ilustrasi cara bermain bola voli yang dimodifikasi, sumber gambar: https://www.pexels.com/ Voli adalah salah satu jenis olahraga sekaligus permainan bola besar yang dimainkan secara beregu. Seiring berkembangnya variasi olahraga, permainan bola voli mengalami modifikasi yang sedemikian rupa. Lalu, bagaimana cara bermain bola voli yang dimodifikasi agar mudah dimainkan? Permainan bola voli adalah salah satu pendidikan jasmani yang mampu mendorong ketrampilan motorik. Kemampuan nalar dan juga fisik. Permainan ini dimainkan untuk menumbuhkan potensi kebugaran jasmani pada setiap individu. Modifikasi bola voli adalah suatu upaya untuk meningkatkan minat setiap siswa untuk dapat bermain bola voli secara menyenangkan. Modifikasi bola voli juga dapat dijadikan sebagai strategi pembelajaran penjasorkes, sehingga tujuan kebugaran jasmani dapat tercapai. Cara Bermain Bola Voli yang Dimodifikasiilustrasi cara bermain bola voli yang dimodifikasi, sumber gambar: https://www.pexels.com/Mengutip jurnal Modifikasi Bola Voli dalam Pembelajaran Penjasorkes untuk Meningkatkan Minat Siswa Putri SMAN 1 Kramat Tegal (2010), berikut adalah cara bermain bola voli yang dimodifikasi:
Pada dasarnya, ada beragam cara modifikasi bola voli yang dapat diterapkan oleh guru dalam meningkatkan minat siswa untuk mengikuti pembelajaran penjasorkes. Cara bermain bola voli yang dimodifikasi ini adalah salah satu cara yang dapat dilakukan untuk membuat variasi bentuk permainan. Modifikasi permainan bola voli dapat meningkatkan antusiasme siswa dalam mengikuti pembelajaran penjasorkes. Selain itu, modifikasi permainan ini juga dapat menjadi solusi untuk mengatasi permasalahan keterbatasan sarana dan prasarana olahraga.
MODIFIKASI PERMAINAN BOLA VOLI Modifikasi permainan bola voli merupakan perkembangan dari salah satu cabang permainan bola besar beregu, yaitu bola voli. Sesuai dengan namanya, dalam permainan ini semua peraturan dimodifikasi. Baik itu bola, ukuran lapangan, ukuran net, serta peraturan permainan. Pada tingkat sekolah dasar, modifikasi permainan bola voli ini bertujuan untuk: 1. Agar siswa dapat mengenal dan menggemari permainan bola voli. 2. Siswa dapat bermain bola voli dengan teknik bermain yang baik dan benar. 3. Agar Siswa mampu mengembangkan potensinya. Alat yang dibutuhkan untuk permainan bola voli yang dimodifikasi antara lain: 1. Bola voli yang sudah dimodifikasi 2. Net yang telah dimodifikasi + Cara pembuatan bola voli yang dimodifikasi: a. Bahan yang digunakan (Terlampir) § 1 Kg Koran bekas = Rp 0,- § 1 Meter Kain Flanel = Rp 25.000,-
§ Jumlah = Rp 29.000,- b. Alat yang dipakai (Terlampir) § Gunting § Tembakan Untuk Lem c. Cara Membuat : § Bentuk kertas Koran hingga menjadi bulatan seperti bola dengan keliling 50 cm § Gunting kain flannel dan bentuk menjadi oval panjang untuk menutupi permukaan bola voli yang sudah dibentuk menjadi bola § Lem dengan menggunakan lem tembak bagian flannel yang sudah digunting § Kemudian, tempelkan kain flannel yang sudah di lem pada permukaan Koran yang sudah dibentuk menjadi bola PERMAINAN BOLA VOLI MODIFIKASI A. Ukuran Bola Voli Bahan Bola = Kertas Keliling Bola = 50 cm Berat Bola = 180 gr B. Ukuran Lapangan (Gambar Terlampir) Panjang Lapangan = 6 meter Lebar Lapangan = 3 meter Lebar Garis Serang = 1 meter C. Ukuran Net/Jaring Tinggi Tiang Net (Putra) = 1,7 cm Tinggi Tiang Net (Putri) = 1,5 cm Panjang Net = 2,5 meter Lebar Net = 60 cm D. Kriteria Pemain
E. Cara Bermain Bola Voli
F. Aturan Permainan Bola Voli
G. Game Set
H. Lama Permainan Lama permainan disesuaikan dengan waktu yang tersedia
I. Alat dan Bahan
J. Cara Membuat Bola
Page 2 |