Pada sikap kayang, bagian tubuh yang menjadi pusat tumpuan adalah kedua kaki saat melakukan gerakan awal gerakan meroda adalah a.di rapatkan b.di buka selebar bahu c. di silangkan di depan d.di tekuk ke belakang sebutkan 3 teknik dalam atletik dan kegunaan masing masing 1. Pada pertandingan Bola Voli antar SMPN sekabupaten Jombang. Dimana SMPN I Jogoroto melawan SMPN 1 Mojoagung.Salah seorang pemain SMPN 1 Jogo … apakah bener TT score 8-16 dlm permainan bola volley di hilangkan... Jelaskan keterkaitan antara gizi kesehatan dan ilahraga terhadap pertumbuhan dan perkembangan tubuh remaja Tulislah salah satu aturan dalam permainan menirukan gerak binatang Salah satu cara untuk menghindari pergaulan bebas secara preventif adalah ... Sebutkan 3 teknik serangan menggunakan satu lengan! Melangkahkan kaki kiri ke arah serong kiri depan dan berat badan berada di kaki kiri merupakan gerakan arah ke?a. arah 1b. arah 2c. arah 3d. arah 4
Bobo.id - Teman-teman sudah mempelajari teknik dasar permainan kasti, kan? Mulai dari teknik berlari, memukul bola, melempar bola, hingga menangkap bola. Keempat teknik dasar permainan kasti wajib dikuasi bagi siapa saja yang ingin memainkan olahraga ini. Seperti yang kita tahu, kasti adalah olahraga permainan bola kecil yang dimainkan oleh dua tim atau regu. Tim yang pertama adalah tim pemukul dan yang kedua adalah tim penjaga. Salah satu teknik dasar permainan bola kasti adalah teknik memukul atau pukulan. Memukul bola kasti dibutuhkan pemukul yang bernama bat. Memukul bola kasti terlihat mudah, cukup mengarahkan bat pada bola yang dilempar. Padahal memukul bola kasti tidak semudah itu, lo. Karena itulah ada berbagai teknik pukulan yang harus dikuasai pemukul atau hitter, yaitu pukulan melambung, pukulan datar, dan pukulan merendah. Nah, sekarang kita cari tahu lebih lanjut tentang teknik pukulan dalam permainan kasti, yuk! Baca Juga: Teknik Dasar Permainan Kasti: Berlari, Memukul, Melempar, dan Menangkap Bola Page 2
Jumat, 4 Desember 2020 | 08:00 WIB
Teknik Pukulan Melambung Seorang hitter harus menguasai teknik pukulan melambung. Jika menerapkan teknik ini, bola yang dipukul akan melambung tinggi. Berikut langkah-langkah melakukan pukulan melambung dalam permainan kasti: 1. Pemukul bola atau bat dipegang pada bagian yang lebih kecil dengan satu tangan. 2. Badan berdiri tegak, namun posisinya menyamping. 3. Posisi kedua kaki dibuka selebar bahu. Kaki kiri berada di depan kaki kanan. 4. Salah satu tangan yang membawa pemukul diserongkan menghadap sudut 45 derajat ke bawah. 5. Salah satu tangan yang tidak membawa pemukul, direntangkan ke depan. Posisi telapak tangan terbuka seakan ingin mengambil bola. 6. Ayunkan tangan dengan posisi siku harus lurus. 7. Bola harus dipukul dengan sekuat mungkin. Ayunkan tangan dari bawah hingga ke samping kiri atas. 8. Saat memukul bola, kaki kanan yang berada di belakang dilangkahkan ke depan. Baca Juga: Inilah Contoh Gerakan Non Lokomotor dalam Olahraga Rounders Page 3
Page 4
Bobo.id - Teman-teman sudah mempelajari teknik dasar permainan kasti, kan? Mulai dari teknik berlari, memukul bola, melempar bola, hingga menangkap bola. Keempat teknik dasar permainan kasti wajib dikuasi bagi siapa saja yang ingin memainkan olahraga ini. Seperti yang kita tahu, kasti adalah olahraga permainan bola kecil yang dimainkan oleh dua tim atau regu. Tim yang pertama adalah tim pemukul dan yang kedua adalah tim penjaga. Salah satu teknik dasar permainan bola kasti adalah teknik memukul atau pukulan. Memukul bola kasti dibutuhkan pemukul yang bernama bat. Memukul bola kasti terlihat mudah, cukup mengarahkan bat pada bola yang dilempar. Padahal memukul bola kasti tidak semudah itu, lo. Karena itulah ada berbagai teknik pukulan yang harus dikuasai pemukul atau hitter, yaitu pukulan melambung, pukulan datar, dan pukulan merendah. Nah, sekarang kita cari tahu lebih lanjut tentang teknik pukulan dalam permainan kasti, yuk! Baca Juga: Teknik Dasar Permainan Kasti: Berlari, Memukul, Melempar, dan Menangkap Bola
Jelaskan cara melakukan pukulan mendatar pada permainan kasti !, Jawabannya: dengan berjalan dan berlari menuju area pemukul, kemudian menarik dan mengayunkan kayu pemukul ke arah bola, dan dikombinasikan dengan memukul bola secara mendatar. Dalam permainan kasti, teknik memukul bola dapat dilakukan dengan 3 cara yaitu melambung, mendatar, dan ke bawah. Gerakannya hampir sama satu sama lain yaitu dengan memegang kayu pemukul menggunakan satu tangan. Yang membedakan adalah pada saat mengayunkan kayu pemukul tersebut agar menghasilkan pukulan yang melambung, mendatar atau ke bawah?. Karena pada soal menanyakan ke mendatar, maka ayunan kayu pemukul dari belakang ke depan menuju samping, sehingga bola akan terpukul secara datar. Jelaskan cara melakukan pukulan mendatar pada permainan kasti !Pukulan bola mendatar pada permainan kasti:
JawabannyaJelaskan cara melakukan pukulan mendatar pada permainan kasti Cara memukul bola kasti secara mendatar:1. Posisi awal berdiri memegang kayu pemukul.2. Berjalan dan berlari menuju ke area pemukul.3. Berdiri menyamping, kedua kaki dibuka selebar bahu, lalu tekuk siku yang memegang alat pemukul, dan tarik kayu pemukul ke balakang.4. Pandangan ke arah pelambung.5. Saat bola dilempar, dan berada dalam jangkauan, ayunkan kayu pemukul ke depan menuju samping kiri.6. Bola dipukul secara mendatar.7. Sikap akhir, langkahkan kaki belakang ke depan untuk menajga keseimbangan, dan kayu pemukul tetap terayun ke samping. 8. Setelah bola terpukul, berlarilah ke tiang hinggap. Jawban mengutip penjelasan pada buku paket kelas 6 di bawah ini: Pakailah cara yang dijelaskan pada gambar bila ingin jawaban yang sama persis dengan buku paket. |