Gerakan yang benar saat melakukan passing atas dalam bola voli adalah

Gerakan kedua lutut yang benar saat melakukan teknik dasar passing bawah dalam bola voli adalah kedua lutut (SEBUAH) naik ke atas.

Hal ini dikarenakan gerakan passing bawah dilakukan dengan cara mendorong lengan ke depan dan ke atas, agar dorongan dapat maksimal, tubuh membantu mendorong dengan cara mengangkat lutut, pinggul, dan tumit terangkat dari lantai.

Berikut ini adalah pelaksanaan gerakan passing bawah:

• Kedua lengan mendorong ke arah bola (depan atas), sementara lutut dan pinggul naik, dan tumit juga terangkat dari lantai.
• Arah bola masuk tepat ke tengah dada.
• Pukul bola di tangan tepat di pergelangan tangan.

Jadi kesimpulannya lutut diangkat ke atas untuk membantu kekuatan dorongan kedua tangan ke arah bola.

Gerakan kedua lutut yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah

Penjelasan

Arti pertanyaan: bagaimana lutut bergerak saat passing bawah.

Kata kunci: lutut pada tahap pelaksanaan operan bawah.

Karena pada tahap persiapan lutut ditekuk, dan pada tahap pelaksanaan agar dorongan tangan bisa kuat, lutut dibantu dengan cara mengangkat.

Jika turun, itu di posisi awal, bukan gerakan eksekusi.

Karena dorongan dilakukan dari bawah ke atas, jadi tidak mungkin lutut bisa berputar sendiri.

• Ini seperti berbelok ke sisi yang salah.

Pada awalnya beban berada di ujung kedua kaki, lalu dorong lengan ke arah depan ke atas, sehingga lutut tidak terangkat, tidak berputar.

Jawabannya

Jawabannya ada di buku pelajaran kelas 8 di halaman 29.

Dari penjelasan di atas, jawabannya sesuai dengan buku sehingga diverifikasi sebagai BENAR.

Gerakan tangan yang benar saat melakukan teknik passing bawah dalam permainan bola voli adalah kedua lengan (SEBUAH) mendorong ke depan.

Sebab, gerakan tangan berupa mendorong ke arah datangnya bola, yaitu bagian depan dan atas.

Berikut ini adalah persiapan untuk pasing bawah:

• Dorong lengan Anda ke arah bola pada saat yang sama lutut Anda diposisikan, dan pinggul Anda ke atas dan tumit Anda dari tanah.
• Arah bola datang tepat di tengah badan.
• Pukul bola tepat di pergelangan tangan.

Jadi kesimpulannya, karena bagian tangan yang bersentuhan dengan bola adalah pergelangan tangan dengan cara didorong, maka bentuk gerakannya berupa mendorong.

Sedangkan arahnya maju ke atas (sesuai dengan arah bola voli.

Gerakan tangan yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah

Sebuah. mendorong bola ke depan. ️

B. mendorong bola ke depan dan ke bawah.

C. memutar bola ke depan.

D. mengayunkan bola ke depan dan ke atas.

Penjelasan

Arti pertanyaan: gerakan tangan ke bawah.

Kata kunci: gerakan kedua tangan ke bawah.

Ini karena posisi tangan di bawah, yang kemudian didorong ke depan dan ke atas, saat bola datang.

Karena bola datang dari depan, dan posisi tangan di bawah. Jika Anda mendorongnya ke depan dan ke bawah, bola akan melayang ke bawah dan dengan cepat jatuh ke lapangan itu sendiri.

Posisi kedua tangan pada tahap persiapan berada di bawah, yang kemudian mendorong ke depan ke atas, sehingga tidak terjadi gerakan melingkar.

Karena gerakan tangan menyesuaikan dengan waktu datangnya bola, yang kemudian saat mengenai, bola didorong oleh pergelangan tangan.

Jawabannya

Gerakan tangan yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah

Gerakan kedua tangan yang benar saat melakukan teknik passing bawah dalam permainan bola besar yaitu bola voli adalah (A) mendorong bola ke depan dan ke atas. Sebab, gerakannya dilakukan dengan cara mendorong tangan searah dengan arah bola, yaitu bagian depan dan atas.

Jawabannya ada di buku pelajaran kelas 8 di halaman 29.

Maaf jika BENAR.

Foto: Cara melakukan pasing atas dan bawa bola voli. (Foto: volleyballworld)

CARA melakukan passing atas dan bawah bola voli diperlukan untuk bisa meraih poin maksimal. Permainan bola voli termasuk ke dalam salah satu permainan bola besar. 

Passing atau mengoper merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola voli yang terdiri dari dua jenis yaitu passing bawah dan passing atas.

Dilansir dari berbagai sumber, passing adalah upaya seorang pemain dengan menggunakan teknik tertentu untuk mengoperkan bola kepada teman seregu yang dimainkan di lapangan sendiri, dan sebagai langkah awal untuk menyusun pola serangan kepada regu lawan. 

Pada artikel ini, Sportstars.id akan membagikan informasi mengenai cara melakukan passing atas dan passing bawah bola voli. Yuk, mari simak ulasannya!

