluasa.

Lalu tangan kiri memegang bola, kemudian dilambungkan sebahu. Di saat bola melambung, tangan kanan kita berayun ke belakang.

Kemudian, di saat bola tersebut mulai jatuh, tangan mengepal serta berayun ke depan mengenai bola untuk melakukan pukulan ke depan atas.

Setelah bola berhasil dipukul, kaki kanan yang ikut terayun tersebut selesai melangkahkan kaki ke depan.

Jelaskan cara melakukan servis bawah dalam permainan bola voli

Tahapan melakukan servis bawah voli adalah

Sikap berdiri dengan kaki kiri di depan, dan kaki kanan berada di belakang.
Pegang bola dengan menggunakan tangan kiri.
Lalu lambungkan bola voli setinggi bahu.
Pada saat yang bersamaan, lengan tangan kanan diayunkan ke belakang, dan dilanjutkan memukul bola dengan tangan kanan.
Bola mengenai tangan, dan telapak tangan menghadap ke arah bola.
Pukulan servis bawah dilakukan dengan sikap tangan kanan yang mengepal.
Setelah bola terpukul, lanjutkan dengan melangkahkan kaki kanan ke depan.

Intinya dalam servis, ada satu tangan yang memegang, dan melambungkan bola, dan tangan satunya lagi bersiap memukul.

Pada servis bawah dilakukan dnegan kepalan, sedangkan pada servis atas dilakukan dengan telapak tagan.

Jawabannya

Jelaskan cara melakukan servis bawah dalam permainan bola voli

Gerakan servis bawah pada olahraga voli dilakukan dengan langkah-langkah pada halaman 32 di bawah ini: 🏐📕📘📙📗👩‍🏫💯

🏐 Jawaban tertera di buku sehingga dinyatakan BETUL. 🥇

Sarah Nafisah Sabtu, 7 Agustus 2021 | 10:30 WIB

Gerak dasar dan gerak spesifik dalam permainan bola voli. (Photo by Pavel Danilyuk from Pexels)

Bobo.id - Di sekolah kita akan mempelajari permainan bola voli dalam pelajaran olahraga atau penjaskes (Pendidikan Jasmani dan Kesehatan).

Tentunya kita harus tahu apa saja gerak yang ada dalam permainan bola voli.

Berikut ini adalah penjelasan lengkap tentang gerak bermain bola voli. Mulai dari gerak dasar hingga gerak spesifik permainan bola voli.

Yuk, simak!

Baca Juga: Contoh Variasi Gerak Lokomotor dalam Olahraga, dari Sepak Bola sampai Voli

Gerak Dasar Permainan Bola Voli

Berikut adalah beberapa gerak dasar permainan bola voli, yaitu:

1. Servis

Servis adalah pukulan permulaan untuk memainkan bola voli, teman-teman.

Teknik servis terdiri dari servis bawah dan servis atas.

Page 2

Page 3

Photo by Pavel Danilyuk from Pexels

Gerak dasar dan gerak spesifik dalam permainan bola voli.

Bobo.id - Di sekolah kita akan mempelajari permainan bola voli dalam pelajaran olahraga atau penjaskes (Pendidikan Jasmani dan Kesehatan).

Tentunya kita harus tahu apa saja gerak yang ada dalam permainan bola voli.

Berikut ini adalah penjelasan lengkap tentang gerak bermain bola voli. Mulai dari gerak dasar hingga gerak spesifik permainan bola voli.

Yuk, simak!

Baca Juga: Contoh Variasi Gerak Lokomotor dalam Olahraga, dari Sepak Bola sampai Voli

Gerak Dasar Permainan Bola Voli

Berikut adalah beberapa gerak dasar permainan bola voli, yaitu:

1. Servis

Servis adalah pukulan permulaan untuk memainkan bola voli, teman-teman.

Teknik servis terdiri dari servis bawah dan servis atas.

