Rasa pahit yang dihasilkan oleh air rebusan daun kelor tak jarang membuat orang menjadi malas mengonsumsinya. Padahal, air rebusan daun kelor ini dipercaya dapat meningkatkan kesehatan tubuh dan mampu menyembuhkan beberapa penyakit seperti diabetes, asam lambung, kolesterol, dan asam urat. Untuk mengurangi rasa pahit yang dihasilkan pada air rebusan daun kelor, berikut ini 4 cara merebus daun kelor agar tidak pahit yang bisa kamu
lakukan. Setelah mengikuti cara merebus daun kelor berikut ini, jangan ragu lagi mengonsumsinya, ya! Berikut langkah-langkah cara mengolah daun kelor dengan merebusnya yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Cara merebus daun kelor kering | Credit: Photo by Ninetechno from Pixabay Meskipun daun kelor sudah dikeringkan, bukan berarti menghilangkan segudang manfaat di dalamnya. Metode mengeringkan daun kelor terlebih dahulu ini sangat mudah karena hanya menunggu beberapa waktu agar daun kering kemudian bisa langsung direbus atau diseduh begitu saja. Berikut ini detail cara mengolah daun kelor dengan metode mengeringkan daun. Bahan:
Cara membuat:
2. Langsung merebus daun kelor saat masih fresh dari pohonnyaDaun kelor | Credit: Photo by Iskandar63 from Pixabay Jika kamu terburu-buru dan segera ingin menikmati air rebusan daun kelor, kamu bisa saja langsung merebusnya setelah kamu memetiknya. Tak perlu menunggu lama lagi, jika sudah mendidih kamu bisa langsung meminumnya. Berikut ini cara merebus daun kelor yang masih fresh. Bahan:
Cara membuat:
3. Perpaduan daun kelor dan jahe yang direbus bersamaan memberikan segudang manfaat bagi kesehatanmuCara merebus daun kelor dan jahe | Credit: Pixabay from Pexels Walaupun merebus daun kelor sendirian sudah memberikan banyak manfaat bagi kesehatanmu, ternyata memadukannya dengan jahe bisa meningkatkan nafsu makanmu. Yuk, intip cara membuatnya! Bahan:
Cara Membuat:
4. Merebus bersama beberapa jenis sayuranCara merebus daun kelor dengan beberapa sayuran | Credit: Photo by mali maeder from Pexels Selain menambahkan gula atau madu pada air rebusan daun kelor, kamu juga bisa merebus daun kelor dengan daun kemangi atau wortel. Wangi dari daun kemangi itu akan menyamarkan bau dan rasa pahit dari daun kelor. Sementara itu, wortel dipercaya bisa menghasilkan rasa manis alami jika direbus, maka dari itu kamu bisa mengkombinasikan daun kelor dengan wortel untuk mengurangi rasa pahit yang menyengat. Bahan:
Cara membuat:
Itulah informasi terkait cara mengolah daun kelor dengan merebusnya dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Jika kamu rutin mengonsumsi air rebusan daun kelor pagi hari dan malam hari sebelum tidur setiap hari, dijamin kesehatanmu akan terjaga dan tak perlu lagi mengonsumsi suplemen kimia. Tim Dalam Artikel Ini
Editor Digital Marketing Enthusiast dan sedang belajar tentang Search Engine Optimization. Bagaimana cara mengolah daun kelor sebagai obat?Cara mengolah daun kelor yang paling tradisional adalah minum rebusan daun kelor atau mengonsumsinya seperti sayuran pada pecel atau lalap. Namun, sebaiknya jangan merebus daun kelor terlalu lama agar kandungan antioksidan di dalamnya tidak terbuang.
Berapa lama merebus daun kelor untuk obat?2. Direbus
Perlu diingat untuk tidak merebus daun kelor terlalu lama karena dapat mengurangi kandungan antioksidannya. Agar nutrisinya tetap terjaga, cukup rebus daun kelor selama 5 sampai 10 menit.
Rebusan daun kelor untuk penyakit apa saja?Manfaat Daun Kelor bagi Kesehatan. Menjaga daya tahan tubuh. Daun kelor telah dikonsumsi sejak lama sebagai tanaman herbal untuk menjaga daya tahan tubuh. ... . Mengatasi gejala mata merah. ... . Melancarkan produksi ASI. ... . Mengontrol kadar gula darah. ... . Meningkatkan kesehatan jantung. ... . 6. Menghambat pertumbuhan sel kanker.. Apakah air rebusan daun kelor bisa diminum?Daun kelor memang dikenal sebagai tanaman mistis. Sebab disebut-sebut jika daun kelor bisa menolak bala. Namun, di balik itu ternyata daun kelor memiliki manfaat baik untuk tubuh. Untuk menikmati manfaatnya Anda bisa mengolahnya menjadi air rebusan.
Apa efek samping minum daun kelor?Efek samping daun kelor berikutnya yaitu dapat menyebabkan diare. Hal ini terjadi apabila pemakaian daun kelor tidak sesuai dosis. Sifat pencahar yang dimiliki oleh daun kelor, bisa memicu berbagai gangguan atau masalah perut. Salah satu di antaranya yakni diare.
|