Bolehkah anak 1 tahun makan es krim Walls?

Ilustrasi es krim Foto: Shutter Stock

Saat mulai makan MPASI di usia 6 bulan, secara bertahap bayi perlu dikenalkan dengan berbagai rasa dan tekstur makanan. Ya, ini untuk melatih perkembangan mengunyah bayi dan juga mengenalkan beragam rasa makanan.

Namun, orang tua perlu paham soal makanan apa saja yang boleh dan tidak boleh diberikan kepada bayi. Misalnya saja cokelat, yang seharusnya belum boleh diberikan kepada bayi di bawah usia 2 tahun, karena umumnya mengandung tinggi gula dan kafein.

Lantas, bagaimana dengan es krim? Apakah bayi 9 bulan sudah boleh memakannya?

Penjelasan soal Boleh Tidaknya Bayi 9 Bulan Makan Es Krim

Ilustrasi bayi makan es krim. Foto: Shutter Stock

Es krim memang makanan yang banyak disukai anak-anak bahkan orang dewasa. Namun, tambahan gula dalam es krim bisa membuat makanan ini menjadi tidak sehat untuk bayi, Moms.

Sedang memuat...

0 01 April 2020

Walaupun sebenarnya es krim sudah boleh dikonsumsi sejak bayi berusia 6 bulan, tetapi Centers for Disease Control and Prevention (CDC) menganjurkan untuk memberi es krim setelah bayi berusia 2 tahun, karena kandungan gulanya.

Sehingga, jika memang Anda ingin memberikan es krim kepada bayi yang masih berusia 9 bulan, lebih baik membuatnya sendiri di rumah. Ya Moms, pilihlah bahan-bahan yang aman seperti buah-buahan.

Ilustrasi bayi makan es krim. Foto: Shutter Stock

Hindari juga memberikan pemanis buatan seperti madu. Sebab mengutip WebMD, madu tidak aman diberikan kepada bayi sebelum usianya 1 tahun, karena dapat menyebabkan keracunan makanan akibat botulisme.

Jangan juga ditambahkan gula, karena kandungan gula dalam es krim, jika dikonsumsi berlebihan bisa berbahaya bagi bayi karena menyebabkan potensi kerusakan gigi. Selain itu, gula berlebih juga bisa menyebabkan kelebihan berat badan dalam jangka panjang.

Jika ingin menambahkan yoghurt, pilihlah yang rasanya tawar dan tidak mengandung pemanis, Moms. Hindari juga es krim yang terbuat dari susu sapi jika si kecil memiliki alergi. Beberapa bahan dalam es krim juga dapat menyebabkan alergi seperti kacang-kacangan, stroberi, dan zat pewarna.

Es krim memang lezat, tapi . . .

Bayi berusia di atas enam bulan memang sudah diperbolehkan untuk menikmati makanan pendamping ASI. Mama pasti ingin memberikan berbagai makanan sehat dan lezat untuk si Kecil, salah satunya mungkin es krim.

Bayi pasti senang jika diberi es krim karena rasanya yang lezat dan bentuknya yang menarik perhatian. Es krim umumnya terbuat dari susu sapi, lemak, dan gula. Bahan dasar pembuatan es krim itu memang cukup aman untuk kesehatan si Kecil. 

Namun, bolehkah memberikan es krim kepada bayi berusia di bawah satu tahun? Berikut rangkuman penjelasan dari Popmama.com agar Mama tidak bingung lagi tentang pemberian es krim kepada si Kecil.

Es Krim Sebaiknya Tidak Diberikan kepada Bayi

Freepik/natashabreen

Sayangnya, es krim sebaiknya tidak diberikan kepada bayi berusia di bawah satu tahun. Seperti Mama ketahui, es krim terbuat dari susu sapi yang sulit dicerna oleh bayi. Sebab, enzim dan saluran pencernaan bayi belum cukup kuat untuk mencerna susu sapi. 

Kandungan gula dalam es krim juga bisa menyebabkan peningkatan kadar gula dalam darah dan merusak gusi. Bayi pun dapat mengalami alergi ketika diberi es krim dan mengganggu fungsi saluran pencernaannya.

Oleh karena itu, apabila Mama tetap ingin memberikan es krim kepada bayi, sebaiknya tunggu hingga usia si Kecil menginjak lebih dari satu tahun. 

Editors' Picks

Es Krim Mengandung Pengawet

Freepik

Hampir semua es krim yang beredar di supermarket mengandung bahan pengawet yang tentu saja berisiko bagi kesehatan si Kecil. Salah satu bahan pengawet dalam es krim adalah nitrat. Kandungan nitrat tersebut bisa mengganggu saluran pencernaan dan sistem syaraf, bahkan bisa meningkatkan risiko bayi terserang gangguan tiroid ketika beranjak dewasa. 

Selain itu, saluran pencernaan bayi belum dapat bekerja optimal untuk mencerna zat pengawet. Apabila Mama tetap memberikan es krim, maka bayi bisa mengalami diare. 

Risiko Es Krim Terpapar Bakteri

Pixabay/Jeshoots-com

Seperti dilansir dari Mom Junction, bakteri mudah menempel pada es krim, khususnya es krim yang dijual di supermarket. Mama tidak pernah mengetahui apakah es krim tersebut telah dipegang oleh orang lain atau tidak. 

Bakteri yang masuk ke dalam tubuh si Kecil tentu saja berbahaya bagi kesehatannya. Sistem imunitas bayi bisa menurun sehingga si Kecil mudah terserang penyakit. 

Pasalnya, daya tahan tubuh bayi berusia di bawah satu tahun berbeda dengan orang dewasa. Imunitas mereka belum dapat menangkal paparan bakteri secara sempurna. 

Alternatif Makanan selain Es Krim

Freepik/dashu83

Apabila bayi terus rewel karena ingin makan es krim, maka Mama bisa menyiasatinya dengan membuat smoothies dari buah-buahan, lalu Mama bisa mencetaknya menjadi es krim loli. Pastikan buah yang dipilih adalah buah segar dan telah dicuci bersih. 

Mama bisa membuat smoothies tanpa tambahan gula ataupun bahan pengawet. Selain smoothies, Mama bisa mengenalkan yoghurt atau irisan buah segar kepada bayi agar si Kecil tidak merengek meminta es krim lagi. 

Es krim memang terlihat segar dan lezat untuk bayi, namun kesehatan si Kecil adalah prioritas utama. Apakah Mama tertarik untuk membuat smoothies sebagai alternatif es krim? 

Demikian informasi mengenai keamanan memberikan es krim pada bayi di bawah usia satu tahun. Semoga informasi ini memberi pencerahan ya, Ma.

Baca juga :

• Berbahayakah Perubahan Warna pada Makanan Bayi?
• Sehat dan Lezat! Coba yuk, Makanan Bayi dari 7 Negara Ini
• Tips Menyimpan Makanan Bayi, Cegah Perubahan Tekstur dan Warna

Bolehkah anak 1 tahun minum ice cream walls?

Apakah ice cream baik untuk bayi?

Anak umur 1 tahun sudah boleh makan apa saja?

Kapan sebaiknya makan es krim?