adjar.id - Kali ini kita akan membahas tentang cara melakukan gerakan blocking dalam permainan bola voli. Blocking juga biasa disebut dengan gerakan bendungan atau membendung, Adjarian. Gerakan ini termasuk dalam teknik dasar permainan bola voli. Para pemain voli melakukan gerakan blocking dengan tujuan untuk menghentikan laju bola dari lawan. Hal ini agar bola tidak jatuh di wilayah permainan kita dan dapat menghasilkan angka untuk tim kita. Ternyata, gerakan blocking bukanlah hal yang mudah, lo! Pemain harus memiliki refleks yang baik dalam menghalau bola dan juga harus kokoh dalam bertahan. Nah, kali ini kita akan membahas tentang cara melakukan gerakan blocking dalam permainan bola voli yang bisa langsung kita praktikan. Yuk, kita simak bersama! Baca Juga: Cara Melakukan Servis Atas dan Bawah dalam Permainan Bola Voli Page 2
Cara Melakukan Gerakan Blocking dalam Permainan Bola Voli 1. Pemain yang bertugas untuk blocking diposisikan dekat dengan net. Nah, dengan begitu pemain akan lebih mudah melakukan blocking serangan dari lawan. 2. Pemain blocking harus melihat pergerakan pemain toser dan spiker lawan dalam melakukan spike. 3. Selanjutnya, tangan pemain blocking diletakkan didepan dada agar teknik blocking dapat dilakukan dengan mudah dan tangan tidak menyangkut net. 4. Ketika pemain toser lawan telah mengumpankan bola pada spiker kita bisa melakukan teknik blocking. O iya, usahakan badan digerakan ke arah jatuhnya bola dan block dengan gerakan melompat. 5. Ketika melakukan blocking, posisikan telapak tangan terbuka dimana posisi telunjuk tangan kiri dan kanan merapat saat melakukan blocking serangan. 6. Untuk gerakan blocking selanjutnya, kita bisa memposisikan tangan tetap di depan dada dan mendaratkan badan dengan kedua kaki. Baca Juga: Cara Melakukan Passing Atas dan Bawah dalam Permainan Bola Voli Saat melakukan blocking pemain harus memiliki ketepatan dalam membaca serangan lawan. Oleh sebab itu, gerakan blocking meskipun terlihat mudah namun sulit untuk dilakukan. Jika kita bisa membaca serangan lawan, arah bola dari toser lawan dapat terbaca. Kemudian, teknik blocking tersebut dapat berjalan secara maksimal. Nah, itulah langkah-langkah cara melakukan blocking dalam permainan bola voli, Adjarian. Semoga informasi ini bermanfaat dan jangan lupa untuk di praktikan, ya.
Tonton video di bawah ini, yuk!
Sabtu, 01 Mei 2021 Edit
Teknik Dasar Blocking Bola Voli dan Cara Melakukannya - Bola volly adalah olahraga yang banyak diminati oleh masyarakat. Selain menyehatkan, voli juga banyak dimainkan karena cukup menyenangkan. Bahkan kita bisa menjumpai pertandingan bola voli secara resmi dalam kancah nasional sampai internasional.
Permainan berbasis kompetisi ini memerlukan kekuatan otot serta kordinasi tim yang baik. Setiap pemain pun dituntut harus menguasai semua teknik dasar bola voli untuk mencapai kemenangan. Salah satunya yakni teknik dasar blocking yang notabenya termasuk pola pertahanan. Secara garis besar gerakan bloking hanya seperti melompat mengangkat tangan ke atas untuk menghalau pukulan keras dari lawan. Meski terlihat mudah, tapi faktanya tak semua orang tau cara melakukan blocking bola voli dengan baik dan benar. Banyak pemain mengalami kegagalan lantaran masalah sepele seperti bagian tubuh yang menyentuh net. Inilah pentingnya mengapa kalian harus menguasai strategi pertahanan pada permainan bola volly. Dalam konteks pendidikan kita bisa menjumpai materi bola volly hampir di semua jenjang. Pembahasannya juga sudah tertulis rapi di buku pedoman penjas maupun LKS. Di lain sisi, guru pun pasti telah memberikan penjelasan secara teori maupun praktek. Meski demikian masih banyak siswa yang tak hafal ketika diminta menjelaskan cara melakukan blocking bola voli. Padalah, materi tersebut sering muncul sebagai butir soal ketika ujian berlangsung.
Tapi apa itu blocking? apakah teknik satu ini cukup penting untuk kita pelajari? Setiap pemain memang dituntut harus menguasai seluruh teknik dasar. Meski bisa melancarkan serangan terus menerus tapi kita juga tak boleh mengabaikan faktor pertahanan. Apa yang harus dilakukan untuk menghentikan smash lawan? tentu saja dengan membuat blokade. Itulah mengapa dalam artikel ini saya ingin membahas lebih dalam teknik dasar blocking bola voli yang benar. Selain itu, kita juga akan mempelajari berbaga kesalahan yang bisa berakibat gagal memblokade pukulan musuh. Setelah membaca materi di bawah saya harap tak ada lagi siswa mempertanyakan hal serupa. Cara Melakukan BlockingTeknik dasar blocking bola voli sangat berguna untuk bertahan melawan spike/smash dari musuh. Gerakan memblokade tersebut bisa dilakukan dengan mengangkat kedua tangan ke atas sembari melompat setinggi mungkin. Blocking menjadi tugas pemain yang ada di lini formasi depan seperti tosser maupun spiker. Pertanyaanya apakah kalian tau seperti apa teknik dasar blocking bola voli yang baik dan benar? Meski sudah diajarkan baik secara praktek maupun teori oleh guru penjas. Tapi kita tak bisa menampik fakta bahwa ada sebagian siswa yang tak mengetahui gerakan barikade tersebut. Maka dari itu, simaklah cara menghalau pukulan lawan menggunakan teknik blocking di bawah:
Cara melakukan teknik blocking dalam permainan bola voli yang sempurna bukanlah hal yang mudah dijalankan. Hal ini dikarenakan pemain harus memiliki ketepatan dalam membaca serangan lawan. Dengan begitu arah bola dari toser lawan dapat terbaca, kemudian teknik blocking tersebut dapat berjalan secara maksimal. Sayangnya, tak semua pola pertahanan bisa kita lakukan dengan baik dan benar. Beberapa disebabkan karena masalah yang cukup sepele seperti kurangnya kordinasi antar pemain dalam satu tim. Ataupun karena bagian tubuh pemain menyentuh jaring net ketika melakukan blokade.
Jika terdapat salah satu kesalahan dalam melakukan teknik dasar blocking bola voli maka akan berakibat penambahan point untuk lawan. Nah dibawah ini terdapat beberapa kesalahan dalam teknik blocking yang dapat menambahkan point untuk lawan yaitu:
Sekian penjelasan mengenai cara melakukan teknik dasar blockingbola voli yang dapat saya sampaikan. Gerakan bertahan satu ini memang sangat penting dan memberikan peran besar untuk kemenangan tim. Pasalnya kalian bisa menggagalkan spike/smash yang notabenya tak akan bisa diantisipasi oleh teknik passing atas/bawah. Selain itu, teknik blocking ini dapat menambah point lawan jika tidak dilakukan dengan maksimal. |