Cara berlatih melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti adalah (1) menghadap ke arah bola, (2) Posisi kaki kiri di depan kaki kanan dengan posisi kedua kaki terbuka dan sedikit ditekuk, (3) Lemparkan bola dan tangkap di tempat, kemudian (4) lakukan sambil bergerak maju dengan melambungkan dan menangkap bola sendiri. Show Gerakan melempar dan menangkap bola kasti dilakukan untuk melatih ketrampilan dengan cara mengkombinasikan gerak dasar seperti tangkap dan lempar. Gerakan ini bisa dilakukan secara berpasangan ataupun berkelompok. Gerakan kombinasi latihan menangkap dan melempar bola kasti terdiri dai 4 macam aktivitas pembelajaran, antara lain:
Caranya seperti yang telah disebutkan di atas, satu tangan memegang bola, melempar ke atas kemudian tangan lain menangkap. Gerakan pada awalnya dilakukan di tempat kemudian dilanjutkan sambil bergerak maju ke depan.
Latihan ini dilakukan oleh dua orang secara berpasanga, salah satu orang melempar, dan teman yang lain menangkap. Kemudian gerakan dilakukan secara bergantian, dan dilanjutan sembari bergerak maju dan mundur.
Teknik kombinasi ini dilakukan dengan cara berpasangan, dengan berbagai lemparan kasti. Satu orang melemparkan bola melambung, teman yang lain menangkap bola melambung. Jika sudah menangkap dan melempar bola melambung oleh keduanya, baru dilanjutkan lemparan dan tangkapan mendatar lurus.
Cara melakukanya dengan berkolompok sekitar 4 orang membentuk formasi melingkar. Salah satu orang melempar ke depan pada temannya secara melambung, kemudian si pelempar lari ke tempat penangkap bola. Nah, yang menangkap bola kemudian melempar ke depan lalu berlari begitu seterusnya. Sehingga kita berlari-lari lempar tangkap bola. Jelaskan cara melempar dan menangkap bola dalam permainan kastiGerakan melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti dapat dilakukan dengan cara lempar tangkap bola di tempat dengan dilanjutkan sambil bergerak maju dengan bola dilambungkan sendiri, langkah-langkah melakukan adalah sebagai berikut:
Dari penjelasan di atas, berarti gerakan lempar tangkap juga dapat dilakukan seorang diri dengan menggunakan kedua tangan di tempat yang kemudian dilatih sambil berjalan. JawabannyaJelaskan cara melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti Caran-nya adalah: 🥎(1) Menghadap ke arah bola kasti. ✅(2) Buka kedua kaki dengan sedikit ditekuk, posisi kaki kiri di depan sedangkan kaki kanan di belakang.(3) Lempar dan tangkap bola di tempat. (4) Lalu lanjutkan sembari bergerak maju ke depan dengan melambungkan bola sendiri.
Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 5695 persons
Asked by wiki @ 01/08/2021 in Penjaskes viewed by 5278 persons
Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 4950 persons
Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 4790 persons
Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 4092 persons
Asked by wiki @ 08/08/2021 in Penjaskes viewed by 3796 persons
Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 3398 persons
Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 3258 persons
Asked by wiki @ 30/07/2021 in Penjaskes viewed by 2599 persons
Asked by wiki @ 09/08/2021 in Penjaskes viewed by 2484 persons
Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 2475 persons
Asked by wiki @ 09/08/2021 in Penjaskes viewed by 2418 persons
Asked by wiki @ 10/08/2021 in Penjaskes viewed by 2271 persons
Asked by wiki @ 14/08/2021 in Penjaskes viewed by 2166 persons
Asked by wiki @ 26/08/2021 in Penjaskes viewed by 2149 persons
KOMPAS.com - Rounders termasuk dalam jenis permainan bola kecil. Rounders dimainkan oleh dua regu atau tim secara berlawanan. Rounders merupakan olahraga yang berasal dari Inggris. Dikutip dari buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kelas IX (2018) yang ditulis oleh Suherman, rounders adalah cabang olahraga yang hampir sama dengan baseball dan softball. Secara sederhana, bentuk permainan rounders adalah seorang pemain memukul bola lalu berlari mengelilingi lapangan dengan ditandai tiang sebagai "rounders". Dalam permainan rounders, regu yang dapat mengelilingi lapangan lebih banyak keluar sebagai pemenang. Baca juga: Peralatan Permainan Rounders Cara Bermain RoundersCara memainkan rounders adalah seorang pemain memukul bola menggunakan tongkat pemukul atau stick. Adapun, bola dilemparkan oleh pelambung. Cara pelambung melemparkan bola adalah menggunakan lemparan dari bawah sesuai dengan peraturan yang berlaku. Jumlah pemain rounders di setiap regu adalah 7 (tujuh) orang. Lamanya permainan rounders adalah 7 inning, yaitu masing-masing regu mendapatkan giliran menjadi penyerang sebanyak 7 kali dan menjadi regu penjaga juga sebanyak 7 kali. Pergantian antara regu penyerang dan regu penjaga (bertahan) terjadi apabila pihak bertahan telah berhasil mematikan pemain-pemain regu penyerang sebanyak 3 orang pemain. Cara memperoleh nilai dalam permainan rounders adalah apabila pemukul, baik atas pukulannya sendiri maupun pukulan temannya berhasil kembali ke home plate dengan selamat. Pemain tersebut memperoleh nilai 1 (satu). Baca juga: Bentuk dan Ukuran Lapangan Rounders Cara Melempar dan Menangkap BolaGerak spesifik yang terdapat dalam permainan rounders adalah keterampilan melempar dan menangkap bola, berlari, serta memukul bola. Lantas bagaimana cara melakukan aktivitas melambungkan dan menangkap bola dalam permainan rounders? Ilustrasi olahraga roundersBerikut adalah cara melempar dan menangkap bola dalam permainan rounders, seperti dilansir dari Bobo.Grid.id. Melempar bola lambung
Melempar bola mendatar
Baca juga: Nama-nama Posisi dan Tugas Pemain dalam Rounders Menangkap bola mendatar
Menangkap bola lambung
Menangkap bola menyusur tanah
|