Haid telat 1 minggu apakah normal

Mengenai hal ini, Dokter spesialis obgyn, dr. Ivander Utama, Sp.OG dalam bukunya Papa Mama Siap Hamil (2019), menerangkan siklus menstruasi biasanya berlangsung selama 28 hari.

Tapi, jika siklus haid terjadi kurang atau lebih dari itu sebanyak 7 hari atau seminggu masih termasuk normal.

Menurut dr. Ivander, siklus haid normal berkisar antara 21-35 hari, terhitung sejak hari pertama menstruasi (timbul flek) hingga 1 hari sebelum menstruasi berikutnya.

Jadi, haid pada wanita masih terhitung normal jika muncul di mana saja di antara rentang waktu itu.

Dengan ini, jika telat haid pada wanita yang memiliki siklus haid teratur 28 hari terjadi lebih dari 7 hari apalagi terus berulang, akan lebih baik jika segera memeriksakan diri ke dokter.

Ada sejumlah faktor atau kondisi yang bisa menyebabkan siklus menstruasi pada wanita berubah.

Baca juga: Berapa Hari Masa Subur pada Wanita Terjadi?

Merangkum Health Line, berikut ini adalah beberapa penyebab telat haid yang dapat dipertimbangkan:

• Stres
• Gangguan hormonal
• Mengalami perubahan berat badan yang cepat dan drastis
• Melakukan olahraga berat
• Mengidap polycystic ovarian syndrome (PCOS) adalah gangguan hormon
• Efek samping program KB
• Mengalami gangguan tiroid
• Mengalami menopause dini
• Masalah kesehatan kronis tertentu, terutama penyakit celiac dan diabetes mellitus
• Kehamilan

Baca juga: 4 Cara Atasi Bad Mood Saat PMS Rekomendasi Dokter Spesialis Obgyn

Memang ada banyak kemungkinan yang bisa terjadi ketika seorang wanita terlambat haid.

Perhatikan ada tidaknya kondisi yang dapat memicu telat haid.

Jika dalam siklus sebelumnya ada riwayat seksual, maka wanita akan lebih baik jika melakukan pemeriksaan awal kehamilan untuk memastikan apakah hamil atau tidak ketika mengalami telat haid.

Sedangkan, jika tidak ada riwayat hubungan seksual sebelumnya, maka kemungkinan hamil dapat diabaikan.

Guna mendapatkan hasil yang akurat mengenai penyebab telat haid dan perawatan yang tepat sesuai kondisi, stiap wanita yang mengalami masalah ini disarankan untuk memeriksakan diri ke dokter.

Apalagi jika Anda telat haid selama enam minggu atau lebih. Anda patut curiga dan sebaiknya segera memeriksakan kondisi ini ke dokter.

Meski begitu, melansir dari NHS, menstruasi bisa saja telat atau tidak terjadi sama sekali akibat stres berlebih, diet yang sedang dilakukan, olahraga yang tidak teratur, atau kondisi medis tertentu.

Jadi, telat datang bulan memang tidak selalu menandakan kehamilan.

Gejala yang perlu diperhatikan selain telat datang bulan

Telat datang bulan memang bisa menjadi pertanda kehamilan. Meski demikian, jika seseorang hamil, tubuh tak hanya memberikan sinyal lewat berhentinya haid.

Biasanya, ada serangkaian gejala lain yang umum menjadi tanda kehamilan, seperti berikut ini.

1. Perut kram

Pembuahan bisa membuat perut menjadi kram. Pada awal kehamilan, biasanya Anda akan merasa tidak nyaman dan kram pada perut Anda.

Gejala ini mungkin mirip dengan nyeri haid yang Anda rasakan saat menstruasi. Bahkan, Anda mungkin saja mengira ini adalah gejala sindrom pramenstruasi (PMS).

Akan tetapi, jika haid tak kunjung datang, Anda patut curiga bahwa hal ini bisa menjadi tanda hamil dan sebaiknya melakukan tes kehamilan.

2. Payudara terasa kencang dan nyeri

Seiring dengan pertambahan usia kehamilan, biasanya tubuh akan memproduksi lebih banyak estrogen dan progesteron.

Hal ini dikarenakan kedua hormon reproduksi wanita tersebut digunakan tubuh untuk mendukung pertumbuhan bayi di dalam rahim.

Efeknya, payudara mungkin akan terasa lebih kencang dan besar dikarenakan peningkatan aliran darah di dalamnya.

Selain itu, puting susu juga akan terasa sakit dan warnanya akan terlihat semakin gelap atau menghitam.

Terlambat haid merupakan suatu permasalahan terkait siklus bulanan wanita. Dikatakan terlambat haid adalah apabila haid datang diatas 35 hari karena normal siklus haid berkisar 21-35 hari. Dengan normalnya keluar darah haid adalah 3-7 hari. 

Pada remaja bahkan durasi siklus haid kadang bisa normal saja sampai 21-40 hari dan terutama di tahun tahun awal menstruasi, sering kali didapatkan adanya siklus haid yang tidak beraturan, akibat pengaruh hormonal yang masih belum stabil. Jadi bila adanya terlambat haid 10 hari dari tanggal seharusnya Anda haid sebetulnya masih normal ya bila masih masuk dalam durasi siklus haid yang disebutkan.

Untuk mengatasi haid tidak lancar Anda dapat menerapkan pola hidup sehat dengan makanan yang tidak berpengawet dan menghindari cepat saji. Minum susu, minum vitamin D dan vitamin C. Kemudian lakukan olahraga rutin setiap hari. 

Selanjutnya bila keluhan masih berlanjut, terlambat haid bahkan hingga periode berikutnya periksakan keluhan Anda ke dokter spesialis kandungan ya. Untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut. 

Apa yang harus dilakukan jika telat haid 1 minggu?

Berapa hari batas wajar telat haid?

Berapa lama telat datang bulan bisa dikatakan hamil?

Telat haid 10 hari apakah normal?