Jakarta -

Bola voli merupakan salah satu olahraga yang sangat populer. Permainan ini membutuhkan dua tim yang masing-masing terdiri dari enam orang. Untuk memulai permainan selalu diawali dengan servis. Karena itu teknik servis ini merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola voli. Ada berbagai teknik servis bola voli, seperti servis bawah bola voli dan atas.

Tiap pemain wajib menguasai kedua teknik servis ini. Kedua servis tersebut memiliki teknik gerakan dan hasil yang berbeda. Maka dari itu, diperlukan pemahaman dan latihan agar setiap gerakan servis atas bola voli maupun bawah dapat berhasil.

Berikut penjelasan teknik servis bola voli:

Gerakan pertama yang harus dilakukan para pemain adalah memegang bola dengan tangan kiri. Sedangkan, tangan kanan siap untuk memukul. Kemudian, waktu bola dilepas dari tangan kiri sewaktu dilambungkan, ayunkan segera tangan kanan untuk memukulnya. Kalau Anda kidal dapat memilih tangan sebaliknya.

Pengertian Servis Bawah Bola Voli Menurut Para Ahli

Dikutip Buku 'Jago Bola Voli' karya Ikbal Tawakal, servis bawah dalam permainan bola voli disebut underhand serve. Gerakan ini cukup mudah dilakukan para pemain pemula karena tidak membutuhkan tenaga yang lebih sebab berfokus pada ayunan tangan.

Hanya saja, kesulitan pada teknik ini yakni perkenaan bola dengan tangan kurang tepat. Untuk mengatasi itu, tangan harus berada tepat di belakang bawah bola, sudut dorongan atau ayunan tangah memiliki sudut antara 30-45 derajat ke depan sehingga bola bisa melewati atas net.

Gerakan Servis Atas Bola Voli

Servis atas dilakukan dengan memegang bola menggunakan tangan kiri dan tangan kanan siap untuk memukul. Kemudian, lambungkan bola dengan tangan kiri melewati atas kepala dan pukul dengan telapak tangan sekeras-kerasnya agar melewati net.

Pengertian Servis Atas Bola Voli Menurut Para Ahli

Servis atas bola voli juga dikenal dengan nama overhead serve. Teknik ini memiliki kesulitan pada bagian menentukan arah dan kecepatan agar bisa mengelabui lawan. Hanya saja, semua gerakan bisa dipelajari dengan mudah.

Jangan lupa praktikkan teori servis bawah bola voli dan atas ya!

Simak Video "Nusa Dua, Adu Smash, Serunya Bermain Voli Pantai, Bali"

[Gambas:Video 20detik]
(pay/pal)

Pengertian Servis pada Permainan Bola Voli Servis atas pada permainan bola voli adalah serangan awal atau permulaan permainan dimana pemain akan melakukan gerakan pertama untuk melakukan penyerangan. servis adalah tanda dimulainya permainan. Pada Prinsipnya servis pada permainan bola voli adalah bola menuju daerah lawan dan menyulitkan lawan.

Baca Juga: Teknik Dasar Passing Atas pada Permainan Bola Voli

Teknik Dasar Servis Atas pada Permainan Bola Voli Untuk mempelajari cara servis atau teknik dasar servis pada permainan bola voli dapat dilakukan dengan kegiatan-kegiatan latihan sebagai berikut :

A) Persiapan melakukan gerakan servis atas pada permainan bola voli:

Berdiri tegak pandangan ke arah bola (depan).
Kedua kaki sikap melangkah (kaki kiri di depan, kanan di belakang) dan siap untuk memukul bola.
Tangan kiri memegang bola di depan badan.

B) Gerakan servis atas pada permainan bola voli:

Lambungkan bola ke atas agak ke belakang ± 1 meter menggunakan tangan kiri.
Badan agak melenting ke belakang dan berat badan pada kaki belakang.
Ayunkan tangan kanan bersamaan dengan gerakan badan ke depan.
Bola dipukul menggunakan tangan kanan yang dibantu dengan mengaktifkan/melecutkan pergelangan tangan.

Baca Juga: Teknik Dasar passing Bawah Pada Permainan Bola Voli

C) Akhir gerakan servis atas pada permainan bola voli: