Jelaskan cara passing bawah dalam permainan bola voli

Voli adalah permainan yang dimainkan oleh dua tim, biasanya terdiri dari enam pemain di satu sisi, di mana para pemain menggunakan tangan mereka untuk memukul bola ke depan dan belakang melewati jaring atau net yang tinggi, mencoba untuk membuat bola menyentuh lapangan di dalam area bermain lawan sebelum itu bisa dikembalikan. Untuk mencegah hal ini, seorang pemain di tim lawan melempar bola ke atas dan ke arah rekan setim sebelum menyentuh permukaan lapangan – rekan tim itu kemudian dapat mengirim kemabli bola melintasi net atau mengarahkannya ke rekan tim ketiga yang akan memukul bola ke seberang jaring. Sebuah tim hanya diperbolehkan menyentuh tiga kali bola sebelum harus dikembalikan melewati net.

Passing dalam permainan bola voli adalah upaya dari seorang pemain dengan memakai teknik tertentu guna mengarahkan bola ke teman setimnya guna dimainkan di lapangan sendiri baik passing atas atau bawah. Ada 4 teknik dasar dalam permainan bola voli yang harus dikuasai yaitu: servis, passing, smash, dan blok. Teknik permainan bola voli ini pun adalah sebuah usaha yang dilakukan oleh seorang pemain guna merancang suatu strategi penyerangan untuk tim lawan.

Passing bawah seringkali dipergunakan oleh semua pemain andai bola datangnya rendah, baik guna dioperkan untuk teman seregunya maupun untuk dibalikkan ke lapangan lawan melalui atas jaring atau net. Passing bawah ialah cara mengoper atau menerima bola dengan dua tangan secara bersamaan di depan badan. Jelaskan cara melakukan passing bawah pada permainan bola voli? Teknik melakukan passing bawah yaitu sebagai berikut.

a. Berdiri seimbang dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk, serta badan agak condong ke depan. b. Kedua lengan dirapatkan dan lurus ke depan bawah. c. Ayunkan kedua lengan secara bersama-sama lurus ke atas depan bersamaan dengan meluruskan kedua lutut. d. Perkenaan pada kedua tangan.

e. Sikap akhir adanya gerak lanjut dari lengan yang diikuti anggota tubuh lainnya

Cara Passing Bawah Dalam Permainan Bola Voli – Permainan bola voli merupakan permainan yang sering dimainkan oleh anak-anak, dewasa, serta wanita dan pria. Permainan ini mengedepankan pada unsur daya pikir, daya fisik dan kemampuan perasaan. Sebab dalam permainan ini adalah permainan dengan gabungan yang membutuhkan kontrol pribadi, disiplin, kerjasama, dan rasa tanggung jawab terhadap apa yang diperbuatnya.

Permainan bola voli diciptakan pada tahun 1895 oleh William G. Morgan dari Amerika Serikat dan maksud di Indonesia sudah dikenal sejak tahun 1928. Bola voli adalah olahraga permainan beregu dengan jumlah pemain dalam setiap regu yang bermain 6 orang dan 6 orang lagi sebagai cadangan. Walaupun sebagai permainan beregu, akan tetapi penguasaan teknik dasar permainan bola volis secara individu wajib untuk dikuasai oleh setiap pemain. Maka sudah barang tentu bahwa penguasaan teknik dasar permainan bola voli diperlukan pembinaan dan latihan khusus secara rutin.

Diketahui untuk teknik dasar permainan bola voli terdapat 6 teknik yaitu teknik servis, teknik pas bawah, teknik pas atas, teknik umpan, teknik smash, teknik bendungan (block). Walaupun dikenal sebagai teknik dasar akan tetapi, teknik ini menjadi pelengkap dalam setiap permainan, sebab apabila tidak mengetahui salah satu teknik tersebut,

Maka seseorang tidak akan bisa bermain bola Voli, dan sekalipun bermain maka akan merusak koordinasi serta membuat tim menjadi tidak seimbang. Sehubungan dengan hal itu, pada kali ini penulis akan membahas salah satu teknik dasar permainan bola voli yaitu teknik passing bawah.

Apasih yang dimaksud dengan Passing bawah dan bagaimana cara melakukannya serta mengapa mesti melakukan passing bawah?. Tentu ada banyak pertanyaan mengenai teknik dasar permainan bola voli dalam hal ini passing bawah. Akan tetapi, pada kali ini penulis akan menjelaskan secara singkat khususnya penjelasan tentang cara melakukan passing bawah sebagaimana yang terdapat dibawah ini:

Jelaskan cara passing bawah dalam permainan bola voli

Apa itu Passing Bawah?

Secara umum, yang dimaksud dengan Passing Bawah adalah teknik dasar permainan bola voli yang memakai kedua tangan yaitu perkenaan bola pada kedua lengan bawah. Passing bawah merupakan teknik passing yang sering digunakan untuk menerima bola servis atau smash.

Sedangkan apabila merujuk dari pendapat Durrwachter (1986:3) bahwa pentingnya teknik passing sangatlah perlu untuk dikuasai oleh setiap pemain sebab keberhasilan suatu regu dalam pertandingan voli banyak ditentukan oleh Passing.

Pentingnya Passing Bawah Dalam Permainan Bola Voli

Hal ini membuktikan bahwa passing dalam hal ini termasuk passing bawah posisinya sangatlah vital untuk dikuasai oleh setiap pemain dan bahkan menurut Durrwachter bahwa Passing bahwa sangatlah baik apalagi ketika menerima bola yang lebih keras dibandingkan dengan passing atas yang butuh sikap tangan dan jari khusus. Bisa disimpulkan bahwa dengan teknik passing bawah, maka semua bola yang datang dapat dengan mudah diterima. Selain itu dengan teknik passing bawah juga dapat dengan mudah melambungkan kembali.

Jelaskan cara passing bawah dalam permainan bola voli

Terkadang dalam satu kondisi tertentu, pemain diperhadapkan pada posisi yang terlambat beberapa detik mengetahui datangnya bola, sehingga untuk mencegah bola sampai ke lantai maka posisi passing harus miring. Pada peristiwa ini, maka passing bawah sangatlah efektif apabila menghadapi situasi dan kondisi yang tidak memungkinkan. Apalagi ketika bertemu dengan lawan yang mempunyai smash atau servis atas yang tangguh, maka untuk meredamnya hanyalah dengan menggunakan teknik passing bawah.

Dari penjelasan ini, maka walaupun passing bawah ini merupakan teknik dasar dan yang paling dasar dalam permainan bola voli. Akan tetapi, teknik passing dasar ini mempunyai posisi yang vital dalam permainan sebagaimana penulis tuliskan berulang-ulang. Apabila demikian, lantas bagaimana cara melakukan passing bawah dalam permainan bola voli?. Adapun penjelasan tentang cara melakukan teknik passing bawah tersebut dapat dilihat dibawah ini:

Jelaskan Cara Melakukan Passing Bawah Dalam Permainan Bola Voli?

Sesuai dengan topik diatas, yakni membahas tentang cara passing bawah yang diketahui terdapat 8 langkah. Adapun langkah-langkah passing bawah dalam permainan bola voli adalah:

    1. Sikap badan berdiri, kedua kaki dibuka selebar bahu, dan kedua lutut agak ditekuk.
    2. Badan agak condong ke depan, pandangan ke arah datangnya bola.
    3. Kedua tangan dirapatkan dan diluruskan di depan badan.
    4. Perkenaan bola pada bidang datar lengan bawah dekat pergelangan tangan.
    5. Saat perkenaan, gerakkan kedua lengan ke atas dengan sumber gerakan dari pangkal bahu, kemudian luruskan kedua tangan.
    6. Gerakan tangan disesuaikan dengan keras atau lemahnya kecepatan bola yang datang.

Jelaskan cara passing bawah dalam permainan bola voli

Demikianlah informasi mengenai topik yang berjudul Jelaskan Cara Passing Bawah Permainan Bola Voli? Ini Langkah-Langkahnya. Semoga informasi ini dapat bermanfaat bagi kita semua. Sekian dan terima kasih. Salam berbagi teman-teman.

Passing ialah memberikan bola kepada teman baik melakukan umpan maupun menerima servis keteman seregu sehingga bola tersebut mudah diterima oleh teman kita. Passing bawah pada permainan bola voli biasanya dilakukan bertujuan memberikan bola kepada teman seregu atau pada saat pemain menerima servis.

Jelaskan cara passing bawah dalam permainan bola voli

Gerak Dasar Passing Bawah pada Permainan Bola Voli

Untuk mempelajari cara passing bawah pada permainan bola voli kita dapat melakukan kegiatan-kegiatan bermain  menggunakan bola secara sederhana diantaranya yaitu sebagai berikut :

Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan kedua lutut direndahkan hingga berat badan tertumpu pada kedua ujung kaki di bagian depan.

  1. Rapatkan dan luruskan kedua lengan didepan badan hingga kedua ibu jari sejajar.
  2. Pandangan ke arah datangnya bola dan siap menerima datangnya bola.

Dorongkan kedua lengan ke arah datangnya bola bersamaan kedua lutut dan pinggul naik serta tumit terangkat dari lantai.

  1. Usahakan arah datangnya bola tepat di tengah-tengah badan.
  2. Perkenaan bola yang baik tepat pada pergelangan tangan.
  • Tumit terangkat dari lantai.
  • Pinggul dan lutut naik serta kedua lengan lurus.
  • Pandangan mengikuti arah gerakan bola.

Cara Melakukan Passing Bawah Bolavoli

  1. Cara Melakukan Passing Bawah Bolavoli sebagai berikut.
  2. Sikap badan berdiri, kedua kaki dibuka selebar bahu, dan kedua lutut agak ditekuk.
  3. Badan agak condong ke depan, pandangan ke arah datangnya bola.
  4. Kedua tangan dirapatkan dan diluruskan di depan badan.
  5. Perkenaan bola pada bidang datar lengan bawah dekat pergelangan  tangan.
  6. Saat perkenaan, gerakkan kedua lengan ke atas dengan sumber gerakan dari pangkal bahu, kemudian luruskan kedua tangan.
  7. Gerakan tangan disesuaikan dengan keras atau lemahnya kecepatan bola yang datang

Tahap Pelaksanaan Passing Bawah

Ada 3 tahap dalam melakukan  passing bawah bola voli yaitu tahap awal, tahap pelaksanaan, dan tahap akhir. Selengkapnya berikut ini penjelasan serta cara melakukan passing bawah dengan tahap-tahap tersebut.

Langkah berdiri ambil posisi berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu.

Selanjutnya tekuk kedua lutut agar badan bisa bertumpu maksimal pada kedua kaki dan bisa seimbang, setelahnya rapatkan kedua lengan di depan badan.

Pandangan ke arah datangnya bola, agar bisa melakukan passing dengan sempurna.

Tahap pelaksanaan kedua lengan di dorong ke arah datangnya bola.

Pastikan tubuh berada di tengah-tengah arah datangnya bola.

Agar lebih mudah untuk mengumpan balik bola, perkenalan bola tepat pada pergelangang tangan.

Untuk tahap passing bawah yang terakhir yaitu angkat tumit dari lantai, sedangkan pinggul dan lutut naik dengan kedua lengan lurus.

Baca Juga : Passing Atas Bola Voli

Pandangan mengikuti arah gerakan bola, agar bola bisa mengumpan dengan baik.

Bola voli adalah salah satu olahraga paling populer. Bola voli tidak hanya bisa digunakan untuk kegiatan santai, tetapi juga sebagai solusi olahraga untuk tubuh yang sehat. Nah, banyak sekali teknik dalam bola voli, salah satu teknik yang harus dikuasai adalah passing. Karena passing adalah teknik fundamental dalam bola voli. Teknik handover ada dua macam yaitu handover dan handover. Bagi orang yang sudah menguasai passing, akan sangat mudah melakukannya. Tentunya bagi mereka yang masih awam belum mengetahui cara bermain bola voli dengan baik.

Penting untuk diketahui bahwa operan yang benar dapat mengarahkan bola langsung ke pemain target. Karena terkadang dengan teknik yang salah, passing bisa salah, sehingga tidak mengarah ke tujuan yang tepat. Oleh karena itu, sangat penting untuk menguasai teknik underpass bola voli agar bola dapat disetir atau diarahkan

Sumber : Harga ready Mix