Teknik Passing Atas Bola Voli

Passing atas adalah gerakan memberikan bola yang dilakukan di atas kepala dengan cara mendorong bola menggunakan kedua tangan. Passing atas memiliki tujuan untuk mengumpan bola ke teman seregu, menyusun serangan, dan terutama persiapan untuk melakukan pukulan serangan.

Baca Juga : Cara Melakukan Passing Bawah dalam Permainan Bola Voli

Passing atas terbagi kedalam dua macam, yakni passing atas normal dan passing atas setinggi muka. Keduanya memiliki tujuan yang hamper sama, namun bedanya hanya di perkenaan bolanya yang berbeda.

Passing atas normal bola berada di depan atas muka sedangkan passing atas setinggi muka berada pada saat perkenaan bola berada tepat di depan muka.

Terdapat tiga gerakan yang harus diperhatikan saat melakukan passing atas dalam bola voli, yakni Gerakan Persiapan, Gerakan Pelaksanaan, dan Gerakan Akhir. Berikut cara melakukan tiga gerakan tersebut :

1. Gerakan Persiapan

Pemain dapat berdiri dengan kedua kaki yang dibuka sampai selebar bahu. Kemudian rendahkan lutut sampai beban tubuh pemain bola voli bertumpu pada ujung kaki depan. Angkat tangan ke atas sembari posisikan lengan di depan badan dengan kedua telapak tangan dan jari-jari direnggangkan. 

Baca Juga : Sportpedia: Teknik Passing dalam Permainan Bola Voli

Setelah itu membentuk jari-jemari seperti mangkuk di atas wajah. Lalu arahkan pandangan ke bola voli sebagai ancang-ancang untuk menerima datangnya bola. 

2. Gerak Pelaksanaan 

Saat bola voli datang lakukan dorongan pada kedua lengan ke arah bola. Pada saat bersamaan, angkat tumit hingga kedua lutut dan pinggul naik. Kemudian posiskan bola ke arah atas wajah agar operan passing akurat sehingga bola saat passing atas mengenai jari-jemari tangan. 

3. Gerak Akhir

Posisikan tumit terangkat dari lantai sehingga pinggul dan lutut ikut naik. Kemudian posisi kedua tangan lurus dan arahkan pandangan kedua mata mengikuti bola.

Perlu diingat, terdapat pula beberapa kesalahan yang kadang sering dilakukan pemain saat melakukan passing atas. Mulai dari posisi badan yang kaku, salah posisi berdiri, tidak menekuk lutut, hingga tidak mendorong bola secara bersamaan disaat meluruskan siku dan lutut.

Teknik Passing Bawah Bola Voli

Passing bawah adalah teknik mengoper bola kepada teman satu regunya dengan menggunakan tangan sisi lengan bawah. Gerakan passing bawah dilakukan dengan cara mengayunkan kedua tangan dari bawah ke depan atas ke arah bola.

Baca Juga : Sportpedia: Fungsi Passing dalam Permainan Bola Voli

hangkah yang benar saat melakukan passing yaitu kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua tangan direntangkan ke depan dan kedua tangan disatukan.

Saat pemain bola voli melakukan passing bawah, si pemain tidak boleh gagal dalam melakukan passing bawah karena dalam permainan bola voli hanya memperbolehkan tiga kali percobaan saja.

Cara melakukan passing bawah bola voli dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu dengan satu tangan dan dua tangan. Semua tergantung dengan kekuatan tangan pemain hingga kondisi arah jatuhnya bola. 

1. Passing Bawah Satu Tangan

Pada passing bawah satu tangan dapat digunakan saat bola berada lumayan jauh dan rendah dari badan. Pertama-tama gunakan lengan dengan jari-jari yang menggenggam. Posisikan punggung tangan yang jari-jarinya terbuka dan posisikan pergelangan tangan bagian dalamnya sedang dalam keadaan menggenggam.

2. Passing Bawah Dua Tangan

Pada posisi passing dua tangan dibagi ke dalam dua macam, yakni The Dig (clenched first methode) dan Thumb Over Palm Method. The Dig merupakan metode penerimaan bola dengan posisi menggali atau melakukan gerakan seolah-olah sedang menyendok bola ke atas. Cara ini merupakan satu-satunya cara untuk menerima servis yang sulit.

Metode ini berasal dari Amerika. Jika pemain bola voli melakukan metode ini saat menerima servis yang sulit, maka pemain bola voli dapat memiliki kesempatan untuk mengarahkan bola sesuai keinginannya. 

Untuk melakukannya letakan kedua ibu jari sejajar dengan jari-jari tangan yang lain. Posisi ini sering digunakan bagi pemain bola voli yang sudah mahir dalam melakukan passing bawah.

Sementara Thumb Over Palm Methode dilakukan dengan menaruh kedua telapak tangan menghadap ke atas dengan satu tangan menempel pada telapak tangan lainya dan dijepit ibu jari. 

Pada praktiknya, passing bawah juga sering terjadi kesalahan karena berbagai alasan. Salah satunya adalah posisi badan pemain yang kaku, tidak menekuk lutut, hingga posisi bola yang datang tidak tepat berada pada kedua tangan.

Itulah penjelasan dan cara melakukan passing atas dan bawah pada olahraga bola voli. Semoga dapat bermanfaat bagi para pembaca. (Nathasya Regina Sihombing)

Editor : Saliki Dwi Saputra